warzywną

zrób clíck na zdjęciu, aby obejrzyj wideo!

zupa z warzyw lub roślin www.pizcadesabor.com

zupa z warzyw lub roślin www.pizcadesabor.com

klasyczna zupa jarzynowa, której nie może zabraknąć w Twoim domu i w twoim przepisie na danie. Łatwe do zrobienia, zdrowe i smaczne. Ten przepis jest bardzo szlachetny, ponieważ możesz wymieniać warzywa na te, które lubisz najbardziej lub te, które masz w lodówce. Jest to dobry sposób na wykorzystanie i wykorzystanie roślin, które zepsują.

zupa z warzyw lub roślin www.pizcadesabor.com

zupa z warzyw lub roślin www.pizcadesabor.com

użyłem tym razem marchewki, cukinii lub cukinii, kapusty lub kapusty, Chayote (którą można wymienić na ziemniaki) oraz różyczki brokułów i kalafiora, których można użyć tylko jednego z dwóch lub mieszanki dwóch, tak jak ja.

– prosty przepis na gotowanie , zdrowy i pyszny smak. Bez konieczności używania przypraw, konsome lub kostek consome, które nie są najzdrowsze. Warzywa dają nam dużo smaku, zdrowy smak jest dobry.

zupa z warzyw lub roślin www.pizcadesabor.com

zupa z warzyw lub roślin www.pizcadesabor.com

więcej przepisów na zupy puree i kremy, odwiedź sekcję zup na blogu, gdzie znajdziesz przepisy, takie jak pozole, rosół z krewetek, zupa lasagna, krem chile poblano, kremowa zupa ziemniaczana, kremowa zupa, krem z fasoli chipotle, francuska zupa cebulowa, zupa tortilla i wiele innych. Możesz zobaczyć wszystkie przepisy na tej stronie.

zupa z warzyw lub roślin www.pizcadesabor.com

Karla P. Hernández Glz.

ciesz się najlepszą zupą warzywną. Bardzo łatwy w przygotowaniu, zdrowy i idealny do używania warzyw i włączania ich do paszy.

Total 45 mins

Plato Sopa, Soup
Cocina Mexican, Mexicana

Porcji 2 litrów

Składniki 1x2x3x

  • 3 to matowych czerwonych jitomate, na połówki
  • 1 mały kawałek cebula biała dziewczyna
  • 1 ząbek czosnku, obrane
  • 6 filiżanek wody oczyszczonej
  • 2 marchewki obrać i pokroić w kostkę
  • 2 calabacitas w kostkach
  • 2 szklanki kapusty w paski
  • 1 chayote skórki i pokroić w kostkę
  • 1 filiżankę floretes kalafior lub brokuły
  • Sól i pieprz do smaku
  • Kolendry opcjonalnie, aby służyć
  • Cytryna nie jest konieczne, aby służyć

Szkolenia

  • Krótkie roślin, które zamierzasz użyć.
  • wymieszaj pomidora, cebulę i czosnek z 1 szklanką wody do uzyskania gładkiej konsystencji i bez grudek.
  • można podgrzać trochę oleju na patelni, lub nie dodawać oleju. Opróżnij mieszaninę z blendera i gotuj na średnim ogniu przez kilka minut, aż zmieni kolor na ciemniejszy.
  • dodaj 5 filiżanek wody, marchew, chayote, kalafior i brokuły. Pokrój warzywa o tym samym rozmiarze, aby były gotowe w tym samym czasie, sprawdź wideo.
  • dopraw do smaku solą i pieprzem.
  • prowadzi do wrzenia na dużym ogniu. Po zagotowaniu na małym ogniu Zamknij garnek i gotuj przez 15 minut.
  • dodaje dynię, kapustę, falę i kuchnię 5 do 7 minut lub do momentu, aż warzywa będą miękkie lub jak chcesz.
  • może smakować z sokiem z cytryny i trochę kolendry, jeśli wolisz.

uwagi

możesz zastąpić jedno warzywo innym, jeśli ci się nie podoba, na przykład kalafior na brokuły lub Chayote na fasolę, ziemniaki lub grzyby.

podobał Ci się przepis?Nie zapomnij, nie zapomnij, Daj nam komentarz

chcesz zobaczyć więcej takich przepisów?

Wegetariański czas letni

Wegetariański czas letni

przedstawiamy Państwu Plan kuchni, wyżywienia &zdrowie bardziej kompletne, 100% w Internecie, który zmienił życie tysięcy ludzi! Teraz w wersji wegetariańskiej

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *