Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy nie tracisz najważniejszych rzeczy w życiu ?
dla wielu jest to codzienna narracja. Jesteś tak zajęty byciem zajętym, że zapominasz żyć.
To ułatwia zastanawianie się, czy nie tracisz rzeczy — szczególnie ważnych — w swoim życiu. W końcu nikt nie chce żałować, gdy dorosną.
prawda jest taka, że jeśli jesteś zmęczony zamartwianiem się o pominięcie ważnych rzeczy, nadszedł czas, aby coś z tym zrobić.
oto 10 najważniejszych rzeczy w życiu i jak można żyć w zgodzie z każdym.
miłość
cała nasza egzystencja opiera się na zakochaniu. W ten sposób łączymy się ze sobą, z sobą, naszym Stwórcą, członkami naszej rodziny i tworzymy sens otaczającego nas świata.
Miłość jest najgłębszym, wyzwalającym, niesamowitym uczuciem, jakiego możemy doświadczyć. A kiedy żyjesz bez wyrównania, wtedy pojawiają się negatywne myśli, uczucia i doświadczenia.
Jak dodać więcej miłości do swojego życia:
uwolnij się od ograniczeń na całe życie-przekonań o sobie, nienawiści, negatywności i gniewu. Otwórzcie swoje serce i duszę na dobroć miłości. Jedną rzeczą, którą możesz zacząć już teraz, aby żyć zgodnie z miłością, jest po prostu zacząć działać na nią już dziś!
Kochaj siebie. Kochaj swoją rodzinę. Kochaj swojego partnera. Kochaj swoje dzieci. Kochaj otaczający cię świat i wszystkich w nim. Miłość do ważnych rzeczy wokół ciebie oznacza, że będziesz doświadczać ich codziennie.
szczęście
Zamknij na chwilę oczy i Przypomnij sobie, jak ostatnio byłeś naprawdę szczęśliwy. Gdzie byłeś? Co robiłeś? Dlaczego czułeś się szczęśliwy?
Wiele osób uważa, że szczęście jest to poza-dostępne uczucie, że możemy „stać się” tylko wtedy, gdy osiągniemy pewien szczyt sukcesu, osiągnięć lub jesteśmy poza naszymi normalnymi elementami (np. na wakacjach).
ale szczęście to wybór na całe życie. Nie oznacza to, że każdy dzień będzie wielki lub że Twoje życie będzie doskonałe, ale oznacza to, że zdecydujesz się, aby szczęście było częścią Twojego dnia.
Jak dodać więcej szczęścia do swojego życia:
szczęśliwe życie pochodzi z nauki doceniania i podziękowania za wiele błogosławieństw, które już masz!
początek mały. Co rano rób jedną rzecz, która cię uszczęśliwia. Może to oznacza wczesne wstawanie i oglądanie wschodu słońca. Lub picie kawy i miłą rozmowę z partnerem.
i zawsze pamiętaj, aby podziękować za to, co masz, ponieważ wdzięczność to sprawdzony sposób na uszczęśliwienie siebie!
połączenie
weź głęboki oddech. Czy czujesz, że życie pulsuje w tobie? Powietrze przedostaje się do płuc i krąży, zanim zostanie szybko wydalone? Ten oddech, który bierzesz, jest Twoim połączeniem z tym światem fizycznym i wszystkim w nim.
Jak dodać więcej połączenia do swojego życia:
spędzaj więcej czasu każdego dnia, poznając i łącząc się ze sobą. Spędź czas łącząc się z rodziną i dobrymi przyjaciółmi. Odłóż telefon. Wyłącz telewizor.
pozwolenie sobie na obecność to gwarancja, że nie przegapisz ważnych rzeczy, będziesz zbyt zajęty ich doświadczaniem.
kreatywność
ile czasu poświęcasz na codzienne doskonalenie swoich talentów? Rozwijasz się? Tworzenie? Budujesz życie swoich marzeń?
czas spędzany na budowaniu siebie blednie w porównaniu do czasu spędzanego bez celu przewijając media społecznościowe, oglądając telewizję i żyjąc zastępczo przez innych ludzi.
ale rzecz w tym, że wszyscy jesteśmy twórcami, urodziliśmy się, aby tworzyć. Nie oznacza to, że proces tworzenia będzie łatwy — wręcz przeciwnie, będzie pełen wielu wyzwań, ale o to chodzi. Jeśli to, co chciałeś stworzyć, było procesem z dnia na dzień, a następnie voila! To się stało – wtedy twój cykl życia byłby znacznie krótszy!
Jak dodać więcej kreatywności do swojego życia:
spędź co najmniej 30 minut każdego dnia wykonując aktywność, która poprawi twoje talenty i poprawi twoje zdrowie psychiczne! Stworzysz coś namacalnego i naprawdę poczujesz korzyści płynące z podjęcia rzemiosła.
dobroć
Czy kiedykolwiek zrobiłeś coś miłego dla kogoś tylko dlatego, że, czy to przyjaciele, rodzina, czy zupełnie obcy? A kiedy to zrobiłeś, jak się czułeś?
dobroć polega na tym, że kiedy ją emanujesz, otrzymujesz ją również. Kiedy dajecie bez oczekiwań, jest to również dane Wam bez oczekiwań.
i wiele razy bycie miłym jest jednym z najlepszych prezentów, które możesz dać sobie, ponieważ sprawia, że czujesz się dobrze. A kiedy czujesz się dobrze, jesteś szczęśliwszy, zdrowszy, bardziej kochający ludzi.
Jak dodać więcej życzliwości do swojego życia:
myśl o jednej rzeczy, którą możesz zrobić dla kogoś innego, która przyniesie mu szczęście i sprawi, że poczuje się dobrze i zrób to! Jeśli włączysz dobroć do swojego codziennego życia, będziesz zaskoczony, jak magiczne i celowe stanie się Twoje życie dla Ciebie i wszystkich wokół ciebie.
Zapisz się do naszego newslettera.
Pokój
bycie w stanie zachować pokój w swoim życiu jest kluczowym elementem życia dla siebie. Pokój jest tym, co powstrzymuje cię przed uczuciem przytłoczenia, nawet gdy czasy są ciężkie. Uczy, kiedy powiedzieć: „dość to dość” i odejść od toksycznych sytuacji i związków.
twój spokój powinien być cenną własnością w tym, jak cieszyć się życiem.
Jak dodać więcej spokoju swojemu życiu:
powinieneś ćwiczyć go każdego dnia, słuchając siebie i ucząc się tego, czego potrzebujesz, aby żyć szczęśliwie.
kiedy spędzasz czas na zrozumieniu siebie, rozpoznasz znaki, gdy twój umysł i ciało mówią ci, że coś jest nie tak. Będziesz w stanie doskonalić swój instynkt, aby dowiedzieć się, kiedy jest coś niepokojącego w Twoim świecie i wskazać to.
twój spokój jest cenny dla twojego fizycznego, psychicznego i emocjonalnego samopoczucia.
cel
Czy kiedykolwiek czułeś się, jakbyś dryfował bez celu bez końca? Twoje życie nie ma celu-a jeśli chcesz być w stanie szukać tego uczucia spełnienia i spełnienia, to musisz je mieć.
każdy, czy jest młody czy stary, słaby czy silny, rodzi się z celem. Twoim głównym celem jest żyć i rozwijać się i być zdrowym i szczęśliwym.
i chociaż możesz mieć listę innych rzeczy, których potrzebujesz, aby osiągnąć te cele, takie jak praca, miejsce do życia, związek, Twoim pierwszym — i najważniejszym — celem powinno być odkrycie celu i podążanie za nim.
praca lub tytuł nie jest twoim celem. Podobnie, umiejętności, Twój dobytek, lub twój status majątkowy nie są twoim celem, albo.
Jak dodać więcej celu do swojego życia:
:
musisz znaleźć to, co sprawia, że twoja dusza śpiewa, to, co sprawia, że czujesz się żywy, i podążać za tym celem, tworząc wspomnienia, mając doświadczenia i wzbogacając swoje życie w miarę zbliżania się do niego.
Twoje marzenie, kariera, rodzina i ogólne życie powinny być zdrową częścią tego, co Cię pasjonuje i powinieneś zmierzać do tego każdego dnia.
czas
Czas jest najbardziej skończonym zasobem, jaki każdy z nas ma i w pewnym momencie wszyscy go zabraknie. Więc po co spędzać je na robieniu czegoś, co czyni cię nieszczęśliwym?
Nauka zarządzania czasem jest prawdopodobnie jedną z najbardziej oczywistych rzeczy w życiu, ale wciąż jest tak trudno docenić. Wiele osób pozostanie w tym toksycznym związku, ponieważ trudniej jest zerwać. Albo kontynuować tę toksyczną pracę, bo trudno znaleźć inną. Albo powiedzieć komuś ” jasne!”kiedy tak naprawdę chcieli powiedzieć,” nie ma mowy!”
Jak dodać więcej czasu do swojego życia:
twój czas jest cenny. Nie wydaj go na mówienie ” tak ” na rzeczy, które nie będą ci służyć w końcu.
Jeśli naprawdę chcesz przestać czuć, że coś ci umyka, Cofnij swój czas. Przestań się spieszyć. Zwolnij. Róbcie rzeczy, które są dla Was ważne i nie bójcie się powiedzieć „nie”, ponieważ kiedy wasz czas się skończy, to koniec.
Zdrowie
często mówi się, że nie doceniamy rzeczy, które mamy, dopóki ich nie ma, a to idzie podwójnie dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
jako dzieci łatwiej jest wrócić po urazach, chorobach, a nawet szalonych sytuacjach. Ale jak się starzeć, zaczynasz zdawać sobie sprawę, dlaczego tak wiele kultur toast ich kieliszki do wina „dobrego zdrowia.”
Jak dodać więcej zdrowia do swojego życia:
dbaj o siebie! Jedz zdrową żywność, pij dużo wody i zasilaj organizm tym, czego potrzebuje, aby skutecznie działać w dłuższej perspektywie.
traktowanie swojego zdrowego ciała jak Świątyni gwarantuje, że będziesz miał lepszą jakość życia i będziesz w pobliżu, aby doświadczyć niektórych z tych ważnych rzeczy tak długo, jak to tylko możliwe.
Nauka
Czy wiesz, że twój mózg tworzy nowe ścieżki neurologiczne za każdym razem, gdy się czegoś uczy? Albo że bycie otwartym i gotowym do odpalenia tych synaps jest równoznaczne z utrzymaniem twojego mózgu w młodym i zdrowym stanie?
Jak dodać więcej nauki do swojego życia:
edukacja jest jednym z największych darów, jakie mamy jako społeczeństwo. I masz dostęp do więcej informacji i materiałów edukacyjnych niż kiedykolwiek wcześniej w historii ludzkości dzięki Internetowi i szerokiemu dostępowi do wiedzy ludzi.
Możesz nauczyć się nowych umiejętności, takich jak robienie na drutach, nowy język, czytać mity niektórych kultur na całym świecie i zanurzyć się w historii.
nie tylko będzie kontynuować naukę, aby twój mózg był zdrowy w miarę starzenia się, ale także będzie stale dostarczał ci nowych informacji, którymi możesz się ekscytować. Nigdy nie jesteś za stary, aby nauczyć się czegoś nowego, i nigdy nie jesteś za stary, aby podążać za swoją pasją w tym.
przede wszystkim pamiętaj, że kiedy żyjesz w zgodzie ze swoją prawdą i karmisz swój umysł, ciało i duszę całą dobrocią życia, życie szczęśliwym i spełnionym życiem przyjdzie ci naturalnie.
Antasha Durbin z Caj duchowości jest duchowy pisarz, całe życie student wszechświata, i psychiczne czytnik kart tarota dedykowane do kazualizacji doświadczenia duchowego i co to osiągalne dla każdego, w dowolnym miejscu i czasie.