czy podczas makijażu zauważyłaś siwe włosy w brwiach? Czy czujesz, że jest za wcześnie, aby twoje brwi były siwe? W dzisiejszych czasach wiele osób może wykazywać oznaki siwienia w młodym wieku. Szare brwi mogą być oznaką podstawowego niedoboru żywieniowego. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o siwieniu brwi i jak sobie z nimi radzić.
spis treści
co powoduje szare/białe brwi?
istnieje wiele przyczyn, które mogą prowadzić do przedwczesnego siwienia brwi. Głównymi przyczynami przedwczesnego siwienia brwi są:
- nierównowaga pigmentu – włosy i brwi uzyskują swój kolor od pigmentu zwanego melaniną (1). Brak równowagi w składzie melaniny może spowodować szare brwi.
- zaburzenia hormonalne – mogą wynikać z niezdrowego trybu życia lub stosowania niektórych leków (2).
- palenie tytoniu – działanie przedutleniające palenia może uszkodzić melanocyty, komórki produkujące melaninę (3). Dlatego palenie może powodować przedwczesne siwienie włosów.
- niezdrowy styl życia – przestrzeganie niezdrowego stylu życia przy złej diecie zawierającej rafinowaną i przetworzoną żywność może prowadzić do przedwczesnego siwienia włosów. Niedobory niezbędnych składników odżywczych (witamina B12, żelazo itp.) może powodować przedwczesne siwienie włosów (4).
- genetyka / dziedziczność – anegdotyczne dowody sugerują, że osoby z historią rodzinną przedwczesnego siwienia włosów mogą również mieć szare brwi.
- stres – wysoki poziom stresu może wywołać stres oksydacyjny w organizmie. To z kolei może przyczynić się do przedwczesnego siwienia włosów i brwi (2).
oto kilka domowych środków, które mogą pomóc szarym brwiom wyglądać ciemniej.
Strona główna Środki i porady dla siwych brwi
Kawa
uważa się, że kawa ma właściwości koloryzujące włosy. Jest często używany ze sproszkowaną henną do barwienia siwych Włosów (5). Może pomóc w barwieniu szarych brwi.
będziesz potrzebować
- 1 szklankę wody
- kawa w proszku
co musisz zrobić
- rozpuść dwie łyżeczki kawy w proszku w dwóch łyżkach zimnej wody.
- dodaj roztwór kawy do wrzącej wody. Dobrze wymieszać i ostudzić.
- użyj mieszaniny do spłukania brwi.
- pozostaw na 20-30 minut i spłucz zwykłą wodą.
Uwaga: Możesz dodać trochę proszku henny do mieszanki, aby wzmocnić kolor brwi.
jak często powinieneś to robić
rób to raz dziennie lub co drugi dzień.
Amla (agrest indyjski)
Amla jest stosowana w celu powstrzymania przedwczesnego siwienia włosów (6). Stąd za pomocą amla może pomóc w przyciemnieniu brwi naturalnie.
będziesz potrzebować
- 5-6 amla
- szklanka wody
co musisz zrobić
- pokrój Amla na małe kawałki.
- zagotuj je ze szklanką wody.
- schłodzić mieszaninę i przechowywać.
- użyj roztworu jako końcowego płukania po umyciu włosów.
- możesz również pić sok amla dla dodatkowych korzyści.
jak często powinieneś to robić
rób to 1-2 razy w tygodniu.
witaminy
niedobory witamin B12, H I D3 są często związane z siwieniem włosów (7). Przywrócenie poziomu tych witamin może pomóc odwrócić siwienie.
będziesz potrzebować
pokarmów bogatych w witaminy (kurczak, ryby, jajka, ser i migdały).
co musisz zrobić
regularnie spożywaj potrawy. Regularne spożycie może przywrócić niedobory. Można również podjąć dodatkowe suplementy tych witamin po konsultacji z lekarzem.
naturalne barwniki
naturalne barwniki mogą pomóc w zakryciu szarych brwi. Nie ma jednak badań naukowych na poparcie tego twierdzenia.
będziesz potrzebować
- żywności o naturalnym kolorze (buraki, szałwia i szafran)
co musisz zrobić
- Wyodrębnij soki z żywności.
- spłucz brwi sokami.
jak często powinieneś to robić
rób to raz dziennie.
Wypróbuj którykolwiek z tych środków, aby przyciemnić szare brwi. Jeśli siwienie brwi spowodowane jest starzeniem, dobrym rozwiązaniem jest zakrycie. Poniżej wymieniono kilka szybkich i skutecznych sposobów.
najlepsze sposoby na pokrycie siwych brwi
- Wyrywanie – Wyrywanie może być dobrym rozwiązaniem, jeśli tylko kilka włosków do brwi stało się szare. Jednak nie postępuj zgodnie z tą metodą, jeśli większość włosów jest szara.
- ołówek lub Paleta Do Brwi – dostępne są różne odcienie kredek i palet do brwi, które mogą pomóc w zakryciu szarych brwi.
- barwniki tymczasowe – na rynku dostępne są różne barwniki tymczasowe. Można je stosować do maskowania siwiejących brwi i nadawania im pełniejszego wyglądu.
- tusz do rzęs – w przypadku braku kredki do brwi lub palety, możesz użyć tuszu do rzęs, aby pokryć szare brwi.
przestrzeganie tych środków i wskazówek może pomóc w zapobieganiu siwieniu brwi, a także ukryć niechciane szarości. W niektórych przypadkach przestrzeganie zdrowego stylu życia i zbilansowana dieta mogą również okazać się korzystne w przywracaniu koloru brwi.
7 źródeł
- Tobin, D. J. i Ralf Paus. „Siwienie: gerontobiologia jednostki pigmentacyjnej mieszków włosowych.”Experimental gerontology 36.1 (2001): 29-54.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0531556500002102 - Trüeb Ralph M. ” stres oksydacyjny w starzeniu się włosów.”International journal of trichology vol. 1,1 (2009): 6-14.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929555/ - „Włosy palaczy: czy palenie powoduje przedwczesne siwienie włosów?.”Indian dermatology Online journal vol. 4,2 (2013): 90-2.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673399/ - „Przedwczesne siwienie włosów: przegląd z aktualizacjami.”International journal of trichology vol. 10,5 (2018): 198-203.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6290285/ - „Badanie efektu koloryzacji preparatów ziołowych na siwiejące włosy.”Pharmacognosy research vol. 7,3 (2015): 259-62.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26130937/ - K. P., Sampath Kumar, et al. „Najnowsze trendy w potencjalnych tradycyjnych indyjskich ziół Emblica Officinalis i jego znaczenie lecznicze.”Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, ISSN 2278 – 4136.
http://www.phytojournal.com/archives/2012/vol1issue1/PartA/2.pdf - „Prospektywne kontrolowane badanie analityczne oceniające biotynę w surowicy, witaminę B12 i kwas foliowy u pacjentów z przedwczesnymi kanistrami.”International journal of trichology vol. 9,1 (2017): 19-24.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5514791/
Polecane artykuły
- 6 prostych kroków do kolorowania brwi do siwych włosów
- 10 najlepszych farb do włosów do brwi dostępnych w Indiach
- 10 najlepszych zestawów do barwienia brwi
- 7 niesamowitych domowych olejków do włosów do siwych włosów
- najnowsze posty
- Bio
najnowsze posty Sucharita Mishra (Zobacz wszystkie)
- Jak zatrzymać naturalny proces starzenia? – 23 marca 2021
- 10 najlepszych butów rowerowych Triathlon-2021-19 marca 2021
- Jak pozbyć się zmarszczek wokół ust: przyczyny i wskazówki-17 marca 2021
- 20 najlepszych produktów, aby pozbyć się podwójnego podbródka-14 marca 2021
- czy olej sezamowy jest dobry na trądzik? – Marzec 14, 2021