Spicepaw

jak zaczęła się moja miłość do curry

lata temu postanowiłem poszerzyć swoje horyzonty kulinarne, uczęszczając na pakistańskie lekcje gotowania i to curry, Aloo Palak lub Pakistański szpinak curry był jedną z pierwszych rzeczy, które zrobiłem. W tym czasie nie wiedziałem nic o kuchni indyjskiej i pakistańskiej. Wtedy nawet nie byłem jej wielkim fanem. Jeśli jednak pojawi się okazja, aby poszerzyć swoje horyzonty, skorzystaj z niej. Nigdy nie odrzucaj szansy na naukę.

instruktorem mojego kursu była lokalna pekińska restauratorka o imieniu Samia, której pakistańskie menu kulinarne oparte było na tradycyjnych przepisach używanych przez nią samą i jej rodzinę od pokoleń. W przeciwieństwie do innych klas gotowania, które brałem, to naprawdę zakwestionował moje umiejętności i poziom smaku. Nauczyła nas, jak układać smaki i robić rzeczy właściwie. Czasami w moich snach, wciąż słyszę krzyki na mnie w kuchni, aby nie rozbić czosnek i trzymać, że mądry prawidłowo.

miska szpinaku i ziemniaczanego curry

Magia szpinakowego curry

ten przepis na Aloo Palak (pakistańskie Curry ze szpinakiem z ziemniakami) był jedną z pierwszych rzeczy, których mnie nauczyła. Świeży szpinak umyty i skrupulatnie posiekany, a następnie duszony godzinami w oleju, przyprawach i wodzie przed dodaniem ziemniaków do smażenia w mieszance. Był tak delikatny i kremowy, że trudno było uwierzyć, że ta magia, którą ugotowaliśmy, to zwykły stary szpinak.

szpinak i ziemniaki curry w misce obok czosnku, imbiru, chiles i cebuli

dostosowując mój przepis na Aloo Palak

przez lata gotowałem to szpinak curry dla mojej rodziny, wprowadzając zmiany po drodze. Zamiast 1/2 szklanki oleju używam 1/4. Ponieważ kozieradka ma tendencję do zgorzknienia, zmniejszyłam ilość z 3 łyżek do 1 łyżeczki i dorzuciłam kminek do dodania przyprawy i podstawiłam zwykły jogurt do mleka, aby dać mu trochę kopa. Efektem końcowym jest obfite kremowe Curry szpinakowe z obfite kawałki ziemniaków lekko przyprawione wszystkimi odpowiednimi przyprawami. Mam nadzieję, że Samia to zaakceptuje.

cebula pokrojona w kostkę smażona w oleju w garnku
w dużym garnku rozgrzać olej na średnim lub średnim ogniu. Gdy olej jest gorący (po około minucie), dodać pokrojoną w kostkę cebulę i podsmażyć, aż będzie przezroczysty.
garlic, ginger and onions frying together in a pot
When onions are soft and translucent, add ginger garlic paste and stir. Cook until fragrant (about 1-2 minutes) and be careful not to let it burn.
spices, garlic, ginger and onions cooking in a pot
Next add fenugreek, ground cumin, turmeric and sea salt. Stir together and let cook for 1-2 minutes.
świeży posiekany szpinak gotowanie w garnku z przyprawami
dodaj posiekany szpinak i wymieszaj z mieszanką cebuli. Niech gotować przez 1-2 minut, aż zwiędnie.
szpinak curry gotuje się w garnku
dodaj 2 szklanki wody i zwiększ ciepło do wysokiej. Niech gotować przez minutę lub tak, a następnie zmniejszyć ogień do niskiego, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 1 godzinę.

szpinak i ziemniaki curry w dużym garnku do gotowania
po 1 godzinie zwiększyć ciepło do wysokiej i ugotować nadmiar oleju. Upewnij się, że zachowujesz czujność podczas robienia tego i mieszaj go co jakiś czas, aby zapobiec przyklejaniu się do dna i pieczeniu. Po tym, jak większość wody została ugotowana, dodaj 1 czubatą łyżkę zwykłego niesłodzonego jogurtu i wymieszaj z curry, aż do całkowitego włączenia. Następnie dodaj ziemniaki i posiekane chili. Wymieszać je ze szpinakiem curry następnie zmniejszyć ogień do niskiej, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 10-15 minut lub aż ziemniaki są gotowane przez następnie wyłączyć ogień i służyć.Instagram Facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

opis

kawałki ziemniaków. Podawać z ryżem basmati na satysfakcjonujący wegetariański posiłek. # szpinak # ziemniaki # Wegetariańskie #pakistańskie # curry

składniki

Skala1x2x3x

2 duże pęczki świeżego szpinaku (~1 kg)

1 główka czosnku

2 cale / 4.5 cm imbir (obrany i zgrubnie posiekany)

1 duża cebula (pokrojona w kostkę)

1/2 łyżki mielonego kminku

1 łyżeczka kozieradki

1/4 łyżeczki kurkumy

3/4 łyżeczki soli morskiej

2 szklanki / 480 ml wody

1 duży ziemniak (obrany i pokrojony na kawałki nie większe niż 1 cal / 2 cm)

1/4 szklanki oleju roślinnego

2 zielone chiles (posiekane)

1 czubata łyżka zwykłego niesłodzonego jogurtu

instrukcje

wyciąć korzenie ze szpinaku, a następnie umyć i wysuszyć najlepiej jak potrafisz.

pokrój łodygi liści szpinaku tak cienko, jak to tylko możliwe (prawie tak, jakbyś je mielono), a następnie pokrój liście nieco większe(nie większe niż 1 cm). Umieścić w dużej misce i odstawić.

Usuń ząbki czosnku z muszli i odetnij włóknistą podstawę. Umieścić w robocie kuchennym z obranego i posiekanego imbiru i blitz do postaci pasty czosnkowej imbiru. Jeśli nie masz robota kuchennego, możesz zetrzeć imbir i zmielić czosnek. Działa równie dobrze.

w dużym garnku rozgrzać olej na średnim lub średnim ogniu. Gdy olej jest gorący (po około minucie), dodać pokrojoną w kostkę cebulę i podsmażyć, aż będzie przezroczysty.

gdy cebula będzie miękka i półprzezroczysta, dodaj imbirową pastę czosnkową i wymieszaj. Gotuj do pachnącego (około 1-2 minut) i uważaj, aby nie spalić.

następnie dodaj kozieradkę, mielony kminek, kurkumę i sól morską. Wymieszać i niech gotować przez 1-2 protokół.

dodaj posiekany szpinak i wymieszaj z cebulą. Niech gotować przez 1-2 minut, aż zwiędnie.

dodaj 2 szklanki wody i zwiększ ciepło do wysokiej. Niech gotować przez minutę lub tak, a następnie zmniejszyć ogień do niskiego, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 1 godzinę.

Po 1 godzinie zwiększ ciepło do wysokiej i ugotuj nadmiar oleju. Upewnij się, że zachowujesz czujność podczas robienia tego i mieszaj go co jakiś czas, aby zapobiec przyklejaniu się do dna i pieczeniu.

Po tym, jak większość wody została ugotowana, dodaj 1 czubatą łyżkę zwykłego niesłodzonego jogurtu i wymieszaj z curry, aż do całkowitego włączenia.

następnie dodaj ziemniaki i posiekane chili. Wymieszać je ze szpinakiem curry następnie zmniejszyć ogień do niskiej, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 10-15 minut lub aż ziemniaki są gotowane przez następnie wyłączyć ogień i służyć.

sparuj z maślanym ryżem naan lub puszystym ryżem basmati dla maksymalnego ucztowania.

  • Kategoria: wegetariańskie, Curry
  • metoda: Slow cooking
  • Kuchnia: Indyjska/Pakistańska

słowa kluczowe: szpinak, ziemniak, curry, Wegetariańskie, pakistańskie, indyjskie, kozieradka, kminek

szukasz więcej wegetariańskich indyjskich przepisów? Spróbuj tych:

Chana Masala (Wegetariańskie indyjskie curry z ciecierzycy)

Chili Paneer ze słodko-kwaśnym sosem czosnkowym

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *