Samantha Ruth Prabhu wiek, wzrost, mąż, data ślubu i biografia

dane osobowe

Imię

Samantha Akkineni

data urodzin

28 kwietnia 1987 w Chennai, Tamil Nadu

znak słońca

Taurus

kolor oczu

Hazel Brown

kolor włosów

czarny

narodowość

Indyjski

Religia

chrześcijaństwo

edukacja

szkolnictwo w szkole średniej Anglo Indian Holy Angels (Chennai), a następnie B.Com in Stella Maris College (Chennai)

zawód

modelka i aktorka

stan cywilny

żonaty

szczegóły rodziny

ojciec

Joseph Prabhu (należy do Andhra Pradesh)

Matka

Ninette (należy do Kerala)

rodzeństwo

dwóch starszych braci – Jonathan Prabhu i David Prabhu

małżonek

Naga Chaitanya Akkineni

dzieci

N/A

Body Status:

Budowa

Klepsydra

wzrost

68 m)

Waga

53 kg

Rozmiar Talii

25 cali

rozmiar Biodra

34 cale

Rozmiar Buta

7 (US)

pomiar ciała

34-25-34 cale

ulubione rzeczy i hobby

kolor

biały i czarny

jedzenie

kurczak, ryba, paalakova (słodkie danie), słodki Pongal

miejsce

Londyn, Goa

sport

Krykiet

marka

nie znany

aktor

Dhanush, Rajnikanth, Saravanan Sivakumar (Suriya), Kamal Haasan

aktorka

Sridevi, Rekha i Shobhana

Film

Ye Maaya Chesave

Samantha Ruth Prabhu utrata masy ciała

fitness freak, że ona jest, Samantha nigdy nie przegapi swoich sesji treningowych. Bądź silna jest jej priorytetem, nie tylko dobrze wyglądać. Nawet jeśli ma poranną sesję, Samantha idzie już o 5 rano na siłownię, ponieważ nie chce iść na kompromis w treningu.

Plan treningowy

ok przechodząc do podstaw, Samantha Prabhu workout oscyluje między dwiema rzeczami – ćwiczeniami cardio i treningami siłowymi.

jej klip wideo z treningu, w którym można zobaczyć podnoszenie ogromnej ilości ciężarów, udostępnił trener Prabhu Kunal Gir na FB w lutym 8, 2016.

napisał ” Samantha Ruth Prabhu trup ponad 100kgs (225 lbs) dla 3 powtórzeń. kobieta ze stali??”Czy to nie niesamowite?

wiesz co to jest „silambam”? Jest to sztuka walki oparta na broni, która powstała w Tamil Nadu. Samantha również ćwiczy to, aby pozostać w formie i bronić się.

według jej poprzedniego trenera, Dhaya Rajesh, gwiazda filmowa poświęca czas na ćwiczenia między napiętym harmonogramem (jeśli to możliwe). Sekcja ciężarów jest tym, na co najbardziej kładzie nacisk (aby mogła się najbardziej pocić, w procesie odtruwania ciała i dobrej kondycji).

Kiedy nie idzie na siłownię (ze względu na napięte harmonogramy), to ma sens biegać.

plan diety

przechodząc do części dietetycznej, Samantha jest inteligentnym zjadaczem. W rzeczywistości nie wchodzi w diety i posty Xtreme. Ciągle je, ale w kontrolowanych ilościach.

oprócz diety wysokobiałkowej Samantha stosuje „dietę paleo”. Co to jest? Składa się z pokarmów takich jak orzechy, jagody, sałatki warzywne, owoce i chude mięso.

aktorka uwielbia również swoje rodzime podstawowe potrawy, takie jak ryż-Sambar, dosa, vadai i tym podobne.

a potem jest woda, nariyal pani i świeże soki owocowe, aby utrzymać ją nawilżoną przez cały dzień.

profile społecznościowe

fakty o celebrytach

1. jakie jest Znaczenie słowa Samanta? Oznacza „słuchacz Boga”. Ponieważ nazwa oznacza duchowość, pani jest również nieco uduchowiona.

1. Samantha Prabhu czerpie inspirację z legendarnej hollywoodzkiej aktorki Audrey Hepburn.

1. szokujące i nie tak szokujące, ale Samantha jest pierwszą w historii bohaterką, która odważyła się zrobić wiele warg w swoim debiutanckim filmie.

1. tylko kilka filmów Stare (po debiucie) i Samantha była widziana w odważnym bikini (co było oszałamiające dla publiczności).

1. Tamil jest jej językiem ojczystym, a Samantha mówi płynnie po tamilsku.