krąży tyle złych informacji na temat wzrostu czarnych włosów. Zacznę od mitu, że czarne włosy nie rosną.
Po pierwsze, gdyby tak było, ludzie nie potrzebowaliby relaksacji co dwa miesiące. Więc tak, nasze włosy rosną, a nawet mogą rosnąć długo.
problem polega na tym, że wiele osób ma problemy z utrzymaniem długości (złamaniem) — co jest dużą różnicą od nie rosnącego.
o zatrzymaniu długości opowiem później, ale wróćmy do zapuszczania czarnych włosów.
genetyka odgrywa ogromną rolę
każdy zawsze szuka tego cudownego produktu, który da im długie włosy, których zawsze pragnął. Ale prawda jest taka, że wzrost włosów zależy w dużej mierze od genetyki.
spójrz na kobiety w twojej rodzinie i zobacz, czy zauważysz jakiś wzór długości.
niektórzy ludzie po prostu mają geny, które pomagają im rosnąć szybciej i dłużej niż inni. Tak jest w mojej rodzinie.
wiele kobiet po stronie mojej mamy i taty ma dłuższe włosy, a moje włosy zawsze rosły w dość dobrym tempie.
nie zniechęcaj się. Genetyka to nie koniec.
produkty na porost włosów
większość produktów ma bardzo niewielki wpływ na wzrost włosów. Teraz, jeśli nie mówisz o produkcie na receptę, takim jak Rogaine (do przerzedzania i łysienia), większość produktów robi bardzo mało. Wiele z tego, co widzisz, to tylko marketing.
teraz oczywiście każdy ma optymalne tempo wzrostu, które mogą być hamowane przez takie rzeczy jak dieta, stres itp. i promowane przez witaminy, ćwiczenia i zdrowe odżywianie. Omawiam to wszystko tutaj.
jednak istnieje bardzo niewiele produktów, które sprawią, że twoje włosy będą rosły szybciej niż optymalne tempo — które różni się w zależności od osoby.
Jeśli szukasz naturalnego środka na przerzedzenie włosów, spróbuj wcierać niewielką ilość oleju rycynowego w skórę głowy każdej nocy przed snem. Olej rycynowy ma pozytywny wpływ na przerzedzenie włosów, a także służy do zagęszczania brwi.
pamiętaj jednak, że jeśli twoje włosy są przerzedzone po nadmiernym przetwarzaniu za pomocą środka relaksującego lub łysienia trakcyjnego (noszenie zbyt ciasnych warkoczy), pocieranie oleju rycynowego nie pomoże, chyba że zatrzymasz to, co powoduje problem.
oto więcej środków na przerzedzenie włosów.
Tekstura włosów& wzór *ma* znaczenie
Jeśli twoje włosy są super Perwersyjne (co oznacza, że twoje pasma mają wiele zakrętów / zakrętów, łatwo się rysują i plątają), wtedy dłuższe włosy mogą być trudniejsze.
nie oznacza to, że długie włosy są nieosiągalne. To znaczy, że może wymagać więcej uwagi niż ktoś z luźniejszym wzorem.
Dlaczego?
ponieważ gdy twoje włosy są bardzo perwersyjne, olejki ze skóry głowy nie przemieszczają się po pasmach tak łatwo. W rezultacie twoje włosy mogą być suche, bardziej łamliwe i podatne na łamanie.
nie zniechęcaj się. Przynajmniej teraz rozumiesz, dlaczego masz problemy z utrzymaniem długości.
więc kluczem jest poświęcenie dodatkowego czasu, aby upewnić się, że twoje włosy są odpowiednio nawilżone i noszą o wiele bardziej ochronne lub mniej manipulacyjne style (zestawy prętów, zestawy słomy itp.).
nie chcę tworzyć niepotrzebnego podziału, wspominając o fakturze włosów, ponieważ Wiem, że jest to często drażliwy temat w naszej społeczności.
jednak uznałem, że konieczne jest poruszenie tutaj, ponieważ podoba mi się to lub nie podoba, faktura i wzór loków włosów zdecydowanie odgrywają rolę w utrzymaniu długości, ponieważ wpływa na naturalny poziom nawilżenia włosów.
włosy, które zatrzymują wilgoć, mają większą elastyczność, mniej się łamią i zachowują więcej długości. Suche włosy są bardziej kruche, łatwo się zrywają i uniemożliwiają zachowanie długości.
istnieje mit, że Perwersyjne włosy są mocniejsze, ponieważ są bardziej jasne, ale w rzeczywistości jest dokładnie odwrotnie. Perwersyjne włosy są bardziej kruche niż naturalnie proste lub kręcone włosy z powodu problemów z wilgocią wymienionych powyżej.
więc nie chodzi o próbę zmiany tekstury lub zniechęcanie się, ponieważ nie masz określonego rodzaju włosów. Chodzi o zrozumienie swoich włosów, obejmowanie ich i dawanie im tego, czego potrzebują, abyś mogła mieć pożądaną długość.
Jedzenie & witaminy również wzmacniają włosy
to, co jesz, może pomóc włosom rozwijaj się w optymalnym tempie, wzmacniaj włosy i zapobiegaj łamaniu, dzięki czemu utrzymujesz i zyskujesz długość.
doświadczyłem trochę kruchości i nie mogłem zrozumieć, co się dzieje. W rzeczywistości musiałem wyciąć kilka centymetrów, ponieważ pękanie zaczynało być zauważalne.
więc kupiłem NutriBullet i zacząłem pakować moje ciało w witaminy i składniki odżywcze, pijąc „Nutriblast” (koktajl z owoców i warzyw) 2-3 razy dziennie.
ja też przestałam tak słabo jeść, a po kilku dniach od razu zauważyłam różnicę w sile moich włosów podczas ich czesania. Kruchość ustała natychmiast.
nie zapominaj, jak jedzenie wpływa na wytrzymałość włosów i optymalne tempo wzrostu.
Style ochronne
Stylizacja ochronna nie pomaga szybciej rosnąć włosom, ale pomaga zachować większą długość, ponieważ nie manipulujesz włosami stale.
końce włosów są najbardziej kruche, ponieważ są najstarszą częścią. Po całym czesaniu, rozczesywaniu, suszeniu i płaskim prasowaniu bardzo łatwo jest uszkodzić końce.
a jeśli nie będziesz regularnie przycinał końcówek, to się zerwą. Więc aby utrzymać zdrowe końce, musisz nadal przycinać.
Sprawdź mój ulubiony szampon i nocną rutynę dla zdrowych końcówek.
włosy przeciętnego człowieka rosną 1/2 cala miesięcznie, więc jeśli tracisz tę ilość lub więcej z powodu pęknięcia, pojawi się tak, jakby twoje włosy nie rosły.
style ochronne, takie jak warkocze, Twisty, up dos lub dowolny styl, który usuwa końce i nie wymaga manipulacji, mogą pomóc ci zachować większą długość.
również naturalne włosy są podatne na zaczepianie odzieży (zwłaszcza wełny), co może powodować pękanie i rozdwajanie końcówek, więc pamiętaj o tym podczas tych zimnych miesięcy.
oto przykład ochronnego stylu, który nosiłam, gdy przechodziłam na naturalne włosy.
Pamiętaj również, że tylko dlatego, że twoje włosy są w stylu ochronnym (tak, rozszerzenia też się liczą), nie zaniedbuj ich nawilżania. Ponieważ kiedy go zdejmiesz, będziesz miał o wiele więcej pęknięć ze względu na fakt, że twoje włosy wyschły.
masaże skóry głowy
masowanie skóry głowy przez 20-30 minut dziennie to świetny nawyk. Zwiększa przepływ krwi do obszaru skóry głowy i może stymulować wzrost.
może to być szczególnie pomocne, jeśli masz przerzedzone krawędzie z relakserów lub splotów. Jeśli twoje włosy nie są trwale uszkodzone, może to pomóc w odrastaniu włosów.
Jeśli nie możesz usiąść i wykonać masażu skóry głowy na raz, zrób to kilka razy dziennie w mniejszych odstępach czasu.
naturalne włosy a zrelaksowany wzrost włosów
słyszałam też, że wiele kobiet twierdzi, że naturalne włosy rosną szybciej niż zrelaksowane włosy. To nie jest prawda.
Jeśli nie masz jakiegoś chemicznego uszkodzenia od środków relaksujących, twoje włosy będą rosły w tym samym tempie, bez względu na to, czy są zrelaksowane, czy naturalne. Powodem, dla którego naturalne włosy wydają się rosnąć dłużej, jest to, że wiele naturals zachowują większą długość.
poniżej zdjęcie moich włosów 27 miesięcy po rozpoczęciu mojej naturalnej podróży. To najdłuższe moje włosy.
a długość nie polega tylko na byciu naturalną (oczywiście to pomaga, bo moje włosy są mocniejsze), ale nie używanie ciepła i noszenie wielu stylów o niskiej manipulacji odgrywa ogromną rolę w utrzymaniu długości.
Możesz również zobaczyć, jak bardzo kurczą się naturalne włosy. Moje włosy są o 50% dłuższe niż się wydaje. To jest coś, z czym musisz sobie poradzić, kiedy jesteś naturalny.
masz cieńsze krawędzie?
oto kilka wskazówek, które pomogą odrosnąć krawędzie.
a co z długością?
prawie każdy naturalny doświadcza czasu, kiedy wydaje się, że włosy przestają rosnąć.
dzieje się tak dlatego, że końce starzeją się wraz z rosnącymi włosami i łatwiej się łamią. W rezultacie, nigdy nie wydaje się, aby ominąć ten płaskowyż długości.
Dowiedz się, jakie było źródło mojego plateau. Możesz mieć ten sam problem.
Podsumowując
mam nadzieję, że ten artykuł rozwiał kilka mitów i rzucił nieco światła na porost czarnych włosów. Podczas gdy style ochronne, dieta i ćwiczenia fizyczne mogą zdecydowanie odgrywać rolę w indywidualnym optymalnym tempie wzrostu włosów, nie lekceważ czynnika genetycznego.
nie oznacza to, że nie możesz mieć długich włosów, jeśli nie masz „genów”, ale może to wymagać więcej cierpliwości i dyscypliny (minimalizacja ciepła, zdrowe odżywianie, stała wilgotność itp.), aby osiągnąć pożądaną długość.
więcej porad dotyczących wzrostu czarnych włosów
Jeśli potrzebujesz bardziej bezpośredniej pomocy w odrastaniu włosów dłużej i zdrowiej, możesz sprawdzić książkę Grow it Long.
to 96-stronicowa książka (do pobrania w formacie PDF) z poradami, jak rosnąć dłuższe, zdrowsze włosy, stosując bardziej efektywną rutynę pielęgnacji włosów.
znałem już wiele informacji zawartych w książce, ale moją ulubioną częścią były domowe przepisy na oczyszczanie i kondycjonowanie skóry głowy.
uwielbiam robić własne produkty i na pewno wkrótce wypróbuję brązowy peeling cukrowy!
autorka, Donna Hanover, również wykonuje świetną robotę wyjaśniając różne rodzaje odżywek dostępnych na rynku i kiedy ich używać.
Jeśli całe życie zmagałeś się z rosnącymi włosami, to na pewno będzie to książka dla Ciebie. To jest rodzaj informacji, których potrzebuje nasza społeczność i byłem szczęśliwy, że mogę wesprzeć Donnę. Możesz go długo hodować tutaj i pobrać go już dziś.