przeczytaj to przed rozwodem z chorym psychicznie partnerem

bolesne realia rozwodu obejmują wysoki współczynnik podziału dla osób z chorobami psychicznymi. I często małżonkowie nie do końca rozumieją, jak radzić sobie z mentalnymwszystkim chorym partnerem bez wcześniejszego rozważenia rozwodu lub rozstania.

ale przed rozwodem chorego psychicznie małżonka, istnieje kilka faktów, które mogą pomóc lepiej zrozumieć działania i uczucia partnera.

międzynarodowe badanie zaburzeń psychicznych, małżeństw i rozwodów, opublikowane w 2011 r., wykazało, że próba 18 zaburzeń psychicznych zwiększyła prawdopodobieństwo rozwodu — od 20% do 80% wzrostu wskaźnika rozwodów. Nałogi oraz depresja i lęk były największymi czynnikami, z PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) również znaczące.

gdzie indziej naukowcy wykazali silny związek między zaburzeniami osobowości i podwyższonym wskaźnikiem rozwodów, z antyspołecznym zaburzeniem osobowości i histrionicznym zaburzeniem osobowości o najwyższych wskaźnikach. Autorzy zaakceptowali, że nie było wystarczających badań nad narcystycznym zaburzeniem osobowości, aby oszacować jego wpływ na rozwód, chociaż anegdotyczne dowody silnie sugerują związek.

wraz z odnotowanym wzrostem cech narcystycznych w USA, prawdopodobnie postrzegamy to jako rosnącą kategorię.

z moich obserwacji oszacowałbym, że 80 procent ludzi na moich lekcjach odzyskiwania rozwodu cierpi na chorobę psychiczną lub zaburzenie, lub miało do czynienia z partnerem z jednym lub więcej schorzeniami psychicznymi.

wyzwania związane z małżeństwem z osobą z chorobą psychiczną lub zaburzeniem są często znacznie gorsze podczas procesu rozwodowego, a osoba z wyzwaniem dla zdrowia psychicznego zobaczy, że ich objawy nasilają się podczas rozwodu.

Wiele osób z problemami ze zdrowiem psychicznym ma dodatkowe bariery w osiągnięciu intymności i ma problemy z konsekwentnym angażowaniem się w zachowania wspierające małżeństwo.

badania donoszą o dużej depresji i uzależnieniach jako o dwóch najważniejszych schorzeniach psychicznych, które przyczyniają się do rozwodu. Ponadto, choroba afektywna dwubiegunowa wydaje się odnosić do rozwodu ze względu na to, jak długo i jak poważne są epizody depresyjne, a także ilość stresu życiowego związanego z epizodem maniakalnym (na przykład dług zaciągnięty lub partner zdradzony przez oszustwo).

lęk jest inny stan zdrowia psychicznego, które mogą poważnie wpłynąć na związek.

ktoś z przewlekłym lękiem ma tendencję do szukania dużej ilości wsparcia emocjonalnego od współmałżonka, a ja widziałem wzrost niecierpliwości od niespokojnego małżonka. Niektórzy niespokojni klienci również wydają się doświadczać wzrostu poziomu stresu osobistego tylko przez bycie w związku, a niektórzy decydują się zakończyć związek, aby złagodzić to napięcie.

depresja wydaje się wpływać na wskaźnik rozwodów z powodu braku zaangażowania w związek, a także braku możliwości spełnienia oczekiwań rodziny lub pracy.

mężczyźni czasami wykazują depresję poprzez gniew, a wiele kobiet mówi mi, jak trudno jest żyć z ciągłą drażliwością, wrogością i wściekłymi wybuchami. Małżonek osoby z depresją może wziąć na siebie dodatkowe obowiązki w rodzinie i finansach, co prowadzi do urazy i wypalenia zawodowego.

z powodu przygnębionego współmałżonka niektórzy partnerzy musieli wziąć na siebie obowiązki rodzinne oprócz już wymagającej pracy, czując się bezsilni wobec wprowadzania zmian.

uzależnienia często wiążą się również z brakiem osobistej odpowiedzialności i często napędzają drugiego małżonka do nadmiernej odpowiedzialności.

osoba z aktywnym uzależnieniem ma trudności z intymnością, ponieważ ich priorytetem staje się spełnienie uzależniającego pragnienia. Innym zachowaniem związanym z ludźmi uzależnionymi jest tendencja do obwiniania świata i innych ludzi za ich problemy; nie czyni to zdrowego małżeństwa.

każdego dnia ci, którzy doświadczają chorób lub zaburzeń psychicznych, a ich małżonkowie zmagają się z niepewnością, strachem, wstydem i winą.

znany znawca związków John Gottman przekonująco twierdził, że krytyka, pogarda, defensywność i stonewalling są „czterema Jeźdźcami Apokalipsy” w odniesieniu do związków i prowadzą do rozwodów. W małżeństwach, w których jeden lub obaj partnerzy żyją z problemem zdrowia psychicznego, Czterech Jeźdźców pojawia się znacznie częściej.

rozważając rozwód z chorobą psychiczną jako czynnikiem, ważne jest, aby zadać sobie następujące pytania:

• czy stan zdrowia psychicznego jest uleczalny i czy dana osoba jest skłonna do leczenia?
• ile krzywd doświadcza każdy członek rodziny?
• czy jesteś skłonny pozostać w związku, nawet jeśli nic się nie zmieniło?
• czy stan jest stabilny, czy może z czasem się pogorszy?
• jaki rodzaj sieci wsparcia jest dostępny?
• jakie są Twoje wartości jeśli chodzi o rozwód?

z mojego doświadczenia wynika, że nie ma uniwersalnego podejścia do podejmowania decyzji rozwodowych, gdy uwzględniasz chorobę psychiczną. Większość ludzi ma długą listę sprzecznych „powinności”, które odziedziczyli po przyjaciołach, rodzinie i społeczności, co komplikuje decyzję.

aby poradzić sobie z dodatkowym stresem związanym z rozwodem, gdy jedna z osób ma chorobę psychiczną, decydent musi upewnić się, że decyzja jest naprawdę jego własna.

Teresa Atkin jest Master Certified Life Coach i od 15 lat zajmuje się coachingiem osób indywidualnych, par i grup.