pomysły na śniadanie dla dzieci-pomysły na śniadanie dla Twojego maluszka poniżej 12 miesiąca życia. Przepisy żywności dla dzieci etap 2. Nie przegap ebooka my baby food, aby uzyskać jeszcze więcej pomysłów na przeciery dla dzieci od 6 miesięcy.
jeśli chodzi o karmienie mojego prawie 11 miesięcznego dziecka, różnorodność staje się rzeczą. Wolałbym, żeby Camille zjadła kilka kęsów wielu potraw niż całą miskę tego samego. Wystawienie jej na jedzenie, które różni się smakiem, konsystencją i temperaturą, jest moim zdaniem kluczem do uniknięcia wybrednego zjadacza.
Camille nie osiągnęła pięknego wieku 2 lat, kiedy dzieci zaczynają odmawiać wszystkich nowych potraw, ale mam nadzieję, że szybko przejdziemy przez krótką fazę. W tej chwili buduję jej „Bank Żywności” z ogromną różnorodnością żywności, aby pomóc radzić sobie z przyszłymi problemami z jedzeniem – przynajmniej to sobie wmawiam.
i na szczęście (może) zjada tylko kilka kęsów tego samego jedzenia kilka razy, zanim chce czegoś nowego. W większości przypadków mogę wrócić do oryginalnej rzeczy, którą jadła, ale nie bez kilku kęsów czegoś innego. Dziewczyna lubi różnorodność!
aby karmić moje dziecko, zawsze zaczynam od tego, co chcę, aby zjadło najwięcej (np. białka), a następnie przenoszę się do przystawki na kilka kęsów i mam nadzieję, że wrócę do białka na 2-3 kolejne kęsy. Kończę z owocami lub zwykłym jogurtem, które uwielbia. Mam obawy, że ustawiam ją, aby zawsze pragnęła słodyczy na koniec posiłku, ponieważ zwykle daję jej owoce po obiedzie i kolacji. Ale czy nie powinniśmy dostawać 3-5 porcji owoców dziennie? Jak mam sobie poradzić? Jestem w 100% pewien, że to są rzeczy, o które martwisz się tylko z pierwszym dzieckiem.
też się martwię, że za dużo je, bo chyba nie ma wyłącznika.
wczoraj na kolację zjadła: 2 kostki baby Bolognese z kabaczkiem spaghetti, kawałki sera karmionego trawą, kilka różyczek Curry kalafiora, kilka kęsów gruszki, kilka łyżek jogurtu zwykłego (karmionego trawą) i posiekaną daktyl. Ona również chwycił kilka ciecierzycy z mojego talerza. Dziś na obiad, miała miskę słodkich ziemniaków ziarna (podzieliłem przepis na Instagramie), plastry banana, kostki ananasa, kawałki sera, i (o niskiej soli) brązowy ryż ciasto z rozmazem masła orzechowego. (Dziękuję Ci, Jezu, że dałeś mi dziecko bez alergii na orzechy!)
pamiętam, jak miała 6 miesięcy i pierwszy raz dostała się do pokarmów stałych, a ja czułam się tak sfrustrowana „poczekaj 3 dni i zobacz” przed wprowadzeniem nowego jedzenia. To była dla mnie tortura. Chciałem dać jej świat smaków! Przewińmy do dzisiaj, a ten dzieciak z radością zjada jej obiad plus tyle naszych kęsów, ile jej dajemy. Na początku zawsze był to przecier owocowy w płatkach owsianych na śniadanie. Teraz może mieć wszystko, co chce z tymi pomysłami na śniadanie dla dzieci!
to jej 3 Ulubione śniadania ostatnio. Mam nadzieję, że Cię zainspirują! Jem to samo obok niej. Widziałeś to kiedyś?:
ostatnio żyję tym i czuję się o wiele lepiej! Włożyłam wiele wysiłku w to, aby Camille jadła zdrowe, zbilansowane posiłki, ale potem jadłam mrożone ziemniaki i łykałam czarną herbatę z tonami śmietany. Nic dziwnego, że czułem się wyczerpany! Teraz jem prawie to samo, co ona (choć o wiele więcej!) i pij Tony więcej wody! Kiedy napełniam jej kubek, napełniam szklaną butelkę z wodą. Te pomysły na śniadanie dla dzieci są również Świetne dla Mam i tatusiów.
najlepsze pomysły na śniadanie dla dzieci na pracowite poranki:
1. Jajecznica + warzywo
najczęściej mieszam drobno posiekany szpinak lub jarmuż. Kiedyś, kiedyś resztki parowane karczochy serca z obiadu. Chociaż to było niesamowicie pyszne, karczochy zrobić jajka szare. Mam szczęście, że go zjadła (ale pewnie dlatego, że widziała jak łykam moją porcję!). Kolejną mieszanką, którą uwielbiamy, jest jajecznica z kiszoną kapustą.
czytałem gdzieś w Internecie, że nie należy podawać białek dzieciom poniżej 1 roku życia. Zapytałam moją pediatrę, a ona zwróciła uwagę, że wiele artykułów na temat alergii pokarmowych w Internecie ma kilka lat. Nowym paradygmatem żywienia dzieci jest wystawienie ich na wszystko z porzuceniem (z wyjątkiem miodu). Dostałam Zielone światło na jajecznicę i kupiłam miejscowe Jajka od pastwionych kurczaków.
porozmawiajmy o surowych warzywach. Czuję się trochę zabawny o surowych zieleni dla dziecka, ponieważ są one częstym źródłem chorób przenoszonych przez żywność, więc zawsze dodaję je, gdy masło topi się do saute przed jajami iść. Może jestem paranoikiem, ale mam również tytuł magistra w produkcji warzyw i spędziłem sporo czasu na polach szpinaku. 😉
Więcej finickiness: jest tylko jedna marka kupionego w sklepie chleba krojonego, którą uważam za akceptowalną dla każdego na ziemi. Nazywa się chleb Ezechiela, ale ma też inne monikery, jak ” kiełkujący chleb zbożowy.”Jedynymi składnikami są kiełkujące ziarna, drożdże i woda. Jestem tak zdegustowany, kiedy czytam etykiety na krojonym chlebie w sklepie spożywczym. Ale Ezechiel / kiełkujący chleb zbożowy jest zrobiony z prawdziwych składników. (Zdecydowanie nie płacą mi za ich promowanie; po prostu tak bardzo w to wierzę). Ja tosty jeden kawałek, pokroić go w żołnierzy, a ona gryzie na nim. Zjada zwykle tylko 1-2 patyki.
obficie smaruję jej tosty masłem z trawy lub olejem kokosowym, na co mamy ochotę.
płatki owsiane kokosowe + owoce
Robię to z pełnotłustego mleka kokosowego z puszki i sezonowych owoców. Czasami mieszać w chia lub nasiona konopi dla Zabawy. Zwykle kończę z niewielką domieszką oleju kokosowego na wierzchu. Okrąża to! Oczywiście, w dniu, w którym zrobiłem miskę, którą widzisz na zdjęciu, wyssała cały owies z truskawek, wypluła je i zjadła tylko jagody. Ale to był dla niej dziwny dzień, bo normalnie łykała owsiankę.
miska śniadaniowa Ricotta
To moje ulubione odkrycie! Znudziły mi się nasze śniadania i znalazłam śliczną tubkę lokalnej ricotty. Najnowsza Książka kucharska Heidi ma przepis na miskę śniadaniową z ricottą, wzięłam ją i pobiegłam z nią. Ten ma puree z buraczków wiśniowych, posypkę nasion chia do chrupania i garść płatków śniadaniowych. pracuję nad zastąpieniem płatków płatkami drobno posiekanymi orzechami włoskimi. Myślisz, że to prośba o zbyt wiele dla dziecka bez zębów?
puree z buraczków wiśni jest czymś, co robię dość często, a przepis można znaleźć w moim ebooku z jedzeniem dla dzieci. Zawsze mam wielką torbę mrożonych wiśni w zamrażarce, i zawsze wydaje się, że mamy kilka słomkowych buraków w chrupce z robienia soków. Te warzywno-hybrydowe sosy jabłkowe są czymś, co robię dość często i trzymam pod ręką dla niej: jarmuż-mus jabłkowy, marchew-mus jabłkowy, sos wiśniowo-buraczany – to wszystko wygrywają.
uwielbiam kiedy robimy miseczki śniadaniowe z ricottą, bo miska śniadaniowa mamy robi swoje! Dodaję kawałek miodu grzebień, pyłek pszczeli, stalówki kakao, i pokrojone banany do mojego. Mówiłem ci, jak bardzo Camille kocha banany? Po zjedzeniu jej gigantycznego lunchu, dzieciak zdejmie cały banan. Jest w 5-cio percentylu na wagę … pomyślałem, że to wyrzucę. Moje dziecko dużo je.
powiedz mi: co je Twoja laska na śniadanie? I czy jesz coś zdrowego razem z dzieckiem?