Share
Jeśli jesteś jedną z tych osób, które palą tylko kilka papierosów tygodniowo — powiedzmy, w weekendy, kiedy jesteś z przyjaciółmi — nowe badanie pokazuje, że nie unikasz zagrożenia dla zdrowia związanego z tytoniem.
badanie przeprowadzone przez National Cancer Institute (NCI) pokazuje, że ludzie, którzy konsekwentnie palili średnio mniej niż jednego papierosa dziennie przez całe życie, mieli 64% wyższe ryzyko wcześniejszej śmierci. Ci, którzy palili od 1 do 10 papierosów dziennie, mieli o 87 procent większe ryzyko.
badacze dokonali przeglądu kwestionariuszy ponad 290 000 osób starszych i przyjrzeli się ich historii palenia papierosów i przyczynie śmierci.
przyjrzeli się dwóm grupom — jednej, która paliła jednego papierosa lub mniej dziennie i jednej, która paliła od jednego do 10 papierosów dziennie. Badacze następnie porównali obie grupy do osób, które nigdy nie paliły.
szczególnie uderzający był związek palenia z rakiem płuc u rzadkich palaczy. Grupa, która paliła mniej niż jednego papierosa dziennie przez całe życie, miała dziewięć razy większe ryzyko śmierci z powodu choroby niż osoby niepalące, podczas gdy ci, którzy palili od jednego do 10 papierosów dziennie, mieli 12-krotnie większe ryzyko.
palenie jest ryzykowne dla Twojego zdrowia, niezależnie od tego, czy palisz trochę, czy dużo, doszli naukowcy.
tymczasowa praktyka?
coraz większa część USA palacze palą obecnie mniej niż 10 papierosów dziennie. Odsetek ten prawdopodobnie wzrośnie w przyszłości, wynika z badania.
badacze medyczni i pracownicy służby zdrowia tradycyjnie postrzegali ten poziom palenia o niskiej intensywności jako tymczasową praktykę wśród osób, które próbują rzucić palenie, wynika z badania. Badania wskazują jednak, że wielu palaczy o niskiej intensywności palenia utrzymuje takie wzorce palenia przez wiele lat w ciągu swojego życia.
Czas palenia jest znacznie ważniejszym czynnikiem ryzyka choroby niż liczba papierosów dziennie-wynika z badania.
niedocenianie ryzyka
Wiele osób, szczególnie tych młodszych, błędnie uważa, że palenie kilku papierosów dziennie lub tygodniowo jest dość bezpieczne, mówi pulmonolog Humberto Choi, MD. Dr Choi, który specjalizuje się w onkologii klatki piersiowej i krytycznej opiece zdrowotnej, nie wziął udziału w badaniu
„ci ludzie, niestety, mogą znacznie lekceważyć konsekwencje zdrowotne”, mówi.
niezależnie od tego, ile papierosów palisz każdego dnia, ważne jest, aby rzucić nałóg, mówi dr Choi. Lekkie, długotrwałe palacze, którzy rzucili palenie, byli w stanie obniżyć ryzyko śmierci – a im młodsi byli, gdy rzucili palenie, tym lepiej-wynika z badania.
„tego rodzaju badania podkreślają znaczenie długoterminowych efektów”, mówi dr Choi. „Nawet jeśli palisz trochę; w weekend lub raz lub dwa razy w tygodniu, badanie pokazuje, że nie jest to bezpieczne i im szybciej spróbujesz rzucić palenie, tym lepiej.”
pomocne są badania, które mogą wykazać zagrożenia dla zdrowia związane z paleniem zaledwie kilku papierosów dziennie, mówi dr Choi.
brak bezpiecznego poziomu
„badanie pokazuje, że nie było bezpiecznego poziomu palenia”, mówi dr Choi. „Nawet ludzie, którzy palili tylko jednego lub mniej papierosów dziennie, mieli zwiększoną przyczynę śmierci w porównaniu z ludźmi, którzy nigdy nie palili.”
Dr Choi powiedział, że wyniki badania są również ważną wiadomością dla rodziców, ponieważ rodzice, którzy palą, częściej mają dzieci, które palą. Podobnie rodzice, którzy nie palą, częściej mają dzieci, które nigdy nie zaczynają palić.
pełne wyniki badania pojawiają się online w czasopiśmie Jama Internal Medicine.
podziel się
- papierosy papierosy rak płuc palenie