„pierwszym objawem menopauzy jest zwykle zmiana normalnego wzorca miesiączki”.1
parasol
co może zawierać wzór parasol?
w zależności od źródła (kropek) parasol ten może obejmować:
- menopauza i okresy
- okresy okołomenopauzalne
- wzór okresów
pierwsze oznaki menopauzy
jak większość kobiet może stwierdzić, czy zbliża się menopauza?
Międzynarodowe Towarzystwo menopauzy:
„większość kobiet może powiedzieć, czy zbliżają się menopauzy, kiedy ich miesiączki zaczynają się zmieniać”.2
w okresie menopauzy: objawy – zmiany miesiączki (Wielka Brytania) NHS (National Health Service) również uwaga:
możesz zacząć mieć wyjątkowo lekkie lub ciężkie miesiączki.
może mieć to również wpływ na częstość miesiączki. Możesz je mieć co 2 lub 3 tygodnie, lub możesz nie mieć ich przez miesiące naraz”.3
Szukaj wzoru
Jak mogę szukać wzoru z miesiączką?
być może zawsze prowadziłeś rejestr swoich okresów, więc wiedziałeś, kiedy się ich spodziewać i być może, kiedy poprawić swój styl życia, mniej cukru, czekolady, kofeiny, alkoholu, papierosów i stresu; i więcej ćwiczeń i snu.
w Twoim najlepszym interesie może być kontynuowanie zapisywania okresów lub rozpoczęcie tego.
w okresie okołomenopauzalnym-Fact Sheet: kiedy wystąpi menopauza? (Australijska) Jean Hailes for Women 's Health opracowała:
the (United States) Mayo Clinic wyjaśnij:
w cyklu miesiączkowym: co jest normalne, co nie – jak Mogę śledzić mój cykl miesiączkowy? Klinika Mayo opracowała również:
- Data zakończenia…
- przepływ…
- nieprawidłowe krwawienie…
- ból…
- inne zmiany…”.6
kalendarz miesiączkowy
Gdzie mogę znaleźć kalendarz miesiączkowy do rejestrowania moich miesiączek?
w MenoNotes Północnoamerykańskie Towarzystwo menopauzy (NAMS) to:
ciąża czy nie
czy możliwe jest zajście w ciążę po pominięciu miesiączki?
tak. W Okresie Menopauzy: Objawy & przyczyny –objawy Klinika Mayo wyjaśnia:
” pomijanie okresów w okresie okołomenopauzalnym jest częste i spodziewane. Często miesiączka pominie miesiąc i powróci, lub pominie kilka miesięcy, a następnie rozpocznie cykle Miesięczne ponownie przez kilka miesięcy. Okresy zdarzają się również w krótszych cyklach, więc są bliżej siebie. Pomimo nieregularnych miesiączek możliwa jest ciąża. Jeśli pominęłaś okres, ale nie jesteś pewna, czy rozpoczęła się menopauza, rozważ test ciążowy”.7
pracownik służby zdrowia
Co zrobić, jeśli chciałabym pomóc w znalezieniu wzoru z miesiączką?
Jeśli chcesz pomóc w poszukiwaniu wzorca z miesiączką, może być w Twoim najlepszym interesie, aby porozmawiać z lekarzem o swojej historii. Razem możesz zidentyfikować wszelkie wzorce, omówić swoje opcje i, jeśli to konieczne, uzgodnić, kto może być najbardziej odpowiednim dostawcą opieki zdrowotnej, który Ci pomoże.
w okresie menopauzy Najczęściej zadawane pytania: objawy menopauzy-P. częściej krwawię i mam cięższe miesiączki niż kiedyś. Mam 45 lat. Co jest ze mną nie tak? NAMS wyjaśniają:
w kalendarzu menstruacyjnym NAMS również notują:
- okresy znacznie cięższe niż zwykle
- plamienie lub krwawienie między miesiączkami
- okresy trwające dłużej niż 10 dni
- krwawienie po stosunku
- częste miesiączki (mniej niż 21 dni między miesiączkami)
- jakiekolwiek krwawienie po menopauzie”.9
w okresie menopauzy, Okołomenopauzy i po menopauzie: życie z – Skąd mam wiedzieć, czy zmiany w miesiączce są normalnymi objawami Okołomenopauzalnymi lub czymś, czym należy się martwić? Klinika Cleveland opracowała na:
- miesiączki zmieniają się, stają się bardzo ciężkie lub towarzyszą im skrzepy krwi
- miesiączka trwa kilka dni dłużej niż zwykle
- plamienie lub krwawienie po miesiączce
- plamienie po stosunku
- miesiączki występują bliżej siebie”.10
W O cyklu miesiączkowym: Kiedy udać się do lekarza (Australijski) Jean Hailes dla zdrowia kobiet również uwaga:
- zmiany w schemacie miesiączki
- coraz intensywniejsze miesiączki
- długie okresy dłuższe niż osiem dni
- okresy w odstępie krótszym niż trzy tygodnie
- okresy w odstępie dłuższym niż dwa do trzech miesięcy
- bolesne miesiączki, które powodują, że zostajesz w domu
- krwawienie między miesiączkami
- krwawienie po stosunku
twój cykl miesiączkowy jest normalnym procesem dla Twojego organizmu. Każda kobieta doświadcza swojego cyklu miesiączkowego inaczej, większość bez żadnych trudności. Jeśli wystąpią jakiekolwiek zmiany w cyklu, które Cię martwią, skonsultuj się z lekarzem”.11
tematy zdrowotne a-z
Gdzie mogę znaleźć tematy zdrowotne związane ze schematem miesiączki?
w tematach zdrowie A-Z znajdziesz:
linki
Gdzie mogę znaleźć linki związane ze schematem miesiączkowym?
twój kraj może mieć linki podobne do:
linki
Ta lista linków do stron internetowych osób trzecich nie jest ani wyczerpująca, ani wyczerpująca. Umieszczenie na tej liście linków nie oznacza poparcia ani rekomendacji. Nieumieszczenie na tej liście linków nie oznacza braku poparcia lub braku rekomendacji. Strony internetowe osób trzecich nie są pod kontrolą Meno Martha International Menopause Directory. Strony internetowe osób trzecich mogą zawierać wyraźne obrazy medyczne i / lub odniesienia seksualne. Proszę zapoznać się z Polityką linków Meno Martha International Menopause Directory przed przejściem do linku. Skontaktuj się z webmasterem, jeśli napotkasz problem z linkiem.
- lepiej wiesz
- zaburzenia krwawienia u kobiet: obfite krwawienie miesiączkowe – objawy: wykresy
- wczesna menopauza: doświadczenia i perspektywy kobiet i pracowników służby zdrowia – profile kobiet
- Informacje o menopauzie
- Zarządzanie menopauza: nie pozwól, aby objawy menopauzy obniżyły jakość życia
- Mayo Clinic Q i a: Plamienia, Okołomenopauzy i menopauzy
- menopauza wyjaśnione-brytyjskie społeczeństwo menopauzy wideo
- menopauza FAQs: odpowiedzi ekspertów na najczęściej zadawane pytania dotyczące menopauzy
- menopauza FAQs: objawy menopauzy
- menopauza jakie są objawy?
- menopauza – jakie są objawy?
- menopauza, Okołomenopauza i Pomenopauza: życie z-Skąd mam wiedzieć, czy zmiany w miesiączce są normalnymi objawami Okołomenopauzalnymi lub czymś, czym należy się martwić?
- menopauza: zmiany okresów
- menopauza: Profiles-okołomenopauzalny
- kalendarz miesiączkowy
- kalendarz miesiączkowy: Calendario miesiączkowy
- kalendarz miesiączkowy: Calendrier miesiączka
- cykl miesiączkowy: co jest normalne, co nie-jak Mogę śledzić mój cykl miesiączkowy?
- moje okresy się zmieniły. Czy menopauza jest tuż za rogiem?
- Perimenopause-Fact Sheet
- ból okresu & Pamiętnik objawów
- okresy
- Seks & relacje: Zarządzanie antykoncepcją w okresie menopauzy
- zrozumienie menopauzy
- seria wideo – 2017-krwawienie okołomenopauzalne i Pomenopauzalne
- Światowy Dzień menopauzy: Światowy Dzień menopauzy 2017-ulotka informacyjna dla pacjenta: zmiany przed zmianą
Źródła
Gdzie mogę znaleźć cytowane Źródła?
źródła cytowane pod adresem:
Źródła
- menopauza: objawy – zmiany miesiączki. Ostatnia Recenzja Strony: 29 Września 2018. https://www.nhs.uk/conditions/menopause/symptoms/#changes-to-your-periods : 09 stycznia 2021
- kobiety i menopauza: Informacje ogólne. 2012:1. Międzynarodowe Towarzystwo menopauzy https://www.imsociety.org/downloads/world_menopause_day_2012/wmd_general_menopause_backgrounder.pdf dostęp: 09 styczeń 2021
- menopauza: objawy – zmiany miesiączki. Ostatnia Recenzja Strony: 29 Sierpnia 2018. NFZ https://www.nhs.uk/conditions/menopause/symptoms/#changes-to-your-periods dostęp: 09 stycznia 2021
- perimenopauza-Fact Sheet: kiedy wystąpi menopauza? Jean Hailes for Women ’ s Health https://www.jeanhailes.org.au/resources/perimenopause-fact-sheet dostęp: 09 styczeń 2021
- cykl miesiączkowy: co jest normalne, co nie-jak Mogę śledzić mój cykl miesiączkowy? 13 czerwca 2019. Mayo Clinic https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menstrual-cycle/art-20047186 dostęp: 09 stycznia 2021
- cykl miesiączkowy: co jest normalne, co nie-jak Mogę śledzić mój cykl miesiączkowy? 13 czerwca 2019. Mayo Clinic https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menstrual-cycle/art-20047186 dołączył: 09 styczeń 2021
- menopauza: objawy & przyczyny – objawy. 14 października 2020 r. Mayo Clinic https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menopause/symptoms-causes/syc-20353397 dostęp: 09 stycznia 2021
- menopauza Najczęściej zadawane pytania: objawy menopauzy – P. krwawię częściej i z cięższymi okresami niż kiedyś. Mam 45 lat. Co jest ze mną nie tak? North American Menopause Society https://www.menopause.org/for-women/menopause-faqs-menopause-symptoms dostęp: 09 styczeń 2021
- kalendarz menstruacyjny. 2015. North American Menopause Society https://www.menopause.org/docs/default-source/2015/menonote-menstrual-calendar-english.pdf dostęp: 09 styczeń 2021
- menopauza, Okołomenopauza i Pomenopauza: życie z – Skąd mam wiedzieć, czy zmiany w moich miesiączkach są normalnymi objawami Okołomenopauzalnymi lub czymś, czym należy się martwić? Ten dokument został ostatnio Zrecenzowany: 24 grudzień 2019. Cleveland Clinic https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15224-menopause-perimenopause-and-postmenopause/living-with dostęp: 09 styczeń 2021
- o cyklu miesiączkowym: kiedy udać się do lekarza. Ostatnia Aktualizacja: 03 Marca 2020 | Ostatnia Recenzja: 10 Lipca 2018. Jean Hailes for Women ’ s Health https://jeanhailes.org.au/health-a-z/periods/about-the-menstrual-cycle dostęp: 09 styczeń 2021