utrzymuje twoje serce w zdrowiu
Jamun
Jamun jest bardzo korzystny dla Twojego serca. W 100 gramach jamunu występuje około 55 mg potasu. Owoc jest korzystny w utrzymaniu chorób, takich jak wysokie ciśnienie krwi, choroby serca i udar mózgu na dystans. To również utrzymuje tętnice zdrowe i zapobiega jego stwardnienie. (Przeczytaj również 5 Powodów, aby jeść 4 namoczone migdały rano każdego dnia!).
wzmacnia dziąsła i zęby
Jamun jest korzystny dla dziąseł i zębów. Liście czarnej śliwki mają właściwości antybakteryjne i mogą być stosowane w celu zapobiegania krwawieniom dziąseł. Pozostawić można wysuszyć, a następnie sproszkować do wykorzystania jako proszek do zębów. Pomoże to w zapobieganiu krwawieniu dziąseł i infekcji. Kora drzewa ma właściwości ściągające i można użyć wywaru przygotowanego z kory do płukania jamy ustnej w leczeniu owrzodzeń jamy ustnej.
zapobiega infekcjom
Jamun ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzakaźne i przeciw malarii. Owoc zawiera również kwas jabłkowy, garbniki, kwas galusowy, kwas szczawiowy i kwas betulowy. Owoc skutecznie zapobiega częstym infekcjom. (Przeczytaj także 10 zaskakujących korzyści zdrowotnych picia piwa).
leczy cukrzycę
Czarne śliwki mogą leczyć objawy cukrzycy, w tym nadmierne oddawanie moczu i pragnienie. Ma niski indeks glikemiczny, który utrzymuje prawidłowy poziom cukru we krwi. Nasiona, kora i liście drzewa mogą być stosowane w leczeniu cukrzycy.
te korzyści zdrowotne sprawiają, że owoce są bardziej wyjątkowe. Upewnij się, że jesz jamun w sezonie i ciesz się wszystkimi tymi korzyściami.
Published:Fri, October 27, 2017 11:46
Lifestyle News
Explore more
- Home
- News
- Indie
- Entertainment
- Php
- Sports
- Viral
- Lifestyle
- business
- Tech
- education
- festivals
- food
- World
- travel
- videos