oczyszczające i zdrowe właściwości obecne w cytrynie od dawna wiadomo, że zawierają dobrą dawkę witaminy C i jest naturalnym środkiem moczopędnym. Gorąca woda z cytryną pomoże w trawieniu, oczyści wątrobę i wypłukuje toksyny i zanieczyszczenia z organizmu. Herbata cejlońska jest pełna przeciwutleniaczy i innych związków elementarnych, które działają jako środki zaradcze w leczeniu wielu chorób. Sprawdź inne zalety czarnej herbaty Cejlon. Z drugiej strony herbata cytrynowa z miodem jest wypełniona podwójnymi składnikami odżywczymi i podwójnymi korzyściami zdrowotnymi.
1. Poprawia skórę
cytryna z miodem jest znana z tego, że skóra staje się jędrniejsza i gładsza, dzięki wysokiemu stężeniu antyoksydantów w cytrynach i witaminie C, która pomaga zapobiegać uszkodzeniom skóry. Antybakteryjne i przeciwzapalne właściwości herbaty cytrynowej i miodu ma odżywiać skórę twarzy i zapobiegać powstawaniu trądziku.
2. Belly busters
sok z cytryny zmniejsza apetyt, podobnie jak kofeina obecna w herbacie. Gdy oba są połączone, herbata cytrynowa będzie miała dwa razy większy efekt niż sama. Może to z łatwością uniemożliwić przejadanie się lub podjadanie między posiłkami, co z kolei pomaga w utracie wagi.
3. Pomoc w trawieniu
połączenie miodu i cytryny służy jako idealny tonik dla żołądka, który pomoże w trawieniu i usunie wszelkie szkodliwe bakterie z żołądka i przewodu pokarmowego. Ze względu na wysoki poziom kwasowości występujący w cytrynach dodatkowo stymuluje produkcję żółci, co z kolei przyspiesza proces trawienia.
4. Utrzymuje poziom cukru we krwi
gdy we krwi znajduje się niewystarczająca ilość insuliny, może to prowadzić do wysokiego stężenia cukru we krwi. Spożywanie herbaty cytrynowej z miodem pomaga w utrzymaniu tej równowagi. Związek znany jako hesperydyna obecny w cytrynach może pomóc w modyfikowaniu funkcji enzymów wpływających na poziom cukru we krwi. Herbata cytrynowa pomaga również w zapobieganiu cukrzycy.
5. Zwalcza wolne rodniki
obecność antyoksydantów w soku z cytryny i czarnej herbacie pomaga pozbyć się wolnych rodników. Z kwasem askorbinowym lub witaminą C występującą w cytrynach i teaflawinami znajdującymi się w czarnej herbacie, oba pomagają w eliminowaniu wolnych rodników z organizmu. Pomaga to zapobiec wystąpieniu chorób takich jak Parkinsons i Alzheimers. Przeciwutleniacze zapobiegają również zawałom serca i kamicy nerkowej.
6. Detoksykacja
cudowne elementy cytryny odgrywają istotną rolę w eliminowaniu toksyn z organizmu, czyniąc go naturalnym detoksykatorem. Herbata cytrynowa jest bogata w cytryn i witaminę C, która pomaga poprawić funkcje wątroby i regularnie wypłukuje toksyny z narządów.
7. Koniec z grypą!
filiżanka herbaty, gdy jesteś chory, wydaje się cudowna, prawda? Wyobraź sobie filiżankę herbaty cytrynowej o kojących właściwościach miodu?! Wypicie filiżanki cytrynowej herbaty z miodem około 3-4 razy dziennie przed / w trakcie choroby natychmiast złagodzi ból gardła, wzmocni układ odpornościowy i zapewni organizmowi ciepło, którego pragnie, szczególnie w zimnych, deszczowych miesiącach!
8. Gdzie można dostać cytrynową herbatę?
Zesta ma do wyboru wiele smaków herbaty, a herbata cytrynowa to tylko jeden z wielu jej produktów. Herbata jest uprawiana na wyżynach w kraju pagórkowatym Sri Lanki.