najlepsze zasady nie są regułami, ale jedna prosta zasada może zapewnić sukces.
po przejściu przez wiele rodzajów nonmonogamii miałem okazję przejść przez prawie wszystkie rodzaje reguł. Obejmuje to wszystko, od pełnych podpisanych kontraktów dominujących/uległych BDSM aż po Brak zasad, co jest moją obecną konfiguracją.
i nigdy nie chciałbym się cofać. Moje obecne relacje są zbudowane na komunikacji i granicach, nie na zasadach.
ale dla większości początkujących wejście bez zasad może być przerażające. I jest dobry powód, by się bać.
przejście od monogamii do poliamorii wymaga gruntownej zmiany taktyki komunikacji. Nie chodzi tylko o to, o czym mówisz, ale o to, jak o tym mówisz.
i dla wielu par, obawiają się, że mogą doprowadzić do katastrofy kolejowej lub zrujnować swoje małżeństwo, ponieważ są w sytuacji Catch 22: Nie można w pełni docenić umiejętności komunikacyjne, których wymaga poliamoria, nie będąc poliamorycznym, ani z powodzeniem poliamorycznym bez umiejętności komunikacyjnych.
zasady nie zastępują dobrej komunikacji i nigdy nie powinieneś się tak czuć. Jeśli to zrobisz, naprawdę będziesz zmierzał do katastrofy kolejowej. Ale zasady mogą nam pomóc nauczyć się komunikować, gdy są właściwie używane.
Ten artykuł nie będzie zawierał wyczerpującej listy reguł, ani ogólnie nie będzie mówił o tym, jak tworzyć reguły.
zamiast tego porozmawiajmy o jednej z podstawowych zasad, od których każdy powinien zacząć, jak prawidłowo z niej korzystać i jak uczy nas się komunikować.
pamiętasz jako dziecko, że bała się zasady „nie mów, dopóki się nie odezwie”? Podbiegałeś do mamy, gdy z kimś rozmawiała, i zaczynałeś: „Mamo, mamo, mamo, mamo, mamo, spójrz, mamo, spójrz …”
i to spojrzenie cierpliwej, ale duszącej blasku wkradło się do jej oczu, zanim kazałeś jej przestać przeszkadzać? To nie tak.
mów przed mówieniem oznacza nie utrzymywanie tajemnic ani informacji dla siebie.
niezależnie od tego, czy szukasz strony randkowej, piszesz do kogoś (lub uprawiasz seks), dzwonisz do niego, spotykasz się z nim, interesujesz się nimi, planujesz randkę z nimi itp… Ty i twój partner jeszcze nie wiecie, jakie są prawdziwe oczekiwania.
nie oszukujcie się! Myślisz, że wiesz. Wypowiadasz się w stylu: „cóż, naprawdę chcę wiedzieć, czy X się wydarzy.”Wtedy dzieje się Y lub Z, a Ty tracisz swoje gówno i masz kłótnię.
pamiętaj, nie wiesz tego, czego nie wiesz.
999999% wszystkiego
więc zaczynając, wyjaśnij, co robisz swojemu partnerowi w sposób, który osiąga to samo, jakby był tam, widząc i czytając wszystko, ale bez nich widząc i czytając wszystko.
można zachować prywatność, ale jeśli mieli coś przeczytać i być zszokowani, prawdopodobnie nie udało Ci się wystarczająco dobrze wyjaśnić. Nie mówimy tu o dokładnych szczegółach.
na przykład, nie musisz wyjaśniać, że miałeś dokładnie 3 Orgazmy w 2 konkretnych pozycjach. Ale jest wyraźna różnica między „spędzał u siebie w domu” i „bzykał się na stole w jadalni”.
jest też różnica między „piszę do kobiety” a „codziennie dostaję zdjęcia cycków Od kobiety”.
Jeśli twoja reakcja na tę zasadę brzmi: „ale naprawdę nie chcę wchodzić w prywatne zajęcia, jeśli zacznę spotykać się z innymi ludźmi”, to całkowicie się z tobą zgadzam.
jednak jako początkujący masz trzy możliwości.
- nie próbuj polyamory, bo nie jesteś skłonny do nadmiernej komunikacji, dopóki nie nauczysz się skutecznie komunikować.
- nie rób niczego, czego nie chciałbyś wyjaśnić. Jeśli uważasz, że informacja X skrzywdziłaby twojego partnera, to dlaczego, do cholery, robisz X na początku?
- weź się w garść, jaskierku.
przepraszam, jeśli to nie brzmi empatycznie, ale jeśli nie chcesz wyjść poza strefę komfortu komunikacji, mam dla ciebie złą wiadomość. Poliamoria, w praktyce, jest prawdopodobnie daleko poza twoją strefą komfortu, kropka.
mów pierwszy
druga część tej zasady polega na tym, że mówisz pierwszy, a nie czekasz, aż ktoś zapyta. Jasne, mów, ale zrób to przed rozmową.
oczywiście możesz chcieć, aby zadawali pytania, co jest w porządku. Ale możesz używać pytań jako sposobu, aby dowiedzieć się, czy teraz jest dobry czas, aby o czymś porozmawiać.
zamiast tego bądź asertywny.
” Czy teraz jest dobry czas, aby porozmawiać o tym, co dzieje się w naszej poliamorii?”
Zobacz, nie trudno.
Ponownie, istnieją różnice między dwoma stylami mówienia. „I might be open to having sex with Tim tonight” różni się od „I had sex with Tim two weeks ago.”
tego typu rzeczy, które, źle zrobione, powodują natychmiastowe katastrofy kolejowe i postępowanie rozwodowe.
konsekwencje
zrób z tego regułę i egzekwuj ją. Nie jestem fanem weta, ale igrasz z ogniem, jeśli się nie zastosujesz. Więcej niż trzy porażki w tym miesiącu i prawdopodobnie musisz zrobić sobie przerwę, odciąć wszystkie relacje i popracować nad swoimi umiejętnościami komunikacyjnymi.
nie jestem fanem żadnej formy weta i uważam, że to jeden z najgorszych błędów, jakie para może popełnić jako zasada wyjściowa.
nigdy, przenigdy nie zezwalaj na weto na konkretną osobę. Partnerzy nie są rzeczami, które można głosować w górę lub w dół. Ale jeśli nie możesz wytrzymać trzech miesięcy bez dorastania i bycia szczęśliwym w poliamorii, zawetuj to wszystko, dla was obojga.
ale samo weto poliamorii za to, że nie jest w stanie przestrzegać pewnych zasad to jedyna realna Siła egzekwowania prawa, jaką macie jako para.
i Wiem, że wiele osób powie: „dlatego nie umawiam się z poly newbs.”
cóż, tak. Są niestabilne i skaliste na początku. Udzielenie tej instrukcji tego nie zmieni.
odwracam się od rad takich autorów jak Franklin Veaux, który mówi, że naprawdę nie można zrobić podejścia „spróbuj zanim kupisz” do poliamorii.
nie zgadzam się. 20-letnie małżeństwo nie jest warte ryzyka, jeśli po trzech miesiącach ktoś potajemnie uprawia seks z kimś, kogo dopiero co poznał. Inni mogą umieścić rozbite Domy na liście kont, ja nie.
jako początkujący nie wiesz, czy poliamoria jest dla ciebie. A jeśli jesteś w poważnym, długoterminowym związku, możesz (na początku) nacisnąć przycisk katapultowania i… cóż… Wynoś się, zanim naprawdę uszkodzisz swój związek.
zasada ta obowiązuje również dla osób samotnych, które próbują poliamorii, z jednym małym zwrotem.
Jeśli jesteś singlem, ta zasada dotyczy ciebie, a nie twoich partnerów, którzy mogą nie być początkującymi i są lepsi (być może) w komunikacji.
Jeśli zawiedziesz się przy tej zasadzie, czas ponownie rozważyć, czy jesteś gotowy na poliamorię.
wyjaśnij to, czego nie chcesz usłyszeć
zasada jest prosta i samoistna. Wymaga komunikacji, dopóki nie nauczysz się wycinać rzeczy, które są niepotrzebne.
skąd będziesz wiedział, że się nie komunikujesz? Proste. Po trzech lub czterech razy słysząc rzeczy, które są niechciane, twój partner może przemówić i powiedzieć:”naprawdę nie muszę słyszeć o X.”
ale pamiętaj, aby być jasnym!
możesz nie chcieć słuchać o codziennych SMS-ach o swojej partnerce, bo to te same info dzień w dzień. Ale możesz chcieć usłyszeć, czy piszą do kogoś innego, istniejącego lub nowego.
bądź konkretny!
komunikacja zawsze może być wyłączona, zmniejszona. Ale jeśli i kiedy musi zostać podniesiony lub zwiększony, zwykle jest to natychmiast po niepowodzeniu komunikacji, uczuciu zranienia i zdrady.
zawsze błąd na stronie więcej informacji, nie mniej.
a co z innymi zasadami
„chcę zasady, zgodnie z którą mój partner nie może chodzić na randki, dopóki ich nie poznam!”
Załóżmy, że trzymasz się zasady Speak przed wypowiedzeniem. I twój partner ujawnia, „Diana zapytał mnie, Czy mogę spędzić noc po naszej piątkowej randce. Jak się z tym czujesz?”
a Ty odpowiadasz:”nie podoba mi się jeszcze, że robisz noc z kimś, kogo nie znam i nie spotkałem”.
Ok, po co Ci reguła?
„ale co jeśli i tak będą chcieli to zrobić i powiedzą mi:” no cóż, nie ma żadnej reguły, żebym mógł robić co chcę!””
Cóż, jeśli czują się w ten sposób, prawdopodobnie już robią to, co chcą, niezależnie od tego, jak się czujesz. Czy to jest typ osoby, z którą chcesz się związać?
a może chcesz kontrolować drugą osobę? Masz nad nimi jakieś zagrożenie?
” nie przestrzegałeś zasady, więc mogę cię ukarać!”
ale jak zamierzasz ich ukarać, jeśli i tak zrobią to, co chcą?
paradoks reguły
nie można egzekwować reguły, jeśli osoba i tak nie chce jej przestrzegać. I nie potrzebujesz reguły, jeśli dana osoba chce współpracować z dobrą komunikacją i granicami relacji.
innymi słowy, źli partnerzy srają na Ciebie i twoje zasady, podczas gdy dobrzy partnerzy ich nie potrzebują.
i wszyscy od czasu do czasu spieprzają. Nie ma reguły wymuszającej przyznanie się do nawalonych spraw, ani wybaczania partnerowi. Zasady są po to, by karać.
dlatego zalecam jedną i tylko jedną zasadę, jakbym była Poliamorową dietą: komunikuj się albo Zrezygnuj!
dla tych z Was, którzy są pochyleni religijnie, to jest prawdziwy chrześcijanin / Żyd / itp. przykazanie. W szczególności jest to ósme przykazanie: nie będziesz dawał fałszywego świadectwa.
nie bądź kłamliwym (lub kłamliwym) dupkiem? Nie muszę być papieżem, żeby wiedzieć, że to dobra rada.
a potem, 6 czy 12 miesięcy później … wyrzuć tę regułę i jej kamienną tablicę do kosza. Do tego czasu albo nauczyłeś się komunikować wystarczająco dobrze, albo złamałeś zasadę tak wiele razy, że to nie pomaga i jest bezwartościowe.