uzyskaj fachową pomoc z uczuciami do innej osoby. Kliknij tutaj, aby porozmawiać z kimś online już teraz.
jesteś w związku. Może na dłuższą metę.
a jednak, ostatnio, jest ktoś inny na głowie.
i masz problemy z wymyśleniem, co z tym zrobić.
szanse są takie, że Twoje uczucia rozwinęły się same i raczej Cię zaskoczyły.
zakładam, że nie wyszłaś celowo szukając kogoś nowego. Jeśli tak, to zupełnie inny kocioł rybny.
może twój związek idzie wspaniale, a może przechodził trudny okres…
tak czy inaczej, znalazłeś się w trudnej sytuacji i prawdopodobnie czujesz się trochę zdezorientowany z wieloma pytaniami, które płyną przez twój umysł.
co te uczucia oznaczają dla waszego związku?
czy można mieć uczucia do dwóch osób naraz?
dlaczego tak się czujesz?
i co z tym zrobić?
to bardzo myląca sytuacja, więc Podzielmy ją na etapy.
Po pierwsze, będziesz miał okazję poznać to, co czujesz.
wtedy, będziemy kopać głębiej i myśleć o tym, skąd te uczucia pochodzą.
i wreszcie, zastanowimy się, co te uczucia mogą oznaczać dla twojego związku i jak powinieneś zacząć iść do przodu.
etap pierwszy: odkrywanie swoich uczuć.
więc wiesz, że ta osoba coś czuje. Ale jeśli jesteś w związku, prawdopodobnie ukrywasz te uczucia, a nie stawiasz im czoła i je badasz.
choć może być ciężko, czas rozpakować swoje uczucia.
wyjmij je z pudełka, w którym je ukrywasz i zastanów się, jaka jest natura tych uczuć.
Zadawaj pytania takie jak:
– czy to pociąg czysto seksualny?
– – czy doświadczasz pożądania wobec tej osoby? – – pragniesz fizycznego kontaktu z nimi?
– czy to ich osobowość Cię przyciąga?
– podoba Ci się ich towarzystwo?
– – rozśmieszają Cię? – – chcesz spędzić z nimi czas? – – chcesz poznać ich opinię na temat rzeczy?
– Jeśli jesteś całkowicie szczery, czy kiedykolwiek widziałeś siebie w trwałym związku z tą osobą?
etap drugi: zrozumienie przyczyny swoich uczuć.
racja, więc teraz spędziłeś trochę czasu zastanawiając się, jaka jest natura twoich uczuć do tej osoby, nadszedł czas, aby pomyśleć o tym, skąd one pochodzą.
istnieją trzy główne obszary, które należy wziąć pod uwagę: czy są one wynikiem samej osoby, czy są wynikiem związku, w którym się aktualnie znajdujesz, czy też wszystko zależy od czegoś, co dzieje się z Tobą i nie ma nic wspólnego z tą osobą lub twoim partnerem?
przyjrzyjmy się tym bliżej.
lubisz je za nie.
może twój związek idzie naprawdę dobrze. Jesteś szczęśliwy i spełniony ze swoim partnerem i naprawdę chcesz budować swoje życie z nimi.
w tym przypadku, jeśli spotkałeś kogoś, kogo pociągasz, może to wynikać wyłącznie z połączenia, które masz z tą konkretną osobą.
nie zawsze trzeba szukać przyczyn. To może być tak proste, jak zaakceptowanie, że jesteś przyciągany do nich takimi, jakimi są.
zastanów się uważnie, czy tak naprawdę jest. Jeśli myślisz, że tak jest, czy możesz wyjaśnić, co w nich jest, co czyni je tak wyjątkowymi?
Dlaczego w szczególności wpadło ci to w oko?
możesz nie być w stanie ująć tego w słowa, ale powinieneś być w stanie dowiedzieć się, czy naprawdę są one czymś wyjątkowym.
twój związek przechodzi przez trudny okres.
oczywiście czasami istnieją przyczyny w postaci problemów z relacją, w której się znajdujesz.
uczucia, które rozwinąłeś dla kogoś innego, mogą nie mieć wiele wspólnego z osobą, do której je czujesz, ale z tym, czego brakuje w związku, w którym jesteś.
może pragniesz fizycznego uczucia.
może pragniesz emocjonalnej intymności.
może czujesz się zaniedbany, niekochany, niezrozumiany i zacząłeś szukać kogoś, kto może dać ci to, czego twój partner nie ma.
Kiedy ktoś tak czuje, może być dość łatwo zacząć doświadczać romantycznych uczuć wobec kogoś innego.
te uczucia niekoniecznie są wynikiem tego, że ktoś jest szczególnie wyjątkowy, ale są tylko dlatego, że szukasz kogoś, kogokolwiek, do kogo możesz się przywiązać.
w takich przypadkach, musisz oderwać uwagę od osoby, do której rozwinąłeś uczucia i przenieść je na swój związek.
Jeśli szukasz gdzie indziej, nie zawsze zakładaj, że to związek, w którym jesteś, jest problemem.
możliwe, że masz pewne problemy osobiste, które oznaczają, że trudno ci być w związku, a nawet próbować sabotować siebie.
może masz problemy z zaangażowaniem, lub intymnością.
może oczekujesz zbyt wiele od partnera i zaczynasz szukać gdzie indziej, gdy twój partner nie jest w stanie spełnić twoich nierealistycznych oczekiwań.
zastanów się, czy jest w tobie coś, nad czym musisz popracować, co doprowadziło do rozwoju tych uczuć.
etap trzeci: naprzód.
jestem pewien, że nie muszę Ci mówić, że ta sytuacja nie jest trwała.
W końcu, jeśli czytasz ten artykuł, uczucia, których doświadczasz, są prawdopodobnie czymś więcej niż tylko przemijającą fantazją.
czas więc zastanowić się, jak wyjść z sytuacji.
możesz zdecydować, że Twoje uczucia do tej osoby są prawdziwe.
nie muszę ci tego mówić, ale nie możesz nic zrobić z tymi uczuciami, gdy jesteś jeszcze w związku.
To może być kuszące, aby szukać potwierdzenia z obiektu swoich uczuć, które odwzajemniają się przed zerwaniem z partnerem, ale to nie jest sprawiedliwe dla nikogo.
musisz zakończyć związek, w którym jesteś, zanim zdecydujesz się na ruch na osobę, którą jesteś zainteresowany, w pełni świadomy, że ta osoba może cię odrzucić.
robiąc to, rozpoznajesz, że Twoje uczucia do tej osoby są wystarczająco silne, aby zerwać twój związek.
To może być początek czegoś wspaniałego, ale musisz być świadomy, że będzie w tym dużo bólu serca.
z drugiej strony możesz zdecydować, że to, co masz ze swoim partnerem, jest wyjątkowe i chcesz z nim zostać.
w takim przypadku musisz narysować linię pod swoimi uczuciami do tej osoby.
to twoja decyzja, czy czujesz, że musisz powiedzieć partnerowi o uczuciach, które masz.
istnieje argument za obiema sposobami działania, ale ostatecznie to zależy od ciebie, pod warunkiem, że nic się nie stało między tobą a osobą, do której czujesz.
Jeśli coś się dzieje, musisz być szczery z partnerem w tej sprawie.
ale jeśli to tylko uczucia z twojej strony, i nic więcej, możesz zdecydować, czy powiedzieć swojemu partnerowi.
Jeśli uważasz, że były one wynikiem problemów w twoim związku, to twój partner prawdopodobnie musi wiedzieć, co myślałeś i czujesz, tak, że dwoje z Was może podjąć świadomą decyzję, aby pracować nad tymi problemami i iść do przodu razem.
upewnij się, że wybrałeś odpowiedni czas na tę rozmowę, kiedy oboje jesteście dobrze nakarmieni, wypoczęci i trzeźwi.
zasadniczo sumienie zawsze daje Ci znać, czy jest to rozmowa, którą trzeba przeprowadzić.
jeśli zdałeś sobie sprawę, że jest to wynikiem pewnych podstawowych problemów osobistych, musisz podjąć aktywne kroki, aby nad nimi pracować, aby tego rodzaju rzeczy nie powtórzyły się.
tak czy inaczej, w idealnym świecie przestaniesz mieć kontakt z osobą, do której czujesz.
poza zasięgiem wzroku, poza umysłem.
W końcu, jeśli poważnie myślisz o kontynuowaniu swojego związku, kontakt z tą osobą może sprawić, że sprawy będą trudne.
ale, oczywiście, nie żyjemy w idealnym świecie, więc może to być ktoś, od kogo nie można uciec. Być może ktoś, z kim pracujesz lub widujesz wiele z wielu powodów.
w takim przypadku musisz mieć siłę umysłu, aby móc odłożyć swoje uczucia na bok.
nadal możesz zminimalizować ilość czasu spędzanego na interakcjach z nimi i kontrolować charakter tych interakcji.
Jeśli znalazłeś się w takiej sytuacji, kluczem jest bycie szczerym wobec siebie i upewnienie się, że robisz wszystko, co w twojej mocy, aby nikt nie ucierpiał (bardziej niż jest to konieczne).
sytuacje takie jak te są trudne do poruszania się, ale tak długo, jak jesteś uczciwy, rozważny i nie daj się ponieść uczuciom, zanim zorientujesz się, co naprawdę oznaczają, najlepszy sposób działania powinien wkrótce stać się jasny.
nadal nie wiesz, co zrobić z uczuciami do tej drugiej osoby? Dlaczego cierpisz z tej trudnej sytuacji sam? Zamiast tego porozmawiaj z wyszkolonym ekspertem ds. relacji, który będzie cię słuchać i poprowadzi cię do dowolnego wyniku, który jest dla ciebie najlepszy. Czasami po prostu pomaga porozmawiać, aby dotrzeć do najbardziej szczerych uczuć dotyczących sytuacji. Więc czat online do jednego z ekspertów z relacji Hero, który może pomóc dowiedzieć się rzeczy. Po prostu kliknij tutaj, aby porozmawiać.
:
- 14 oznak emocjonalnego romansu (+ 11 powodów, dla których ludzie je mają)
- co jest uważane za oszustwo w związku?
- 4 powody, dla których utrzymywanie sekretów w związku powróci, aby cię prześladować
- 25 żadnych bzdurnych znaków twój związek już się skończył
- Jeśli chcesz czuć się bardziej kochany i pożądany w swoim związku, zrób te 10 rzeczy
- Jak wybrać między dwoma facetami: 11 sposobów na podjęcie właściwej decyzji