Jeśli kiedykolwiek doświadczysz bólu zęba, warto wiedzieć, które punkty nacisku zęba mogą złagodzić twój ból. Ten artykuł jest tutaj, aby dowiedzieć się, na które punkty nacisku działają najlepiej, aby pozbyć się bólu zęba i gdzie można znaleźć te punkty nacisku.
co to jest akupresura?
Akupresura to proces wywierania nacisku na określoną część ciała w celu złagodzenia bólu, promowania przepływu krwi lub zmniejszenia napięcia odczuwanego przez określoną część ciała. Punkty nacisku są zwykle aktywowane przez wywieranie nacisku za pomocą rąk lub palców i delikatne masowanie punktu nacisku.
zacznij od siedzenia i wygody w pozycji. Weź głęboki oddech, aby zrelaksować swoje ciało i przygotuj się na zabieg akupresury. Masuj i wywieraj nacisk na wybrane punkty nacisku, powtarzając tyle, ile widzisz, konieczne jest pozbycie się bólu. Możesz powtarzać tyle, ile chcesz, ale pamiętaj, aby zatrzymać, jeśli wystąpi intensywny ból. Ten rodzaj masażu może być stosowany samodzielnie lub możesz poprosić przyjaciela lub członka rodziny o masaż punktu nacisku.
jakie są punkty nacisku na ból zęba?
są to różne punkty nacisku, które można masować, aby pozbyć się bólu zęba.
woreczek żółciowy 21. Możesz użyć tego punktu nacisku, aby pozbyć się bólu twarzy, bólów głowy i bólu szyi. Możesz stymulować ten punkt nacisku, naciskając górną część ramienia.
jelito cienkie 18. Jest to jeden z punktów nacisku, który jest przydatny w przypadku problemów z ustami. Może złagodzić ból zębów, obrzęk dziąseł, a nawet próchnicę. Możesz aktywować ten punkt nacisku, naciskając na otwór w kości policzkowej. To jest miejsce na twarzy, które jest prostopadłe do zewnętrznej części oka i zewnętrznej części nosa.
jelito grube 4. Ten punkt nacisku znajduje się pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym. Możesz aktywować punkt nacisku jelita grubego 4, aby pozbyć się bólu nad szyją.
brzuch 6. Możesz użyć tego punktu nacisku, aby złagodzić ból spowodowany ustami i problemami z zębami. Aktywuj ten punkt nacisku, zaciskając zęby razem. Ten punkt nacisku znajduje się w połowie drogi między kącikiem ust a dnem płatka ucha, dzięki czemu można go naturalnie aktywować po prostu zaciskając zęby, ponieważ mięśnie zginają się podczas wykonywania tej czynności.
żołądek 36. Ten punkt nacisku znajduje się w dolnej części nakolannika. Może być stosowany do łagodzenia nudności, stresu i zmęczenia. Można również użyć tego do łagodzenia bólu zęba, eliminując stres i zmęczenie związane z nim.
Jeśli odczuwasz ból zęba, dobrym pomysłem jest wypróbowanie tych punktów akupresury, aby złagodzić ból. Jeśli jednak ból nie ustąpi, powinieneś odwiedzić swojego dentystę. Będą w stanie dotrzeć do sedna dlaczego ból jest tam i mogą powiedzieć, jak się go pozbyć i zapobiec dalszemu bólowi w przyszłości.
