jakie są optymalne poziomy tarczycy?

znajomość optymalnego poziomu tarczycy jest kluczem do zrozumienia, jak działa twoja tarczyca. Jest to również pomocne, abyś mógł być najlepszym obrońcą swojego zdrowia.

większość praktyków testuje tylko TSH, więc bardzo ważne jest, aby poprosić swojego lekarza o badanie tarczycy. Pierwsze spojrzenie na to, co rzeczywiście dzieje się z tarczycą da ci i Twojemu lekarzowi więcej wglądu w to, jakie kroki należy podjąć dalej.

oto lista laboratoriów, o które należy poprosić (jeśli lekarz nie zamówi dla Ciebie laboratoriów, możesz je zamówić tutaj):
TSH
TPOab
Tgab
Free T3
Free T4
Reverse T3

polecam również wykonanie morfologii, CMP z fosforem, żelazem i witaminą D. różne niedobory składników odżywczych lub inne zaburzenia równowagi w organizmie mogą powodować zbyt wysoką lub zbyt niską liczbę tarczycy, więc ważne jest, aby spojrzeć na wartości w tych testach.

przejdźmy do optymalnego poziomu tarczycy:

Co to jest TSH i jaki jest „normalny” poziom?
TSH jest hormonem, który przysadka wysyła, aby powiedzieć tarczycy, ile lub jak mało hormonów tarczycy produkować. Uwaga: poziom TSH informuje o tym, co robi przysadka mózgowa, ale nie informuje o tym, ile lub jak mało hormonów tarczycy jest wytwarzanych.

każdy jest biochemicznie indywidualny, ale w naszej praktyce odkryliśmy, że poziom TSH między 0,5-2.0 to zakres, w którym ludzie czują się zdrowi i tętniący życiem.

jeśli chodzi o Hashimoto, poziom TSH może się bardzo zmienić, wahając się między niedoczynnością tarczycy a nadczynnością tarczycy.

aby przeczytać o tym, jak naturalnie obniżyć TSH, kliknij tutaj.

aby przeczytać o tym, jak naturalnie zwiększyć TSH, kliknij tutaj.

Co to jest free T4 i co to jest” normalny ” poziom?
Free T4 (wolna tyroksyna) jest hormonem wytwarzanym przez tarczycę. Chcesz, żeby darmowe T4 było w środku zasięgu laboratorium. Tak więc, jeśli zakres wynosi 1,0-3,0, chcesz, aby twój wolny T4 był 2 lub blisko niego. Każde laboratorium ma inny zakres, więc musisz spojrzeć na konkretny zakres, aby wiedzieć, jakiej liczby szukać.

co powoduje podwyższone FT4?
najczęściej FT4 jest wysoki, ponieważ istnieje poważna forma stresu emocjonalnego lub środowiskowego (z rzeczy takich jak syntetyczne pestycydy, toksyczne metale i ewentualnie glifosat).

FT4 może być również podwyższony, ponieważ TSI naśladuje TSH i każe tarczycy produkować nadmiar FT4. Istnieje również ujemna pętla sprzężenia zwrotnego między TSH a FT4, Więc czasami FT4 może zostać podniesiony, gdy TSH jest zbyt niski.

wolny T4 może być również podwyższony, jeśli zdarzy ci się być na zbyt dużej ilości hormonów tarczycy, więc zawsze dobrze jest porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą o tej możliwości.

co powoduje niskie wolne T4?
często wolny T4 jest niski, ponieważ tarczyca nie ma środków do wytworzenia odpowiedniej ilości T4. Tarczyca potrzebuje jodu i tyrozyny do produkcji hormonów tarczycy. Zwiększenie spożycia żywności bogatej w jod, zmniejszenie ekspozycji na chlor, fluor i brom(jest to niezwykle ważne !), a przyjmowanie suplementu jodu często może pomóc poprawić tę nierównowagę. Jeśli martwisz się o przyjmowanie jodu, gdy masz chorobę tarczycy, przeczytaj ten post i powinien odpowiedzieć na twoje pytania.

pamiętaj, aby porozmawiać z dietetykiem lub lekarzem, który miał długie szkolenie w zakresie żywienia, aby pomóc ci dowiedzieć się, jakie rodzaje suplementów potrzebuje twój organizm. Samodzielne przepisywanie i samodzielne dawkowanie często nie idzie dobrze, więc warto zapłacić lekarzowi za ich wiedzę.

wolny T4 może być również niski, gdy poziom przeciwciał jest podwyższony. Kiedy przeciwciała atakują tkanki tarczycy, może to utrudnić tarczycy wytwarzanie wystarczającej ilości fT4.

inną rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że istnieje ujemna pętla sprzężenia zwrotnego między TSH a wolnym T4, Więc czasami wolny T4 może być niski, gdy TSH jest podwyższony.

Co to jest free T3 i co to jest” normalny ” poziom?
wolny T3 jest hormonem, który w większości pochodzi z wolnego T4. Tarczyca wytwarza wolny T4 i wysyła Większość do wątroby, aby przekształcić się w wolny T3.

najlepiej żeby darmowe T3 było w środku zasięgu. Więc jeśli zakres wynosi 1,0-3,0, chcesz, aby twój wolny T3 był 2 lub blisko niego. Każde laboratorium ma inny zakres, więc musisz spojrzeć na konkretny zakres, aby wiedzieć, jakiej liczby szukać.

co powoduje niskie wolne T3?
oto trzy typowe powody, dla których wolny T3 może być niski.

1. Wolny T3 może być niski, ponieważ nie ma wystarczającej ilości wolnego T4 wytwarzanego przez tarczycę, aby można go było przekształcić w wolny T3.

2. Jeśli istnieją odpowiednie poziomy wolnego T4, ale nie ma wystarczającej ilości wolnego T3, to często wskazuje to na przekrwienie wątroby.

Pozwól mi wyjaśnić. . .

twoja tarczyca produkuje T4 i wysyła Większość do wątroby, aby przekształcić ją w aktywną formę, wolną T3. Jeśli masz wystarczająco dużo wolnego T4, ale za mało wolnego T3, to niekoniecznie masz problem z tarczycą, zamiast tego może być konieczne Podtrzymanie wątroby, aby mogła skutecznie przekształcić T4 w T3 dla ciebie.

przekrwienie wątroby jest dość powszechne w dzisiejszych czasach i może nie tylko powodować niski poziom T3 w organizmie, ale może również powodować dominację estrogenów, silne bóle głowy, nierównowagę poziomu cukru we krwi, wrażliwość chemiczną, problemy skórne i cienie pod oczami, między innymi. Oto artykuł, który napisałem z konkretnymi krokami, które możesz podjąć, aby poprawić ten problem.

3. Wolny T3 może być również niski, ponieważ istnieje nadmiar kortyzolu (z braku równowagi nadnerczy), który blokuje konwersję wolnego T4 do wolnego T3 i zamiast tego tworzy nadmiar odwrotnego T3.

co powoduje podwyższone FT3?
oto kilka powodów, dla których FT3 może być zbyt wysoki:

1. Tarczyca wytwarza za dużo T4, który jest konwertowany do FT3.

2. Gdy w organizmie występuje toksyczność, może to zwiększyć FT3.

3. Bycie na zbyt dużej ilości hormonów tarczycy może również powodować podwyższone FT3, więc zawsze dobrze jest porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą o tej możliwości.

aby przeczytać więcej o krokach, które należy podjąć, gdy hormony tarczycy są podwyższone, kliknij tutaj.

Co to są przeciwciała TPO (anty-TPO) i co to jest „normalny” poziom?
TPO (peroksydaza tarczycy) jest kluczowym enzymem, który pomaga tarczycy wytwarzać hormony tarczycy. Anty-TPO jest przeciwciałem, które atakuje TPO. Jest to laboratorium, które jest najczęściej używane do diagnozowania Hashimoto.

normalny poziom anty-TPO to zwykle <30. Należy pamiętać, że to normalne, że niewielka ilość przeciwciał TPO we krwi.

Kliknij tutaj, aby przeczytać o krokach, które należy podjąć, gdy przeciwciała są podwyższone. I kliknij tutaj, aby przeczytać o przyczynach autoimmunizacji.

Co To jest TgAb i co to jest” normalny ” poziom?
tgab (przeciwciała tyreoglobuliny), czasami określane jako TAA (przeciwciało antytyroglobuliny tarczycy) są przeciwciałami atakującymi tyreoglobulinę. Tyreoglobulina jest białkiem produkowanym i wykorzystywanym przez tarczycę do wytwarzania T3 i T4.

normalny poziom TgAb wynosi 0.

Kliknij tutaj, aby przeczytać o krokach, które należy podjąć, gdy przeciwciała są podwyższone. I kliknij tutaj, aby przeczytać o przyczynach autoimmunizacji.

czym są przeciwciała TSI, a czym jest” normalny ” poziom?
przeciwciało TSI (czasami określane jako TRAb lub Tshr) jest przeciwciałem naśladującym TSH, nakazując tarczycy wytwarzanie nadmiaru FT4. Często powoduje to również nadmiar FT3 i spadek TSH.

w niektórych przypadkach przeciwciało TSI blokuje zamiast tego produkcję hormonów tarczycy. Normalny poziom TSI to <1.

pozytywne wyniki są silnie wskazujące na chorobę Gravesa-Basedowa, ale nie zawsze korelują z obecnością i nasileniem nadczynności tarczycy.

Kliknij tutaj, aby przeczytać o krokach, które należy podjąć, gdy przeciwciała są podwyższone. I kliknij tutaj, aby przeczytać o przyczynach autoimmunizacji.

Co To jest rewers T3 i co to jest” normalny ” poziom?
Reverse T3 (RT3) jest jednym z trzech podstawowych hormonów tarczycy wytwarzanych z T4. Część T4 jest przekształcana w RT3, który jest nieaktywną formą T3.

ponieważ RT3 jest nieaktywnym hormonem tarczycy, nie reguluje ani nie stymuluje produkcji w komórkach. Zamiast tego działa jak komórkowy układ hamulcowy, aby zapobiec nadmiernej stymulacji wolnego T3.

Free T3 jest jak pedał gazu, który obraca silnik w górę, a reverse T3 to hamulec, który spowalnia wszystko. Jak widać, bardzo ważne jest, aby uzyskać test RT3, aby wiedzieć, czy twoje ciało ma odpowiednią ilość energii wychodzącej do komórek organizmu.

ogólnie rzecz biorąc, dobrze jest zobaczyć RT3 <15. Normalny stosunek całkowitego T3 do RT3 powinien wynosić 10-12: 1. Jeśli jesteś poniżej tego stosunku, oznacza to formę niedoczynności tarczycy, nawet gdy TSH jest niski. Jeśli pacjent jest powyżej tego wskaźnika, może potrzebować mniej T3 i / lub więcej T4 w organizmie.

Co powoduje podwyższone RT3?
ogólnie rzecz biorąc, nadmiar kortyzolu i/lub silny, długotrwały stres powoduje podwyższone RT3. Ciało tworzy RT3, aby uniknąć tworzenia zbyt dużej ilości wolnego T3 i wchodzenia w overdrive.

Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się kroki, które należy podjąć w celu zmniejszenia odwrotnej T3 naturalnie.

Jeśli czytasz ten artykuł i przeglądasz swoje laboratoria i czujesz niepokój, chcę zachęcić i przypomnieć, że są rzeczy, które możesz zrobić z dietą, suplementami, lekami, redukcją stresu, detoksem itp. aby pomóc zrównoważyć tarczycę i / lub układ odpornościowy.

choroba tarczycy jest objawem innych zaburzeń równowagi w organizmie. Dobrą rzeczą w tym jest to, że zawsze jest coś, co możemy zrobić, aby poprawić sytuację! Mam nadzieję, że te informacje pomogą Ci lepiej zrozumieć laboratoria tarczycy, dzięki czemu możesz mieć bardziej wykształconą rozmowę z lekarzem. Jesteś najlepszym obrońcą zdrowia!

jeśli chcesz nauczyć się kilku pierwszych kroków, które możesz podjąć, aby wspomóc swoją tarczycę, sprawdź moją klasę, „3 Klucze do równowagi hormonów tarczycy”. To tylko 45 minut i obiecuję, że nauczysz się czegoś nowego!

Uwaga: celem tego postu jest omówienie zakresów laboratorium tarczycy z perspektywy holistycznej. Ze względu na Indywidualność biochemiczną może być wiele różnych przyczyn przyczyn chorób tarczycy i wiele sposobów, aby pomóc poprawić tarczycę w równowadze w organizmie. Informacje te nie zastępują zaleceń lekarza.