mam trzydzieści lat. Od lat zmagam się z trwałymi związkami.
w wieku 19 lat zdiagnozowano u mnie zaburzenia schizoafektywne. Uważa się, że zaburzenie schizoafektywne jest unikalną kombinacją schizofrenii i zaburzeń nastroju, takich jak dwubiegunowe, prezentujące objawy, takie jak trudności w komunikowaniu się, epizody depresji, urojenia, a nawet halucynacje. Prezentuje się inaczej od osoby do osoby, a jest jeszcze wiele do nauczenia się na ten temat. Choć ma to negatywny wpływ na moje życie na wiele sposobów, to jest szczególnie trudne do nawigacji w moim życiu społecznym.
przed pojawieniem się choroby psychicznej byłem otwarty i miałem tętniące życiem życie towarzyskie. Podczas gdy ja również zawsze zmagałem się z ADHD, miałem dużo zabawy w liceum. Byłem kapitanem szkolnej drużyny piłkarskiej i czułem się oddany mojej pracy w szkole. Niemniej jednak, zaburzenie schizoafektywne ostatecznie ubezwłasnowolniło mnie do tego stopnia, że nie mogłam wypowiedzieć spójnego zdania, nie mówiąc już o prowadzeniu rozmowy lub pełnieniu rutynowych codziennych funkcji. Zmiana była stark.
w moim dążeniu do odzyskania zdrowia i pełniejszego życia, zacząłem rozmawiać terapię w wieku 25 lat, i postanowił poprawić moje zdolności poznawcze i zacząć definiować cele życiowe. Jednym z celów, który pojawił się jako pierwszy, było być w wspierającym związku i pewnego dnia mieć rodzinę.
przypadkowe randki z chorobą psychiczną
Po dwóch latach pracy nad sobą, doszłam do punktu, w którym czułam się gotowa „wyjść na zewnątrz” i iść na randki. Miałem pracę na pełny etat i oszczędzałem pieniądze. Miałem 27 lat i nadal mieszkałem w domu, co było wadą, ale moja pewność siebie rosła.
kilka pierwszych randek, na których chodziłem, było zabawnych i relatywnie wyluzowanych. W głębi duszy tonąłem w niepewności. Ponieważ miałem trudności z czytaniem, Moja praca była pozycją początkującą w handlu detalicznym, gdzie zarabiałem bardzo mało pieniędzy. Spotykałem się z kobietą, która zarządzała domem spokojnej starości i była bardziej związana z jej „karierą” niż z moją codzienną pracą. Martwiłam się o niezliczoną ilość rzeczy.
ten związek trwał tylko około dwóch miesięcy. Skończyło się smsem od niej, w którym powiedziała, że jestem „miłym facetem”, ale nie sądziła, że się dogadamy. Wiele z tych rezultatów, jak sądzę, miało związek z moją społeczną nieudolnością od psychozy, która często powodowała, że dosłownie zaniemówiłam, utknęłam we własnym świecie bez możliwości wyrażania siebie. W chwilach psychozy otwierałam usta, żeby mówić, ale nic nie wyszło. Czasami pytała, czy nic mi nie jest i czy potrzebuję pomocy. Nie powiedziałem jej, czego doświadczam, bo myślałem, że odpowie, zostawiając mnie. W końcu piętno choroby psychicznej jest prawdziwe.
jak wygląda psychoza podczas randkowania?
psychoza uwięziła mnie w moim umyśle i utrudniła mi bycie w chwili i obecność w pokoju. Ludzie rozmawiali, ale to była walka, aby przetworzyć wszelkie informacje. Kiedy umawialiśmy się z moją dziewczyną, wiele razy spodziewała się odpowiedzi, ale ja nawet mentalnie nie przetrawiłam tego, co mówiła. W końcu powiedziała coś w stylu: „Halo, czy ty w ogóle słuchasz?”Powiedziałbym jej, że tak, ale nie mogłem sobie przypomnieć, co powiedziała, Ponieważ nie skończyłem jej analizować.
moje powolne rozumienie zdecydowanie sprawiło pewną niezręczność i przyczyniło się do tego, że związek nie działał. W tym czasie, chciałem winić moją niezdolność do daty na czynniki takie jak nieodpowiednia praca, lub życia w domu w wieku 27 lat. W rzeczywistości, po prostu nie byłem wystarczająco zdrowy psychicznie, aby angażować się z innymi ludźmi romantycznie.
przez najbliższy rok kontynuowałem pracę nad swoim zdrowiem psychicznym w terapii, koncentrując się na poprawie moich umiejętności społecznych. Wkrótce zacząłem spotykać się z przyjacielem i zacząłem mój pierwszy związek na odległość.
mimo to musiałem się wiele nauczyć. Zdałem sobie sprawę, że miłość i życie nieustannie ewoluują. Musiałem kontynuować naukę i poprawę moich umiejętności relacji, aby nadążyć z ludźmi, dla których randki przyszedł bardziej naturalnie.
Siła szczerości
sześć miesięcy po związku postanowiłem opowiedzieć jej o mojej chorobie.
„mam ci coś do powiedzenia”
spojrzała na mnie z niepokojem, a ja się zakrztusiłem. Byłem przerażony, że moja diagnoza zakończy związek. Nie mogłem w ogóle dużo mówić, więc podciągnąłem telefon i pokazałem jej moją stronę internetową, która zawierała moje pisanie o mojej diagnozie schizoafektywnej.
„Co to jest?”zapytała.
„To moja strona”, powiedziałem ledwo słyszalnym głosem. „Mam zaburzenia schizoafektywne.”Mój oddech zaczął chwytać i stałem się spięty.
” naprawdę?”zapytała.
„tak” powiedziałem. Czułem się, jakby pociąg mnie przejechał.
„Och, OK. – To nie ma znaczenia-powiedziała.
trochę się zaśmiałem. „Nie?”Zapytałem.
„Musimy kupić ci piwo. To zbyt duży stres. Chodź. Ja poprowadzę.”
Po tej rozmowie poczułem się bardziej swobodnie. Zacząłem ujawniać więcej niepewności. Czasami za bardzo się otworzyłem. Około tydzień później związek się zakończył, ale jak na ironię, nie do końca myślę, że miało to coś wspólnego z moją diagnozą.
z powodu zaburzeń schizoafektywnych nigdy nie dojrzewałem w takim samym tempie jak moi rówieśnicy. Ponieważ miałem do czynienia z psychozą w wieku 20 lat, byłem odizolowany od innych i nie praktykowałem interakcji społecznych z ludźmi w moim wieku . W ciągu tych lat, straciłem poczucie tego, co było społecznie akceptowalne do powiedzenia, a co nie było. czasami starałem się żartować, które nie były istotne dla rozmowy, którą prowadziliśmy. Moje poczucie humoru musiało nadrobić zaległości w moim wieku.
Edukacja trwa
patrząc wstecz, zdałem sobie sprawę, że ten długoterminowy, dalekosiężny związek z moim przyjacielem był krokiem we właściwym kierunku. To była porażka, która otworzyła nowe drzwi. Doświadczenie dało mi zaufanie do tego, kim jestem, i potwierdził dla mnie, że muszę zachować postęp w moim zdrowiu i edukacji na randki.
od tego czasu spędzam czas na randkach sporadycznie, ale nie będąc w prawdziwych związkach. Dziś jestem menadżerem w lokalnym rzeźniku i żyję na własną rękę. Czuję się pewniej o tym, kim jestem, chociaż nadal mam obsesję na punkcie moich niedoskonałości, tak jak każdy inny-jak na przykład fakt, że nie zarabiam dużo pieniędzy.
będąc na terapii, dowiaduję się również, że mam dużo zamieszania co do tego, czego chcę i wyraźniej określam, jakiego rodzaju związku Szukam i jaką osobą chcę być. Zadałam sobie pytanie Czym jest miłość i dowiedziałam się, że dla mnie miłość polega na wyrzeczeniach dla ogólnego szczęścia obu osób w związku. Choroba psychiczna czy nie, jest to zobowiązanie, które podjąłem, kontynuując pracę nad sobą.
mogę mieć zaburzenia schizoafektywne, ale inni też mają problemy, z którymi mają do czynienia. To niedoskonałości dają nam wszystkim wartość i określają, kim jesteśmy.
przez jakiś czas szukałem idealnej kobiety. Przyjaciel powiedział mi wtedy: „nikt z nas nie ma racji i nikt z nas się nie myli, niektórzy z nas są po prostu bardziej dobrzy dla siebie niż inni.”
To prawda, a wiara w to wymaga większej akceptacji siebie w tym procesie. Kiedy wcześniej czułem się niepewny w mojej zdolności do randkowania i Związku, przedefiniowanie tego, czego szukałem, dało mi siłę, której potrzebowałem, aby zaakceptować siebie i dokonać zmian w moim życiu w oparciu o to, co wspiera moje samopoczucie. To, dla mnie, jest częścią fundamentu znalezienia prawdziwej, trwałej miłości.