poniżej znajdziesz informacje, jak zapisać się do wersji drukowanej Allure, aby uzyskać więcej zabiegów pielęgnacyjnych, rekomendacji i funkcji.
w wielkim schemacie życia budowanie rutyny pielęgnacyjnej nie powinno być aż tak skomplikowane. Jednak wraz z rosnącą liczbą (tj. setkami tysięcy) dostępnych na rynku opcji produktów, w tym środków czyszczących, serum, środków nawilżających i innych, zastanawianie się, kiedy i jak stosować 10 — stopniową rutynę pielęgnacji skóry może stać się mylące.
To powiedziawszy, zamiast po prostu klepać po pięciu kremach – potem myć twarz, bo poważnie, to jest ciężkie – podążaj za zawodowcami. (I nie zdziw się, jeśli Twoje produkty nagle wydają się działać tym lepiej.) Dermatolodzy dzielą się swoimi wskazówkami dotyczącymi podstawowej pielęgnacji skóry, a także jak skutecznie włączyć dzwonki i gwizdki, takie jak olejek do twarzy i retinol.
Uruchom światło.
Serum — najcieńsze produkty — na pierwszym miejscu, ponieważ a) to ma sens i b) „najskuteczniej dostarczają składniki aktywne do skóry”, mówi Ranella Hirsch, dermatolog z certyfikatem deski w Bostonie. Ponadto można je łatwo dostosować.
wybierz dwa lub trzy serum, które leczą twoje obawy: formuły z peptydami na zmarszczki (np. Estée Lauder Advanced Night Repair lub Olay Serum do korekcji zmarszczek z peptydami witaminy B3+kolagen), kwasem salicylowym do cery tłustej (spróbuj zwykłego kwasu salicylowego 2% Masque), lukrecją lub aloesem łagodzącym zaczerwienienia (np. Serum nawilżające First Aid Beauty Ultra Repair lub serum nawilżające E. L. F. Cosmetics).
Dodaj przeciwutleniacz.
witamina C jest jednym ze składników, których potrzebuje każdy typ skóry. „Rozjaśnia, chroni przed uszkodzeniami słonecznymi i wspomaga produkcję kolagenu”, mówi chemik kosmetyczny Ni ’ Kita Wilson, który zaleca stosowanie silnego serum, takiego jak Obagi Professional-C Serum 15%. (Lubimy również Pixi Skintreats Vitamin-C Serum.)
Po prostu nie sparuj go z tonerem lub środkiem nawilżającym z kwasem alfa-hydroksylowym (takim jak glikol), który destabilizuje witaminę C. Jeśli używasz kwasu, zamiast tego wybierz przeciwutleniacz zielona herbata lub resweratrol.
zrób sobie przerwę na kawę.
w tej najbardziej podstawowej rutynie tonik pomaga usunąć martwe komórki naskórka, dzięki czemu krem nawilżający może lepiej przenikać (istnieją tonery nawilżające i pochłaniające olej), mówi Marnie Nussbaum, dermatolog z certyfikatem deski w Nowym Jorku. Możesz również zwiększyć penetrację, pozwalając każdy krok wchłonąć na minutę-powiedzmy, w czasie potrzebnym do mycia zębów lub zrobić dzbanek kawy-przed przejściem do następnego.
krem nawilżający jest kluczem do każdego zabiegu pielęgnacyjnego, ponieważ „uszczelnia serum na skórze, co może zwiększyć ich skuteczność”, mówi Wilson. Wypróbuj Neutrogena Hydro Boost Water Gel Face Moisturizer lub Kiehl ’ s Ultra Facial Cream, jeśli masz skórę normalną lub tłustą. Dla skóry suchej lubimy bareMinerals Butter Drench regenerujący krem lub Cetaphil Daily Nawilżający Balsam.
wiedzieć, kiedy iść w odwrotnym kierunku.
Jeśli twoja wrażliwa skóra zaczerwieni się na myśl o użyciu nawet jednego produktu, spróbuj najpierw nałożyć prosty, bezzapachowy krem nawilżający, a następnie serum na wierzch. „Krem zmniejszy siłę działania serum”, mówi Hirsch, ” ale również będzie mniej podatny na podrażnienia.”
dodaj olej.
w małych dawkach oleje nadają skórze blask. Umieść je na suchych obszarach po kremach-z reguły oleje mogą przenikać do środków nawilżających, ale nie odwrotnie. Lubimy LUKSUSOWY OLEJEK DO TWARZY Rodin, z olejkami z nasion słonecznika i jojoby, oraz olejek do twarzy Burt ’ s Bees, z ekstraktem z nasion dzikiej róży. Pomiń olej, jeśli masz na sobie więcej niż dwa serum pod kremem nawilżającym — w pewnym momencie nie możesz uniknąć przetłuszczania się.
nie zapomnij o ochronie.
„Krem przeciwsłoneczny to twój ostatni krok rano”-mówi Jeannette Graf, certyfikowana dermatolog z Great Neck w Nowym Jorku. „Znajduje się na skórze, więc jeśli pójdzie pierwszy, zapobiega przenikaniu innych składników.”Supergoop Unseen Sunscreen i Alba Botanica Fast Fix Sun Stick są wystarczająco lekkie, aby pokryć wiele produktów.
i pamiętaj: Nawet jeśli używasz innego produktu (kremu nawilżającego, podkładu) z SPF 15, efekt nie jest addytywny (tak jak nie można nakładać go SPF 30, Aby uzyskać SPF 45), mówi chemik kosmetyczny Ginger King.
baw się dobrze.
to nie jest tak seksowne jak snifter whiskey. Ale zakończenie nocnej rutyny retinoidem, takim jak RoC Retinol Correxion Max Daily Hydration Creme, sprawia, że wyglądasz o wiele młodziej. (Każdy dermatolog zaleca ten superskładnik.)
Retinol nie jest przeznaczony do stosowania w ciągu dnia (rozkłada się na słońcu) i nie powinien być łączony z niektórymi składnikami, takimi jak witamina C i kwas salicylowy, mówi Nussbaum. Z retinolem po prostu oczyść, dodaj podstawowy krem nawilżający i pomiń złuszczanie przez następne dwa poranki.
wszystkie produkty prezentowane na Allure są niezależnie wybierane przez naszych redaktorów. Jednak, gdy kupisz coś za pośrednictwem naszych linków detalicznych, możemy zarobić prowizję partnerską.
Więcej o pielęgnacji skóry:
-
Najlepszy przewodnik do pozbycia się trądziku
-
To może być powód, dla którego wypryski ciała nie są usuwane
-
Jak pozbyć się trądziku pleców i klatki piersiowej na dobre
zobacz, jak pielęgnacja skóry ewoluowała w ciągu ostatnich 100 lat: