chcesz przestać być tak uparty? Wypróbuj tę hipnozę-to świetna inwestycja w siebie.
równowaga jest kluczem do sukcesu w tak wielu dziedzinach życia…
nie chcesz być zbyt twardy, ale nie chcesz być zbyt miękki.
musisz mieć pewność co do swoich umiejętności i wiedzy, ale musisz też umieć rozpoznać, kiedy się mylisz i uznać kogoś, kto może wiedzieć lepiej.
Większość wspaniałych rzeczy nie jest budowana solo – są one wysiłkiem zespołowym. Przyjaźnie, relacje, firmy, wszelkie wspólne wysiłki naprawdę; tworzą się, gdy ludzie łączą się i pracują razem.
lekcja jest jasna: nie pozwól, aby twój upór stanął na drodze znaczącego postępu!
ale praca nad ograniczeniem uporu nie oznacza, że powinieneś pozwolić sobie na chodzenie i maltretowanie. Czasami trzeba utrzymać pozycję, gdy wiesz, że masz rację.
kluczem jest znalezienie równowagi; wiedzieć, kiedy stać stanowczo i wiedzieć, kiedy odpuścić lub pozwolić komuś innemu, aby zrobił to po swojemu.
celem, do którego należy dążyć, jest upewnienie się, że każdy negatywny wpływ na twoje życie lub samopoczucie jest uwzględniany w procesie podejmowania decyzji.
Dlaczego?
bo czasami można się załamać w duchu kompromisu i współpracy, szczególnie w relacjach osobistych. Inni też.
upór może okazać się dość toksyczny w różnych dziedzinach życia, ponieważ uparci ludzie zwykle nie biorą pod uwagę emocji ludzi wokół nich. To sprawia, że ci ludzie czują się tak, jakby ich emocje lub myśli były nieważne.
to szybki i skuteczny sposób na całkowite zniszczenie zaufania i przywrócenie postępów.
jak człowiek może przestać być taki uparty?
wiele zależy od tego, dlaczego jesteś uparty.
Dlaczego jestem upartą osobą?
są ludzie, którzy mają całkowicie egocentryczny punkt widzenia. Po prostu nie postrzegają ludzi wokół nich jako zdolnych lub zdolnych do wykonywania zgodnie ze standardami, których pragną.
patrzą na działanie lub wybory drugiej osoby i decydują, że mogą to zrobić lepiej sami! Myślą, że są idealne. Nieomylny.
Po co trudzić się pracą lub zrozumieniem punktu widzenia innej osoby, skoro i tak jej nie uda się zrozumieć?
Ten skrajny upór może wskazywać na pewne problemy osobowości w osobie, takie jak narcyzm.
ale … to nie są najbardziej uparci ludzie.
Większość upartych ludzi nie jest tak pochłonięta sobą, że w ogóle nie może pracować z nikim innym.
wielu nie jest upartych przez cały czas, tylko w określonych momentach, gdy dana cecha jest w nich wyzwalana.
To może być związane z obrazem własnej osoby. Mogą niczego nie zmieniać, bo czują, że tacy są. Być może będą musieli robić rzeczy w określony sposób, ponieważ czują, że tak powinno być zrobione.
niektórzy uważają, że upór jest jedynym sposobem, aby uzyskać to, czego chcą lub potrzebują z życia.
odmawiają współpracy z innymi, ponieważ postrzegają kompromis jako słabość, a nie siłę, jaką jest.
ta osoba mogła zostać wykorzystana lub przeoczona za swój wkład w przeszłości, więc poszła do skrajności, aby upewnić się, że to się nie powtórzy.
Może to wskazywać na wiele różnych problemów, takich jak nieufność, niepewność lub ogólny niepokój.
brak kontroli może być denerwujący, ponieważ wiąże się z procesem umysłowym, który podświadomie próbują wyeliminować, wywierając kontrolę nad sytuacją lub swoim otoczeniem.
możesz również polubić (artykuł kontynuuje poniżej):
- Jak przestać być tak cynicznym w życiu
- Jak przestać powtarzać te same błędy w kółko
- radzenie sobie z ludźmi, którzy nigdy nie przepraszają ani nie przyznają się do błędu
Jak mogę przestać być upartą osobą?
naprawdę zalecamy wypróbowanie tej prostej hipnozy z przewodnikiem, ponieważ może ona być bardzo skuteczna w pomaganiu zmienić sposób myślenia i widzieć sytuacje i ludzi w inny sposób.
1. Zastrzeżenie wyroku wobec drugiej osoby lub sposobu działania.
ludzie mają tendencję do natychmiastowego wyciągania wniosków na temat tego, co ich zdaniem przyniesie pozytywny lub negatywny wynik. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z potęgi trzeciej opcji-zastrzegania własnego osądu.
zamiast dojść do pozytywnego lub negatywnego wniosku, po prostu weź informacje i rozważ je. To powstrzyma cię od natychmiastowej reakcji emocjonalnej.
Pokora nie polega na byciu niższym od innej osoby. Chodzi o utrzymanie wszystkich na równym poziomie, włącznie z Tobą.
w ten sposób możesz przestać osądzać myśli innej osoby, jej kompetencje, wybór działań lub sposób, w jaki żyją swoim życiem.
mogą mieć dobre powody do podejmowania decyzji. Powody, o których możesz nie wiedzieć. Powody, które nie zostały uwzględnione.
2. Przypomnij sobie, że jesteś tylko człowiekiem i że nie zawsze masz rację.
Kontrola ego powinna być czymś pokornym. Człowiek musi pamiętać, że jest tylko jednym umysłem w morzu miliardów.
istnieje wiele innych punktów widzenia i perspektyw, a także ludzie, którzy poświęcili swoje życie zrozumieniu pewnych tematów.
nie zawsze masz rację i to jest w porządku.
nikt nigdy nie jest.
dlatego współpraca i zewnętrzne opinie mogą być tak pomocne w twoim życiu.
masz prawo do swojej perspektywy i opinii, ale tak jak wszyscy inni.
3. Użyj małych kroków, aby zbudować zaufanie do innych ludzi.
akt używania małych kroków do budowania zaufania z innymi ludźmi daje możliwość sprawdzenia, jakiego rodzaju osobą są przed dokonaniem znaczącej inwestycji.
są ludzie, którzy pozwalają dowolnej ilości wolności lub władzy iść prosto do głowy. Zazwyczaj są one dość łatwe do wykrycia, gdy mają wystarczającą swobodę, aby wykazać, kim naprawdę są.
jest to dobry pierwszy krok, jeśli miałeś problemy z ludźmi nadużywającymi twojego zaufania w przeszłości.
nie ma potrzeby – a nawet dobrego pomysłu – po prostu otwierać drzwi i ufać komuś z całego serca bez żadnego pokazu. To tylko zobaczy, że wykorzystają Cię toksyczni lub destrukcyjni ludzie.
4. Niech ludzie mają swój własny sposób w sprawach ważnych dla nich, które nie są negatywne dla Ciebie.
kompromis to umiejętność. Czasami oznacza to pozwolenie osobie na coś, co uważa za ważne.
nie musisz być głównym decydentem lub kierowcą za każdą decyzją. Dodatkowo daje to dodatkową korzyść, pozwalając innym ludziom czuć się zaangażowanymi w to, co próbujesz osiągnąć.
zdolność do kompromisu sprzyja bliższym relacjom i głębszemu zaufaniu.
nie toleruj nadużyć lub bycia wykorzystywanym, ale pozwól innym ludziom mieć swój własny sposób na pewne rzeczy, nawet jeśli oznacza to nie robienie rzeczy tak wydajnie, jak byś chciał.
To jest pomocne dla ludzi, aby uczyć się przez działanie, a to idzie do rezygnacji z kontroli i pozwalając innej osobie przejąć inicjatywę.
kluczem jest najpierw zastanowienie się, jak ważna jest dla ciebie decyzja lub zadanie. Trudno będzie Ci zrzec się wodzy nad rzeczami, które są dla Ciebie ważne.
więc pozwól innym zająć się bardziej nieistotnymi sprawami, w których nie poczujesz palącej chęci wkroczenia i zmuszenia ich do zrobienia tego po twojemu.
następnie zastanów się, jak to jest pozwolić drugiej osobie przejąć władzę. Rozważ korzyści, jakie miał, takie jak brak konieczności spędzania tyle czasu na myśleniu lub planowaniu.
czy naprawdę było tak źle, czy tak ciężko,jak myślałeś?
5. Bądź cierpliwy i miły wobec siebie, starając się wprowadzić te zmiany.
zmiana nie następuje z dnia na dzień. Jest to wyzwanie, wymaga czasu i wymaga konsekwentnego wysiłku, aby zmienić podstawową część twojej osobowości. Upór nie jest inny.
prawdopodobnie popełnisz błędy i pomylisz się. Będziesz podejmował złe decyzje i wszystko pójdzie nie tak. Będziesz kopać pięty, kiedy powinieneś puścić i puścić, kiedy powinieneś stać na swoim miejscu.
to jednak w porządku. To wszystko jest częścią całego procesu samodoskonalenia.
wybacz sobie i spróbuj jeszcze raz, jeśli nawalisz. Im więcej tego zrobisz, tym łatwiej będzie Ci z czasem i praktyką. W końcu twój upór przekształci się w zdrową i specyficzną dla danego przypadku asertywność.
czy ta prowadzona medytacja może pomóc ci przestać być upartym? Tak sądzimy.