czy zbliża się ważny Wywiad? A może jesteś sportowcem i masz kluczowy mecz w kolejce.
niezależnie od przypadku, możesz wymagać testu narkotykowego – Zwykle próbki moczu, aby wykryć obecność nielegalnych narkotyków w twoim organizmie.
boisz się, że nie zdasz? Pozwól nam sobie pomóc!
dzisiaj porozmawiamy o tym, jak można zdać test narkotykowy z wodą. Tak, jasne i proste, woda. Powiemy Ci również, ile wody musisz wypić, aby uniknąć błędów, które mogą spowodować odrzucenie próbki.
ale zanim przejdziemy do skomplikowanych rzeczy, zacznijmy od zrozumienia podstawowej idei.
Jak zdać test narkotykowy z wodą
więc zasadniczo wszystko, co musisz zrobić, to wypić dużo wody przed testem narkotykowym.
o co można zapytać?
proste: im więcej wody pijesz, tym więcej będziesz oddawał mocz i tym więcej metabolitów leku wypłukasz z organizmu. To ostatecznie obniży ich stężenie do poziomów, które są wykrywalne w teście narkotykowym (50 ng/ml).
ponadto woda znacznie rozcieńcza mocz, a także pomaga obniżyć stężenie potencjalnych metabolitów.
brzmi łatwo, prawda?
teraz nie ma dokładnej ilości określonej do picia, ponieważ zależy to od masy ciała i metabolizmu, które są różne dla każdego.
Jeśli szukasz czegoś przybliżonego, około pół galona do pełnego galona wody wystarczy, aby rozcieńczyć mocz, aby pomyślnie przejść test narkotykowy.
ale ogólna zasada jest taka sama dla wszystkich: łykaj wodę, aż mocz stanie się czysty.
jak bezpiecznie spożywać wodę
teraz wiemy, że możesz skakać z radości myśląc, jak łatwe jest to lekarstwo, ale ostrzegamy: istnieje pewne ryzyko zbyt szybkiego spożywania zbyt dużej ilości wody!
nadmierna konsumpcja może prowadzić do nadmiernego nawodnienia, co jest nierównowagą płynów w organizmie. Dzieje się tak, gdy pacjent spożywa lub zatrzymuje więcej płynów niż nerki są w stanie skutecznie usunąć.
może to powodować nudności i wymioty, bóle głowy, skurcze mięśni, a nawet dezorientację.
teraz nadmierne nawodnienie powoduje gromadzenie się wody w organizmie, co prowadzi do czegoś znanego jako „zatrucie wodą” -ilość sodu (soli) i innych elektrolitów w organizmie staje się zbyt rozcieńczona.
hiponatremia, stan, w którym poziom sodu staje się poważnie niski, jest głównym problemem nadmiernego nawodnienia.
a jeśli poziom elektrolitu stanie się zbyt niski zbyt szybko, może to również być śmiertelne.
to rzadkie, ale może się zdarzyć!
ale nie martw się jeszcze; dostępne są wskazówki ekspertów.
twoje nerki mogą usunąć od 20 do 28 litrów wody dziennie, ale nie mogą wydalać więcej niż 0,8 do 1,0 litra na godzinę.
więc bezpieczna ilość wody do spożycia wynosiłaby około 0,8 L na godzinę.
i jeszcze jedno: zacznij co najmniej 3-4 godziny przed testem narkotykowym.
więc teraz, gdy wiesz, że zwykłe łykanie litrów wody nie jest drogą, pozwól, że powiem ci bezpieczny i skuteczny sposób rozcieńczania moczu, aby przejść test narkotykowy.
jak uniknąć rozcieńczonych wyników
teraz, poza jaśniejszym kolorem w porównaniu do normalnego moczu, testerzy określają, czy próbka moczu jest rozcieńczana, patrząc na określone parametry zwane „kontrolami ważności”.
należą do nich kreatynina w moczu i ciężar właściwy.
i picie zbyt dużej ilości wody obniży poziom kreatyniny i ciężar właściwy moczu.
normalny poziom kreatyniny wynosi od 20-400 miligramów na decylitr (mg / dL). Próbkę moczu o stężeniu kreatyniny >2 mg/dL lub <20 mg/dL uważa się za rozcieńczoną.
ciężar właściwy określa stężenie moczu – porównuje zawartość wody z liczbą substancji w moczu. Regularny mocz ma ciężar właściwy między 1,002 i 1,030. Mocz o ciężarze właściwym między 1,001 a 1,003 jest uważany za rozcieńczony.
Jakie jest rozwiązanie? Spożywać dodatkowe suplementy, aby przywrócić kolor, poziom kreatyniny i ciężar właściwy.
oto kilka podstawowych wskazówek:
- weź 10 gramów suplementu etylowego kreatyny trzy godziny przed testem narkotykowym, aby pomóc przywrócić poziom kreatyniny.
- weź 200 miligramów witaminy B na trzy godziny przed testem narkotykowym. Pomoże to przywrócić kolor i ciężar właściwy moczu.
- dodaj roztwór elektrolitu do wody. Lub całkowicie zastąpić zwykłą wodę roztworem elektrolitu. Pomoże to również przywrócić ciężar właściwy.
czy dodanie sody oczyszczonej do wody przed testem narkotykowym pomaga?
oto kilka ciekawych informacji.
Jeśli lubisz pieczenie, na pewno znasz sodę oczyszczoną, chemicznie znaną jako wodorowęglan sodu. Jest to biały krystaliczny proszek i jest naturalnie zasadowy (lub zasadowy).
teraz, być może słyszałeś o dodawaniu sody oczyszczonej do wody przed pójściem na test narkotykowy.
Co dobrego to da, pytasz?
przyjrzyjmy się temu, co naukowcy mają do powiedzenia.
nr badania: 1
celem badania była ocena wpływu dopingu wodorowęglanowego na pH moczu po intensywnym wysiłku fizycznym.
w losowej kolejności sześćdziesięciu pięciu studentów uniwersyteckich otrzymało butelkę wody o pojemności 500 mL, kryształy smaku i placebo lub wodorowęglan sodu w dawce 0,3 g/kg masy ciała.
Po godzinie biegu na 800 metrów pobrano próbki moczu i poddano analizie.
wyniki wykazały, że spożycie wodorowęglanu sodu sprawia, że mocz jest bardziej zasadowy .
badanie nr: 2
w badaniu tym zbadano wpływ wodorowęglanu sodu i innych substancji alkalicznych na wydalanie leków z organizmu.
mówiąc o amfetaminach, badanie wykazało, że substancje, które alkalinizują mocz, zmniejszają ich wydalanie przez nerki.
Co to oznacza?
spożycie wodorowęglanu sodu lub jakiejkolwiek substancji, która podnosi pH moczu, może pomóc użytkownikom mety, ponieważ lek nie zostanie wydalony z moczem w dużych stężeniach i prawdopodobnie nie będzie wykrywalny w teście narkotykowym!
ale ta wskazówka jest specjalnie dla użytkowników mety i może nie przynieść korzyści użytkownikom konopi indyjskich za zdanie testu narkotykowego.
Podsumowując
więc dla wszystkich, którzy chcą przejść test narkotykowy przez rozcieńczenie moczu, upewnij się, że bezpiecznie spożywasz wodę, a także nie zapomnij przywrócić poziomu kreatyniny i ciężaru właściwego, aby uniknąć podejrzanego wyniku.