Jeśli Twoje dziecko jest aktywne fizycznie i uwielbia wywracać swój świat do góry nogami, prawdopodobnie myślisz o zapisaniu go do jakiejś gimnastyki, aby mógł to zrobić w najbardziej efektywny sposób. Dziś istnieje wiele siłownie dla dzieci w Miami oferuje różne rodzaje zajęć gimnastycznych dla dzieci. Po szybkim badaniu odkryjesz, że jeśli chodzi o skoki, wspinaczkę i toczenie się, pojawiają się dwa słowa: gimnastyka i upadki. Chociaż być może słyszałeś te słowa wcześniej, nadal możesz być zdezorientowany, który z nich jest lepszy dla naszego dziecka. Aby pomóc ci dokonać wyboru, dowiedzmy się, jaka jest różnica między tymi dwoma.
Co To jest gimnastyka?
Gimnastyka (tutaj mówimy o gimnastyce artystycznej, która jest tym, co większość ludzi odnosi się, gdy mówią lub mówią o gimnastyce w ogóle) jest jednym z najbardziej konkurencyjnych i wymagających sportów na świecie, który jest bardzo popularny na Letnich Igrzyskach Olimpijskich i w innych środowiskach konkurencyjnych. W gimnastyce artystycznej sportowcy wykonywać procedury na podłodze i na różnych aparatach, w tym poziomej bar, równoległe bary, Głowica konia, nieruchome pierścienie i sklepienie dla mężczyzn; nierówne równoległe bary i równoważni dla kobiet.
Co To jest Tumbling?
Tumbling to forma aktywności gimnastycznej wykonywanej bez specjalnego sprzętu, która łączy niektóre umiejętności gimnastyki artystycznej na podłodze z umiejętnościami trampoliny. Praktykowane zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety i zwykle określane jako „trampolina i tumbling” lub „floor gymnastics” tumbling jest włączone pod szerszym parasolem gimnastyki, łącząc te z gimnastyki artystycznej, gimnastyki i akrobatyki – wszystkie regulowane przez USA Gymnastics. Typowe ruchy wykonywane w tumblingu to koziołki, skoki, salta, tucks, handstands i handsprings choreografii do muzyki i ułożone w procedury performance. Niektóre działania, takie jak cheerleading i taniec zazwyczaj używają przepustek tumbling.
Dlaczego gimnastyka jest dobra dla dzieci?
gimnastyka artystyczna jest idealnym sportem dla dzieci w każdym wieku, zarówno chłopców, jak i dziewcząt, i jednym z najlepszych sportów na początek, ponieważ rozwija całą siłę mięśni, wytrzymałość, elastyczność, koordynację, równowagę, zwinność i postawę i może być rozpoczęta bardzo wcześnie. Przystąpienie do gimnastyki artystycznej może być już w wieku 2,5 lat. Gimnastyka artystyczna to wymagający sport, który rozwija odwagę, siłę i zwinność.
Dlaczego skakanie jest dobre dla dzieci?
Tumbling składa się z trzech imprez: trampolina, double mini i power tumbling, a każda z nich pozwala dzieciom uzyskać różne korzyści. Trampolina uczy koordynacji, kontroli i skupienia, double-mini jest dla równowagi i świadomości ciała, a power tumbling rozwija siłę, moc i odwagę. Ponieważ tumbling jest ważnym elementem gimnastyki, cheerleadingu i Tańca, umiejętności tumblingu wyróżniają dzieci w każdej z tych czynności. Jako aktywność, która rozwija świadomość ciała i balans tumbling staje się jednym z najbardziej popularnych sportów dla dzieci.
gimnastyka czy skakanie – co jest odpowiednie dla Twojego dziecka?
niezależnie od tego, czy zapisujesz swoje dziecko na gimnastykę, czy skakanie, oba sporty obejmują elastyczność i siłę, siłę rdzenia i koordynację. Wybór między gimnastyką a upadkiem zależy w zasadzie od wieku Twojego dziecka – jeśli Twoje dziecko jest młodsze, lepiej zacząć od zajęć gimnastycznych. Gimnastyka jest jednym z kilku sportów, które można rozpocząć bardzo wcześnie. Niektóre sale gimnastyczne w Miami oferują zajęcia z gimnastyki dla małych dzieci, a nawet zajęcia z mamusią i Mną, które są świetnym sposobem na poruszanie się dziecka. Większość zajęć gimnastycznych dla małych dzieci koncentruje się bardziej na nauczaniu dzieci, jak bawić się z aktywności fizycznej, koncentrować się i słuchać instrukcji trenera. W porównaniu do gimnastyki tumbling wymaga bardziej zaawansowanych umiejętności. Większość siłowni dla dzieci w Miami zaleca, aby Twoje dziecko miało co najmniej 5 lat i miało podstawowy trening gimnastyczny przed rozpoczęciem zajęć tumblingowych.
jedną z wspaniałych rzeczy w tumblingu jest to, że można go łatwo dodać do wielu innych zajęć fitness, na przykład zajęć tanecznych. Skoki, skoki, spiczaste palce i ćwiczenia siłowe to wszystko, co zwykle wiąże się ze stylami tańca współczesnego. Tumbling jest również doskonałym wprowadzeniem do cheerleadingu, więc kiedy dzieci wykazują zainteresowanie cheerleadingiem, przejście z gimnastyki na tumbling w miarę dorastania może być lepszym dopasowaniem. Jako aktywność rozwijająca świadomość ciała i balansowanie jest bardzo popularne w treningu krzyżowym nawet wśród piłkarzy i piłkarzy!
szukasz zajęcia dla dzieci lub gimnastyki w Miami?
oto wskazówki, które należy rozważyć przed wyborem siłowni dla Twojego dziecka.
Zrób swoje badania. Wiele siłowni w Miami oferuje zajęcia próbne, dzięki czemu możesz wypróbować różne siłownie i zajęcia przed podjęciem decyzji. Podczas gdy twoje dziecko uczy się skakania lub gimnastyki, upewnij się, że masz dobre samopoczucie na siłowni, sprawdź, czy sprzęt jest w dobrym stanie, a trenerzy i personel są przyjaźni i gotowi do pomocy. Zapytaj rodziców innych sportowców, co lubią, a czego nie lubią o siłowni i zajęciach – często pomaga znaleźć nie tak oczywiste pułapki.
posłuchaj opinii swojego dziecka. Nawet jeśli lubisz wszystko w siłowni, a twoje dziecko nie – lepiej poszukać innej opcji. To twoje dziecko będzie spędzać godziny na tej siłowni i ma się dobrze bawić, jednocześnie doskonaląc swoje umiejętności. Działa również odwrotnie-jeśli nie lubisz trenera, myśląc, że jest zbyt łagodny lub zbyt apodyktyczny, cokolwiek, ale twoje dziecko go lubi – zaufaj swojemu dziecku i zgadzam się z jego wyborem, chyba że nie ma poważniejszych powodów niż powierzchowny osąd.
IK Gym Miami oferuje wysokiej jakości zajęcia gimnastyczne i gimnastyczne dla dzieci. Nasza nowa Siłownia multi-sport posiada nowoczesny sprzęt i najlepszych trenerów w Miami, których głównym celem jest zainteresowanie Twojego dziecka aktywnością i umożliwienie mu rozwoju w pełni jego potencjału. Aby ułatwić rodzicom wprowadzanie sportu w życie swoich dzieci, IK Gym Miami oferuje również program po szkole, który obejmuje zajęcia z upadków i gimnastyki oraz odbieranie dziecka ze szkoły. Zadzwoń 786-390-6666, aby zarezerwować miejsce lub skontaktuj się z nami pod adresem [email protected] i Instagram.
aby uzyskać więcej informacji na temat gimnastyki i imprez tumblingowych oraz uzyskać przydatne wskazówki dla rodziców młodych sportowców, Zarejestruj się na oficjalnej stronie IK Gym Miami na Facebooku i koncie IK Gym Miami na Instagramie. Zostańcie z nami!