masz wirusową chorobę górnych dróg oddechowych (URI), która jest innym określeniem przeziębienia. Choroba ta jest zaraźliwa w ciągu pierwszych kilku dni. Rozprzestrzenia się w powietrzu przez kaszel i kichanie. Może również rozprzestrzeniać się poprzez bezpośredni kontakt (dotykając chorego, a następnie dotykając własnych oczu, nosa lub ust). Częste mycie rąk zmniejszy ryzyko rozprzestrzeniania się. Większość chorób wirusowych ustępuje w ciągu 7 do 10 dni z odpoczynkiem i prostymi domowymi środkami zaradczymi. Czasami choroba może trwać kilka tygodni. Antybiotyki nie zabijają wirusa i na ogół nie są przepisywane w tym stanie.
opieka domowa
-
jeśli objawy są ciężkie, odpoczywaj w domu przez pierwsze 2 do 3 dni. Kiedy wznawiasz aktywność, nie daj się zbytnio zmęczyć.
-
nie pal. Jeśli potrzebujesz pomocy, skontaktuj się ze swoim lekarzem.
-
unikaj kontaktu z dymem papierosowym (twoim lub innych).
-
możesz użyć paracetamolu lub ibuprofenu do kontrolowania bólu i gorączki, chyba że przepisano inny lek. Jeśli u pacjenta występuje przewlekła choroba wątroby lub nerek, u pacjenta kiedykolwiek wystąpił wrzód żołądka lub krwawienie z przewodu pokarmowego lub pacjent przyjmuje leki rozrzedzające krew, przed zastosowaniem tych leków należy porozmawiać z lekarzem. Aspiryny nigdy nie należy podawać osobom poniżej 18 roku życia chorym na infekcję wirusową lub gorączkę. Może powodować ciężkie uszkodzenie wątroby lub mózgu.
-
Twój apetyt może być słaby, więc lekka dieta jest w porządku. Pozostań dobrze nawodniony, pijąc od 6 do 8 szklanek płynów dziennie (woda, napoje bezalkoholowe, soki, herbata lub zupa). Dodatkowe płyny pomogą rozluźnić wydzieliny w nosie i płucach.
-
leki bez recepty na przeziębienie nie skracają czasu choroby, ale mogą być pomocne w następujących objawach: kaszel, ból gardła oraz zatkanie nosa i zatok. Jeśli przyjmujesz leki na receptę, zapytaj swojego lekarza lub farmaceutę, które leki dostępne bez recepty są bezpieczne w użyciu. (Uwaga: nie używaj leków obkurczających, jeśli masz wysokie ciśnienie krwi.)
Opieka kontrolna
kiedy zasięgnąć porady lekarskiej
natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów:
-
kaszel z dużą ilością kolorowej plwociny (śluzu)
-
silny ból głowy; ból twarzy, szyi lub ucha
-
trudności w połykaniu spowodowane bólem gardła
-
gorączka 100, 4°F (100, 4°F)
zadzwoń pod numer 911
zadzwoń pod numer 911, jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów:
-
ból w klatce piersiowej, duszność, świszczący oddech lub trudności w oddychaniu
-
odkrztuszanie krwi
-
bardzo silny ból podczas połykania, zwłaszcza jeśli towarzyszy mu stłumiony głos