Domowy olej kokosowy czekolada

obejrzyj film

domowy olej kokosowy czekolada

nigdy nie myślałem, że nadejdzie dzień, w którym mógłbym powiedzieć, że robię własną domową czekoladę, jak to w ogóle możliwe?

jestem pod wrażeniem pomysłu zrobienia domowej czekolady przy użyciu tylko 3 składników, bez potrzeby stosowania jakichkolwiek fantazyjnych urządzeń lub technik. Podstawowy przepis wymaga:

  1. olej kokosowy
  2. kakao lub proszek kakaowy
  3. słodzik z wyboru

domowy olej kokosowy czekolada

tyle razy robiłem tę domową czekoladę z olejem kokosowym i eksperymentowałem z tak wieloma różnymi odmianami. To piękno tworzenia własnej czekolady, możesz używać dokładnie tego, co lubisz-karmelu, mięty pieprzowej, kawy, wanilii, orzechów, rodzynek… możliwości są nieograniczone!

jestem samozwańczym uzależnionym od czekolady, to jedna z moich słabości (co prawda mam ich wiele!) i prawdopodobnie mam go każdego dnia, zwłaszcza teraz, gdy powiedziano nam, że jest to dobre dla nas i naszego zdrowia sercowo-naczyniowego. Chociaż, kiedy mówią „czekolada”, odnoszą się do właściwości znalezionych w samym ziarnie kakaowym, a nie batonie cadbury! Wiem, że ciemna czekolada nie jest dla każdego filiżanką herbaty, ale mam szczęście, że kocham ciemną czekoladę. Daj mi 90% batona i jestem szczęśliwą dziewczyną! Jest jednak coś tak pocieszającego w robieniu domowej czekolady, zwłaszcza gdy widzę wyraz zdumienia na twarzach ludzi, gdy im ją podaję – ” czy naprawdę to zrobiłaś?’.

domowa czekolada z oleju kokosowego

możesz zrobić swoją domową czekoladę z oleju kokosowego, dodając wiele pysznych dodatków. Co jest jeszcze lepsze niż czekolada jest czekolada z dużą ilością chrupiące i żucia polewy. Quinoa pops i pistacje są prawdopodobnie dwa z moich ulubionych rzeczy, aby dodać do domowej czekolady. Lubię chrupanie, które dają pops, a dodanie pistacji może sprawić, że każdy przepis będzie wyrafinowany i luksusowy, i

dodaję również suszoną żurawinę dla odrobiny żucia, płatki kokosowe i proszek żurawinowy dla pięknego, żywego koloru.

mimo, że olej kokosowy jest bogaty w tłuszcze nasycone, to nie jest to samo, co tłuszcze nasycone znajdujące się w produktach zwierzęcych i jest faktycznie okrzyknięty super jedzeniem, ponieważ coraz więcej badań pokazuje potencjalne korzyści zdrowotne tego skromnego owocu. Od wspomagania odchudzania, do obniżania poziomu cholesterolu i uruchamiania funkcji mózgu. Jak zawsze mówię, jeśli masz zamiar mieć ucztę, dlaczego nie mieć takiej, która jest dla ciebie dobra w tym samym czasie, prawda?

domowy olej kokosowy czekoladadomowy olej kokosowy czekolada

domowy olej kokosowy czekolada
2015-07-11 21: 45:23

Napisz recenzję

składniki
  1. Obejrzyj film demonstracyjny na górze strony
  2. 1/2 szklanki (100 g) oleju kokosowego
  3. 1/4 szklanki (4 łyżki stołowe) kakao lub kakao w proszku
  4. 3 łyżki miodu (lub syropu ryżowego, syropu klonowego, cukru kokosowego…itp)
  5. 1 łyżka masła migdałowego (lub inne masło orzechowe)
  6. szczypta soli
  7. 1/2 łyżeczki pasty waniliowej (lub 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego)
  8. polewy – quinoa pops, pistacje, płatki kokosowe, proszek żurawinowy
instrukcje
  1. w odpornej na ciepło misce dodaj olej kokosowy, masło migdałowe, słodzik, wanilia, kakao w proszku i sól. Nie musisz topić oleju kokosowego w tym momencie, ponieważ i tak będziemy podgrzewać i topić wszystkie składniki razem.
  2. stosując metodę podwójnego kotła-umieść miskę na patelni z delikatnie gotującą się wodą i wymieszaj, aż wszystko się połączy i pozostaniesz z gładką czekoladą.
  3. aby ustawić czekoladę, możesz użyć bochenka, puszki do ciast, Formy do czekolady, a nawet plastikowego pojemnika-po prostu upewnij się, że przykryłeś papierem do pergaminu, dzięki czemu możesz łatwo wyjąć czekoladę po ustawieniu.
  4. wstawić do zamrażarki na kilka godzin lub do momentu stwardnienia.
  5. kiedy będziesz gotowy do podania, wyjmij czekoladę i pokrój w dowolny kształt i tyle kawałków, ile chcesz.
uwagi
  1. ponieważ olej kokosowy zaczyna się topić w ciepłej temperaturze, czekoladę przechowywałam w zamrażarce, aż będziesz gotowa do podania / zjedzenia. Zacznie się topić, jeśli zostanie pozostawiony na zbyt długo, zwłaszcza jeśli w domu jest ciepło!
blog o zdrowiu – Zdrowa Kuchnia Nadiihttps://nadiashealthykitchen.com/

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *