dieta ketonowa i kamienie nerkowe są skorelowane od najdłużej. Prawdą jest, że dieta ketogeniczna może prowadzić do kamieni nerkowych, ale prawdopodobieństwo tego jest nieco mniejsze. Dieta ketogeniczna ma również pewne błędne przekonania, że zawiera dietę wysokobiałkową.
teoria ta okazała się błędna, ponieważ dieta ketogeniczna zawiera wysoką zawartość tłuszczu, a nie białka. Mogą być pewne osoby, które będą przestrzegać diety w niewłaściwy sposób. Te grupy ludzi mają większe ryzyko kamicy nerkowej.
dieta ketonowa
dieta ketonowa to najpopularniejsza forma diety, która zyskała sławę w dzisiejszych czasach. Obsesja bycia szczupłą i zdrową osobą, Wiele osób decyduje się na dietę ketonową. Bez wątpienia dieta ketonowa pomaga schudnąć, ale mogą być ludzie, którzy mają schorzenia.
ważne jest, aby nie rozpoczynać żadnej diety bez konsultacji z dietetykiem lub lekarzem.
dieta ketonowa to rodzaj diety, która koncentruje się na diecie niskowęglowodanowej i wysokiej zawartości tłuszczu z umiarkowanymi ilościami makroskładników. Naturalnie, nasz organizm metabolizuje węglowodany, które spożywamy i przekształca je w glukozę w celach energetycznych.
w diecie ketonowej poziom węglowodanów zmniejsza się do znacznych ilości, co prowadzi do wykorzystania zawartości tłuszczu do tworzenia ciał ketonowych. Te ciała ketonowe są następnie wykorzystywane przez organizm do wszystkich codziennych czynności życiowych i celów metabolizmu. Spalanie tłuszczu przejmuje glukozę.
prawdą jest, że mogą wystąpić pewne komplikacje z dietą ketonową, ale jest to tymczasowe i ze względu na przesunięcie procedury diety. Tymczasowy dyskomfort w ciele może być spowodowany grypą keto.
nie ma badań, które stwierdzałyby, że keto flu może prowadzić do kamieni nerkowych. Niektóre możliwe przyczyny diety ketonowej prowadzące do kamieni nerkowych zostaną wymienione w dalszej części tego artykułu.
kamienie nerkowe
kamienie nerkowe są biologicznie uformowanymi obcymi strukturami obecnymi w nerkach. Powstają z różnych minerałów i soli, które nie są w stanie wyeliminować z organizmu i zaczynają gromadzić się w nerkach.Początkowymi etapami powstawania kamienia będzie małe ciało, które zaczyna się osadzać w pustych strukturach nerek.
mogą być dwa sposoby na kamienie albo mogą pozostać w określonym miejscu i nie powodować bólu w regionie. Innym sposobem może być to, że kamień nerkowy może podróżować w dół do moczowodu (obszar między nerką a pęcherzem). Przez moczowód może być wyeliminowane z moczu lub utknąć w regionie. Może to powodować wiele problemów w pęcherzu moczowym i prowadzić do infekcji dróg moczowych lub przewlekłej choroby nerek.
najczęstszymi objawami kamieni nerkowych mogą być:
- ból w bocznym i tylnym obszarze nerki.
- ból podczas oddawania moczu.
- ból w podbrzuszu i pachwinie.
- nieprzyjemny zapach moczu.
- częste oddawanie moczu
- zakażenie dróg moczowych
rodzaje kamieni nerkowych
kamienie nerkowe mogą również składać się z różnych minerałów i soli. Zależy to wyłącznie od gromadzenia się nadmiernych odpadów. Z pewnością można zapobiec kamicy nerkowej poprzez spożywanie odpowiedniej ilości płynów.
niektóre rodzaje kamieni nerkowych to:
- wapń
wapń jest najważniejszym makroskładnikiem odżywczym do utrzymania zdrowia kości w organizmie. Ale nadmierne nagromadzenie wapnia i sodu może tworzyć kamienie szczawianu wapnia.
Więcej niż wapń zaleca się zakazać sodu w diecie. Ryzyko kamicy nerkowej wzrasta, gdy istnieje większe zużycie soli. Proces eliminacji sodu prowadzi do mniejszego wchłaniania wapnia. W zamian prowadzi to do zmniejszenia ilości transferu wapnia z powrotem do krwiobiegu.
- kwas moczowy
kwas moczowy jest produktem odpadowym, który musi zostać wyeliminowany. Są to formy krystaliczne obecne w uformowanym moczu, które są na ogół nierozpuszczalne. Gdy kryształy te gromadzą się w tym samym miejscu, tworzą kamienie kwasu moczowego. Powstają one z powodu wysokiej puryny produktów spożywczych.
- struwit
istnieje rodzaj kamieni nerkowych, które składają się z kamieni struwit. Są rzadkie i są spowodowane przewlekłymi infekcjami dróg moczowych. Są one całkowicie różne od kamieni kwasu moczowego.
w kamieniach z kwasem moczowym powstawanie jest spowodowane kwaśnymi Kryształami, podczas gdy w kamieniach struwit mocz jest głównie zasadowy. Są one widoczne w grupie wiekowej osób 60 + lat.
- cystyna
ten rodzaj kamienia jest najrzadszą formacją. Główną przyczyną kamieni cystynowych jest cystynuria. Cystynuria jest zaburzeniem, które zawiera aminokwasy siarki, która jest cystyna. Cystyna eliminuje z pęcherza moczowego i nadmiar agregatów w nerkach tworząc kamienie.
korelacja między dietą ketonową a kamieniami nerkowymi
najbardziej oczekiwana korelacja między dietą ketonową a kamieniami nerkowymi pojawiła się. Udowodniono, że nie ma problemu z dietą, którą stosujesz. Powodem kamicy nerkowej jest niewłaściwa metoda, którą śledzisz.
ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych wzrasta, gdy istnieje zmienna wartość odżywcza i nie ma odpowiedniego spożycia suplementów w diecie. Konieczne jest, aby wykonać dietę ketonową ostrożnie i pod czyjąś precyzją.
niektóre z powodów mogą być:
- brak wody
główną przyczyną kamicy nerkowej może być brak wody podczas diety ketonowej. Należy pamiętać, że podczas diety ketogenicznej organizm przechodzi w proces ketozy, który pozwala ketonom wyeliminować mocz.Podczas eliminacji ketonów istnieje wiele minerałów i soli, które są również usuwane. Głównie jest usuwanie sodu, ponieważ jest dodatnio naładowany.
teoria jest taka, że ketony są pełne ładunku ujemnego i wymagają ekstrahowania dodatnio naładowanych związków. Z tego powodu można obserwować wydalanie sodu.
gdy w nerkach znajduje się nadmiar sodu, zaczyna on gromadzić się i rozpoczyna się tworzenie kamieni wapniowych. Dlatego konieczne jest, aby utrzymać się uwodniony i zapobiec ryzyku kamicy nerkowej. Możesz również uzupełnić się elektrolitami.
- poziom cukru we krwi
u pacjentów z zespołem metabolicznym lub cukrzycą konieczne jest kontrolowanie poziomu cukru we krwi. Poziom cukru we krwi może być główną przyczyną powstawania kamieni kwasu moczowego, a także choroby serca.
dieta ketonowa to dieta, która zmniejsza ilość spożywanych węglowodanów, co pomaga w zarządzaniu poziomem cukru we krwi. Tak więc ludzie, którzy nie mają żadnych schorzeń, mogą łatwo zapobiec kamieniom.
natomiast ci, którzy są pacjentami cukrzycy typu 2 będzie miał trudności w zarządzaniu poziom cukru we krwi naturalnie i może zmierzyć się z problemem kamieni kwasu moczowego.
- zbyt dużo białka
diety keto miały błędne wyobrażenie o spożyciu diety wysokobiałkowej, podczas gdy powinna to być dieta wysokotłuszczowa. Spożycie białka w postaci białka zwierzęcego może prowadzić do nadmiaru białka w diecie. Białko ma tendencję do zwiększenia ilości tworzenia kwasu moczowego w organizmie, który jest głównym czynnikiem dla kamieni kwasu moczowego.
dieta wysokobiałkowa prowadzi również do obniżenia poziomu cytrynianu, który jest środkiem zapobiegawczym dla kamieni. Cytrynian jest substancją chemiczną, która jest na ogół obecna w moczu, co pomaga w zapobieganiu tworzeniu się kamienia.
- brak magnezu
magnez jest najważniejszą solą, która jest czasami zaniedbywana ze względu na dietę ketogeniczną. Magnez składa się z niektórych antagonistycznych efektów ubocznych wapnia. Pomaga w zmniejszeniu ryzyka wystąpienia kamieni nerkowych i różnych chorób nerek.Spożycie magnezu co najważniejsze zmniejsza wchłanianie szczawianów.
- pacjent z kamicą nerkową
Jeśli pacjent był już pacjentem z kamicą nerkową i wyeliminował ją, istnieje prawie 50% szans na kolejny atak.
nawrót kamieni nerkowych może nastąpić w ciągu pięciu lat. Z tego powodu, będą musieli dbać o ich ogólny stan zdrowia i zachować NA o tomografii komputerowej do diagnozy.
są to pewne przyczyny, które prowadzą do powstawania różnych rodzajów kamieni nerkowych. Aby utrzymać zdrowie nerek podczas diety ketonowej, musisz pamiętać o tych powyższych punktach. Lepiej więc uwierzyć w Fakty i ocenić, że lepsze wykonanie diety ketonowej jest koniecznością.