czy olej kokosowy można stosować jako balsam do opalania lub olejek?

jestem pewien, że każdy z Was zna zalety zdrowotne oleju kokosowego. Być może zastanawiasz się, jak olej kokosowy pomaga opalić. Tak, i widziałem wiele osób stosujących olej kokosowy do opalania i znalazłem fantastyczne efekty. W końcu jest to bez wątpienia jeden z najlepszych naturalnych olejków do opalania.

kokosowa opalenizna to jeden z najprostszych i najlepszych sposobów na uzyskanie naturalnej i pięknej opalonej opalenizny. Olejek zawiera kwasy laurynowe i kwasy tłuszczowe, które nawilżają skórę. Nawilżona skóra opalona jest znacznie szybciej niż skóra sucha.

ale przypominam, że jest kilka pułapek. Olej kokosowy nie ma wystarczającej ilości SPF, aby chronić Cię przed promieniami słonecznymi UV. Nie zniechęcaj się. Mamy dla Ciebie rozwiązania, które omówimy w dalszej części tego artykułu.

zobaczymy, jak te oleje pomogą Ci zachować młodzieńczą opaloną skórę.

czym jest olej kokosowy?

orzechy kokosowe są owocami pochodzącymi z naturalnie występujących drzew, które zwykle rosną w pobliżu wód przybrzeżnych. Przez lata badań i eksperymentów, orzechy kokosowe udowodniono wiele korzyści, w tym pielęgnacji skóry. Dla wygodniejszego użytkowania i maksymalnej wydajności olej kokosowy jest pozyskiwany z orzechów kokosowych.

olej kokosowy jest bogaty w kwas laurynowy i witaminę E, które poprawiają pielęgnację skóry i są niezwykle korzystne przy opalaniu.

jeśli chodzi o skład, olej kokosowy jest wykonany z:

1. kwas laurynowy (41,8%)
2. kwas mirystynowy (16,7%)
3. kwas palmitynowy (8,6%)
4. kwas kaprylowy (6,8%)
5. tłuszcze jednonienasycone (6%)
6. tłuszcze wielonienasycone (2%)

czy ta lista nie jest pełna kwasów tłuszczowych i bogatej zawartości odżywczej? Tak, to dlatego olej kokosowy od wieków jest używany do pielęgnacji skóry i włosów.

czy olej kokosowy ma SPF?

jeśli planujesz skorzystać z pomocy oleju kokosowego do opalania, powinieneś zrozumieć, czy ma on zawartość SPF.

tak, olej kokosowy ma poziom SPF 4. Poziom SPF 4 zapewnia około 75% blokadę szkodliwych promieni UV.

poziomy SPF są mierzone w skali od 1 do 40, gdzie poziom SPF 40 zapewnia około 98% blokadę szkodliwych promieni UV. Olej kokosowy z SPF poziom 4 dostarcza tylko 75%.

czy olej kokosowy jest dla ciebie szkodliwy?

w ostatnich latach pojawiły się obawy dotyczące degradującego zagrożenia dla zdrowia, jakie stwarza olej kokosowy. Prawda jest taka:

1. badania nad szkodliwym działaniem oleju kokosowego są minimalne.
2. olej kokosowy składa się głównie z kwasów tłuszczowych i tłuszczów nasyconych. Udowodniono już, że tłuszcze nasycone zwiększają ilość cholesterolu LDL, co z kolei powoduje wiele problemów związanych z sercem.
3. olej kokosowy ma lekko szkodliwy wpływ, gdy jest spożywany jako żywność. Wynika to głównie z wysokiej zawartości tłuszczu. Osobom z historią problemów związanych z sercem zaleca się powstrzymanie się od tego.
4. jednak nie ma żadnego szkodliwego wpływu, gdy jest stosowany na skórę. Poziom SPF i skład oleju razem zapewniają bardzo zdrową pielęgnację skóry.

jak olej kokosowy pomaga opalać

Wiele osób zadaje pytania typu „czy olej kokosowy jest dobry do opalania?”i” czy olej kokosowy pomoże Ci się opalić?”Tak, na pewno będzie. Olej kokosowy może całkowicie wyeliminować potrzebę stosowania syntetycznych filtrów przeciwsłonecznych i balsamów do opalania. Dzieje się tak ze względu na skład i składniki oleju kokosowego, które omówimy teraz szczegółowo.

oto 6 powodów, dla których olej kokosowy jest koniecznością na Twoich półkach, gdy rozważasz opalanie.

1. Pozwala na spożycie witaminy D

normalnie dostępne filtry przeciwsłoneczne lub balsamy do opalania obiecują wiele, gdy musisz wyjść na opalanie. Większość z tych filtrów przeciwsłonecznych są bardzo skuteczne, jeśli chodzi o ochronę skóry przed szkodliwym promieniowaniem UV. To, czego nie mówią, to to, że blokują również zawartość witaminy D dostarczaną przez światło słoneczne.

Witamina D jest cenna i potrzebna zarówno dla organizmu, jak i dla skóry. Olej kokosowy nie zadziera jednak z witaminą D dostarczaną przez światło słoneczne. Blokuje promienie UV o ogromne 75% , ale także pozwala wchłonąć całą witaminę D przez organizm. To jak program antywirusowy dla twojego komputera, który nie zatrzymuje żadnych przydatnych aktualizacji.

2. Naturalnie wyzwala produkcję melaniny

jestem pewien, że większość z was wie, ale dla tych, którzy tego nie wiedzą, jak słońce pomaga się opalić? Twoja skóra składa się z warstw z górną warstwą zawierającą melanocyty, które produkują melaninę. Melanina jest pigmentem wytwarzanym przez skórę, aby nadać jej „ciemny” odcień. Im więcej melaniny wytwarza Twoja skóra, tym ciemniejsza jest Twoja cera. Melanina powstaje, gdy więcej krwi jest dostarczana do melanocytów (po ekspozycji na słońce).

olej kokosowy, z drugiej strony, uruchamia produkcję melaniny bez konieczności leżenia pod słońcem przez długi czas. Oznacza to, że możesz uzyskać opaleniznę szybciej niż powinieneś i wymaga mniejszej ilości światła słonecznego niż powinno. Wszyscy wygrywają!

3. Przywraca naturalny połysk

po długich sesjach opalania i ekspozycji na słońce, Twoja skóra na pewno ma pożądaną opaleniznę, ale także traci naturalną strukturę. Im ciemniejsza skóra, tym ciemniejsza. Stosowanie oleju kokosowego przywraca skórze blask. Dzieje się tak dzięki składowi oleju kokosowego, który pozwala mu długo pozostać na wierzchu skóry.

więc następnym razem, gdy wyjdziesz i nie będziesz miał blasku na skórze, natrzyj ją olejkiem kokosowym. To daje natychmiastowy połysk, a także wzrost pewności siebie!

4. Właściwości antybakteryjne i antygrzybiczne

leżenie pod słońcem i nadmierne spożycie promieni UV bez wątpienia niszczy skórę. Uszkodzenie to prowadzi następnie do rozpadu skóry i tworzy otwór w skórze. Otwory te są bardzo przyjaznym miejscem dla bakterii, grzybów i drobnoustrojów wszelkiego rodzaju, które powodują infekcje i konfiguracje grzybicze.

olej kokosowy zawiera trójglicerydy o średniej długości łańcucha (MCT). Te MCT są dobrze znane przez naukowców medycznych zawierać właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Tak więc stosowanie oleju kokosowego podczas opalania powstrzyma te szkodliwe mikroorganizmy bez względu na to, jak przyjazna jest Twoja skóra. Co jest lepsze niż coś, co pomaga opalać się, ale także chroni przed innymi mikroorganizmami?

5. Naturalne właściwości nawilżające

jeśli ktoś z was używa sztucznych filtrów przeciwsłonecznych i balsamów do opalania podczas opalania, musi również wiedzieć o znaczeniu używania kremu nawilżającego po. Podczas sesji opalania i ekspozycji na słońce skóra traci większość swojego nawilżenia jako para, a druga dostarcza wilgoci do wysuszonej skóry. Brak wilgoci powoduje pęknięcia, łuszczenie się, aw ciężkich przypadkach oparzenia słoneczne. Olej kokosowy to płyn, który nie paruje tak szybko.

temperatura wrzenia oleju kokosowego wynosi 171 ° C, w porównaniu do wody 100 ° C. Wysoka temperatura wrzenia w połączeniu z doskonałymi właściwościami nawilżającymi sprawia, że olej kokosowy jest doskonałym środkiem nawilżającym, który jest lepszy niż sama woda. Łatwo dostępne nawilżenie zapobiega rozkładowi skóry pod wpływem suchego stresu.

6. Nieszkodliwa

ostatnią rzeczą, jakiej potrzebuje Twoja skóra, są szkodliwe substancje chemiczne podczas stresującego zabiegu, jakim jest opalanie. Skóra poddawana jest stresowi, zużyciu i naprawie podczas opalania. Sztuczne filtry przeciwsłoneczne, Nawilżacze i balsamy do opalania zawsze zawierają szkodliwe substancje chemiczne, w zależności od dawki. Substancje takie jak paraben, gluten i inne toksyczne rozpuszczalniki uszkadzają i powodują długotrwałe problemy dla skóry.

ponadto substancje drażniące, które różnią się w zależności od osoby, również sprawiają, że stosowanie sztucznych produktów jest mniej korzystne. Olej kokosowy nie zawiera żadnych szkodliwych substancji chemicznych (chyba że jest zmieszany z innymi produktami). Skład oleju kokosowego jest szkodliwy i wydajny, gdy jest stosowany na skórę. Czy nie tego wszyscy szukamy?

dlaczego nie używać oleju kokosowego do opalania?

z tymi wszystkimi informacjami, być może zdecydowałeś się użyć tylko oleju kokosowego. Jednak moim wyłącznym obowiązkiem jest pokazanie obu stron obrazu.

korzyści przeważają nad wadami stosowania oleju kokosowego, ale wady istnieją. Oto 2 powody, dla których nie należy używać oleju kokosowego do opalania.

1. Olej kokosowy nie jest filtrem przeciwsłonecznym!

warto wspomnieć, że krem przeciwsłoneczny jest niezbędny do stosowania podczas opalania. Filtry przeciwsłoneczne chronią skórę przed nadmiernym promieniowaniem UVA i UVB, które może później przekształcić się w oparzenia słoneczne (i oparzenia słoneczne w nowotwory). Po przeczytaniu wszystkich jego zalet możesz pominąć stosowanie filtrów przeciwsłonecznych nad olejem kokosowym,ale nie! Olej kokosowy, jak mówiłem, ma tylko SPF na poziomie 4.

z drugiej strony, aby odpowiednio chronić skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi intensywnością opalania, Twoja skóra potrzebuje SPF na poziomie co najmniej 15. Krem do opalania i olej kokosowy mogą się łączyć, tworząc bardzo lepką i drażniącą substancję. Dlatego zaleca się, aby nie używać oleju kokosowego podczas opalania (jeśli używasz również ochrony przeciwsłonecznej.)

2. Może obalić z tłustym typem skóry.

czy Twoja skóra jest tłusta? Czy masz do czynienia z częstymi wypryskami trądziku? Jeśli tak, olej kokosowy może być ryzykowną transakcją dla ciebie. Osoby o tłustej skórze mają codziennie dużą produkcję oleju. W połączeniu z tym olej kokosowy (szczególnie z pierwszego tłoczenia) zatyka pory. Zatkane pory i nadmierna produkcja oleju powodują wypryski trądzikowe.

sposób użycia: DIY olej kokosowy do opalania

nie tylko olej kokosowy, ale wszystko, co nie jest odpowiednio obsługiwane, nie może dać pożądanych rezultatów. Jeśli doszedłeś tak daleko i podjąłeś decyzję o stosowaniu oleju kokosowego, możesz być zainteresowany poznaniem kilku sposobów jego użycia. Oto jak.

1. Używanie oleju kokosowego jako dezodorantu

będziesz potrzebować:

• ¼ szklanki oleju kokosowego
• 2 łyżki skrobi kukurydzianej
• 3 łyżeczki sody oczyszczonej
• olejek eteryczny
• Pojemnik

metoda:

wlać ¼ szklanki oleju kokosowego do miski. Dodaj 2 łyżki skrobi kukurydzianej i 1 łyżeczkę sody oczyszczonej. Wymieszać mieszaninę. Dodaj do mieszanki preferowany olejek eteryczny (około 20 kropli) w zależności od intensywności.

to co z tego masz to dezodorant z oleju kokosowego. Możesz go zastosować przed wyjściem do pracy lub po powrocie z sesji opalania. Nadmierne pocenie się i zwiększone wydalanie podczas długiej ekspozycji na słońce nadają skórze nieprzyjemny zapach. Ten dezodorant nie tylko dezodoruje skórę, ale także ją nawilża.

2. Używanie oleju kokosowego jako balsamu do opalania

jestem pewien, że słyszałeś o oleju kokosowym i jego zastosowaniu jako balsamu do opalania. Nie wszyscy się mylą. Olej kokosowy może być stosowany jako balsam do opalania, gdy jest ograniczony do krótkich, obliczonych ekspozycji na słońce. Wszystko, co musisz zrobić, to wziąć trochę oleju kokosowego i pocierać go po całym ciele, równomiernie.

to nie tylko da Twojemu organizmowi impuls do produkcji melaniny, ale także zapewni właściwości antyoksydacyjne, antybakteryjne i nawilżające. Należy jednak pamiętać, że olej kokosowy nie jest filtrem przeciwsłonecznym. Mieszanie oleju kokosowego z filtrem przeciwsłonecznym również nie jest dobrym pomysłem. Jest to bardzo irytujące i nie spodoba ci się spędzanie godzin na słońcu w tej kombinacji.

Co więcej, osoby, które łatwo palą się na słońcu, nie powinny próbować używać oleju kokosowego do opalania. Niższy poziom SPF może spowodować spalenie.

szczerze mówiąc, sugeruję użycie najlepszych olejków do opalania, aby uzyskać idealną opaleniznę. Mamy niesamowity artykuł napisany na temat tych produktów tutaj: https://tanninggirl.com/best-tanning-oil-reviews/

nie zalecamy stosowania oleju kokosowego do solarium. Oleje te nie są przeznaczone do stosowania w solarium, a długotrwałe użytkowanie może mieć wpływ na jakość łóżka. Więcej na ten temat znajdziesz tutaj.

nasze najlepsze propozycje: najlepsze produkty do opalania kokosowego

po podaniu tylu informacji, nie chciałem pozostawiać ich niekompletnych bez sugerowania produktów z mojego doświadczenia. Jeśli szukasz ładnych i oryginalnych produktów z oleju kokosowego na półkach, zrzucę te 3 olejki kokosowe, które okazały się dla mnie godne.

olej kokosowy Nutiva (Amazon)

ten jest nie tylko na mojej półce łazienkowej, ale także na półce kuchennej. Olej kokosowy Nutiva jest wytwarzany z orzechów kokosowych, które zostały poddane kontroli. Tak, od samych korzeni, orzechy kokosowe zostały posadzone, aby zapewnić doskonały olej kokosowy. Do gotowania można go używać prawie we wszystkim. Szczególnie w przypadku pielęgnacji skóry, stosuj ją przed, w trakcie i po sesji opalania.

plusy:

• długotrwałe
• Ekstremalne nawilżenie
• godna zaufania marka

wady:

• delikatne opakowanie.

olej kokosowy Majestic Pure frakcjonowany (Amazon)

ten jest nieco inny niż powyższy. To też trafia na górę mojej półki. Majestic Pure to frakcjonowany olej kokosowy. Dla tych, którzy nie wiedzą, frakcjonowany olej kokosowy jest produktem ubocznym po usunięciu długołańcuchowych kwasów tłuszczowych. Po usunięciu tych kwasów tłuszczowych olej kokosowy łatwo wchłania się przez skórę. Jego płynny skład sprawia, że jest również doskonałym wyborem do mieszania z innymi olejami.

plusy:

• dobre właściwości nawilżające
• mechanizm Push to eject
• łatwo mieszalny z innymi olejami

minusy:

• brak istotnych wad

olej kokosowy frakcjonowany Premium Nature (Amazon)

ten tutaj jest kombinacją obu powyższych produktów. Może być również używany do opalania, ale zwykle używam go do włosów. Jak sama nazwa wskazuje, jest wykonany z czysto naturalnych składników. Działa dobrze na moją skórę, a także na skórę mojej córki, która jest dość wrażliwa. Dobry do opalania i równie lepszy do włosów i innych pielęgnacji skóry.

plusy:

• dobre właściwości nawilżające
• ekstrakcja pompy
• nie powoduje żadnych reakcji

wady:

• brak istotnych wad

co dalej?

z tym wszystkim, co zostało powiedziane, to od Ciebie zależy, czy zdecydujesz sam. Olej kokosowy został zbadany i udowodniony, że jest dobry do pielęgnacji skóry, a zwłaszcza do opalania. Przeczytaj dla siebie, badania i wiedzieć, jak go używać, zanim faktycznie go używać. Prawidłowo stosowany olej kokosowy może wyeliminować potrzebę stosowania innych produktów do opalania.

Pozwól mi jeszcze raz podsumować to, co omówiliśmy w tym artykule:

to jest to chłopaki! Mam nadzieję, że artykuł zainteresował cię do przeczytania.