czy dzieci mogą jeść mango?

Mango są pyszne i pożywne dla osób w każdym wieku, ale nowe Mamy mogą zadawać sobie pytanie: „czy dzieci mogą jeść mango?”

tak, dzieci mogą jeść mango! Według Centers for Disease Control and Prevention, gdy dzieci osiągną około 6 miesięcy życia, mogą zacząć być wprowadzane do innych pokarmów poza mlekiem matki lub mlekiem dla niemowląt. Będziesz wiedział, że Twoje dziecko jest gotowe do spróbowania nowych pokarmów, gdy może siedzieć bez wsparcia, ma dobrą kontrolę nad głową, a twoje dziecko otwiera usta i pochyla się do przodu, gdy próbujesz je karmić.

w wieku 7 lub 8 miesięcy większość dzieci jest gotowa na różnorodne potrawy ze wszystkich grup żywności, w tym owoce! Podobnie jak wszyscy ludzie, dzieci powinny jeść tęczę kolorowych potraw, więc mango są idealne do dodawania trochę żółtego do spektrum.

aby przejść do owoców takich jak mango, wiele mam decyduje się na podajnik siatkowy lub silikonowy. Mamy mogą umieścić świeże lub mrożone mango w małym podajniku, aby ich dzieci mogły się żuć. Nie tylko ogranicza bałagan do minimum, ale pomaga w bezpiecznym wprowadzaniu dzieci do pokarmów stałych i teksturowanych.

łatwo jest rozgnieść własne puree z mango w domu dla Twojego dziecka, a zawiera tylko jeden składnik: świeże mango!

Jak zrobić puree z mango dla niemowląt:

1. wybierz dojrzałe mango, delikatnie wyciskając – dojrzałe mango będzie miało trochę daru.
2. umyj mango wodą, aby usunąć niepożądane bakterie.
3. pokrój mango na kawałki, które zmieszczą się w blenderze lub robocie kuchennym. Dowiedz się, jak wyciąć mango tutaj.
4. włóż całe pokrojone mango do blendera lub robota kuchennego i zmiksuj na gładką masę. Aby puree z mango było mniej grube, dodaj trochę wody.
5. włóż do miski i pozwól dziecku cieszyć się!