Czy kiedykolwiek komuś groziłeś? Daj spokój … był ten jeden raz, dwa lub trzy, kiedy przegiąłeś.
zdarza się najlepszym z nas w pewnym momencie naszego stresującego życia. Jestem pewien, że byłeś odbiorcą gróźb w pewnym momencie too…am mam rację? Jeśli nie … dobrze dla Ciebie.
jeśli chodzi o groźby, musisz wiedzieć, co ci powiem wcześniej niż później.
a tak w ogóle to rozumiem…to znaczy rozumiem jak ciężko jest czasem radzić sobie z byłym lub współmałżonkiem, gdy komunikacja się zepsuła a Ty jesteś po prostu „skończony”.”Ale dlatego jest to tak ważne.
poważnie!
w dobie technologii, ze smartfonami, e-mailami, SMS-ami, imsessages itp., Musisz być bardzo ostrożny, co robisz. To może zabrzmieć jak oświadczenie „duh”, ale uwierz mi…nie mogę powiedzieć, ilu ludzi to robi, a potem tego żałuje.
nie złość się i nie pisz. No tak, ale założę się, że robiłeś to przynajmniej raz w przeszłości. A Ty? Bądź ze sobą szczery. Czy rzuciłeś obrazę lub dwie w smsie lub e-mailu?
nie rób tego.
w przyszłym poście omówię wiele szczegółów na temat przemocy domowej i sposobu radzenia sobie z nią, jeśli kiedykolwiek zaangażujesz się w incydent (i mam nadzieję, że nie), ale na razie chcę Ci podkreślić…
cztery sposoby radzenia sobie z zagrożeniami
1. Nie grożcie. Nie strasz swojego byłego, małżonka, chłopaka / dziewczyny. Znajdź inny sposób, aby dać upust lub komunikować swoją frustrację. Ale jeśli im grozisz … proszę, nie pisz tego na piśmie! Pomyśl zanim zaczniesz działać. Jeśli musisz iść do sądu za cokolwiek…cokolwiek złożysz na piśmie przeciwko współmałżonkowi, zostanie użyte przeciwko tobie…gwarantuję to. Dlaczego w ogóle stawiasz się w takiej sytuacji?
Po prostu nie.
istnieją inne sposoby radzenia sobie z problemem, inne niż grożenie komuś.
2. Nie reaguj. Jeśli komunikujesz się ze współmałżonkiem przez e-mail i/lub tekst, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to zachowywać się tak, jakbyś próbował z nimi pracować i rozwiązać problem.
staraj się być rozsądny (wiem, że nie zawsze jest to łatwe).
ale, jeśli możesz pokazać wzór ze swojej strony nie agitowania, wymieniania obelg, ale raczej próby bycia rozsądnym i rozwiązania jakiegokolwiek problemu … to jest to dowód, który możesz wykorzystać, aby pomóc sobie, jeśli kiedykolwiek będziesz szukał ulgi w sądzie.
3. Nagraj je. Jeśli możesz dyskretnie nagrać kogoś, kto ci grozi, to prawdziwy dowód, którego możesz użyć przeciwko tej osobie. Jednak mówię to z całą powagą, nigdy nie ryzykuj swojego dobrego samopoczucia próbując kogoś nagrać. Jeśli ta osoba dowie się, że są nagrywane, może zaatakować jeszcze bardziej i narazić Cię na poważne niebezpieczeństwo. Musisz użyć zdrowego rozsądku, ale to jest opcja.
4. Prowadź dziennik. Jest to podobne do numeru 3, ale o wiele bezpieczniejsze dla Ciebie. Sporządzaj i zachowuj dziennik za każdym razem, gdy ta osoba ci grozi. Zapisz datę, godzinę i co było Zagrożeniem. To również jest dowód i tak długo, jak uczyniłeś w pobliżu czasu zagrożenia, może to być przydatne w sytuacji sądowej. Jeśli zagrożenie było pocztą głosową, nie usuwaj go … to samo dotyczy zagrożeń tekstowych i e-maili. Wydrukuj je, jeśli to możliwe i przechowuj w bezpiecznym miejscu na wypadek, gdybyś ich potrzebował.
więc proszę bardzo, cztery sposoby radzenia sobie z zagrożeniami, jeśli znajdziesz się na końcu jakiegoś.
oczywiście, jeśli ktoś fizycznie Ci zagraża i czujesz, że Twoje bezpieczeństwo jest zagrożone, natychmiast zadzwoń na policję. Lepiej być ostrożnym, niż cierpieć, albo gorzej.
do następnego razu,
Bądź silny, działaj pewnie i bądź pozytywny!
Jason