co warto wiedzieć o sztywności kolana

poniżej przedstawiono niektóre typowe przyczyny sztywności kolana.

uraz łąkotki

łąkotki to dwa kawałki chrząstki w kształcie litery „C”, które znajdują się wewnątrz stawu kolanowego. Ich rolą jest działanie jako poduszka lub amortyzator między kośćmi tworzącymi staw.

osoba może zranić lub uszkodzić łąkotkę, nagle przesuwając lub skręcając kolano. Jest to najbardziej prawdopodobne podczas uprawiania sportu lub innych rodzajów aktywności fizycznej.

łąkotki są również podatne na degenerację z wiekiem. W szczególności, gdy łąkotki ulegają degradacji, stają się bardziej podatne na łzawienie.

osoba prawdopodobnie usłyszy lub poczuje „pop”, gdy łzy łąkotki. Według Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedycznych, kolano zacznie wtedy czuć się sztywne. W wielu przypadkach ludzie nadal mogą chodzić po kolanie, choć mogą również odczuwać objawy takie jak:

• ból
• obrzęk
• blokowanie kolana
• utrata pełnego zakresu ruchu
• uczucie, że kolano rozdaje

Dowiedz się więcej o łzach łąkotki tutaj.

uszkodzenie więzadeł

więzadła są pasmami włókien, które łączą kość z kością. Więzadła biegnące przez kolano łączą kość udową lub udową z kością podudzia lub piszczelem.

osoba może skręcić, rozerwać lub zerwać więzadła kolanowe. Jeśli tak się stanie, osoba może doświadczyć:

• ból w stawie kolanowym
• niestabilność kolana
• obrzęk kolana

artrofibrosis

artrofibrosis lub zespół sztywnego kolana występuje, gdy wokół stawu kolanowego tworzy się nadmierna ilość blizn.

nierzadko zdarza się, że ludzie doświadczają artrofibrozy po operacjach kolana, takich jak wymiana stawu kolanowego lub operacja więzadła krzyżowego przedniego. W rzeczywistości, według usług rehabilitacyjnych Świętego Alfonsa, około 6% osób, które mają protezy kolana, doświadcza włóknienia stawów.

niektóre dodatkowe objawy choroby zwyrodnieniowej stawów obejmują:

• ból kolana, który pogarsza
• obrzęk i ciepło wokół kolana
• chodzenie z wygiętym kolanem

zapalenie stawów

istnieją trzy typowe rodzaje zapalenia stawów, które mogą przyczynić się do bólu kolana i sztywności. Poniższe sekcje opisują je bardziej szczegółowo.

reumatoidalne zapalenie stawów

reumatoidalne zapalenie stawów jest wynikiem choroby autoimmunologicznej, która powoduje, że organizm atakuje własne tkanki. Reumatoidalne zapalenie stawów zazwyczaj dotyczy obu kolan.

osoby z reumatoidalnym zapaleniem stawów czasami doświadczają obrzęku błony maziowej, która jest cienką błoną, która pokrywa wewnętrzną wyściółkę stawu kolanowego. Obrzęk błony maziowej powoduje sztywność kolana i ból.

choroba zwyrodnieniowa stawów

choroba zwyrodnieniowa stawów występuje w wyniku zużycia chrząstki między kośćmi. Ponieważ chrząstka w kolanie ulega degradacji, powoduje to, że kości w kolanie ocierają się o siebie. Tarcie kości może powodować kościste wzrosty zwane ostrogi. Mogą one powodować sztywność stawów i ból.

według jednego z badań z 2013 r.choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego jest bardziej powszechna wśród osób w wieku 55-64 lat.

pourazowe zapalenie stawów

urazy takie jak łzy łąkotki i więzadła mogą zwiększyć prawdopodobieństwo dalszego urazu stawu kolanowego. Z czasem może to prowadzić do pourazowego zapalenia stawów (PTA). PTA występuje lat po osoba doznaje urazu kolana.

u osób z PTA mogą wystąpić następujące objawy:

• obrzęk stawu kolanowego, który może utrudnić poruszanie kolanem
• ból kolana
• uczucie osłabienia kolana
• nasilenie objawów po aktywności fizycznej
• nasilenie objawów podczas deszczowej pogody