Carpe Diem to łacińskie wyrażenie, które oznacza „Chwytaj dzień”. Zachęca do skupienia się na teraźniejszości, do doceniania wartości każdej chwili w życiu i unikania niepotrzebnego odkładania rzeczy, ponieważ każde życie w końcu się kończy.
na przykład zasada „carpe diem” sugeruje, że jeśli marzysz o wydarzeniu, a masz doskonałą okazję, aby to zrobić teraz, powinieneś iść, zamiast szukać wymówek, aby odłożyć je na później.
„Carpe diem” może być użyteczną zasadą do wdrożenia w życiu, ale ważne jest, aby zrozumieć niuanse z tym związane, ponieważ ludzie często mylnie ją interpretują. W związku z tym w poniższym artykule dowiesz się więcej o koncepcji „carpe diem” i zrozumiesz, w jaki sposób możesz ją wdrożyć tak skutecznie, jak to możliwe.
spis treści
znaczenie carpe diem
ludzie często błędnie interpretują pojęcie „carpe diem” i postrzegają je jako prostą zachętę do angażowania się w nieostrożne, hedonistyczne (szukające przyjemności) zachowanie. Stanowi to jednak zniekształcony pogląd na to, co właściwie oznacza „carpe Diem”.
w swej istocie koncepcja „carpe diem” skupia się na teraźniejszości w jak największym stopniu i podejmuje pożądane działania teraz, zamiast odkładać je na później. Ta sugestia, aby być aktywnym i cieszyć się chwilą, to coś więcej niż prosty hedonizm; to rozpoznanie zwięzłości życia i zaakceptowanie nieuchronności śmierci. Chodzi o to, aby nie stracić dnia dzisiejszego w próżnej próbie przewidywania jutra oraz o skupienie uwagi i działań na chwili obecnej, która jest jedyną rzeczą, którą możesz bezpośrednio kontrolować w danym momencie.
Ogólnie rzecz biorąc, koncepcja „carpe diem” polega na tym, aby jak najlepiej wykorzystać teraźniejszość, a zatem nie odkładać rzeczy niepotrzebnie, kierując się świadomością nieuchronności śmierci, a co za tym idzie wartości każdej chwili w życiu. W związku z tym „carpe diem” nie powinno być postrzegane jako proste uzasadnienie lekkomyślnego i hedonistycznego zachowania lub życia bez troski o przyszłość.
Uwaga: niektóre współczesne terminy odzwierciedlają zniekształcone znaczenie terminu „carpe diem”. Obejmuje to, na przykład, termin carpe noctem, grę słów na „carpe Diem”, co oznacza „chwytaj noc” i które zachęca ludzi do jak najlepszego wykorzystania nocy, zwykle w sposób świętowania. Innym godnym uwagi przykładem jest termin „żyjesz tylko raz” (YOLO), którego ludzie często używają w połączeniu z „carpe diem”, aby uzasadnić podejmowanie niepotrzebnego ryzyka i angażowanie się w lekkomyślne zachowanie.
przykłady carpe diem
prosty przykład tego, jak „carpe diem” może być zaimplementowany, to jeśli masz dobrą okazję, aby rozpocząć hobby, które Cię interesuje, powinieneś zrobić to teraz lub tak szybko, jak to możliwe, zamiast czekać i mieć nadzieję, że kiedyś w przyszłości będziesz miał na to czas.
inne przykłady jak 'carpe diem’ może być zaimplementowane to:
- Założenie firmy lub projektu, nad którym chcesz teraz pracować, zamiast spędzać miesiące fantazjując o zrobieniu tego później.
- rozmawiasz z kimś, z kim jesteś zainteresowany rozwijaniem relacji teraz, zamiast ciągle wmawiać sobie, że zrobisz to jutro.
- Pójście Na wydarzenie, które cię teraz interesuje, zamiast wielokrotnie obiecywać sobie, że zrobisz to później.
zauważ, że nie zawsze jest możliwe robienie rzeczy, które Cię interesują, od razu, a czasami jest to konieczne i rozsądne, abyś poczekał na to później.
takie opóźnienia nie kolidują z pojęciem „carpe diem”, ponieważ właściwe wdrożenie tej koncepcji powinno uwzględniać rozsądne ograniczenia w życiu. Przeciwnie, to, co stoi w sprzeczności z tą koncepcją, to niepotrzebne opóźnienia, których można uniknąć, zwłaszcza gdy występują z powodu skupienia się na przeszłości lub przyszłości zamiast teraźniejszości, lub gdy występują z powodu braku uznania dla ograniczonego czasu, który masz.
Uwaga: nowoczesnym, mniej powszechnym sformułowaniem Carpe Diem jest carpe annum, co oznacza „chwytaj rok”. Ma podobne znaczenie jak carpe diem, ponieważ zachęca ludzi do jak najlepszego wykorzystania czasu, który mają, ale koncentruje się na dłuższym okresie czasu, w którym to zrobić.
psychologia carpe diem
badania psychologiczne na ten temat sugerują, że aktywne podejście carpe diem składa się z dwóch głównych aspektów:
- skupić się na tym, co dzieje się w chwili obecnej.
- świadomość wyjątkowości i wartości każdej chwili w życiu.
zauważ, że podejście carpe diem nie oznacza zapominania o przeszłości lub ignorowania przyszłych konsekwencji swoich działań. Chodzi raczej o skupienie się na teraźniejszości i nie pozwalanie, aby myśli o twojej przeszłości lub przyszłości kontrolowały Cię.
w związku z tym, gdy przeszłość i przyszłość są rozpatrywane z perspektywy carpe diem, są one rozpatrywane pod względem ich stosunku do chwili obecnej. Jeśli chodzi o przeszłość, robienie tego uwalnia cię w pewnym stopniu od ciężaru negatywnych doświadczeń z przeszłości. Jeśli chodzi o przyszłość, robienie tego zachęca do podjęcia działań teraz w sposób, który pomoże Ci osiągnąć swoje cele później.
podejście carpe diem różni się zatem od dwóch podobnych typów poglądów, które często są z nim mylone:
- hedonizm. Hedonizm odzwierciedla przekonanie, że przyjemność jest najważniejszą rzeczą w życiu. W związku z tym ludzie hedonistyczni mają tendencję do skupiania się na chwili obecnej w dążeniu do przyjemności i całkowicie ignorują swoją przeszłość i przyszłość.
- fatalizm. Fatalizm odzwierciedla przekonanie, że wszystkie wydarzenia są z góry określone, a zatem nieuniknione. W związku z tym ludzie fatalistyczni mają tendencję do codziennego życia i zakładają, że nie ma sensu planować przyszłości, ponieważ przyszłość jest zdeterminowana przez los i nic nie mogą zrobić, aby ją zmienić.
w porównaniu z tymi poglądami, podejście carpe diem, które czasami jest również określane przez naukowców jako aktywna orientacja w czasie teraźniejszym, wiąże się z większą satysfakcją w życiu i skuteczniejszym osiąganiem celów. Ponadto, podejście carpe Diem okazało się odgrywać ważną rolę w o zrównoważonej perspektywy czasu, jeśli chodzi o sposób, w jaki ludzie postrzegają swoją przeszłość, teraźniejszość i przyszłość, co jest ważne dla ogólnego samopoczucia ludzi.
Uwaga: w niektórych przypadkach ludzie używają terminu „carpe Diem” w inny sposób niż te opisane w tym artykule, na przykład w odniesieniu do tendencji do dyskontowania i dewaluacji przyszłości.
związek między carpe diem a uważnością
Carpe Diem jest związany z koncepcją uważności, która jest mentalnością, która polega na skupianiu się na obecnych myślach, emocjach i doświadczeniach i akceptowaniu ich w sposób nieoceniający. Jednak pomimo podobieństwa między tymi dwoma konstrukcjami psychologicznymi, są one uważane za odrębne, a badania sugerują, że nie są one znacząco skorelowane ze sobą.
w szczególności, w badaniach na ten temat uważność jest ogólnie postrzegana jako stan świadomości, który ma związek przede wszystkim z formą naszych działań, co oznacza, że wpływa na to, jak je wykonujemy. Odwrotnie, carpe diem jest ogólnie postrzegany jako perspektywa czasowa, która ma do czynienia przede wszystkim z treścią naszych działań, co oznacza, że wpływa na to, które działania wykonujemy.
w związku z tym możliwe jest, aby ktoś był świadomy teraźniejszości, bez przyjęcia podejścia carpe diem, zwracając uwagę na teraźniejszość, nie wierząc w jej znaczenie lub będąc przekonanym o potrzebie wykorzystania jej w najlepszy możliwy sposób. Podobnie, możliwe jest, aby ktoś miał podejście carpe diem bez bycia uważnym, będąc przekonanym o znaczeniu mądrego korzystania z chwili obecnej, ale jednocześnie nie rozwijając uważnej, nie osądzającej świadomości tego.
jednak pomimo faktu, że uważność i podejście carpe diem niekoniecznie są ze sobą powiązane, można być jednocześnie uważnym i mieć podejście „carpe diem” w tym samym czasie, tak jak można w ogóle nie być uważnym lub zorientowanym na carpe diem.
Uwaga: pojęcie carpe diem jest również związane z pojęciem przepływu, który jest stanem umysłu, w którym osoba jest całkowicie zanurzona w aktywności, w którą się angażuje.
jak wykorzystać dzień
aby wdrożyć „carpe diem” i skutecznie wykorzystać dzień, należy unikać niepotrzebnego odkładania rzeczy, a zamiast tego w pełni korzystać z chwili obecnej, pamiętając o tym, że życie jest krótkie i ostatecznie musi się skończyć, więc powinieneś jak najlepiej wykorzystać czas, który masz.
Jeśli nie jesteś pewien, czy robisz to poprawnie, spójrz na następujące stwierdzenia. Im bardziej charakterystyczne są te stwierdzenia, tym bardziej prawdopodobne jest, że zastosujesz podejście carpe diem:
„każdego dnia staram się żyć jak najlepiej.”
” często skupiam się na teraźniejszości.”
” doceniam wartość każdej chwili życia.”
odwrotnie, jeśli stwierdzisz, że poniższe stwierdzenia są bardziej charakterystyczne dla ciebie niż poprzednie, prawdopodobnie jesteś na złej ścieżce i powinieneś zmodyfikować swoje zachowanie:
” lubię się bawić 'do świtu’.”(Hedonizm)
„to, co robię w tej chwili, nie ma znaczącego wpływu na moją przyszłość.”(Hedonizm i fatalizm)
” nie ma sensu myśleć o przyszłości, ponieważ nie można jej przewidzieć.”(Fatalizm)
ponadto należy pamiętać, że możesz skorzystać z implementacji innych, powiązanych pojęć w połączeniu z koncepcją carpe diem. Na przykład jedną z godnych uwagi koncepcji, której możesz użyć, jest memento mori, czyli łacińskie zdanie, które oznacza „pamiętaj, że umrzesz” i które może pomóc ci zinternalizować fakt, że Twoje życie dobiegnie końca, więc powinieneś jak najlepiej je wykorzystać, póki możesz. Inną godną uwagi koncepcją, której możesz użyć, jest tempus fugit, która jest łacińską frazą, która oznacza „czas leci”, i która może skłonić cię do zapamiętania, że twój czas jest ograniczony i stale upływa, zarówno ogólnie, jak i jeśli chodzi o konkretne rzeczy, takie jak dążenie do celów lub bycie z ludźmi, na których Ci zależy.
podobnie, możesz również spróbować użyć pojęcia uważności, aby uzupełnić swój sposób myślenia carpe Diem. Aby to zrobić, powinieneś starać się rozwijać świadomość chwili obecnej, gdy jej doświadczasz, akceptując wszelkie powiązane myśli, emocje i doświadczenia bez osądzania.
pochodzenie i historia carpe diem
termin „carpe diem” jest przypisywany wybitnemu Rzymskiemu poecie Kwintus Horatius Flaccus (znany przede wszystkim jako „Horacy”), który wspomina tę koncepcję w swoim zbiorze wierszy znanych jako Odes:
„nie pytaj (nie wolno nam wiedzieć), co bogowie ci przypisali, a co mnie, Leuconoe, i nie trać czasu na babilońskie horoskopy.
o ile lepiej znosić z cierpliwością to, co się stanie!
czy Jupiter dał nam więcej zim, czy jest to ostatnia, która teraz rozbija fale etruskie o przeciwne skały, bądź mądry i szczep wino, ponieważ czas jest krótki, ogranicz tę dalekosiężną nadzieję.
gdy rozmawiamy, zawistny czas leci:
Chwytaj dzień, umieść w jutrze jak najmniej zaufania .”
– z „Odes” Horacego (Księga I, wiersz 11), OK.23 p. n. e. Angielskie tłumaczenie, które pojawia się tutaj, stanowi kombinację wielu tłumaczeń i zostało zredagowane dla jasności.
Horacy później wyraża podobny sentyment w następującym słynnym fragmencie:
„teraz niech zacznie się picie! Teraz uderzmy w ziemię nieskrępowanymi stopami!”
— z” ody ” Horacego (Księga I, wiersz 37). Oparty na klasycznym tłumaczeniu Biblioteki Loeba.
termin”carpe diem”był później używany przez innych, a jego pierwsze pojawienie się w druku w języku angielskim przypisuje się następującemu cytatowi, zgodnie ze słownikiem Oxford English Dictionary:
” do tej pory szliśmy bardzo dobrze; co do przyszłości, nigdy nie przewiduję — carpe diem — przeszłość jest przynajmniej czyjąś własne, co jest jednym z powodów dbania o teraźniejszość.”
— – z „the Letters and Journals of Lord Byron with Notices of his Life”, Volume 1. Oryginalny list został napisany około 1817 roku przez George 'a Gordona Byrona, a zebrany tom został opublikowany przez Thomasa Moore’ a w 1873 roku.
ponadto podobne odczucia były wyrażane w różnych formach w całej historii. Jednym z przykładów jest następujący cytat:
„czy może być coś głupszego niż pogląd tych ludzi, którzy chwalą się swoją dalekowzrocznością? Są zbyt zajęci wysiłkami, aby żyć lepiej; planują swoje życie kosztem samego życia. Tworzą swoje cele z myślą o dalekiej przyszłości.
jednak największą marnotrawstwem życia jest odkładanie na później: to z kolei okrada nas z każdego dnia i wyrywa teraźniejszość, obiecując przyszłość. Największą przeszkodą w życiu jest oczekiwanie, które polega na jutrze i marnotrawstwie dzisiaj. Odwzorowujesz to, co jest w ręce fortuny, ale zostawiasz to, co jest w twojej ręce. W co celujesz? Jaki jest twój cel? Wszystko, co nadejdzie, leży w niepewności: żyj teraz.
Usłysz okrzyk największego z poetów, który śpiewa swoją zbawienną pieśń jakby zainspirowaną boską wypowiedzią:
” każdy dzień życia nędznych śmiertelników jest zawsze pierwszym, który ucieknie.’
’ Dlaczego się wstrzymujesz?”mówi. 'Dlaczego jesteś wolny do działania? Jeśli nie wykorzystasz dnia, to się wymknie.”Nawet gdy go opanujesz, wymknie się; a więc musisz konkurować z szybkością czasu w szybkości, z jaką go używasz, i musisz pić szybko, jak z szybko płynącego potoku, który nie zawsze będzie płynął.”
— z książki Seneki” o krótkim życiu ” (Rozdział IX), wydanej ok.49 n. e.
podobnie, innym znanym przykładem utworu literackiego, który omawia pojęcie carpe diem, jest następujący fragment wiersza:
„Zbierzcie się, póki możecie,
Stary czas wciąż leci;
i to samo kwiat, który dziś się uśmiecha
jutro umrze.”
— From” To The Virgins, to Make Much of Time”, by Robert Herrick (1648)
Ten wiersz i koncepcja carpe diem pojawiły się również słynnie w filmie „Stowarzyszenie Umarłych Poetów” z 1989 roku, gdzie postać nauczyciela angielskiego Johna Keatinga zachęca swoich uczniów, aby unikali czekania, a zamiast tego aktywnie chwytali dzień i starali się osiągnąć to, do czego są zdolni.
Uwaga 1: podczas gdy „carpe diem” jest dziś ogólnie tłumaczone jako „Chwytaj dzień”, bardziej dosłownym tłumaczeniem „carpe diem” jest „wyrywaj dzień”, co ma na celu przywołanie metafory zrywania dojrzałego owocu lub dorosłego kwiatu.
Uwaga 2: Horacy i pojęcie „carpe diem” są często kojarzone z filozofią epikureizmu, choć związek ten był krytykowany.
Podsumowanie i wnioski
- Carpe Diem to łacińskie wyrażenie, które oznacza „Chwytaj dzień”. Zachęca do skupienia się na teraźniejszości, do doceniania wartości każdej chwili w życiu i unikania niepotrzebnego odkładania rzeczy, ponieważ każde życie w końcu się kończy.
- na przykład zasada „carpe diem” sugeruje, że jeśli marzysz o wydarzeniu, a masz doskonałą okazję, aby to zrobić teraz, powinieneś iść, zamiast szukać wymówek, aby odłożyć je na później.
- pojęcie „carpe diem” jest często mylone z hedonizmem, który jest przekonaniem, że przyjemność jest najważniejsza w życiu, oraz z fatalizmem, który jest przekonaniem, że wszystkie wydarzenia są z góry określone.
- w związku z tym pojęcie „carpe diem” jest często nadużywane jako uzasadnienie ignorowania przyszłości i podejmowania lekkomyślnych zachowań, pomimo faktu, że ta zasada nie zachęca do tego, ale raczej zachęca do skupienia się na teraźniejszości, ponieważ jest to jedyna rzecz, którą możesz bezpośrednio kontrolować i ponieważ nic w przyszłości nie jest gwarantowane.
- aby wdrożyć koncepcję „carpe diem” i skutecznie wykorzystać dzień, należy skupić się na chwili obecnej i wykorzystać ją w jak największym stopniu, mając na uwadze fakt, że życie jest krótkie i ostatecznie musi się skończyć, więc nie należy odkładać żadnych działań, które chcesz podjąć, chyba że istnieje do tego przekonujący powód.