bieg wzdłuż rzeki Arno we Florencji może być spektakularnym przeżyciem–zwłaszcza jeśli pójdziesz przed 8 rano, zanim tłumy ustawią się na chodnikach. Arno płynie wschód-zachód i dzieli Florencję na Centro Storico (Historyczne centrum) na północy i hillier, mniej zatłoczone Oltrarno („nad Arno”) na południu. W centralnej części Florencji, chodniki rzeki Arno są zadrzewione i przestronne, a mosty zapewniają wspaniałe widoki na miasto. Dalej wzdłuż wody znajdują się żwirowe ścieżki. Poniżej znajduje się nasz przewodnik po najlepszych odcinkach do biegania wzdłuż rzeki, z opcjami odległości. Ponte alle Grazie jest dobrym punktem wyjścia.
kierując się na zachód od Ponte alle Grazie: do 9 km po północnej stronie. Dobre chodniki wzdłuż tutaj po północnej i południowej stronie rzeki, do Cascine Park. Idź wcześnie, aby zrobić tę sekcję! Raz w parku, można uruchomić przez park, lub ładne ścieżki rzeki po południowej stronie. Na zachód od parku, najlepiej biegną po północnej stronie szutrowe ścieżki. Z Ponte alle Grazie (km/mi):
Ponte Vecchio: 0,5/0,3
Ponte Santa Trinita: 0,75/0,5
Ponte alla Carraia: 1,0/0.6
Amerigo Vespucci: 1.4/0.9
S667/P. Veneto/początek parku: 2.2/1.4
Passarella dell 'Issolotto/Park Cascine: 3.8/2.3 (można przejść na stronę południową)
koniec Parku/Monumento All’ Indiano (strona północna): 5.7/3.6
E35. 9.1/5.7
kierując się na wschód od Ponte alle Grazie: po północnej stronie, ładnie biegnie przez prawie 1 km do Piazza Piave. Następnie nieco bardziej ruchliwe na 0,5 km wzdłuż głównej drogi, a następnie ładne ścieżki wodne do San Jacopo al Girone, coraz bardziej duszpasterskie. Po południowej stronie, to jest dobry bieg na 4 km od Ponte alle Grazie do Via Marco Polo wzdłuż głównej drogi, a następnie Viale dell ’ Albereta. Od Ponte alle Grazie east (km / mi) po stronie północnej: (Południowa strona jest ładna na 4 km Do Via Marco Polo)
Piazza Piave: 0,7/0,5
Ponte Paolo Borsellino: 3,7/2,3
San Jacopo al Girone: 6,6/4,1 Polna ścieżka.
Dodatki: szlaki w parku Cascine; bieg do Piazza Michelangelo