zastanawiałeś się kiedyś, jaka jest różnica między Białym i żółtym popcornem? cóż, sprawdź ten przewodnik, aby poznać fakty na temat białego popcornu vs żółtego popcornu
Popcorn jest jednym z tych przekąsek, które są uwielbiane przez wszystkich. Każdy jest świadomy, że popcorny są dostępne w dwóch kolorach, biały Popcorn i żółty Popcorn. Konieczne jest również, aby osoba, która chce je spożywać, była świadoma różnic.
Jeśli chcesz również wiedzieć o różnicach, które są związane z białym popcornem i żółtym popcornem, to tutaj kilka z nich wymienionych, które pomogą Ci łatwo to zrozumieć.
na początku rozwiążemy Twoje wątpliwości, biorąc pod uwagę wartości odżywcze dostępne w białym Popcornie i żółtych popcornach. Jest to w następujący sposób:
kalorie
na samym początku osoba musi zrozumieć kalorie z tym związane. Istnieje bardzo minimalna różnica między kalorycznością związaną z białym popcornem i żółtym popcornem. Jeśli spożywasz filiżankę białego popcornu, zawiera on około 122 kalorii, a jeśli serwujesz filiżankę żółtego popcornu, ma około 110 kalorii. Oba są znane jako niska gęstość energii.
dodatkowo zdziwisz się, że dostępnych jest w nich mniej kalorii na wagę, a większa gęstość głupca. W związku z tym można łatwo stwierdzić, że największa ilość popcornu wiadomo, że żywności gęstości energii.
węglowodany i błonnik
oprócz węglowodanów, biały i żółty Popcorn mają również zawartość węglowodanów. Dlatego konieczne jest, aby osoba zrozumiała, że w białym Popcornie jest nieco wysoka zawartość węglowodanów w porównaniu do żółtego popcornu.
na przykład, jeśli podajesz osobie cztery filiżanki białego popcornu, będzie ona miała około 25 gramów węglowodanów i 5 gramów błonnika. Ale kiedy podajesz komuś taką samą ilość z żółtym popcornem, to węglowodany 2 gramy i błonnik 4 gramy. Dlatego miło jest powiedzieć, że popcorny są wzbogacone zarówno w węglowodany, jak i błonnik. 15% dziennego zapotrzebowania organizmu odpowiada 4 filiżankom białego popcornu lub żółtego popcornu.
tłuszcz i białko
jeśli chodzi o zrozumienie tłuszczu i białka, które jest połączone z białym popcornem i żółtym popcornem, są one po prostu takie same. Nie można ich odróżnić na podstawie tłuszczu i białek. Na przykład cztery filiżanki białego popcornu zawierają 1 gram tłuszczu i 4 gram białek, a taka sama jest zawartość żółtego popcornu. Dlatego można łatwo stwierdzić, że należą one do tego pokarmu, który ma dobry niskotłuszczowy wąż.
należy również zrozumieć, że w tych popcornach brakuje niezbędnych aminokwasów tryptofanu i lizyny. Dlatego jest to sugestia, która w ogóle nie zużywa niekompletnego źródła białka.
witaminy i minerały
biorąc pod uwagę witaminy i minerały dostępne w białych popcornach i żółtym Popcornie, kiedy zdziwisz się, że istnieje niewielka różnica biorąc pod uwagę witaminę A. Podczas gdy porównuje się te popcorny w oparciu o poziom witamin, oba popcorny spełniają 2% dziennego zapotrzebowania na witaminę A. Mimo to nie są one dostępne z wystarczającą ilością żelaza. W związku z tym jest to konieczne, aby spożywać Popcorn odpowiednio i nie iść na kompromis z żadnym z czynników.
sód
zawartość sodu jest mniejsza w białym Popcornie, ale jest wyższa w żółtym Popcornie. Powodem tego jest ilość masła, która jest w nim obecna. Dlatego należy powiedzieć, że żółty Popcorn ma więcej sodu. Tak więc jest to jeden z najlepszych do rozważenia. Oprócz porównania białego popcornu i żółtego popcornu na podstawie wartości odżywczych, dostępnych jest również kilka innych różnic. Są to:
smak
smak żółtego popcornu i białego popcornu jest różny. Tak, dobrze przeczytałeś. Smaki nie są takie same. Żółte popcorny są bardziej aromatyczne niż białe popcorny. Smak jest związany z odciskami, a także dzięki temu będziesz w stanie zrozumieć różnicę, mając tylko kilka z nich.
kadłuby
Istnieje różnica w odniesieniu do kadłubów. Kadłuby białego popcornu nie przeszkadzają człowiekowi zbytnio, ale kadłuby żółtych popcornów są uważane za najgorsze. Dlatego użytkownik musi wybrać, czy jest gotowy na kompromis ze smakiem, czy też jest gotowy zaakceptować duże problemy z powodu łusek.
Rozmiar
rozmiar żółtego popcornu jest stosunkowo większy w porównaniu do białego popcornu. Rozmiar oryginalnego to 46 razy więcej w żółtym Popcornie, a w białym Popcornie jest to około 40 razy więcej. Tak więc, istnieje najmniejsza różnica w zależności od wielkości, jak również. Musisz o tym wiedzieć na pewno.
biały vs Żółty Popcorn
| Biały Popcorn | Żółty Popcorn |
| biały odcień jest tam | żółty odcień jest tam |
| jądra są również mniejsze i cieńsze | jądra są średniej wielkości, a kształt jest nieco podobny do pereł. |
| 40 razy to Rozmiar uzyskany przez nich po popping | 46 razy rozmiar uzyskany po popping |
| zawartość tłuszczu i sodu jest mniejsza ze względu na mniej masła w nim. | zawartość tłuszczu i sodu jest wysoka ze względu na dostępność masła i wielu smaków. |
| tekstura jest trochę jak grzyb | gdy są one popped to dostaje puszysty wygląd |
wniosek
dlatego jest koniecznością dla użytkownika, aby zrozumieć, który z nich chce preferować. Jeśli chodzi o rozróżnianie między nimi, oba są dobre na swój sposób. Trudno jest dyskutować między Białym a żółtym popcornem. Dlatego zgodnie z wymaganiami smakowymi możesz wybrać Popcorn, który lubisz. W krótkim czasie zrozumiesz, który z nich jest właściwym wyborem do rozważenia. Musisz jednak wiedzieć, który jest najlepiej dobry.
również: czy ptaki mogą jeść Popcorn?