zapoznaj się z starannie zaprojektowanymi arkuszami wyznaczania celów poniżej…
arkusze robocze do ustalania celów mogą sprawić, że twoje nadzieje i marzenia zostaną zapisane na papierze. I nie boli, jeśli arkusz dla Twoich marzeń wygląda jak część!
Jeśli masz zamiar zrobić znaczący krok w kierunku osiągnięcia celów swojego życia, każdy szczegół jest ważny…
może jesteś nauczycielem, który chciałby, aby Twoi uczniowie osiągali więcej tego, do czego są zdolni?
lub możesz zostać coachem szukającym zasobów do wsparcia swoich klientów…
a może jesteś trenerem lub liderem w swojej organizacji…
lub jesteś zdeterminowany czas na działanie w sytuacji, z którą masz do czynienia!
lub może to być czas, aby rozpocząć (lub ponownie rozpocząć) podróż do przyszłości, którą sobie wyobrażasz!
niezależnie od przyczyny, znalazłeś tutaj coś wyjątkowego … arkusze robocze stworzone przez kogoś, kto studiował dogłębnie naukę na uniwersytecie, a także ma wieloletnie doświadczenie w ustalaniu celów z pierwszej ręki.
Sprawdź i pobierz arkusze wyznaczania celów tutaj
Poniżej znajdziesz następujące piękne arkusze wyznaczania celów:
- Tworzenie 20-letniej wizji swojego życia i podejmowanie pierwszych kroków w jej kierunku
- wyznaczanie celów w 7 różnych dziedzinach życia w wielu ramach czasowych (społecznych, rodzinnych, zdrowotnych, zawodowych, finansowych, uczenia się, charakteru)
- wyznaczanie celów związanych z każdą z ról w życiu (przyjaciel, kolega, Brat, Ojciec, Syn itp…)
- Ustaw kilka rzeczy, które chcesz osiągnąć w tym roku
- wybierając 3 najważniejsze rzeczy, na których należy się teraz skupić
- Twój główny cel w tej chwili – aby szczegółowo przejść przez główny cel
1. Marzenia długoterminowe-cele krótkoterminowe
masz wielkie marzenia. 10 … 20 … 30 lat to dużo czasu, a Ty jesteś w stanie osiągnąć niezwykłe osiągnięcia w tym czasie. Kliknij tutaj, aby pobrać darmowy i do druku plik PDF do arkusza roboczego „long term dreams – short term focus”.
Jaka jest twoja wizja say… Za 20 lat? Myślałeś o tym?
teraz masz szansę. Jeśli już zrobiłeś coś takiego, teraz może być dobry czas, aby jeszcze głębiej wyryć swoją przyszłą wizję w swoim sercu. Jeśli nie, nie ma czasu jak teraz: -)
celem posiadania wspaniałej wizji na przyszłość jest, jak sądzę, bardziej o czymś ekscytującym, do czego można dążyć, niż koniecznie osiągnięcie tego wszystkiego.
To, czy to wszystko osiągniesz, czy nie, nie ma sensu. Innymi słowy, gdy celujemy ponad cel… Trafiliśmy w cel!
ekscytująca wizja może tchnąć w teraźniejszość dodatkową nadzieję! To może być jak noszenie super gogli!
cokolwiek utworzysz Po wypełnieniu tego arkusza roboczego, można dodawać, dostosowywać, zmieniać i aktualizować w miarę upływu dni, tygodni, miesięcy i lat. Można go uznać za dokument NA ŻYWO. Na zawsze zmienia się wraz z Tobą.
2. Wyznacz cele dla różnych obszarów swojego życia
czy przemyślałeś wiele obszarów w ustalaniu celów? Kliknij tutaj, aby pobrać darmowy i wysokiej jakości plik PDF do druku dla arkusza „7 obszarów wyznaczania celów życiowych”.
jesteś zainteresowany wyznaczaniem celów w wielu dziedzinach swojego życia?
może chcesz rzucić sobie szersze wyzwanie? A może w bardziej zrównoważony i cierpliwy sposób?
ten arkusz roboczy pozwoli Ci przemyśleć to, co chcesz osiągnąć w 7 popularnych i kluczowych obszarach wyznaczania celów.
może chcesz go wydrukować i przeczytać poniższe przykłady, aby zobaczyć, do jakich celów chciałbyś strzelić?
- Twoje życie towarzyskie – cele w celu wzmocnienia więzi w twoim życiu (cele mogą obejmować zaskoczenie przyjaciela przemyślanym prezentem lub pokazanie, że myślisz o ukochanej osobie, znalezienie miłości, wyjazd na wakacje z kimś, aby wzmocnić swoje połączenie, robienie czegoś zabawnego lub czegoś nowego z kimś, Robienie więcej tego, co kochasz robić z kimś, kto również to kocha)
- Twoja rodzina (chcesz rozszerzyć rodzinę, mieć dzieci, pomóc komuś w rodzinie coś osiągnąć, pomóc rodzinie stać się bliżej, wspierać w jakiś sposób członka rodziny)
- Twój zdrowie (chcesz więcej ćwiczyć, schudnąć, uprawiać sport, jeść zdrowiej, poprawić świadomość żywieniową lub równowagę, poprawić zdrowie psychiczne, zwiększyć siłę)
- twoja kariera (chcesz rozpocząć nową karierę, uzyskać awans, stworzyć nowy strumień dochodów, szukać nowych kierunków, rozpocząć działalność, rozwinąć obecny biznes)
- Twoje finanse (czy nadszedł czas, aby zaoszczędzić pieniądze, spłacić długi, rozszerzyć kapitał, wydawać mniej, inwestować, tworzyć nowe źródła dochodu)
- Twoja nauka (czy chcesz nauczyć się czegoś nowego, pogłębiaj swoją wiedzę na dany temat, wróć na uniwersytet i opanuj jakiś temat, czytaj wysokiej jakości książki mające na celu poprawę swojego życia w jakiś sposób, weź udział w kursie, aby poprawić pewien obszar swojego życia, zrób sobie samodzielną naukę opartą na pracy)
- twoja postać (co powiesz na skupienie się na wzmocnieniu swojej postaci. czy nadszedł czas na pracę z doradcą, trenerem życiowym lub transformacyjnym, czy chciałbyś zwiększyć wdzięczność w swoim życiu, lub swój upór w trudnych sytuacjach, lub zwiększyć świadomość swoich mocnych stron charakteru i częściej z nich korzystać, możliwości są nieograniczone). Przy okazji, jeśli chcesz, możesz dowiedzieć się, jakie są Twoje najważniejsze i naturalne mocne strony dzięki tej bezpłatnej ankiecie o mocnych stronach 15
to tylko kilka myśli na temat rodzajów celów, które możesz ustawić w każdym obszarze podczas korzystania z tego arkusza ustalającego cele… ale oczywiście pomysły tutaj nie są wyczerpujące…
w rzeczywistości uważam, że ważne jest wyznaczanie celów w oparciu o własną definicję i wyobrażenie o tym, czym może być cel społeczny, cel rodzinny lub cel postaci.
piękno tego arkusza ustalającego cele polega na tym, że możesz badać wiele obszarów, a także badać wiele przedziałów czasowych. Może to być świetny sposób na podjęcie decyzji, na czym od razu chcesz się skupić, a co na przykład może zająć centralne miejsce w ciągu kilku miesięcy.
oczywiście nie musisz wyznaczać celów we wszystkich 7 obszarach. Możesz myśleć o tym bardziej jako o kreatywnym ćwiczeniu odkrywania siebie… narzędzie do ustalania priorytetów… lub pomoc w planowaniu roku… Zachęcamy do korzystania z tych wszystkich arkuszy wyznaczania celów w dowolny sposób!
3. Wyznacz cele dla każdej roli w swoim życiu
na której roli chciałbyś się skupić? Kliknij tutaj, aby pobrać bezpłatny i wysokiej jakości plik PDF do druku dla arkusza zadań i celów.
masz bez wątpienia wiele ról, które odgrywasz w życiu. Dla jednych jesteś bliskim przyjacielem, dla innych przyjacielem z pracy… możesz być matką, bratem, córką, sąsiadką, szefem…
To może być potężne, aby myśleć o tym, jak wiele osób jesteś związany z i jak wiele osób, które mogą mieć potencjalnie pozytywny wpływ w ciągu swojego życia.
powyższy arkusz ustalający cele nie tylko pozwoli Ci pomyśleć o tym, na czym chcesz się skupić w swoich relacjach… co chciałbyś poprawić… ale to również zwiększy świadomość tego, jak bardzo jesteście połączeni.
Jeśli jesteś osobą ludzką i lubisz myśleć o swoich celach w kategoriach tego, jak docierają i wpływają na innych, może to być arkusz zadań dla Ciebie.
jeśli pomyślisz przez chwilę o ludziach w twoim życiu i o tym, jak oni czynią twoje życie o wiele lepszym, niż byłoby bez nich… Robisz to samo dla wielu innych ludzi. Nawet jeśli nie widujesz ich często, te pozytywne połączenia, które współtworzysz, mają znaczący wpływ na twoje życie.
Jeśli jesteś najbardziej zainteresowany poprawą w jakiś sposób lub poprawą jakości tych połączeń… a może nawet zwiększenie liczby tych połączeń… następnie możesz użyć tego arkusza, aby stworzyć pomysły i motywację do tego.
4. W tym roku cele
do czego zmierzasz w tym roku? Kliknij tutaj, aby pobrać darmowy i wysokiej jakości plik PDF do druku dla arkusza wyznaczania celów „moje cele w tym roku”.
jest coś o rozpoczęciu nowego roku…
wydaje się, że w naturalny sposób ludzie chcą zacząć od nowa.
Możesz dostać wysokiej jakości planer na rok…
zaczynasz myśleć o tym, jakie są Twoje noworoczne postanowienia…
weź sobie trochę wolnego i zastanów się nad nadchodzącym rokiem…
na początku roku często jest więcej niż średnia motywacji i nadziei… i jest to potencjalnie świetna okazja dla kogoś, kto interesuje się ustalaniem celów!
rok może być dość długi. 365 dni. 8760 godzin. 525,600 minut. Warto poświęcić trochę czasu na myślenie i planowanie, gdzie chcesz się udać… co chciałbyś zmienić… rezultaty, które będziesz zadowolony…
Jeśli już robisz postanowienie noworoczne… więc dlaczego nie uaktualnić! Korzystanie z tych arkuszy zadań będzie w zasadzie jak noworoczne postanowienia, ale lepsze!
będziesz naturalnie stosować podejście, które ma poparcie mocy naukowych odkryć w osiągnięciach i wytrwałości i nie będzie to trudne do zrobienia…
ale… wyniki będą średnio lepsze!
korzystając z powyższego arkusza roboczego, możesz ustawić cele 5. Możesz ustawić mniej i zostawić puste lub wydrukować dwa i ustawić więcej. Korzystając z powyższego arkusza roboczego, możesz skupić się na:
- jakie 5 rzeczy jest dla Ciebie najważniejsze w tym roku
- kiedy wyobrażasz sobie, że zobaczysz jakiś pozytywny wynik w każdym celu
- jakie kroki działania potencjalnie możesz podjąć, które spowodują postęp w kierunku twoich najlepszych celów 5
- możesz również zaznaczyć pole, gdy wykonasz akcję. Jest to motywujące do noszenia uczucia „robię to „i” dobrze się spisałem ”
5. Top 3 rzeczy, na których się teraz skupiam
3… To magiczna liczba! Kliknij tutaj, aby pobrać bezpłatny i wysokiej jakości plik PDF do druku dla arkusza „top 3 main goals right now”.
Jeśli zgadzasz się z De La Soul, że „3 jest magiczną liczbą”, to może to być arkusz Wyznaczający cele dla ciebie.
niektórzy mogą uznać za dziwne skupianie się tylko na jednym celu naraz…
Jeśli to Ty, a wolisz zrobić trochę wielozadaniowości… lub multi-focusing… następnie możesz użyć arkusza” 3 główne cele w tej chwili ” powyżej, aby określić swoje 3 Najważniejsze lub najbardziej Zbliżające się cele.
możesz skupić się na:
- jakie 3 rzeczy są dla Ciebie najważniejsze, aby skupić się teraz na sobie
- jeśli chcesz zobaczyć jakiś pozytywny wynik w każdym obszarze
- jakie kroki działania chcesz podjąć najpierw w kierunku swoich 3 celów
- możesz również wnieść w centrum uwagi cechy lub mocne strony istotne dla każdego celu, który masz. tzn. czy Twoja życzliwość będzie cię wspierać w osiągnięciu tego celu? a może twoja inteligencja społeczna? Czy jesteś zdolnością przywódczą? Możesz dowiedzieć się więcej o swoich mocnych stronach, wypełniając tę bezpłatną 15-minutową ankietę
- możesz również zaznaczyć, gdy wykonasz każdy krok, aby stworzyć poczucie spełnienia w miarę postępów
6. Twój główny cel w tej chwili
masz jeden cel, który jest twoim priorytetem? Kliknij tutaj, aby pobrać darmowy i wysokiej jakości plik PDF do druku dla arkusza roboczego „mój główny cel w tej chwili”.
masz bez wątpienia wiele wielkich marzeń i nadziei na przyszłość. Mając to wszystko na uwadze, jest coś znaczącego w wyborze głównej rzeczy do podjęcia…
cóż, ten arkusz pomoże Ci pobudzić do czegoś, co jest dla Ciebie ważne… tutaj i teraz.
oczywiście nie oznacza to, że nie możesz zdobyć wielu bramek w tym samym czasie. To powiedziawszy, myślę, że główny nacisk może być potężny.
co jest dla Ciebie najważniejsze? Czy jest coś, co gdybyś miał osiągnąć w ciągu najbliższych kilku miesięcy, najlepiej otworzyłoby Ci drogę do upragnionej przyszłości?
cokolwiek zdecydujesz się skupić… jeśli zaczniesz poruszać się w jednym kierunku, i zorientujesz się tydzień później niż masz bardziej bezpośrednie priorytety, nie krępuj się być elastycznym… Każdy postęp to dobry postęp!
Jeśli podoba Ci się powyższe… Kliknij na zdjęcia lub nagłówki poniżej, aby przejść do tematu, który cię najbardziej interesuje…
Nowy Inteligentny arkusz Zadań.
aby upewnić się, że Twoje cele są inteligentne, możesz użyć tego arkusza roboczego.
w tym artykule opisano, jak pobrać wysokiej jakości plik PDF do druku. Możesz użyć pytań, aby upewnić się, że każdy wyznaczony cel jest konkretny, mierzalny, osiągalny, odpowiedni i określony w czasie.
Zestaw do wyznaczania celów odchudzania.
Jeśli chcesz schudnąć lub zmniejszyć procent tkanki tłuszczowej, możesz użyć tego arkusza roboczego.
Ten artykuł opisuje jak pobrać plik PDF do druku. Możesz wybrać wersję pustą lub wersję z już wprowadzonym przykładem.
Finanse osobiste.
chcesz być na bieżąco ze swoimi finansami ? Na przykład poprzez zwiększenie oszczędności lub dochodów?
Ten artykuł pokazuje, jak pobrać arkusz kalkulacyjny, który może być użyty do tego.
nadszedł czas na spłatę długów?
dzięki temu arkuszowi kalkulacyjnemu możesz się świetnie zorganizować i dokładnie ustalić, gdzie aktualnie stoisz.
możesz bawić się różnymi ramami czasowymi płatności i lądować na planie, który działa dla Ciebie.
inteligentny arkusz do ustawiania celów.
ten arkusz roboczy ma listę Smart checker tick. Możesz użyć tego arkusza dla siebie, swoich uczniów lub klientów.
Ten artykuł opisuje jak pobrać plik PDF do druku. Odpowiedz na pytania, aby sprawdzić, czy twój cel jest konkretny, mierzalny, osiągalny, odpowiedni i określony w czasie.
Jeśli chcesz myśleć o wielu dziedzinach życia, możesz ustawić osobiste cele w tym arkuszu może być przydatny. Możesz użyć tego arkusza do burzy mózgów wielu różnych pomysłów. Tematy obejmują karierę, rodzinę, przyjaciół, zdrowie, Dom, naukę, miłość, pieniądze, rozwój, fizyczny i społeczny.
przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, jak pobrać plik PDF do druku.
chcesz użyć arkusza roboczego, aby pomóc ci budżetować miesięczne wydatki i dochody?
posiadanie przed sobą aktualnej rzeczywistości i zimnych twardych faktów może mieć wpływ motywacyjny, a także może odblokować kreatywne pomysły.
w tym artykule dowiesz się, jak pobrać bezpłatny arkusz kalkulacyjny.
- Home
- Goal Setting Worksheets
›