jak pary pozostają razem
jednym ze sposobów na utrzymanie zdrowego związku jest komunikacja. Komunikacja to nie tylko mówienie o tym, jak minął twój dzień lub informowanie partnera o najnowszych wiadomościach o Kardashianach, komunikacja to łączenie się z nim. Poniżej znajduje się 80 intymnych pytań dla par.
połączenie z partnerem oznacza dotarcie do sedna i zaspokojenie jego potrzeb. Niestety, jeśli te potrzeby nie są spełnione w relacji, to wtedy on lub ona ma tendencję do poszukiwania tych potrzeb spełnionych od innej osoby.
według Tony ’ ego Robbinsa jest 6 ludzkich potrzeb. Są to:
1. Pewność: pewność, że możesz uniknąć bólu i zyskać przyjemność
2. Niepewność / różnorodność: potrzeba nieznanego, zmiana, nowe bodźce
3. Znaczenie: uczucie wyjątkowe, ważne, wyjątkowe lub potrzebne
4. Połączenie / miłość: silne uczucie bliskości lub związku z kimś lub czymś
5. Wzrost: rozszerzenie zdolności, zdolności lub zrozumienia
6. Wkład: poczucie służby i skupienie się na pomaganiu, dawaniu i wspieraniu innych
80 intymnych pytań dla par
ty i twój partner możecie docenić różne potrzeby, aby poznać swoje 3 najważniejsze potrzeby i zaspokoić te potrzeby tak często, jak to tylko możliwe. Będzie to wymagało czasu i altruizmu od obu partnerów, aby zaspokoić swoje potrzeby.
moje doświadczenie z mężem
oboje z partnerem pracujemy w domu, więc jesteśmy razem 24/7. Kilka tygodni temu narzekałam, że nie spędziliśmy razem czasu. Spojrzał na mnie z niedowierzaniem i powiedział: „Jesteśmy razem cały czas! Jak to nie spędziliśmy razem czasu?”Zrozumienie wzajemnych oczekiwań co do tego, jak manifestują się potrzeby, jest istotną dyskusją przy określaniu, które potrzeby są cenne zarówno dla Ciebie, jak i Twojego partnera.
cenię sobie jakość czasu i w 6 ludzkich potrzebach wymienionych powyżej, połączenie/miłość jest moim drugim, a może najwyższym na mojej liście. Muszę czuć się związana z moim mężem, a to oznacza sięganie do fizycznych i emocjonalnych obszarów w jego życiu, do których nikt inny nie ma dostępu. Dla mnie wygląda to na otwarte i wrażliwe dyskusje oraz to, jak możemy poprawić i rozwijać nasze relacje.
dlaczego wrażliwość jest ważna w związku
chociaż naprawdę kocham obecność mojego męża, są chwile, kiedy nie wiem, o czym jeszcze z nim porozmawiać. Wiem, że nie jestem jedynym-po tym, jak cały czas jesteś ze swoim partnerem, może zacząć czuć, że rozmawiasz o wszystkim, a jedyną rzeczą, o której możesz mówić, jest logistyka lub Finanse. Całkowicie normalne, ale także całkowicie niedopuszczalne, jeśli chcesz utrzymać silne połączenie ze swoim partnerem na dłuższą metę.
otwarcie się na partnera i wpuszczenie go w najbardziej wrażliwe części siebie może być przerażającym uczuciem. Jednak Brene Brown mówi,
” wrażliwość jest kolebką miłości, przynależności, radości, odwagi, empatii i kreatywności. Jest źródłem nadziei, empatii, odpowiedzialności i autentyczności.”
80 intymnych pytań dla par poniżej to nie tylko pobudzenie rozmowy, ale także poznanie partnera i nawiązanie z nim kontaktu na poziomie serca.
oto kilka pytań do partnera, jeśli jesteś w związku od jakiegoś czasu, a rozmowy zaczynają się powtarzać:
1. Co poradzisz swojemu 25-letniemu sobie?
2. Gdyby twoje przyszłe ja cofnęło się w czasie, co by ci powiedział?
3. Gdyby ktoś dał ci 100 dolarów, na co byś je wydał?
4. Kiedy jest dobry moment, aby dochować tajemnicy?
5. Jaka jest twoja definicja oszustwa?
6. Jaka jest twoja ulubiona randka? Dlaczego?
7. Jak Mogę być dla ciebie lepszym partnerem w tym tygodniu?
8. Nad czym możemy pracować, aby być lepszymi partnerami?
9. Kiedy ostatnio czułaś się kochana?
10. Jaka jest jedna rzecz lub czynność, która sprawia, że czujesz się żywy?
11. Co sprawia, że czujesz się doceniany?
12. Czego się nauczyłeś w tym tygodniu?
13. Jakie jest jedno słowo, które opisuje nasz związek?
14. Co było twoim największym osiągnięciem w tym roku?
15. Jakie jest twoje ulubione wspomnienie z ostatnich 5 czy 10 lat?
16. Tęsknisz za czymś, co kiedyś robiliśmy?
17. Na co chciałbyś poświęcić więcej czasu?
18. Opisz siebie w trzech słowach.
19. Co jest jedną rzeczą, którą chciałbyś, żebym ci bardziej komplementował?
20. Czego dowiedziałeś się o małżeństwie lub współpracy, które przekazałbyś nowo zaręczonym lub innym parom?
21. Kiedy czujesz się najbliżej mnie?
22. Co mogę zrobić, abyś poczuł się pewniej o nas i naszej przyszłości?
23. W jaki inny sposób mogę okazać Ci moją wdzięczność?
24. Jaka jest twoja ulubiona część naszego związku?
25. Jaką przygodę chciałbyś przeżyć w najbliższych miesiącach?
pytania
26. Jakie tradycje chciałbyś zacząć w tym roku?
27. Czy jest coś, co Cię denerwuje, o czym muszę pamiętać, czy przestać to robić?
28. Kto cię ostatnio inspiruje?
29. Jaki wspólny cel chciałbyś osiągnąć w ciągu najbliższych 5 lat?
30. Co cię ostatnio podnieciło?
31. Jaka jest najbardziej pamiętna Rada życiowa, którą otrzymałeś?
32. Jak wyobrażasz sobie nasze wspólne życie za pięć lat?
33. Co jest jedną rzeczą, którą chciałbyś, żebym zrobił dla ciebie, ale nie robię?
34. Czego zazdrościsz innym ludziom?
35. Jaka jest Twoja największa siła w naszym związku?
36. Jaka jest twoja słabość siła w naszym związku?
37. Moją najseksowniejszą cechą jest …
38. W jaki sposób dobrze współpracujemy?
39. Czy jest jakieś wspomnienie lub sekret, o którym Nie wiem?
40. Kiedy ostatnio czułeś się pod opieką?
41. Co we mnie doceniasz?
42. Kiedy ostatnio czułeś, że cię nie doceniam?
43. Jakie jest twoje marzenie dla nas?
44. Gdybyś miała zmienić jedną rzecz we mnie, co byś zmieniła?
45. Czego najbardziej się boisz w naszym związku?
46. Jak myślisz, czego najbardziej potrzebuję przez ostatnie kilka dni?
47. Co robię, co cię najbardziej podnieca?
48. Jaki jest Twój ulubiony sposób, aby pokazać mi swoją miłość?
49. Czujesz się niepewnie w naszym związku?
50. Jaka jest najcenniejsza lekcja, której nauczyłeś się o swoim poprzednim związku lub naszym związku?
więcej pytań do partnera
51. W jaki sposób czujesz się usatysfakcjonowany w naszym związku?
52. Jak według Ciebie powinniśmy inaczej radzić sobie z naszą niezgodą?
53. Jak mogę cię lepiej wspierać?
54. Jakie wartości są dla Ciebie ważne?
55. Jak chcesz spędzić wolny czas?
56. Jak możemy zwiększyć wartość naszego czasu?
57. Co cię ostatnio przytłoczyło?
58. Czy było coś w przeszłości lub w tym tygodniu, za co musisz mi wybaczyć?
59. Jakie są Twoje nadzieje i marzenia dla naszych dzieci, mnie i nas?
60. Jak myślisz, jakie są moje mocne strony? Jakie są moje słabości?
61. W jaki sposób się zmieniłem w porównaniu do tego, kiedy zaczęliśmy się spotykać?
62. Co chciałbyś, żebyśmy mogli zrobić więcej?
63. Czy są w naszym życiu obszary, które wymagają poprawy?
64. Co Cię rozśmieszyło lub przyniosło radość w tym tygodniu?
65. Jak Mogę być lepszym współmałżonkiem lub partnerem dla Ciebie?
66. Jakie jedzenie ostatnio uwielbiałaś?
67. Jak myślisz, jaki film odzwierciedli nasz związek?
68. Jedyne co mnie rozbawiło to …
69. Jakie spontaniczne rzeczy zrobiłeś w tym miesiącu?
70. Byłem z Ciebie dumny, gdy…
więcej pytań
71. Co jest najlepszą częścią naszego związku / małżeństwa?
72. Jedyną rzeczą, której nie zrobiłbym bez ciebie, było …
73. Co lubisz w naszym wspólnym życiu?
74. Co jest jedną rzeczą, która nie wypaliła w przeszłości, ale tak się z tego cieszysz?
75. Wymień 5 rzeczy, za które jesteś wdzięczny.
76. Jaki jest temat, w którym czujesz, że możesz czuć się zagubiony przez wiele godzin?
77. Na co czekasz w tym tygodniu?
78. Co cię ostatnio zdenerwowało?
79. Co najdziwniejszego zrobiłaś?
80. Gdybyśmy mogli być młodzi na zawsze, jak żyłbyś inaczej teraz?
podsumujmy
•bycie w związku to nie tylko komunikowanie się, ale także nawiązywanie kontaktów z partnerem.
• dowiedz się, jakie są ich potrzeby i staraj się je spełniać jak najczęściej.
* Zawsze miej bezpieczne i otwarte rozmowy, w których oboje możecie się otworzyć lub być narażeni na siebie nawzajem.
* Zabawa z tymi pytaniami!
chcę usłyszeć od ciebie
czy przegapiłem jakieś pytania? Jakie inne pytania zadałbyś swojemu partnerowi? Jak zapewnić sobie kontakt ze swoim partnerem?
POWIĄZANE WPISY na blogu:
- 45 pytań do chłopaka
- 80 niedrogich pomysłów na randkę Dla Par
- 102 rzeczy do zrobienia, gdy się nudzisz
