dlaczego nosimy bieliznę
nie tylko jest to zła rada—jeśli zabrudzisz się podczas złego wypadku, ratownicy w najmniejszym stopniu nie dbają o to, jak wygląda Twoja bielizna, według jednego z sanitariuszy, z którym rozmawialiśmy—ale jest tak wiele lepszych powodów, aby nosić czystą bieliznę.
Bielizna służy dwóm głównym celom: modzie i funkcji, w szczególności po to, aby utrzymać czystość i ochronę narządów płciowych, mówi David E. Bank, MD, dermatolog i założyciel Centrum Dermatologii w Westchester, Nowy Jork.
to, jak Bielizna czuje się i wykonuje, powinno mieć pierwszeństwo przed tym, jak wygląda-dodaje. A to, czy powinieneś nosić bieliznę do łóżka lub pod ubraniem treningowym, gdy ćwiczysz, może również zależeć od osobistych okoliczności.
1. Powody zdrowotne, aby nosić bieliznę
noszenie bielizny nie jest absolutnie konieczne dla dobrego zdrowia narządów płciowych. Ale para dobrze dopasowanych majtek wykonanych z oddychającej tkaniny może zapewnić realne korzyści, mówi dr Bank.
należy zauważyć, że korzyści te obejmują tylko czystą, dobrze dopasowaną bieliznę, która jest zmieniana na co dzień, mówi Sherry A. Ross, lekarz ginekolog w Santa Monica w Kalifornii i autorka She-ology: The Definitive Guide To Women ’ s Intimate Health. Kropka.
2. Mniejsze ryzyko niektórych infekcji
„Bielizna stanowi barierę przed niektórymi bakteriami, grzybami, brudem i innymi zanieczyszczeniami środowiska”, mówi dr Ross. Jest to szczególnie przydatne, jeśli regularnie nosisz spodnie, takie jak dżinsy, które są prane tylko od czasu do czasu i mogą pułapkować zarazki w pobliżu genitaliów.
Ochrona przed „pocieraniem kleni”
zła para bielizny może powodować ból od pocierania, otarcia i szczypania. Odpowiednia para może jednak zapobiec wielu dolegliwościom, mówi dr Ross.
na przykład noszenie dłuższego stylu „bike short” lub „boy short” pod spódnicą może uchronić uda przed otarciem.
3. Mniej podrażnień narządów płciowych
bielizna może również chronić genitalia przed podrażnieniami od odzieży—jak te szwy krocza w spodniach, które biegną między nogami, mówi dr Ross.
4. Wygodniejsze treningi
ćwiczenia w obcisłych, spoconych legginsach lub szortach mogą sprzyjać rozwojowi bakterii.
ale noszenie pary bielizny sportowej odprowadzającej pot może pomóc utrzymać ten obszar w czystości, suchości i komforcie, dzięki czemu można ćwiczyć dłużej, mówi Marisa Garshick, lek. med., certyfikowany dermatolog w MDCS Dermatology i adiunkt kliniczny dermatologii w New York Presbyterian-Cornell.
5. Mniej pryszczy
trądzik w okolicy narządów płciowych i pośladków to prawdziwa rzecz, a noszenie dobrej bielizny może pomóc go zmniejszyć, mówi dr Garshick.
„gdy pot lub olej zbyt długo leżą na skórze, może to prowadzić do zatkanych porów, co prowadzi do wyprysków”, mówi.
Bielizna odprowadzająca wilgoć może pomóc utrzymać skórę czystą i suchą. Za późno? Oto jak pozbyć się trądziku w miejscach innych niż twarz.
6. Koniec z wypadkami na suwak
uzyskanie skóry, włosów łonowych lub innych rzeczy zaplątanych w zamek błyskawiczny to szczególny rodzaj bólu i wstydu.
noszenie bielizny znacznie zmniejsza ryzyko tego typu wypadków, szczególnie gdy się spieszysz.
7. Chroni przed wyciekiem
Jeśli doświadczasz nietrzymania moczu pęcherza moczowego lub jesteś kobietą, która miesiączkuje, noszenie bielizny jest nieocenionym narzędziem do utrzymania ubrania w czystości, suchości i nieskazitelności, mówi dr Ross.
możesz kupić bieliznę specjalnie zaprojektowaną, aby była wyjątkowo chłonna lub użyć zwykłej bielizny do trzymania podkładki na miejscu.
8. Poprawa pewności siebie
noszenie ładnej lub kształtującej bielizny może dać ci odrobinę pewności siebie, nawet jeśli jesteś jedyną osobą, która je widzi, mówi dr Ross.
Jedzenie na wynos
noszenie bielizny sięga czasów starożytnych egipskich faraonów i tradycyjnych japońskich zapaśników. Ewoluowała na przestrzeni wieków, aby zapewnić zarówno modny komfort, jak i wsparcie. Niezależnie od tego, czy lubisz nosić bokserki, czy nawet Majtki babci, istnieje wiele korzyści zdrowotnych z bielizny.