Jaki rodzaj historii o pracy lepiej opowiedzieć? Jeden upiększony horrorem („na środku supermarketu odeszły mi wody!””Szpital odesłał mnie do domu trzy razy, bo jeszcze nie rodziłam, a potem praktycznie urodziłam na autostradzie! 53 godziny porodu!”)- czy taki, który jest spokojny,spokojny i wolny od zaczepów? Chociaż istnieje prawdopodobnie co najmniej tak wiele pozytywnych doświadczeń porodowych, jak są trudne, prawda jest taka, że łatwa i spokojna praca i poród sprawia, że anegdota jest znacznie mniej przekonująca. Co oznacza, że dobre historie narodzin nie są rozpowszechniane tak często, jak te złe. Pamiętaj o tym, biorąc pod uwagę następujące: pokolenia kobiet, zanim pracowałeś, urodziłeś i żyłeś, aby o tym opowiedzieć (i upiększyć). Wkrótce ty też!
jednak najlepszym sposobem, aby zdusić strach przed porodem w zarodku, jest stać się jak najbardziej wykształconym. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o najczęstszych lękach porodowych nowych mam-i realiach, które, miejmy nadzieję, pomogą złagodzić twoje zmartwienia:
co jeśli nie zdążę do szpitala na czas?
chociaż zawsze zobaczysz wirusowe filmy z dramatycznymi porodami awaryjnymi Z Tyłu Samochodu lub z boku, na pewno są wyjątkiem. Przeciętna praca dla mam po raz pierwszy trwa około 20 godzin – i około ośmiu godzin dla osób po raz drugi. Więc jeśli nie mieszkasz kilka Stanów od szpitala, istnieje spora szansa, że przyjedziesz za dużo czasu. Zamiast obgryzać paznokcie o zbliżającym się dojeździe, pamiętaj o tym: Zadzwoń do położnej lub położnej, gdy tylko poczujesz oznaki porodu, które ona wskazuje-zwykle, gdy doświadczasz skurczów, które nie ustępują, gdy kładziesz się lub zmieniasz pozycję (będą one kontynuowane regularnie co pięć minut) przez dwie godziny lub jeśli woda pęknie. Opowie ci, czy i kiedy powinieneś jechać do szpitala. Jeśli zastosujesz się do tej zasady, szanse są przytłaczająco na Twoją korzyść dotarcia do szpitala na czas.
zalecana lektura
Ack! Nie chcę robić kupy podczas pchania!
chodzi o to, że tylko ty, droga Mamo, jesteś na sali porodowej z tym zmartwieniem. Większość doświadczonych pielęgniarek porodowych jest w stanie szybko pozbyć się wszelkich dowodów, zanim się zorientujesz, że to się stało. To ich praca. Przywykli do tego. I szczerze mówiąc, kupa zdarza się przez większość czasu. Powód: kiedy główka dziecka jest gotowa do wyjścia, musisz polegać na wielu mięśniach, aby go wydostać — w tym na mięśniach odbytnicy. Od stolca wydaje się być w odbytnicy w danej porze dnia, niektóre prawdopodobnie wyjdzie, gdy pchasz.
przeraża mnie wielka, gruba igła zewnątrzoponowa.
prawda jest taka, że będziesz już zdrętwiała, zanim igła zewnątrzoponowa (która ma około 4 cale długości) zbliży się do ciebie. To dlatego, że najpierw anestezjolog znieczula obszar, w którym igła zewnątrzoponowa pójdzie z lidokainą, miejscowym środkiem znieczulającym. Poczujesz pieczenie po wstrzyknięciu lidokainy, ale wkrótce zanika I wchodzi igła zewnątrzoponowa. Po włożeniu poczujesz mały nacisk, ale to wszystko. W porównaniu do skurczów, to bułka z masłem!
nie chcę krocza.
nacięcie krocza to zabieg, w którym tkanka między pochwą a odbytem (zwana kroczem) jest cięta, aby zapewnić dziecku więcej miejsca. Podczas gdy kiedyś było powszechną praktyką, w dzisiejszych czasach większość położników pozwala tkance pochwy rozerwać się naturalnie, na własną rękę. Nawet American College of Obstetricians and Gynecologists zaleca przeciwko rutynowej nacięcie krocza, a położne rzadko korzystają z procedury w ogóle.
nie chcę, żeby mi pochwa pękła.
czekaj. Czy właśnie przeczytałeś „tear on its own” I dodałeś kolejny strach do swojej listy? Nie martw się. Podczas gdy aż połowa wszystkich kobiet będzie miała co najmniej jedną małą łzę pochwy po porodzie, najczęstszym typem jest rana pierwszego stopnia-która zazwyczaj obejmuje tylko wyściółkę pochwy, nie krwawi i może nawet nie wymagać żadnej naprawy. Będąc początkującym i zyskując nadmierną wagę w czasie ciąży zwiększa swoje szanse na łzy – choć kobiety, które już wypchnęły dziecko lub dwa mają tendencję do łez (pochwa, jak się wydaje, ma dobrą pamięć, jeśli chodzi o rozciąganie). Jeśli nadal się martwisz, spróbuj trochę masażu krocza w ciągu kilku tygodni przed terminem, aby delikatnie rozciągnąć krocze (obszar między pochwą a odbytnicą) i zminimalizować szanse na łzy pochwy lub nacięcie krocza podczas porodu.
ból będzie za duży!
nie będziemy cię okłamywać: poród nie jest bezbolesny. Jednak obawiając się bólu będzie po prostu zintensyfikować każdy ból czujesz. Może to spowodować, że twoje serce bije szybciej, może sprawić, że szybciej oddychasz, stajesz się niespokojny, ciśnienie krwi wzrasta, a mięśnie stają się napięte. Wszystkie te reakcje mogą zwiększyć współczynnik bólu. Najlepszym sposobem, aby zdusić ból porodowy-obawy w zarodku jest stać się tak wykształcony o procesie rodzenia, jak można. Kontynuuj czytanie o tym, idź do klasy edukacji porodowej, obejrzyj film lub dwa i zapytaj mamy, które tam były. Zawsze miej na uwadze dwie rzeczy. Po pierwsze: jest to ból z pozytywnym celem — to znaczy, aby przerzedzić i otworzyć szyjkę macicy i przynieść dziecko na świat. I ten ból się kończy. Po drugie: ból porodu to ból, którego nie musisz znosić, jeśli tego nie zrobisz. Leki przeciwbólowe (takie jak znieczulenie zewnątrzoponowe) to tylko prośba, jeśli chcesz.