niezależnie od tego, czy miesiączka pojawia się co 28 dni, jak w zegarku, czy też masz przepływ, który woli przychodzić i odchodzić, kiedy chce, o okresie mia często czuje się powodem do niepokoju. Twój umysł szaleje z myślami o testach ciążowych, ultradźwiękach i oglądaniu, jak twoje dziecko kończy studia-wyimaginowane życie, które stworzyłaś, pielęgnowałaś i pomagałaś rosnąć, wszystko dlatego, że ta odrobina krwi, którą miałaś nadzieję znaleźć dziś rano, nie sprawiła, że się pojawiła. Niezależnie od tego, czy ciąża jest teraz twoim celem, czy wstrzymujesz się tymczasowo lub na zawsze, płód w macicy z pewnością nie jest jedyną przyczyną okresu. Oto 6 powodów, oprócz bycia w ciąży, że okres może się spóźnić.
stres
jeśli biegasz w pracy lub masz do czynienia z innymi stresorami, zwłaszcza traumatycznymi, okres może się spóźnić. To się nazywa podwzgórze brak miesiączki. „Podwzgórze jest centrum mózgu i kontroluje reprodukcję. Produkuje hormon, który sygnalizuje produkcję innych hormonów potrzebnych do owulacji”, według Shady Grove Fertility. Tak więc, jeśli jesteś zestresowany czymś-dużym lub małym-Postaraj się znaleźć trochę czasu na relaks. Jeśli doświadczyłeś traumatycznej sytuacji, powinieneś skontaktować się z lekarzem i zasięgnąć profesjonalnej opinii.
bycie chorym
niesamowite rzeczy, które robi twoje ciało, przeplatają się na pewnym poziomie. Gdy jeden system nie działa tak dobrze,jak powinien, Inne również są dotknięte. To jak gra o przetrwanie-który proces cielesny jest teraz najważniejszy? Jeśli masz przeziębienie, grypę lub inny rodzaj choroby, twój cykl miesiączkowy jest prawdopodobnie pierwszym, który zostanie zamknięty, aby reszta ciała wróciła do prędkości.
wahania masy ciała
przywitaj się ponownie z podwzgórzem (centrum w mózgu, które kontroluje hormony rozrodcze, takie jak estrogen). Kiedy doświadczasz ekstremalnych wahań wagi, ilość uwalnianego estrogenu może mieć wpływ na to, czy masz okres, czy nie. Jeśli szybko stracisz dużo wagi, twoje ciało nie wytworzy wystarczającej ilości estrogenu. Zbyt duży przyrost masy ciała, a twoje ciało będzie miało zbyt dużo estrogenu. Tak czy inaczej, może to być powód, dla którego okres się spóźnia.
Zmiana harmonogramu
drobne zmiany w harmonogramie nie będą miały wpływu na cykl menstruacyjny, ale intensywne, takie jak przejście na nocną zmianę lub opóźnienie spowodowane podróżami po świecie (ty jetsetter, ty!), can. Dobra wiadomość jest taka, że to tymczasowe. Gdy twoje ciało zaaklimatyzuje się do nowego harmonogramu, okresy powinny wznowić się normalnie. Jeśli nie, warto zadzwonić do lekarza.
nierównowaga hormonalna
hormony oczywiście odgrywają dużą rolę w cyklu miesiączkowym. Określają ciężkość, Długość, a nawet to, czy w ogóle przychodzi okres. Jeśli twoje hormony nie działają, nie możesz miesiączkować. Jedną z przyczyn może być PCOS. Innym może być endometrioza. Jeśli podejrzewasz,że tak jest, Skontaktuj się z lekarzem. Będą w stanie skierować Cię na ścieżkę, która pomoże Ci regulować objawy.
twoja antykoncepcja
tak, nawet jeśli nie pominiesz tabletek z cukrem, twoja antykoncepcja może edytować cykl miesiączkowy. Niezależnie od tego, czy masz spiralę, dostajesz zastrzyki Depo, czy jesteś na pigułce, zmiany hormonalne spowodowane kontrolą urodzeń mogą czasami wyeliminować lub zmniejszyć okres. Chociaż czasami może to być pożądany efekt uboczny, dobrze jest wiedzieć, że jest to rzeczywiście przyczyna późnego lub nieistniejącego okresu.
Jeśli uważasz, że jesteś w ciąży, zawsze dobrym pomysłem jest zrobienie testu. W przeciwnym razie porozmawiaj z lekarzem o późnym okresie-mogą zapewnić cenny wgląd i złagodzić umysł.