- 724shares
chociaż istnieje wiele naturalnych środków, aby zresetować ciało i uspokoić umysł, lubimy zwrócić się do czegoś super łatwe i bardzo skuteczne – dobre moczyć w wannie.
niezależnie od tego, czy szukasz łatwego sposobu na detoksykację swojego ciała, bardzo potrzebnego czasu przestoju dla przepracowanego umysłu, czy też naciśnięcia ładnego przycisku resetowania, zanurzenie w specjalnej wannie może pomóc ci przywrócić bieg.
dla Twojej wygody kąpieli zebraliśmy absolutnie najlepsze przepisy na kąpiel do kąpieli DIY, dzięki czemu możesz znaleźć całkowity reset umysłu i ciała w ciągu kilku minut!
5 DIY kąpieli moczyć przepisy
Oto pięć najlepszych DIY kąpieli moczyć przepisy, aby spróbować . . . więc zrelaksuj się i ciesz:
Ginger Detox Bath
badania PubMed wykazały ogromne korzyści z imbiru, od kojących mięśni po wzmocnienie układu odpornościowego. Kąpiele imbirowe są świetne dla ludzi, którzy chcą pozbyć się nadmiaru toksyn w swoim systemie, ponieważ imbir Promuje pocenie się, więc w zasadzie ma taki sam wpływ na organizm jak sauna.
moczenie w wannie przygotowanej z tartego świeżego imbiru lub proszku imbirowego może faktycznie zwiększyć poziom energii i pomóc chronić układ odpornościowy.
Epsom Salt Detox Bath
sól Epsom to jeden z najbardziej wszechstronnych naturalnych produktów do naszej dyspozycji. Jest niesamowity dla skóry i równoważy poziom magnezu w organizmie, promując dobre samopoczucie, a także pomagając Ci lepiej spać.
ten przepis na sól do kąpieli Epsom zawiera olejki eteryczne paczuli i ylang ylang. Wymaga również masła kakaowego, dzięki czemu moczy się z kilkoma ważnymi korzyściami.
z mieszanką olejków eterycznych i masła kakaowego wraz z solami, będziesz mieć lekarstwo, które może pomóc w leczeniu chorób skóry, takich jak egzema, rozwiązanie w leczeniu stresu i zwiększyć krążenie, a także będziesz głęboko odżywiać swoje ciało dzięki bogatemu masłu kakaowemu.
składniki:
- 50 g gruboziarnistej soli morskiej
- 50 g soli Epsom
- 50 g masła kakaowego
- 1 wanilia
- 30 kropli olejku eterycznego paczuli
- 10 kropli olejku eterycznego ylang ylang
dojazd:
podziel wanilia na pół wzdłuż i zeskrobaj nasiona do miski z solą morską i sól Epsom. Utrzeć na maśle kakaowym i wymieszać, a następnie dodać olejki eteryczne. Mieszaj mieszaninę, aż do wymieszania, przed przeniesieniem do słoika. Pozostawić do zaparzenia na kilka dni przed użyciem.
moczenie w kąpieli z węglem aktywowanym
kolejny z naszych przepisów na moczenie w kąpieli wymaga użycia węgla aktywowanego. Po prostu uwielbiamy ziarniste czarne rzeczy, które dosłownie mają sto jeden wielkich zastosowań. Węgiel pomoże wyciągnąć toksyny ze skóry, a także może pomóc zwiększyć krążenie.
wypróbuj ten przepis, jeśli jesteś gotowy na kojącą kąpiel Detox DIY!
składniki:
- 1 szklanka węgla aktywowanego
- 1 szklanka zmielonej płatków owsianych
- ½ szklanki soli himalajskiej
- 6 kropli olejku eterycznego z drzewa herbacianego
- 6 kropli olejku lawendowego
wskazówki:
upewnij się, że płatki owsiane są drobno zmielone – możesz użyć blendera lub robota kuchennego, jeśli kawałki są zbyt duże. Wymieszać z węglem aktywowanym w dużej misce. Wlej tę mieszankę do kąpieli, gdy będziesz gotowy do użycia. Na koniec dodaj olejki eteryczne bezpośrednio do ciepłej wody do kąpieli.
Jeśli chcesz dowiedzieć się, w jaki sposób moczenie węglem aktywowanym jest naprawdę dobre dla Ciebie, zalecamy zapoznanie się z tym badaniem, aby przeczytać o sprawdzonych korzyściach.
torebki do kąpieli z owsem i różą
istnieje dobry powód, dla którego chcesz dodać owies do kąpieli. Owies jest szczególnie korzystny dla suchej, swędzącej skóry i może pomóc złagodzić stany skóry, takie jak egzema, łuszczyca i trądzik. A bezpieczne trzymanie owsa w torbie oznacza, że nie ma bałaganu do posprzątania po nim!
składniki:
- owies
- suszone płatki róży
- kilka kropli olejku różanego
- kilka kropli ulubionego olejku eterycznego
- małe torebki bawełniane lub organzowe
wskazówki:
Umieść wszystkie składniki w torebce i zawiąż ją zamkniętą. Proste!
te piękne torby są łatwe do stworzenia i tworzą wspaniałe prezenty lub upominki. Możesz naprawdę zrobić je własne, dostosowując je do własnych potrzeb-spróbuj dodać Sole himalajskie, różne glinki lub płatki magnezu.
kąpiel z zieloną herbatą
Zielona herbata jest bardzo korzystna dla skóry i dobrego zdrowia narządów, ale większość z nas trzyma się picia naszej codziennej dawki. Ma właściwości przeciwstarzeniowe i jest również przeciwutleniaczem, który może pomóc w zwalczaniu wolnych rodników w organizmie.
Jeśli chcesz cieszyć się korzyściami zielonej herbaty w formie kąpieli, wypróbuj ten przepis na moczenie.
wszystko, co musisz zrobić, to dodać około pięciu do dziesięciu torebek zielonej herbaty do wanny, gdy napełnia się gorącą wodą. Po tym wystarczy wskoczyć i chłonąć naturalną dobroć przez około 20 minut.
wypróbuj te przepisy na kąpiel do kąpieli DIY już dziś!
i tu masz! Pięć doskonałych przepisów na kąpiel DIY, które możesz wypróbować już dziś, aby pomóc ci się zrelaksować, odmłodzić i odświeżyć – umysł i ciało.
Mamy nadzieję, że skorzystacie z tych przepisów tak samo jak my! Daj nam znać swoje ulubione w komentarzach poniżej!
- 724zł/a