jeśli chodzi o wagę kobiet i mężczyzn, istnieją pewne mity, które zwykle utrwalamy.
mężczyźni, którzy mają powyżej 200 funtów, muszą wyglądać tak czy inaczej, aby być sprawni, a kobieta musi być poniżej 200 funtów i / lub wysoka, albo jest gruba-jasne i proste, prawda? Źle!
rośnie liczba kobiet, które udowadniają, że Twoja skala nie decyduje o tym, czy jesteś zdrowy, czy nie.
spójrz na te piękne kobiety, które burzą media społecznościowe i udowadniają, że zdrowe jest we wszystkich rozmiarach–nawet ponad 200.Instagram: Instagram: @Unendingbattle
Waga: 207 kg, Waga: 207 kg, Waga: 207 kg, Waga: 207 kg, Waga: 207 kg, Waga: 207 kg, Waga: 207 kg, Waga: 207 kg, Waga: 207 kg, Waga: 207 kg, Waga: 207 kg, Waga: 207 kg, Waga: 207 kg, Waga: 207 kg, Waga: 207 kg, Waga: 207 kg, Waga: 207 kg funty
Candice mówi: „To po prostu pokazuje, że w moim najmniejszym jeszcze miałem skórę, którą nie miałem operacji usunięcia skóry, ale pojawiłem się i czułem się o wiele większy niż przy cięższej wadze.
co mi się podoba wrócić do 200 tak tylko dlatego, że czułem się dość komfortowo przy tej wadze, ale wszystko poniżej, co było dla mnie niezwykle trudne do utrzymania. Ale to jest moje ciało.
To moja historia. Niektórzy ludzie mogą myśleć, że 200 to nadal bardzo duży lub nadwaga Pan zna świat i moje wykresy lekarzy zrobić haha ale jestem dziś o wiele zdrowsze niż nawet rok temu i będę nadal starać się być jeszcze zdrowsze, jak rosną w dojrzałości i wieku haha😜 😘 💓 kocham was!”
Renee Miller
228 pounds
Instagram:@mizz_200plus
Renee says: „Pojawienie się rozmiaru 24 nie było łatwym zadaniem..ale zrobiłem to..wielu Cię zniechęci….rodzina może nie chcieć żadnej części twoich zdrowych nawyków żywieniowych..przyjaciele mogą nie rozumieć, dlaczego nie możesz jeść na mieście, jak kiedyś..Małżonek może zniechęcić cię mówiąc, że nie przyciąga małych kobiet nie schudnąć..Możesz iść do tego fitlife sam … ja tak…..ale kiedy chodzę po schodach … .Know it ’ s all me….ból..na struggle..to pokonaj szanse.Zrobiłem to dla siebie..and ain ’ t no stopping me now….My lifestyle 24/7 podczas gdy gruby….Amen….”
Anowa Adjah
206 pounds
Instagram: @anowaadjah
Anowa says: „You can’t cheat hard work! Jestem pewien, że niektórzy z Was nie uwierzą, że 3 miesiące temu Naprawiono mi przepuklinę pępkową.
mój brzuch był spuchnięty i wyglądał na około 5 miesiąca ciąży.
nie mogłem trenować przez 2 miesiące i zostałem z 4 małymi nacięciami po lewej stronie brzucha. Ledwo mogłem stać prosto przez tydzień, ale się przeforsowałem. Cieszę się, że to zrobiłam.
Wielu z was widziało moją przepuklinę na moich zdjęciach, ponieważ była wielkości małego baseballu.
ciąża bliźniacza spowodowała u mnie przepuklinę. Nosiłam moich synów do 39 tygodni, aż do zaplanowanego cesarskiego cięcia.
moja rada dla ciebie to nie baw się zdrowiem! Z powodu mojego ciężkiego podnoszenia, moja przepuklina mogła pęknąć w każdej chwili. Były chwile, że byłem pochylony w bólu z mojej przepukliny.
Jeśli to daje Ci problemy, proszę to naprawić. Czekałam, aż moje bliźniaczki skończą 4 lata, ponieważ mogłam nie odbierać ich dłużej niż kilka tygodni. Mam nadzieję, że ktoś tam pomoże.Instagram Instagram-206 funtów (
) – 206 funtów () – 206 funtów (Babs Escobar) – 206 funtów (206 funtów) – 206 funtów (Babs Escobar) – 206 funtów (206 funtów) – 206 funtów (Babs Escobar) – 206 funtów (206 funtów) – 206 funtów (Babs Escobar) – 206 funtów (206 funtów) – 206 funtów (Babs Escobar) – 206 funtów (206 funtów) – 206 funtów (Babs Escobar) – 206 funtów (206 funtów): @meitai
Meitai says: „More cardio isn’t always the answer. Cutting carbs and shit isn’t always the answer.
Being metabolically healthy is the damn answer! Jeśli twoje ciało jest już w stanie stresu, gówno tylko pogarsza sprawę.
nie mogę się doczekać, aż zacznę się od tego odchudzać. Nie usprawiedliwiam się, ale mam w życiu tyle rzeczy na głowie.
program doktorancki, depresja, smutek uderza mnie w trysk … ale wciąż znajduję siłę, by przeć.
To moja motywacja! Zawsze walczyłem ze swoją wagą, ale ta cholerna bitwa jest moja!
Hej, jestem człowiekiem. Dobrze, że wiem, co robić. Tak szybko i bardzo szybko, zacznę.
ale wiem jedno … jak już to zdejmę tym razem, to już nie wrócę! Zawsze staram się pokonać samego siebie. Więc zawsze myślę… # większy # lepszy & #silniejszy.”