Nota wydawcy: Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w 2016 roku i został zaktualizowany o bardziej dokładne informacje.
każdy, kto prowadzi firmę, wie, jak ważne jest bezpieczeństwo w miejscu pracy. Nikt nie chce, żeby komuś stała się krzywda w pracy, prawda?
dbanie o bezpieczeństwo pracowników ma kluczowe znaczenie dla stworzenia zdrowego środowiska pracy, w którym będą cieszyć się pracą.
warto również zadbać o to, aby Twoje bezpieczne i zdrowe miejsce pracy było zgodne z lokalnymi przepisami i normami.
jedną z instytucji, które tworzą takie zasady i regulacje, jest BHP (Workplace Health and safety-WHS), często określane jako BHP (OH&s). Są one odpowiedzialne za ocenę i migrację zagrożeń, które mogą mieć wpływ na zdrowie, bezpieczeństwo lub dobrostan osób w miejscu pracy.
każdy właściciel firmy musi przestrzegać tych wymogów prawnych, aby zapewnić bezpieczeństwo miejsca pracy dla wszystkich – od pracowników po klientów, odwiedzających, kontrahentów, wolontariuszy, a nawet dostawców.
oprócz przestrzegania wymogów prawnych, bezpieczeństwo w miejscu pracy ma również kluczowe znaczenie dla długofalowego sukcesu każdej firmy.
bezpieczne miejsce pracy pomaga:
- utrzymanie personelu
- maksymalizacja produktywności
- minimalizacja urazów i chorób pracowników
- minimalizacja zwolnień lekarskich i absencji
- redukcja kosztów urazów i odszkodowań pracowników
- spełnianie obowiązków prawnych i obowiązków pracowniczych
zawsze możesz zrobić coś, co sprawi, że wszyscy Twoi pracownicy wrócą do domu wyglądając i czując się tak dobrze, jak na początku dnia.
oto kilka wskazówek na temat bezpieczeństwa w miejscu pracy, którymi możesz podzielić się ze swoim zespołem.
utrzymuj każdy róg w czystości, porządku i bez bałaganu
poślizgnięcia i potknięcia są zwykle spowodowane rozproszonymi przedmiotami lub rozlanymi przedmiotami na podłodze. Upewnij się, że Twoje miejsce pracy jest zawsze czyste i świeże. Dbaj o czystość, porządek i porządek, aby upewnić się, że nic nie stoi na przeszkodzie, aby zaszkodzić tym, którzy pracują.
jest to tylko jeden, bezpośredni sposób, który bałagan negatywnie wpływa na twoje miejsce pracy. Istnieje jednak inny, bardziej pośredni sposób.
bałagan powoduje stres w miejscu pracy. Zmniejsz stres i posprzątaj biurko już dziś. http://t.co/z0V7rsB6 #clutter #lessstress
— Smead – OrganizedLife (@SmeadOrgLife) październik 19, 2012
stres zmniejsza zdolności poznawcze u ludzi. Oznacza to, że zestresowani pracownicy będą bardziej niezdarni, bardziej podatni na błędy, wypadki i obniżoną wydajność. Jeśli nie możesz zmienić miejsca pracy, upewnij się, że masz dobrze zaopatrzony zestaw pierwszej pomocy.
używaj Mat na śliskich podłogach
linia mat gumowych Alsco to idealny pasywny ruch w kierunku bezpieczeństwa pracowników. Są klasy przemysłowej i zdolne do pochłaniania do 80% wody i brudu. Rozmieszczone strategicznie wokół biura, mogą uratować Twoich pracowników przed paskudnymi poślizgnięciami i upadkami.
ponownie, po prostu zapobieganie potknięciu się i poślizgnięciu jest najbardziej oczywistym i bezpośrednim sposobem zapewnienia bezpieczeństwa. Istnieją inne rodzaje dywaników podłogowych, które mogą również uczynić twoje miejsce pracy bezpieczniejszym.
maty do mokrych powierzchni
sprawiają, że nawet mokre podłogi są bezpieczne w Twoim miejscu pracy. Wynajem mokrej powierzchni maty. Regularne sprzątanie.
dowiedz się więcej…
maty przeciwzmęczeniowe
ułatwiają długotrwałe stanie pracownikom. Wynajmij specjalnie zaprojektowane maty.
dowiedz się więcej…
Maty przeciwpyłowe
zapobiegają przedostawaniu się bakterii z zewnątrz do miejsca pracy. Wynajem Chłonne Maty wejściowe.
Poznaj nasze projekty…
umieszczając maty przeciwpyłowe przy wejściach do miejsca pracy, zmniejszysz liczbę zarazków, które są wprowadzane do środka. Co z kolei zmniejszy liczbę infekcji, grypy i innych chorób wywołanych przez zarazki.
infekcje i choroby związane z zarazkami nie są jedynymi przyczynami dni chorobowych odbieranych przez pracowników. Ci, którzy spędzają wiele godzin stojąc są w wielkim niebezpieczeństwie o problemy z plecami i / lub bolesne stawy. Maty przeciwzmęczeniowe ułatwiają długotrwałe stanie na plecach i stawach ludzi.
prawidłowo przechowuj materiały palne
gdy nie są prawidłowo przechowywane, te materiały palne stanowią poważne zagrożenie pożarowe. Mogą zagrozić bezpieczeństwu wszystkich. Upewnij się, że materiały te są przechowywane w pomieszczeniach o odpowiedniej wentylacji.
ponownie, wszelkie wycieki powstałe podczas pracy z tego rodzaju materiałami powinny być od razu odpowiednio wyczyszczone.
to dopiero początek. Każde miejsce pracy, które zajmuje się materiałami łatwopalnymi i palnymi, musi to robić zgodnie z zasadami i przepisami dotyczącymi bezpieczeństwa i Higieny Pracy, w zależności od stanu, w którym firma ma siedzibę.
Po Pierwsze, wszystkie materiały muszą być odpowiednio oznakowane, w oparciu o GHS-globalnie Zharmonizowany system Klasyfikacji i etykietowania chemikaliów. Chemikalia te muszą być oznakowane zgodnie z Adg7. 4 – Australian Dangerous Goods Code Edition 7.4.
GHS definiuje łatwopalną ciecz jako ciecz o temperaturze zapłonu nie większej niż 93°C. Substancje chemiczne są dalej klasyfikowane według ich temperatury zapłonu.
osoba prowadząca działalność gospodarczą jest odpowiedzialna za::
- Tworzenie i prowadzenie wszelkich planów awaryjnych
- zapewnienie każdemu na miejscu osobistego sprzętu ochronnego
- radzenie sobie z ryzykiem związanym z łatwopalnymi oparami rozpuszczalnika, w tym w miejscach, w których przekracza on 5% dolnej granicy wybuchowości
- Zarządzanie ryzykiem pożarowym i wybuchowym
- utrzymywanie ilości substancji łatwopalnych i palnych w najniższej możliwej do zrealizowania ilości
- zapewnienie manifestu i planu budowy w przypadku zbyt dużej ilości jednej substancji na miejscu
- zapewnienie obszarów magazynowania są odpowiednio oznakowane i widoczne są znaki
- zawierające i zarządzanie wyciekami i wyciekami
- upewnienie się, że kontenery, rurociągi i osprzęt są wolne od uszkodzeń
- zapewnienie odpowiednich systemów ochrony przeciwpożarowej
- zarządzanie wszystkimi zagrożeniami związanymi z systemami magazynowania i obsługi oraz sprzętem
zapewnienie właściwego szkolenia podczas obsługi sprzętu lub maszyn
każdy pracownik, któremu powierzono obsługę narzędzi, sprzętu lub maszyn, powinien najpierw przejść odpowiednie szkolenie. Każdy, kto nie jest przeszkolony, nigdy nie powinien być przydzielony do obsługi ciężkich maszyn i powinien trzymać się od tego z daleka.
szkolenie nie wystarcza do pracy wysokiego ryzyka z udziałem ciężkiego sprzętu i maszyn. Twoi pracownicy muszą posiadać odpowiednie uprawnienia do pracy w określonych warunkach i obsługi określonych maszyn i / lub urządzeń. Po nabyciu licencja ta musi zostać odnowiona, gdy zostanie stwierdzona.
Twoje prawo pracy wysokiego ryzyka wygasa co 5 lat. Oto jak go odnowić https://t.co/FEzBUaydTe @WorkSafeWA pic.twitter.com/ib7AcTMdhC
— Dept Of Commerce (@CommerceWA) luty 9, 2017
licencja jest skategoryzowana i musisz upewnić się, że Twoi pracownicy kwalifikują się do kategorii Twoich potrzeb biznesowych. Licencja na wykonywanie prac wysokiego ryzyka dotyczy obsługi różnych maszyn i urządzeń, takich jak:
— Dźwigi
— Reach stackers
— podesty podnoszące
— Podnośniki
— Kotły
— rusztowania
nie trzeba dodawać, że zawsze, gdy masz w miejscu pracy ciężki sprzęt i towary niebezpieczne, musisz mieć odpowiednie apteczki i przeszkolony personel, który może je prawidłowo administrować.
Zapewnij odzież odpowiednią do zadań
pracownicy, którzy będą używać elektronarzędzi, powinni nosić odpowiednią odzież roboczą podczas obsługi maszyn. Każ im nosić odpowiednie buty i sprzęt ochronny do tego zadania. Używaj tylko rękawic, które dobrze pasują i są odpowiednie do zadania.
różne branże wymagają różnych mundurów i sprzętu ochronnego.
na przykład personel medyczny potrzebuje mundurów, które zapobiegną zanieczyszczeniu bakteriami, jednocześnie umożliwiając im wygodne poruszanie się.
przemysłowa Odzież robocza musi zapewniać ochronę przed promieniowaniem UV, ochronę przed ogniem i innymi zagrożeniami. Oczywiście wszystko zależy od branży. Oczywiście zdecydujesz się na wytrzymalsze tkaniny, jeśli chcesz wyposażyć pracowników w przemyśle motoryzacyjnym. Z drugiej strony, te, które pracują z otwartym ogniem i płomieniami, potrzebują tkanin ognioodpornych.
odzież do przetwórstwa spożywczego nie musi być tak wyjątkowa, ale musi być wykonana z tkanin antybakteryjnych, aby zapobiec zanieczyszczeniu bakteriami.
przemysłowa Odzież robocza
ciężkie i lekkie, ognioodporne i odporne na smugę mundury. Różne rozmiary.
Zobacz całą naszą ofertę…
medyczna Odzież robocza
oddychające i wygodne mundury. Dwuwarstwowe panele chroniące przed przebiciami.
Zobacz naszą linię produktów…
Odzież spożywcza
łatwa w noszeniu. Pełna swoboda ruchów. Dobra ochrona antybakteryjna.
Poznaj naszą ofertę …
wyraźnie oznakuj wyznaczone strefy niebezpieczne
obszary, w których przechowywany jest niebezpieczny sprzęt, powinny być wyraźnie oznakowane, a chodniki powinny być wyróżnione niezbędnymi oznakowaniami.
pomaga również oznaczyć strefy niebezpieczne taśmą lub czarno-białymi paskami pomalowanymi na podłodze. Dzięki temu pracownicy są świadomi niebezpiecznego otoczenia i pomagają uniknąć wypadków, które mogą spowodować poważne obrażenia.
ważne jest, aby upewnić się, że znaki są prawidłowo wykonane i umieszczone. W tym celu należy skonsultować się z australijskimi standardami AS 1319: 1994. Norma ta wymienia wymagania dotyczące projektowania i stosowania znaków bezpieczeństwa w miejscu pracy. Są one klasyfikowane w następujący sposób:
- znaki regulacyjne ostrzegają o działaniach i pomiarach wymaganych przez prawo. Są one podzielone w następujący sposób:
a. Znaki zakazu
b. znaki obowiązkowe
c. Znaki ograniczenia lub ograniczenia - znaki zagrożenia ostrzegające o zagrożeniach i zagrożeniach. Są one podzielone w następujący sposób:
a. znaki niebezpieczeństwa – ostrzeżenie o konkretnym zagrożeniu, które może zagrażać życiu.
b. znaki ostrzegawcze – ostrzeżenie o zagrożeniu, które nie może zagrażać życiu. - znaki informacji awaryjnej obejmują wskazówki do obiektów związanych z sytuacją awaryjną, takich jak wyjścia, urządzenia bezpieczeństwa lub punkty pierwszej pomocy, w tym znaki pożarowe.
Zapewnij szkolenie z pierwszej pomocy
zapewnienie swoim pracownikom stacji pierwszej pomocy to długa droga do bezpieczeństwa i praktyczny sposób radzenia sobie w sytuacjach awaryjnych. Te stacje montowane na ścianie muszą być w pełni zaopatrzone w apteczkę, która zawiera wszystkie leki i materiały potrzebne do radzenia sobie z najczęściej spotykanymi sytuacjami w biurze.
pierwszym krokiem w kierunku stworzenia bezpieczniejszego miejsca pracy jest profesjonalna ocena ryzyka w miejscu pracy. Pozwoli to zidentyfikować wszystkie potencjalne zagrożenia, które czają się w Twoim miejscu pracy. Gdy to zrobisz, możesz kontynuować i podjąć wszelkie niezbędne środki ostrożności.
niektóre z nich obejmują po prostu umieszczenie odpowiednich znaków w całym miejscu pracy. Inne dotyczą bliższego zapoznania się z Twoją apteczką
Pierwsza Pomoc w miejscu pracy
Różne rodzaje. Zawsze na bieżąco z przepisami ustawowymi i wykonawczymi.
dowiedz się więcej…
szkolenie z pierwszej pomocy
Wyposaż swój personel w odpowiednie i aktualne umiejętności pierwszej pomocy. Poprawa bezpieczeństwa w miejscu pracy.
Poznaj nasz program…
szkolenie w zakresie reagowania kryzysowego
upewnij się, że w Twoim miejscu pracy są ludzie, którzy wiedzą, co robić w sytuacjach awaryjnych.
sprawdź opcje szkolenia…
istnieje kilka rzeczy, które należy wziąć pod uwagę, gdy chcesz zapewnić bezpieczne miejsce pracy w zakresie pierwszej pomocy. Oto szczegółowe wyjaśnienie Twoich obowiązków w zakresie udzielania pierwszej pomocy przez przepisy BHP i wzorcowy Kodeks Postępowania: Pierwsza pomoc w miejscu pracy.
ogólne zalecenia obejmują następujące:
- musisz dać swoim pracownikom dostęp do apteczek pierwszej pomocy i przeszkolonego personelu pierwszej pomocy.
- apteczki pierwszej pomocy muszą być umieszczone w miejscach, w których mogą wystąpić obrażenia.
- Twoje pojazdy służbowe muszą być wyposażone w specjalny zestaw dla kierowców.
personel Pierwszej Pomocy to pracownicy przeszkoleni w zakresie udzielania pierwszej pomocy w nagłych przypadkach. Liczba personelu pierwszej pomocy zależy od wielu czynników, w tym poziomu ryzyka w miejscu pracy i odległości do najbliższej placówki medycznej.
poziom ryzyka w Twoim miejscu pracy jest bezpośrednio skorelowany z liczbą osób, które są tam w ciągu dnia, w tym zarówno pracowników, jak i odwiedzających. Większe miejsca pracy niosą ze sobą większe ryzyko. Niektóre branże niosą ze sobą wyższe ryzyko (np. przedsiębiorstwo informatyczne jest narażone na mniejsze ryzyko niż Przedsiębiorstwo Motoryzacyjne).
z reguły potrzebujesz jednego dostawcy pierwszej pomocy na każde 50 osób w firmie niskiego ryzyka i jednego na każde 25 osób w firmie wysokiego ryzyka.
wdrożyć procedury awaryjne
Niestety, sytuacje awaryjne Nie ogłaszają się same. W Australii można spodziewać się powodzi, pożarów, a nawet trzęsień ziemi. Musisz być przygotowany, jeśli chcesz zapewnić bezpieczeństwo swojej firmie, pracownikom i odwiedzającym.
aby odnieść sukces, musisz mieć pewne procedury w przypadku wystąpienia sytuacji awaryjnej:
- najpierw musisz zrobić wszystko, co w twojej mocy, aby przewidzieć klęski żywiołowe i podobne sytuacje awaryjne. Sprawdź media społecznościowe i Biuro Meteorologii
- upewnij się, że twoje ubezpieczenie jest w ryzach
- Zidentyfikuj zagrożenia dla Twojej firmy
- Zidentyfikuj kluczowe części Twojej firmy i jak je chronić
- stwórz plan zarządzania kryzysowego
- upewnij się, że pracownicy, którzy ukończyli szkolenie w zakresie reagowania kryzysowego i ewakuacji
mają ergonomiczne miejsce pracy
rozważ umieszczenie w swoim miejscu pracy ergonomicznych mebli i sprzętu. Najlepiej jest również zmienić miejsce pracy i upewnić się, że wszystko jest w zasięgu ręki, aby zapobiec spadaniu rzeczy podczas sięgania po rzeczy.
jeśli chodzi o Biura, upewnij się, że każdy ma stację roboczą, która mu odpowiada. Obejmuje to dobry komputer, doskonałe biurko i krzesło oraz wystarczająco dużo światła, aby dobrze działać.
z drugiej strony, barista, który stoi przez cały dzień, będzie potrzebował dobrej maty przeciwzmęczeniowej, która pomoże im poradzić sobie z bólem pleców i stawów. Będą również potrzebować drążka o odpowiedniej wysokości i dobrze funkcjonujących urządzeń.
innymi słowy, upewnij się, że wszystko, co można dostosować, aby zapobiec niepotrzebnym obciążeniom i niefortunnej pozycji ciała dla pracowników.
używaj pomocy mechanicznych do podnoszenia i transportu
istnieją dwa sposoby podnoszenia czegoś: samodzielnie lub za pomocą jakiejś pomocy. W przypadku zadań wymagających dużego podnoszenia, zapewnij pomoce mechaniczne, takie jak taczka, przenośnik taśmowy, dźwig lub wózek widłowy. W przeciwnym razie ryzykujesz zdrowie swoich pracowników i zobaczysz wzrost liczby obrażeń.
pomyśl o tym, ile dźwigania jest w Twoim miejscu pracy. Czy to tylko sporadyczne Zdarzenie? Posiadasz magazyn?
nawet jeśli pracujesz poza biurem, które wymaga tylko noszenia pudełek tu i tam, nadal ważne jest, aby chronić swoich pracowników. Naucz ich, jak bezpiecznie podnosić i unikać urazów pleców.
Wykonaj te # wskazówki od @ CanChiroAssoc dla # safe # lifting: https://t.co/QoduNB47E1#BCChiro # chiropraktyka # safelifting pic.twitter.com / CcsDpkqcZK
— BC Chiropraktyka (@bcchiro) Marzec 30, 2018
Jeśli jednak istnieje magazyn lub duży magazyn, musisz wynająć lub zainwestować w urządzenia transportowe i podnoszące. Upewnij się, że są używane bezpiecznie, a najlepszym sposobem na to jest zatrudnianie przeszkolonych osób do obsługi ich lub zapewnienie szkolenia dla tych, którzy są odpowiedzialni za obsługę ciężkich przedmiotów.
upewnij się, że nowi pracownicy rozumieją ryzyko w miejscu pracy
pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jak wspomniano wcześniej, jest zrozumienie związanego z tym ryzyka w miejscu pracy. Odbywa się to poprzez przeprowadzenie pełnej oceny ryzyka w miejscu pracy. Gdy masz już wszystkie te informacje, musisz przekazać je swoim nowym pracownikom. Muszą wiedzieć:
- możliwe ogólne ryzyko i kierunki działania w nagłych przypadkach
- ryzyko specyficzne dla ich własnej pozycji w firmie
ogólne ryzyko w miejscu pracy jest do pewnego stopnia takie samo w przypadku firm z tej samej branży. Na przykład każdy musi mieć sposób na radzenie sobie z zagrożeniami pożarowymi. Każdy musi wiedzieć, gdzie są szafki pierwszej pomocy.
Pierwsza Pomoc w miejscu pracy
Różne rodzaje. Zawsze na bieżąco z zasadami i regulacjami.
dowiedz się więcej…
szkolenie z pierwszej pomocy
Wyposaż swój personel w odpowiednie i aktualne umiejętności pierwszej pomocy. Poprawa bezpieczeństwa w miejscu pracy.
Poznaj nasz program…
szkolenie w zakresie reagowania kryzysowego
upewnij się, że w Twoim miejscu pracy są ludzie, którzy wiedzą, co robić w sytuacjach awaryjnych.
sprawdź opcje szkolenia…
niektóre zadania wiążą się z pewnym ryzykiem. Na przykład bariści częściej palą ręce na gorącej parze. Kucharze będą bardziej podatni na cięcia nożem, podczas gdy ci, którzy pracują w przemyśle motoryzacyjnym, są narażeni na wdychanie niebezpiecznych chemikaliów.
wszelkie szczególne zagrożenia związane z pracą lub stanowiskiem pracy powinny być zawsze omawiane podczas orientowania nowych pracowników. Pomaga im to być bardziej świadomym i ostrożnym podczas poruszania się po miejscu pracy i zmniejsza ryzyko urazów lub chorób związanych z pracą
Jeśli twój pracownik jest zatrudniony do wykonywania zadań ręcznych, musisz ostrzec go o następujących kwestiach:
- które postawy, ruchy i siły zadania stanowią ryzyko
- gdzie podczas zadania stanowią ryzyko
- dlaczego występują, co należy naprawić.
aby zapewnić najwyższy poziom bezpieczeństwa swoim pracownikom, którzy wykonują zadania ręczne, należy zapoznać się z niebezpiecznymi zadaniami ręcznymi: Kodeks postępowania 2018.
unikaj powtarzania tych samych zadań w kółko
powtarzające się zadania są bardziej niebezpieczne niż myślisz. Nawet jeśli są tak proste jak pisanie. Tego rodzaju zadania mogą obciążać pracowników na dwa sposoby. Powtarzające się zadania mogą być uciążliwe dla ich ciała i umysłu.
powtarzające się zadania mogą powodować zespół nadużywania pracy (Oos), który jest inną nazwą dla powtarzających się urazów szczepu lub RSI. Może wpływać na plecy, ramiona, ramiona, łokcie, palce, nadgarstki i inne stawy i mięśnie. Do typowych objawów należą:
- niewygodne bóle
- słabe mięśnie
- ograniczona ruchomość stawów
- obrzęk
- drętwienie
ważne jest, aby zrozumieć, że efekty OOS nie znikną same i trzeba je leczyć.
innym sposobem, w jaki powtarzające się zadania mogą odcisnąć piętno na Twoich pracownikach, jest zwiększenie ich zmęczenia psychicznego. Może powodować utratę ostrości, wzrost stresu, epizody depresji wyzwalania, i zmniejszyć ogólny poziom satysfakcji.
Praca Pod wyzwaniem zwykle wiąże się z powtarzającymi się zadaniami, które wpływają na nasze poczucie osiągnięć zgodnie z badaniami. Dlatego praca ma coraz większe znaczenie dla #mentalhealth i #wellbeing jak się czujesz w pracy? # HR #psychologia pic.twitter.com/W7fWB9mOPi
– Karolina Silva, MSc (@CareerGig) luty 22, 2018
różne działania pracowników, aby uniemożliwić im wykonywanie jednego zadania przez długi czas. Pomaga również obracać zadania, ponieważ uczy to pracowników więcej o tym, jak naprawdę działa biznes, a jednocześnie pozwala na zmiany w ich postawie i działaniach.
regularnie serwisuj narzędzia i maszyny
serwisowanie narzędzi i maszyn nie powinno odbywać się tylko wtedy, gdy ulegną awarii. Musisz zrobić wszystko, aby zapobiec awariom.
Dlaczego? Jeśli Maszyny ulegną awarii, może to kosztować pieniądze firmy.. Co ważniejsze, komuś może stać się krzywda!
Maszyny żyją dłużej przy regularnej konserwacji. Istnieją różne strategie konserwacji do wdrożenia, wybierz najbardziej odpowiedni dla własnej operacji. https://t.co/KVgs2njN36
— AccTech Systems (@AccTechSystems) Marzec 29, 2018
konserwacja musi być dokładna, profesjonalna i regularna. Właściwa konserwacja obejmuje:
- inspekcja
- testowanie
- pomiar
- Wymiana
- Regulacja
- prowadzenie dzienników
Cała konserwacja musi być wykonana zgodnie z zaleceniami producenta. Nie każdy może konserwować Twój sprzęt. Niektóre z nich będą musiały zostać zlecone profesjonalistom, którzy zajmują się tymi konkretnymi urządzeniami
zmniejszenie stresu w miejscu pracy
najczęstszymi przyczynami stresu i wypalenia zawodowego są długie godziny pracy, duże obciążenie pracą, niepewność pracy i konflikty. Mogą one prowadzić do depresji, trudności ze snem i wpływać na koncentrację pracownika.
możliwe jest zbudowanie zdrowego psychicznie miejsca pracy https://t.co/QV1AOqTjxU twitter.com/Favk98EAfy
— Safe Work Australia (@safe_work_aus) January 30, 2018
ogólnie rzecz biorąc, stres w miejscu pracy ma miejsce, gdy wymagania dotyczące stanowiska pracownika przekraczają jego możliwości, zasoby i stan obecny. Powoduje to frustrację, która, jeśli będzie kontynuowana przez długi okres czasu, może przekształcić się w przewlekły stres.
inne czynniki ryzyka stresu mogą obejmować konflikty w pracy, zastraszanie lub nawet nękanie. Podczas gdy inne działania w zakresie zarządzania stresem powinny być wdrażane w przypadku innych przyczyn stresu w miejscu pracy, te dwa działania wymagają bardziej rygorystycznych, a czasem nawet działań prawnych.
skutki stresu w miejscu pracy mogą wahać się od łagodnego do ciężkiego. Fizyczne oznaki stresu to:
- ból w klatce piersiowej
- kołatanie serca
- zmęczenie
- niestrawność
- niski układ odpornościowy
- napięcie mięśni
- bóle i bóle głowy
- pocenie się
- zaburzenia apetytu
- problemy ze snem
psychologiczne skutki stresu są również obecne i poważnie obniżają jakość życia pracowników. Należą do nich:
- uczucie przytłoczenia, frustracji, zmartwienia lub winy
- bycie drażliwym lub nieszczęśliwym
- utrata pewności siebie i zdecydowania
- posiadanie negatywnych i/lub wyścigowych myśli
- problemy z pamięcią
promowanie zdrowego stylu życia i tworzenie bezstresowego środowiska w miejscu pracy. W końcu jest to jedno z zadań menedżera, ponieważ stres w miejscu pracy oznacza, że miejsce pracy nie jest bezpieczne, a menedżerowie są odpowiedzialni za bezpieczeństwo.
aby działać w takich sytuacjach, najpierw musisz być w stanie zidentyfikować czynniki ryzyka stresu z pracownikami. Pobierz listę sprawdzającą stres i użyj jej, aby wskazać zestresowane osoby w Twojej firmie.
następnie musisz upewnić się, że wiesz, jak podejść do tych osób, zachowując ich prawo do Prywatności i upewniając się, że nie czują się zagrożone. Przeczytaj, jak komunikować się z pracownikami na temat stresu.
bądź cały czas nawodniony
życie i praca podczas australijskiego lata może naprawdę stać się męczące z powodu wysokich temperatur. Odwodnienie nie jest rzadkością w takich okolicznościach. Objawy łagodnego odwodnienia obejmują:
- uczucie pragnienia
- suchość w ustach
- bóle głowy
- zawroty głowy
- ciemny lub niewystarczający mocz
odwodnienie zmniejsza również funkcje mózgu i zdolności poznawcze. Nawet odwodnienie zaledwie 1-2% sprawia, że myślisz wolniej. Oznacza to wolniejsze reakcje, mniejszą koncentrację, a tym samym więcej wypadków przy pracy.
zachęcaj swoich pracowników do picia dużej ilości wody każdego dnia. Picie większej ilości wody, soków i innych napojów bezalkoholowych w częstych odstępach czasu bardzo pomoże w wymianie wszystkich płynów, które utracili podczas pracy.
kawa, alkohol i niektóre słone i słodkie potrawy zwiększają szanse na odwodnienie i nasilają je. Napoje gazowane nie są dobrym źródłem nawilżenia, ponieważ zawierają sól.
Kliknij obrazek, aby wyświetlić całą infografikę.
Zaplanuj regularne przerwy
pracownicy, którzy mają regularne przerwy, czują się świeżsi i bardziej czujni niż ci, którzy tego nie robią. pozwól pracownikom odpocząć w chłodnym miejscu. Pomaga to uniknąć obrażeń i wypalenia.
Znaczenie mikro-przerw w Miejscu Pracy
tylko jeden na pięciu pracowników ma rzeczywistą przerwę obiadową, zgodnie z badaniem 2012 Right Management survey przeprowadzonym przez ponad 1000 pracowników z Ameryki Północnej.https://t.co/aDSY2rlAtu pic.twitter.com/gAcZM6Zeac
– Apex Occ. Zdrowie (@ApexOcc) Marzec 14, 2018
najnowsze zalecenia mówią, że liczne mini-przerwy są o wiele bardziej skuteczne niż jedna długa przerwa. Według ekspertów tego typu przerwy poprawią zdolności poznawcze pracownika, zwiększą jego kreatywność, poprawią jego satysfakcję z pracy, zmniejszą stres i poprawią jego zdrowie.
ponieważ zwiększenie koncentracji i skupienia jest jedną z zalet robienia przerw, jest rzeczą oczywistą, że zmniejszają one występowanie wypadków w miejscu pracy. Zwłaszcza te, które zdarzają się z powodu zmęczenia, braku koncentracji i skupienia.
przygotuj się w sytuacjach awaryjnych
Pierwsza pomoc powinna obejmować podstawy. Ale co się dzieje w prawdziwym nagłym wypadku? W niektórych branżach wypadki w miejscu pracy mogą być dość poważne. Najczęstsze urazy w miejscu pracy w Australii to:
- szczepy i skręcenia
- złamania
- otwarte rany
- stłuczenia
- zaburzenia tkanek
- oparzenia
jednak nawet jeśli nie jest to takie powszechne, ludzie mogą cierpieć na nagłe zatrzymanie akcji serca lub atak serca w dowolnym momencie lub miejscu.
: co tydzień umiera do pięciu Australijczyków poniżej 35 roku życia http://t.co/qXnmGjGWIS #Australia #Zdrowie
— Heal My World (@healmyworld) August 12, 2014
ważne jest, aby dowiedzieć się wszystkiego o znakach ostrzegawczych, chociaż mogą się one różnić w zależności od osoby. Oto najczęstsze z nich:
upewnij się, że masz gotowy automatyczny defibrylator zewnętrzny w takich sytuacjach, abyś ty i Twoi pracownicy mieli prosty, ale skuteczny sposób na szybką reakcję na zagrożenie życia.
nie czekaj, aż defibrylator będzie dostępny przed wykonaniem resuscytacji i wybraniem numeru 000. Należy natychmiast wezwać karetkę.
Defibrylator AED
Przygotuj się na ratowanie życia dzięki temu przenośnemu, łatwemu w użyciu Defibrylatorowi w miejscu pracy.
Wypożycz już dziś…
apteczki pierwszej pomocy
Różne rodzaje. Zawsze na bieżąco z regulaminem.
dowiedz się więcej…
szkolenie z pierwszej pomocy
Wyposaż swój personel w odpowiednie i aktualne umiejętności pierwszej pomocy. Poprawa bezpieczeństwa w miejscu pracy.
Poznaj nasz program…
przygotowanie może uratować życie
HeartSine Samaritan 500P to urządzenie obsługujące Jeden Przycisk, które można uzyskać za jedną roczną opłatę.
regularne kontrole i konserwacja, Instrukcje dotyczące prawidłowego użytkowania są wliczone w cenę. Nawet samo urządzenie podaje proste instrukcje krok po kroku, aby każdy mógł z niego korzystać, gdy zajdzie taka potrzeba.
Alsco świadczy wysokiej jakości usługi handlowe do Australii od ponad 50 lat. Wykorzystaliśmy to doświadczenie w usługach, na których możesz liczyć i na których możesz polegać.
nasze zarządzane usługi wynajmu gwarantują, że nie wydasz zbyt wiele na bezpieczeństwo w miejscu pracy. Nie musisz Nigdy martwić się o efektywną funkcjonalność jakiegokolwiek sprzętu, który otrzymujesz od nas, ponieważ uwzględniamy ich utrzymanie w naszej ofercie.
dodatkowo wszystkie nasze usługi mogą być dostosowane do Twoich konkretnych potrzeb. Mówisz skacz, a my pytamy: jak wysoko?
gwarantujemy również przestrzeganie skomplikowanych przepisów BHP.
zadzwoń do Alsco już dziś, a my wymyślimy plan naprawdę dopasowany do ciebie.
Zdjęcie dzięki uprzejmości Flickr Images przez Oregon Department of Transportation.