10 rzeczy, które warto wiedzieć o miodzie dla maluchów

dzielenie się to troska!

jest to sponsorowany post w imieniu Red Bee i ct Bloggers Collective. Wszystkie opinie pozostają w 100% moje. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się ważnych faktów na temat miodu dla małych dzieci-korzyści i ostrzeżenia – a także ogromne korzyści zdrowotne i zdrowotne wynikające z miodu dla całej rodziny.

chłód tej zimy był ponadprzeciętny. Ekstremalne zimno na zewnątrz, w połączeniu z ciągłym ciepłem w pomieszczeniach, pozostawiło całą rodzinę z suchym kaszlem, którego nikt z nas nie może kopnąć. A dla mojego najmłodszego, jeszcze malucha, nie wolno mu nawet pić syropu na kaszel … więc odwróciłam się od apteczki i zamiast tego do spiżarni. Miód dla maluchów ogromnie wpływa na ich zdrowie i dobre samopoczucie … podobnie jak wszystkie produkty pszczele.

podobnie jak wielu z was, dorastałem jedząc miód z butelki małego misia. Moja mama wyciskała go do gorącej herbaty, gdy moje gardło potrzebowało uspokojenia, lub mżała go na ciepłym chlebie kukurydzianym jako zabawny Południowy smakołyk. Kiedy miałem własne dzieci, było to na liście żywności, której nie powinieneś dawać dzieciom przed 1 … więc potraktowałem to z pewną trepediacją. Ale w ostatni weekend miałem przyjemność zwiedzać pasiekę pszczeli Czerwonej (farmę pszczół) w Weston, CT i spotkać się z Mariną Marchese, doświadczoną pszczelarką od ponad 20 lat, która jest również certyfikowana w apiterapii, starożytnej praktyce stosowania produktów pszczelich – od miodu i wosku pszczelego po jad pszczeli – w leczeniu określonych chorób ciała i wspomaganiu zdrowia. Po spędzeniu popołudnia ucząc się od niej, zdecydowanie planuję uczynić miód bardziej widocznym elementem diety mojego malucha, wraz z resztą mojej rodziny.

miód dla maluchów – korzyści dla zdrowia i diety

miód jest cenionym pokarmem (i środkiem leczniczym) od tysięcy lat, pojawiającym się w tekstach historycznych sięgających 3000 lat p. n. e. Surowy miód ma długą listę korzyści zdrowotnych i dietetycznych. Jego naturalna kwasowość i niska zawartość wilgoci eliminują potrzebę stosowania dodatkowych konserwantów. Jako predigestowany słodzik (i naturalny węglowodan pszczół), jest łatwo trawiony i doskonałym źródłem energii dla ludzkiego organizmu – zwłaszcza rosnącego malucha.

miód jako zdrowy Środek słodzący

w USA mamy poważną słodycz. Cukier biały, przetworzony wynik końcowy z trzciny cukrowej pozbawionej wszystkich składników odżywczych, jest obecnie jednym z trzech najlepszych składników prawie wszystkich pakowanych produktów spożywczych. Zawiera bardzo mało wartości odżywczych, wspomaga wzrost bakterii powodujących choroby i wydaje się wywoływać wahania nastroju i poziomu energii. Każdy, kto kiedykolwiek widział swojego malucha na cukrze i katastrofę, która następuje, może to potwierdzić!

prawdziwy miód jest inny. Miód jest czystym, naturalnym produktem, który nie jest rafinowany. Jest naturalnie słodki, wykonany z nektaru kwiatów, zawierający węglowodany i wodę, ale także pełen aminokwasów, witamin i minerałów. Jako naturalny cukier, twoje ciało przekształca go w energię bardziej efektywnie niż cukier biały, i nie sprawi, że poziom cukru we krwi wzrośnie tak szybko, jak przetworzone cukry. Więc trzymaj syrop na śniadanie, a zamiast tego spróbuj polać naleśniki swojego malucha miodem. Może być również zastępowany cukrem w napojach i wypiekach.

miód jako lek na przeziębienie

większość leków OTC na przeziębienie i kaszel wyraźnie wskazuje, że nie można ich stosować u dzieci poniżej 4, a nawet 6 lat. Ale miód dla małych dzieci korzysta nie tylko z ich diety, może być również naturalnym lekarstwem na objawy przeziębienia i grypy. Łyżka miodu otacza ich gardło i zapewnia natychmiastową ulgę.

miód jako budowniczy odporności

Jeśli kupujesz i spożywasz surowy miód lokalny w swoim regionie, może również budować naturalną odporność na alergeny. Wykonane z nektaru lokalnej flory i zawierające partilces pyłków z tego obszaru, twoje ciało rozpoczyna proces naturalnego odczulania się na pyły, pleśń i pyłki w powietrzu. Jeśli więc twój maluch cierpi na sezonowe alergie, rozważ dodanie lokalnego miodu do swojej diety.

miód do ciśnienia zatokowego

miód miodowy lub surowy płynny miód może również wpływać na ciśnienie zatokowe. Zobacz te 14 metod stosowania miodu w leczeniu wszystkich aspektów infekcji zatok. Po spożyciu, może złagodzić ciśnienie zatok szybko ze względu na jego właściwości antybakteryjne, anty-wirusowe i anty-septyczne, a także jego zdolność do zmniejszenia stanu zapalnego. Jeśli więc twój maluch odsuwa się od nosa lub nie może wydmuchać nosa, podaj mu łyżkę miodu, aby pomóc oczyścić zatoki.

miód jako maść

właściwości antybakteryjne i antyseptyczne miodu sprawiają, że jest również doskonały jako maść na skórę. Utrzymuje zewnętrzne rany, takie jak skaleczenia i drobne oparzenia, wolne od infekcji i może pomóc zminimalizować blizny. Pielęgniarka z naszej degustacji miodu powiedziała nawet, że używają miodu Medycznego w jej szpitalu do leczenia ran chirurgicznych. Spróbuj następnym razem, gdy maluch skinie kolano.

miód na trawienie

miód był stosowany jako łagodny środek przeczyszczający już w czasach starożytnych Rzymian. Uważa się, że niszczy niektóre bakterie jelitowe, co czyni go skutecznym leczeniem rozstroju żołądka, gazu, niestrawności, biegunki, wrzodów żołądka i zaparć. Jeszcze jeden świetny powód, aby dodać miód do diety malucha.

jeszcze kilka faktów na temat miodu i innych produktów pszczelich

miód jest tylko jednym z wielu produktów wytwarzanych przez pszczoły w ulu… i wszystkie te produkty mają ogromne korzyści zdrowotne dla całej rodziny. Ale zanim o tym porozmawiamy, wyjaśnijmy sobie, czym właściwie jest miód, zwłaszcza ten, który zawiera te wszystkie niesamowite korzyści.

co to jest miód surowy?

Netflix ma nowy serial o nazwie Rotten. Bada skażenie naszego zaopatrzenia w żywność i wielki biznes żywności i rolnictwa w naszym globalnym społeczeństwie … i pierwszy odcinek jest o miodzie. Uwaga Spoiler: nie wszystkie miody są sobie równe. W Stanach Zjednoczonych popyt na miód znacznie przewyższa podaż krajową, a duże ilości miodu są importowane.

miód z niektórych krajów jest zabroniony ze względu na stosowanie śmiertelnych dla człowieka antybiotyków na pszczoły (i był to temat jednego z największych przypadków oszustw w historii naszego kraju). Importowany miód jest często filtrowany dla przejrzystości, pasteryzowany i homogenizowany dla spójności smaku i opóźnienia krystalizacji, ale także niszczy składniki odżywcze, korzystne enzymy i smak. Wielcy producenci mogą również dodawać wodę i substancje słodzące w celu zwiększenia podaży i utrzymania profili smakowych. To jest zwykle to, co można znaleźć w tych butelkach miodu miodu wycisnąć wszyscy dorastaliśmy nazywając miodu.

miód surowy to miód prosto z plastra miodu. Surowy miód może być bardziej podatny na krystalizację – nie oznacza to, że jest zepsuty lub zepsuty. Można go łatwo przywrócić do złotego, płynnego stanu, umieszczając słoik w kubku z ciepłą wodą.

odmiany lokalnego miodu

pszczoły mogą podróżować na odległość około 4 mil, a nektar, który zbierają w tym promieniu, może wpływać na ich miód – cząsteczki pyłku, jego kolor, smak, a nawet składniki odżywcze. Podczas mojej degustacji w Red Bee próbowaliśmy różnych miodów, z których każdy ma inny kolor i profil smakowy. Aby stworzyć te miody, ule pszczele muszą znajdować się na obszarach o gęstym areale (np. gaje cytrusowe na Florydzie). Większość lokalnych miodów jest inaczej uważana za miód z kwiatów polnych.

• kwiat pomarańczy – bardziej kwiatowy, witamina C, pochodzi z Florydy
• jagoda – bardziej piżmowa, ciemniejsza w Kolorze, mniej słodka i bardziej owocowa, przeciwutleniająca
• gryka – ciemna jak melasa, bogata w żelazo, powszechna w Nowym Jorku i Michigan
• koniczyna-najlżejsza w Kolorze, smaku, od Dakota Północna

inne produkty pszczele wypróbuj

oprócz miodu istnieje kilka innych produktów pszczelych o właściwościach zdrowotnych, które warto wypróbować. Pyłek pszczeli to jaskrawo zabarwione małe żółte kulki stworzone z pyłku, które pszczoły zbierają, a następnie mieszają z nektarem i własnymi enzymami. Jest ich źródłem białka. Został nazwany najbardziej kompletnym pokarmem natury: kompletnym źródłem minerałów białkowych, witamin i kwasów tłuszczowych. Mówi się, że reguluje ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, podtrzymuje energię i zmniejsza katar sienny. Możesz posypać go płatkami i jogurtem lub dodać do koktajli.

kolejny bardziej znany produkt pszczeli? Wosk pszczeli. Plastry miodu, które tworzą pszczoły, mogą być używane przez wiele lat do zbierania miodu, zanim zostaną wykorzystane do tworzenia świec lub przetopione, aby stworzyć balsamy.

miód dla maluchów – słowo ostrzeżenia

Jeśli miód jest dla nas tak dobry, to dlaczego wszyscy ostrzegamy, aby nie karmić miodu niemowlętom poniżej 1 roku życia? Miód może zawierać zarodniki bakterii, które w niedojrzałym układzie pokarmowym dziecka mogą kiełkować i prowadzić do botulizmu u niemowląt, bardzo rzadkiej, ale potencjalnie śmiertelnej choroby. U starszych dzieci i dorosłych mikroorganizmy w dojrzałych układach trawiennych nie pozwalają na wzrost zarodników, czyniąc je nieszkodliwymi. Jeśli ty lub Twoje dziecko ma upośledzoną odporność lub poniżej 1 roku życia, nie karmić ich miodem.

dowiedz się więcej o miodzie i pszczelarstwie

Marina Marchese jest lokalnym pszczelarzem w Conneticut w Pasiece Czerwonej pszczoły. Jest również autorką Honeybee: Lessons from an accident Beekeeper. Miałam ogromną przyjemność spędzić popołudnie w jej stodole, degustując różne surowe miody z całych Stanów Zjednoczonych, a także ucząc się z jej pierwszej ręki.

Jeśli jesteś lokalny, zatrzymaj się w Red Bee – przywitaj się z Mariną, zwiedź jej piękną stodołę i pasiekę, kupuj z jej elegancko dobranej kolekcji miodu z całego kraju, a także niezliczonych produktów pszczelich, w tym pyłku pszczelego, świec wosku pszczelego, produktów do higieny osobistej i innych. Prowadzi również regularne zajęcia z wyrobu produktów do higieny osobistej z miodu i wosku pszczelego, a także degustacje miodu i wycieczki pasiekowe. Odwiedź Red Bee online lub śledź Red Bee na Instagramie, aby być na bieżąco z ich najnowszymi wydarzeniami.

chcesz, aby miód stał się większym elementem diety Twojej rodziny? Jak lubisz jeść miód? Jeśli podoba Ci się ten post, koniecznie sprawdź moje Tablice Clean Living and Health and Safety for Kids na Pintereście.

podoba Ci się? PRZYPNIJ TO!

dzielenie się jest troską!