10 Quick and easy Team Building Exercises [Part 2]

szukasz planowania projektu lub ćwiczeń opartych na zaufaniu?

szybkie i łatwe działania Team Buildingowe

w pierwszej części tej serii skupiliśmy się na ćwiczeniach komunikacyjnych, rozwiązywaniu problemów i innych działaniach team buildingowych. Część 2 tej serii będzie koncentrować się na 10 krótszych działaniach związanych z budowaniem zespołu, a każda z nich skupi się na umiejętnościach planowania projektu i budowaniu zaufania wśród zespołu rówieśników. Jak już większość menedżerów wie, szybkie działania związane z budowaniem zespołu mogą mieć duży wpływ na produktywność i ogólną pracę zespołową w biurze. Każde z tych prostych i szybkich ćwiczeń zajmuje mniej niż godzinę i prawdopodobnie będziesz zaskoczony wieloma korzyściami, jakie mogą przynieść w Twoim środowisku biurowym.

i nie zapominaj, że zapewnienie swoim zespołom technologii, których potrzebują, aby zachować współpracę, jest niezbędne do utrzymania tego skupienia. Dowiedz się, co twój zespół może osiągnąć za pomocą Huddle.

ćwiczenia budowania zespołu:

planowanie/adaptacja ćwiczenia

Tag Team GameTime Required: 20-30 minut

to ćwiczenie adaptacyjne wymaga tylko kilku prostych narzędzi, które obejmują duże arkusze papieru, papier do pisania, długopisy i markery. W tym ćwiczeniu uczestnicy są podzieleni na grupy 4-8 osób i poinstruowani, aby podzielić się ze swoją grupą swoimi indywidualnymi mocnymi stronami i pozytywnymi atrybutami, które uważają za korzystne dla sukcesu ich grupy. Mają spisać te atrybuty i atrybuty na kartce papieru. Po dyskusji grupowej każdy zespół otrzyma jedną dużą kartkę papieru, papier do pisania, markery i długopis. Grupy powinny następnie zostać poinstruowane, aby uczynić „ostatecznym członkiem zespołu”, łącząc mocne strony i pozytywne cechy każdego członka zespołu w jedną wyimaginowaną osobę. Owa „osoba” powinna teĹĽ otrzymaÄ ‡ imiÄ™, mieÄ ‡ narysowane ich zdjÄ ™ cie, oraz posiadaÄ ‡ ich odmienne atrybuty oznaczone. Grupa powinna również napisać historię o tej osobie, podkreślając wszystkie rzeczy, które ich wyimaginowana osoba może zrobić ze wszystkimi ich niesamowitymi cechami. Na koniec ćwiczenia każda grupa powinna podzielić się swoją osobą z grupą i przeczytać towarzyszącą jej historię. To ćwiczenie pomoże współpracownikom dostosować się do słabości, które czują, że oni lub członek zespołu mogą mieć, rozumiejąc, że jako grupa są w stanie mieć więcej mocnych stron i pozytywnych cech, a następnie będą pracować solo.

the Take Away Gametime Required: 5-10 minut

Ta gra planszowa wymaga tylko 15 monet w dowolnym czasie, w tym groszy. Aby zagrać, instruktor może utworzyć kilka drużyn po dwa lub mieć w grupie grać inną, z jednym przedstawicielem z każdej drużyny uczestniczącym w każdym meczu, aż wszyscy będą mieli kolejkę. Konfiguracja jest prosta: moneta jest rzucana, aby zdecydować, kto idzie pierwszy. Każda strona może usunąć dwie monety za każdym razem nazywają to (orzeł lub reszka) poprawnie. Zwycięzcą jest osoba / drużyna usuwająca ostatnią monetę. Gra może być bardziej złożona, zwiększając liczbę monet, które drużyna może zabrać, gdy nadejdzie ich kolej lub pozwalając na odłożenie monet. Dzięki zwiększonej złożoności działania pozwala zespołom na etap planowania strategicznego. Celem jest uświadomienie graczom, że prostsze wersje gry mogą być łatwo zaplanowane i kontrolowane przez zespół / osobę grającą jako pierwszą.

the paper TowerTime Required: 5 minut

to ćwiczenie planowania jest bardzo uproszczone w swoim podejściu, ale uczy uczestników znaczenia planowania, timingu i myślenia na nogach. Każdy uczestnik otrzymuje jedną kartkę papieru i mówi, że absolutnie konieczne jest zbudowanie najwyższej wolnostojącej konstrukcji w ciągu zaledwie pięciu minut, bez użycia innych materiałów. Po pięciu minutach i przeglądzie struktur można przeprowadzić dyskusję na temat tego, kto zaplanował ich strukturę, komu zabrakło czasu i co można zrobić inaczej następnym razem.

Mapa Drogowa wymagany czas gry: 30 minut

uczestnicy muszą zostać podzieleni na dwie grupy z równą liczbą graczy w każdej grupie. To ćwiczenie planowania wymaga również, aby uczestnicy mieli papier, długopisy i mapę. Mapa może być stanu, w którym znajdują się uczestnicy, całego kraju lub określonego obszaru. Obszar, który obejmuje mapa, nie ma znaczenia tak bardzo, jak fakt, że każda grupa potrzebuje kopii tej samej mapy. Poinstruuj zespoły, aby zaplanowały wakacje, które muszą być zaplanowane w określonych parametrach. Każda grupa powinna otrzymać listę tego, co ma na podróż, ile pieniędzy może wykorzystać, jaki samochód będzie miała, rozmiar zbiornika Paliwa, m.p. g., cena gazu, początek i koniec przeznaczenia, i wszystko, co można wymyślić. Każda grupa powinna spisać swoje plany podróży, a każda grupa, której zabraknie pieniędzy lub paliwa, zostanie zdyskwalifikowana. Nagrody mogą być przyznawane zespołowi, który widział i zrobił najwięcej z tym, co miał, lub za najbardziej wyczerpującą podróż, najbardziej relaksujący itp. Celem ćwiczeń budowania zespołu, takich jak to jest, aby współpracownicy pracowali razem jako zespół ze wspólnym celem planowania tej podróży w 30 minut.

Papier i słomki wymagane: 15 minut

Ta gra planująca jest idealna dla małych grup i wymaga tylko słomek do picia i trochę papieru. Lider grupy musi narysować duże koło na dużej kartce papieru z koncentrycznymi okręgami w nim. Następnie każdemu okręgowi należy przypisać wynik, przy czym największy wynik jest zapisywany dla najmniejszego, środkowego okręgu. Ten papier jest przyklejony na środku dużego biurka. Następnie każdy uczestnik musi zebrać się wokół stołu i otrzymać słomkę do picia. Lider grupy będzie robił bile wielkości centów, wcinając kawałki papieru. To od lidera grupy zależy, ile piłek będzie w grze. Uczestnicy muszą dmuchać w słomki do picia, aby popchnąć piłki. Brzmi to łatwo, ale w miarę jak więcej piłek wchodzi w grę, uczestnicy muszą zaplanować ze swoimi współpracownikami, w jaki sposób będą wciskać piłki do sekcji o wysokiej punktacji bez poruszania kulkami, które są już na miejscu. Może to wymagać ponownego ustawienia się w różnych miejscach wokół stołu lub o różnych graczy cios w różnych kierunkach; to do uczestników, aby stworzyć swój plan ataku. Lider grupy może zakończyć grę, gdy osiągnie określony wynik lub gdy każda piłka znajdzie się w środku. Te proste ćwiczenia budowania zespołu pomaga współpracownikom współpracować, aby stworzyć i wykonać plan, a także zachęca ich do komunikacji.

Trust Exercises

Mine FieldTime Required: 20-30 minut

To ćwiczenie trust wymaga pewnych ustawień, zanim będzie można je wykonać. Wymaga również dużej, otwartej przestrzeni, takiej jak pokój bez mebli lub pusty parking. Lider musi rozpowszechniać „kopalnie”, które umieszczają przypadkowo wokół obszaru. Te „miny” mogą być kulki, kręgle Szpilki, stożki, itp. To ćwiczenie daje współpracownikom szansę na pracę nad swoimi relacjami i problemami zaufania, dlatego są sparowani w zespoły złożone z dwóch osób. Jeden z członków drużyny będzie miał zawiązane oczy i nie będzie mógł mówić, a drugi będzie mógł widzieć i mówić, ale nie będzie mógł wejść na boisko ani dotknąć swojego członka drużyny z zawiązanymi oczami. Wyzwanie wymaga, aby każda osoba niewidoma przeszła z jednej strony pola na drugą, unikając min, słuchając słownych instrukcji swoich partnerów. Kary mogą być wprowadzane za każdym razem, gdy osoba z zawiązanymi oczami uderzy w kopalnię, ale prawdziwą ideą gry jest przekonanie członków zespołu, aby zaufali wskazówkom partnera i nauczyli ich skuteczniejszej komunikacji.

Running FreeTime Required: 20 minut

to ćwiczenie budowania zaufania wymaga tylko kilku opasek na oczy i dużego, płaskiego obszaru-najlepiej z trawą. Lider grupy może łączyć ludzi w grupy lub pozwolić im wybrać własnych partnerów. Gdy wszyscy znajdą się w dwuosobowych zespołach, jeden członek zespołu zostanie wyznaczony jako lider, a drugi jako obserwator. Wyznawca musi nosić opaskę na oczach. Lider grupy poinstruuje liderów w każdym zespole, aby trzymali rękę swojego partnera z zawiązanymi oczami i zabrali ich na powolny spacer po okolicy przez co najmniej 3 minuty. Pozwoli to partnerom przyzwyczaić się do procesu i swojego partnera. Po trzech minutach poinstruuj zespoły, aby wykonały normalny spacer przez trzy minuty. Po tych trzech minutach poinstruuj liderów, aby zabrali swoich partnerów z zawiązanymi oczami na szybki spacer przez trzydzieści sekund. Po każdej turze partner z zawiązanymi oczami zyskuje coraz większe zaufanie do partnera widzącego. Poinstruuj liderów, aby wzięli swojego partnera z zawiązanymi oczami na 30-sekundowy bieg, następnie 15-sekundowy bieg, a na koniec bardzo szybki 15-sekundowy bieg-z przerwami pomiędzy. Po ostatnim uruchomieniu Obserwujący może zdjąć zakładkę w ciemno i odpocząć na chwilę ze swoim partnerem, zanim proces zacznie się od nowa, a zwolennicy staną się liderami i vice versa. Po ostatnim biegu można przeprowadzić dyskusję na temat procesu, czy uczestnikom trudno było zaufać partnerom, a jeśli tak/nie, to dlaczego?

Slice 'N DiceTime wymagane: 15 minut

to ćwiczenie budowania zaufania powinno odbywać się na zewnątrz i najlepiej powinno odbywać się z dużą grupą 20 lub więcej. Uczestnicy powinni być poinstruowani, aby uformować dwie równe linie skierowane do siebie (tworząc korytarz) i wyprostować ręce przed sobą. Ich ramiona powinny przecinać się, nakładając się o rękę z ramionami ludzi naprzeciwko nich. Osoba na końcu korytarza będzie szła korytarzem broni. Aby pozwolić osobie przejść, pozostali uczestnicy będą musieli podnieść i opuścić ramiona. Ta osoba ponownie dołączy do korytarza, a następnie przejdzie następna osoba w kolejce. Proces ten będzie trwał do momentu, gdy wszyscy będą mieli kolejkę. Teraz, gdy grupa jest bardziej pewna siebie, uczestnicy powinni być poinstruowani, aby szybko szli, biegali lub biegali po korytarzu, ufając, że inni uczestnicy pozwolą im przejść bez zatrzymywania się. Na ostatnim zakręcie uczestnicy korytarza powinni zostać poinstruowani, aby rąbali ręce w górę iw dół, gdy ludzie biegną. To ćwiczenie pozwala uczestnikom budować zaufanie do swoich kolegów z drużyny, a jednocześnie dobrze się bawić.

kontakt z oczami czas potrzebny: 5 minut

to ćwiczenie zaufania nie wymaga specjalnego sprzętu, wystarczy parzysta liczba uczestników. Nawiązywanie kontaktu wzrokowego jest czasami trudne dla ludzi, ponieważ wymaga pewnej ilości zaufania i szacunku. Niektórzy unikają tego, podczas gdy inni po prostu nie są w tym zbyt dobrzy; często odwracają wzrok lub wydają się niezręczne lub niewygodne, czasami wiercąc się innymi przedmiotami. To ćwiczenie, choć proste, może pomóc współpracownicy stają się bardziej komfortowe i ufne siebie poprzez praktykowanie kontaktu wzrokowego. W tym zadaniu, niech ludzie grupują się w pary i stoją naprzeciwko siebie. Chodzi o to, aby wpatrywali się w oczy partnera przez co najmniej 60 sekund. Żaden uczestnik nie powinien nosić okularów ani okularów przeciwsłonecznych jakiegokolwiek rodzaju. Może być kilka chichotów na początku, jak to może czuć się nieco niezręcznie podczas pierwszej próby, ale jak uczestnicy się zawiesić go, powinno stać się łatwiejsze dla nich do nawiązania kontaktu wzrokowego przez dłuższy czas.

Willow in the WindTime Required: 20 minut

to konkretne ćwiczenie budowania zaufania nosi różne nazwy, ale zwykle ilustruje ten sam pomysł. To ćwiczenie najlepiej nadaje się dla współpracowników, którzy już znają się dość dobrze. Jeden uczestnik musi być wolontariuszem lub zostać wybrany na ” wierzbę.”Wierzba musi stać pośrodku grupy z zamkniętymi oczami, stopami razem i ciałem wyprostowanym. Wykonają serię „oporów zaufania” przeciwko innym uczestnikom, których zadaniem jest przytrzymanie wierzby i przekazanie ich bez umożliwienia im upadku lub poczucia strachu, jakby mieli upaść. Przed rozpoczęciem instruktor powinien omówić techniki „plamienia”dla wszystkich uczestników. Ci, którzy nie są wierzbą, muszą mieć jedną stopę przed drugą, mieć wyciągnięte ręce, łokcie zamknięte i palce luźne, a także być gotowi i czujni. Zapewni to, że z powodzeniem przejdą wierzbę bez żadnych problemów. Różni współpracownicy mogą na zmianę być wierzbą. Ta technika pomaga współpracownikom nawiązywać i budować wzajemne zaufanie w otwartym, zabawnym środowisku.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *