Czy kiedykolwiek oglądałeś kogoś tańczącego i zastanawiasz się, jak tak łatwo wymyśla ruchy?
taniec jest formą ekspresji, a nie wojskową musztrą, ale wielcy tancerze często opanowują określony zestaw ruchów, na które mogą się ciągle cofać.
oto 10 podstawowych ruchów tanecznych, których możesz nauczyć się w kilka minut i użyć za każdym razem, gdy chcesz złamać ruch.
2 Krok
.gif)
Kiedy zaczynałam tańczyć na imprezach, 2 krok był pierwszym krokiem, który przyszedł mi naturalnie.
to naprawdę jest tak proste, jak przechodzenie z boku na bok w rytm!
Jeśli szukasz czegoś niezawodnego, co pozwoli Ci po prostu groove i cieszyć się muzyką…
Bum. Tutaj jest.
The Dougie
.gif)
podobnie jak w 2 kroku, będziesz przesuwał swoją wagę z boku na bok, ale tym razem dodając trochę ruchów ramion i lil więcej postawy.
wypróbuj ten do niektórych piosenek innych niż ten, który uczynił go sławnym – przekonasz się, że działa z każdym hype beatem.
Body Rolls
mówiąc o postawie, body rolls są idealne do kiedy chcesz serwować trochę sass.
ucząc się tego ruchu, kluczowe jest rozbicie go i skupienie się na wyizolowaniu każdej „sekcji” ciała w celu stworzenia toczącego się ruchu falowego.
Przeczytaj więcej o kontrolowaniu każdej części ciała tutaj: Jak tańczyć z większą kontrolą
Pro-tip: Pamiętaj, aby oddychać podczas ćwiczenia tego! Wstrzymanie oddechu sprawi, że twoje ciało będzie wyglądać na sztywniejsze, a oddychanie przez ruch pozwala ciału wyglądać na zrelaksowane i gładkie.
The Woah
nawet jeśli nie jesteś aktywnie zaangażowany w społeczność taneczną, prawdopodobnie widziałeś ludzi uderzających w Woah – na YouTube, TikTok… na Twoim kanale!
niezależnie od tego, czy chcesz zrobić własny film, czy po prostu szukasz zabawnego, podstawowego ruchu tanecznego do wyciągnięcia w clerb, ten jest zbyt dobry, aby się nie uczyć.
ponieważ ruch ramienia blokującego jest tak ostry i wyraźny, użyj Woah, aby zaakcentować najcięższe basy w swoich ulubionych utworach.
The Grapevine
Ten klasyczny ruch spopularyzowany przez Soul Train pozwala eksperymentować z podróżowaniem po parkiecie.
używany w tańcach liniowych, jako ruch imprezowy, a także w tańcach partnerskich, takich jak Salsa i Bachata, to wszechstronność Grapevine, która naprawdę czyni ją niezbędną do nauki.
nadaj stopniom trochę więcej różnorodności, dodając skoki, zakręty, klaskanie dłońmi i zatrzaski palców!
Wok Kangsta
kangsta wok pojawił się na wirusowej scenie tanecznej w 2019 roku po tym, jak Zaya Sosho po raz pierwszy podzieliła się tym ruchem z Billie Eilish.
łączy w sobie super prostą koncepcję chodzenia po schodach z odbiciami i uderzeniami głowy.
Kangsta Wok ma fajny, swaggy klimat, więc rozwal ten kawałek na supa hot fire Hip Hop. 😎
kołysanie biodrami jest podstawowym ruchem tanecznym, do którego przyciąga wielu ludzi, gdy pojawia się bardziej seksowna piosenka…
ale jeśli kołysasz biodrami bez żadnej konsystencji, twój partner będzie miał problemy z podążaniem za twoimi ruchami i dołączeniem do Ciebie w rowku!
opanuj tę figurę 8, aby każdy, z kim tańczysz, mógł łatwo odebrać to, co odkładasz.
przeczytaj ten artykuł o tym, jak tańczyć seksownie, aby uzyskać więcej wskazówek na temat wykonywania takich ruchów!
the Bust Down
the bust Down został spopularyzowany przez rapera La, Blueface, w jego klubie jam 2019 „Thotiana”.
chwycisz za pasek, podniesiesz jedną rękę do góry i pozwolisz swojemu ciału zanurzyć się w rytmie.
Uwaga: Lizanie brwi jak Blueface jest zabawne, ale nie jest wymagane.
Marka Biz
Biz Markie to old school party dance inspirowany, jak się domyślacie, raperem Biz Markie!
zyskał popularność w latach 90-tych, kiedy sam Biz Markie zaczął go wykonywać na scenie.
podczas treningu pamiętaj, aby pozwolić ramionom się odbić – odbicie jest tym, co nadaje temu ruchowi chłodny, luźny smak.
chcesz dowiedzieć się więcej o klasycznych ruchach Hip-hopowych? Przeczytaj to: jak tańczyć Hip Hop dla początkujących
elektryczny slajd
uważany za ślub, zjazd rodzinny i wszechstronną imprezę, elektryczny slajd może wyglądać skomplikowanie NA po pierwsze, ale to zaskakująco proste!
Jeśli nauczysz się najpierw robić Grapevine, będziesz miał już większość pracy w dół pat. Następnie dodaj ramiona i zacznij je rowkować.
Wiele osób wykonuje elektryczny slajd tylko podczas jednego konkretnego utworu (Electric Boogie Marcia Griffiths), ale prostota kroków sprawia, że ten taniec jest świetną opcją na wszystkie Twoje ulubione dżemy throwback.
mamy nadzieję, że podobała ci się nauka naszych ulubionych podstawowych ruchów tanecznych.
oczywiście ta lista to dopiero początek!
oprócz 10 ruchów na tej liście, STEEZY Studio ma ponad 50 kolejnych ruchów dla początkujących, których możesz nauczyć się krok po kroku od najlepszych nauczycieli na świecie.
Wypróbuj teraz za darmo!