10 oznak porodu

wiele ciężarnych mam zastanawiało się, jak będzie się czuła praca, jak długo to potrwa i jak dowiedzieć się, czy jest to prawdziwa okazja, czy tylko fałszywy alarm.

trudno przewidzieć odpowiedzi na wszystkie te pytania, ponieważ każdy poród jest inny, ale wiedza na temat porodu i znaków, na które należy zwrócić uwagę, pomoże dostarczyć wskazówek, że już prawie czas poznać swoje dziecko!

co to jest praca?

praca to proces porodu, począwszy od skurczów macicy, a skończywszy na porodzie dziecka.

Jeśli jesteś jak wiele ciężarnych mam, prawdopodobnie zastanawiasz się, skąd będziesz wiedzieć na pewno, że rodzisz. Uważaj na te 10 oznak porodu, które mówią, że dziecko jest w drodze:

• dziecko „krople”
• szyjka macicy rozszerza
• skurcze i zwiększony ból pleców
• luźne stawy
• biegunka
• zatrzymanie przyrostu masy ciała
• zmęczenie i „instynkt gniazdowania”
• upławy zmieniają kolor i konsystencję
• silniejsze, częstsze skurcze
• przerwy w wodzie

przed porodem: Jedna godzina do pełnego miesiąca lub więcej przed porodem

Twoje dziecko „spada”

Jeśli jesteś mamą po raz pierwszy, Twoje dziecko zazwyczaj zacznie spadać lub schodzić do miednicy, kilka tygodni przed rozpoczęciem porodu (zwykle około dwóch do czterech tygodni przed, ale może się różnić).

w kolejnych porodach to „rozjaśnienie” nie zdarza się często, dopóki nie będziesz naprawdę rodzić. Twoje dziecko przygotowuje się do wyjścia, najlepiej z głową w dół i nisko.

możesz mieć wrażenie, że masz problemy jeszcze bardziej, niż do tej pory — i nadal możesz robić częste przerwy w łazience, tak jak prawdopodobnie robiłaś w trzecim trymestrze ciąży, ponieważ główka dziecka naciska teraz na pęcherz.

dobrą wiadomością jest to, że masz trochę więcej miejsca na oddychanie, ponieważ twój maluch oddala się od twoich płuc.

twoja szyjka macicy rozszerza się

twoja szyjka również zaczyna przygotowywać się do porodu: zaczyna się rozszerzać (otwierać) i ścierać (rozrzedzać) w ciągu kilku dni lub tygodni przed porodem. Podczas cotygodniowych badań kontrolnych w początkowym odcinku ciąży twój dostawca może mierzyć i śledzić rozszerzenie i wymazanie poprzez egzamin wewnętrzny.

ale każdy postępuje inaczej, więc nie zniechęcaj się, jeśli rozszerzasz powoli lub jeszcze w ogóle.

odczuwasz więcej skurczów i zwiększony ból pleców

zwłaszcza jeśli nie jest to twoja pierwsza ciąża, możesz czuć skurcze i ból w dolnej części pleców i pachwiny, gdy zbliża się poród. Twoje mięśnie i stawy rozciągają się i przesuwają w przygotowaniu do porodu.

twoje stawy czują się luźniejsze

przez całą ciążę, hormon relaxin sprawił, że więzadła nieco się rozluźniają (jest również odpowiedzialny za potencjalne ataki niezdarności w poprzednim trymestrze).

zanim zaczniesz rodzić, możesz zauważyć, że stawy na całym ciele są nieco mniej napięte i bardziej zrelaksowane. To po prostu sposób natury na otwarcie miednicy dla Twojego małego pasażera, aby przedostał się do świata.

masz biegunkę

tak jak mięśnie macicy rozluźniają się w czasie przygotowań do porodu, tak i inne mięśnie twojego ciała — w tym te w odbytnicy. A to może prowadzić do biegunki, tego nieznośnego objawu porodowego, którego możesz doświadczyć w innym czasie ciąży.

choć irytujące, to zupełnie normalne. Pamiętaj tylko, aby pozostać nawodnionym i pamiętaj: to dobry znak!

przestajesz przybierać na wadze (lub tracisz kilogramy)

przyrost masy ciała często ustępuje pod koniec ciąży. Niektóre przyszłe mamy nawet schudły Parę kilo.

jest to normalne i nie wpływa na wagę urodzeniową dziecka. On wciąż zyskuje, ale ty spadasz z powodu niższego poziomu płynu owodniowego, więcej przerw w łazience i może nawet zwiększona aktywność.

czujesz się wyjątkowo zmęczony… a może masz ochotę zagnieżdżać

chwila, to trzeci trymestr czy pierwszy? Między aktywnym pęcherzem a wyczerpaniem, czasami możesz poczuć się, jakbyś cofał się w czasie.

Ten super-rozmiar brzucha, wraz ze ściśniętym pęcherzem i innymi narządami, może utrudnić dobry sen w ostatnich dniach i tygodniach ciąży. Więc ułóż te poduszki i zdrzemnij się, kiedy możesz, jeśli to w ogóle możliwe.

to znaczy, chyba że czujesz przeciwieństwo super senności. Niektóre mamy dostają przypływ energii (znany również jako instynkt gniazdowania), gdy zbliżają się urodziny ich dziecka i nie mogą oprzeć się nieodpartej potrzebie czyszczenia i organizowania wszystkiego w zasięgu wzroku. To też jest w porządku, o ile nie przesadzasz!

wczesna praca: dni i godziny przed rozpoczęciem porodu

tracisz zatyczkę śluzu, a wydzielina z pochwy zmienia kolor i konsystencję

Możesz również zauważyć utratę zatyczki śluzu — korka odcinającego macicę od świata zewnętrznego. Może wyjść w jednym dużym kawałku (wygląda podobnie do śluzu w nosie) lub wielu małych, chociaż możesz nie dostrzec go w ogóle, a niektóre kobiety nie tracą go przed porodem.

w ostatnich dniach przed porodem prawdopodobnie zobaczysz zwiększone i / lub pogrubione upławy. Ten zagęszczony, różowawy wyrzut nazywa się krwawym pokazem i jest dobrym wskaźnikiem, że poród jest nieunikniony.

ale bez skurczów i rozwarcia od 3 do 4 centymetrów, poród może być jeszcze kilka dni.

odczuwasz silniejsze, częstsze skurcze

skurcze są wczesną oznaką aktywnego porodu-chyba, że tak nie jest. możesz odczuwać skurcze Braxtona Hicksa (lub” skurcze treningowe”) przez tygodnie, a nawet miesiące przed porodem. Poczujesz ich szczypanie, gdy mięśnie macicy zaciskają się, przygotowując się do ich wielkiego momentu: wypychania dziecka.

jak można odróżnić prawdziwe od fałszywych skurcze porodowe? Szukaj tych oznak prawdziwego porodu:

• jeśli jesteś aktywny, prawdziwe skurcze stają się silniejsze, zamiast łagodzić skurcze Braxtona Hicksa.
• jeśli zmienisz pozycje, skurcze porodowe nie znikną, ale Braxton Hicks często to robi.
• prawdziwe skurcze postępują, stają się coraz częstsze i bardziej bolesne w miarę upływu czasu, często wpadając w regularny wzór. Każdy z nich nie musi być bardziej bolesne lub dłużej niż jeden przed nim, ale intensywność ma tendencję do budowania w czasie, jak postępuje praca. Częstotliwość nie zawsze wzrasta w regularnym schemacie, ale stopniowo wzrasta. Skurcze Braxtona Hicksa przychodzą i odchodzą, nie nasilając się z czasem.
• wczesne prawdziwe skurcze porodowe mogą przypominać silne skurcze miesiączkowe, rozstrój żołądka lub niższe ciśnienie w jamie brzusznej. Ból może być w dolnej części brzucha lub zarówno tam, jak i w dolnej części pleców, i może promieniować w dół do nóg. Lokalizacja bólu nie jest jednak tak wiarygodnym wskaźnikiem skurczów rzeczywistych vs. praktyka, ponieważ skurcze Braxtona Hicksa mogą być również odczuwalne we wszystkich tych miejscach.

Twoje przerwy w wodzie

podczas gdy w filmach myślisz, że dowiesz się, że rodzisz tylko wtedy, gdy przerwy w wodzie (w środku romantycznej kolacji w ruchliwej restauracji, oczywiście), jest to bardzo mało prawdopodobny scenariusz.

łamiąca się woda jest w rzeczywistości jednym z końcowych objawów porodu, których doświadcza większość kobiet — i zdarza się to tylko w około 15 procent urodzeń lub mniej. Więc nie licz na to jako na znak porodu.

nadal czujesz, że nie wiesz, kiedy ogłosić ” nadszedł czas!”i przygotować się na spotkanie z dzieckiem? Staraj się nie stresować. Będziesz często odwiedzać swojego lekarza lub położną, a on lub ona pomoże Ci dostrzec wszystkie ważne wskazówki.

czy będę rodzić? Mam wezwać lekarza?

Jeśli myślisz, że będziesz rodzić, twój lekarz prawdopodobnie doradzi ci, co zrobić, gdy zbliża się termin porodu i myślisz, że doświadczasz regularnych skurczów (np. „Zadzwoń do mnie, gdy przyjadą co najmniej godzinę w odstępie pięciu minut”).

skurcze pracy nie będą dokładnie rozmieszczone, ale jeśli stają się dość spójne, bardziej bolesne i dłuższe (zwykle około 30 do 70 sekund każdy), nadszedł czas, aby skontaktować się z lekarzem.

Jeśli myślisz, że możesz rodzić, ale nie jesteś pewien, zadzwoń. Twój dostawca może wyjaśnić, co się dzieje i poprosić Cię o przybycie, jeśli jest jakaś niepewność.

nie wstydź się i nie martw się o telefon poza godzinami pracy: twój lekarz wie, że to przychodzi z pracą.

należy zawsze skontaktować się z lekarzem lub położną, jeśli:

• wystąpi krwawienie lub jaskrawoczerwona wydzielina (nie brązowa lub różowawa).
• woda pęka-zwłaszcza jeśli płyn wygląda na zielony lub brązowy. Może to być znak, że smoła lub pierwszy stolec Twojego dziecka jest obecny, co może być niebezpieczne, jeśli Twoje dziecko spożyje go podczas porodu.
• u pacjenta występuje niewyraźne lub podwójne widzenie, silny ból głowy lub nagły obrzęk. Mogą to być objawy stanu przedrzucawkowego, który charakteryzuje się wysokim ciśnieniem krwi wywołanym ciążą i wymaga pomocy medycznej.

naturalne sposoby na poród

jeszcze nie w porodzie … ale w pełnym wymiarze czasu i swędzenie, aby wszystko ruszyło? Istnieje kilka naturalnych sztuczek, które mogą pomóc wywołać pracy, które można spróbować w domu siebie, w tym chodzenie, Seks, pikantne jedzenie i akupunktura.

To powiedziawszy, nie ma zbyt wielu badań, aby poprzeć którąkolwiek z tych metod, i zawsze powinieneś najpierw porozmawiać z lekarzem, zanim spróbujesz czegoś, co ma przyspieszyć urodziny dziecka.

bez względu na wszystko, jak będziesz blisko domu, Twoje dziecko poinformuje cię, kiedy będzie gotowe cię poznać. Więc spróbuj po prostu cieszyć się tymi ostatnimi dniami i tygodniami spokoju, zanim zostaniesz pełnoprawnym rodzicem!