에 의해 로빈슨
이 이야기는 우리의 실시 여자는,실제 이야기가 시리즈,문서화 살았던 경험의 여성을 따라 자신의 건강을 여행. 항상 개인적인 우려 사항이나 질문으로 건강 관리 전문가와상의하십시오.
지난 몇 년 동안,나는 확신을 가지시게 된 것은 작은 호르몬 만화 인물이 만나다 내 몸,특히 내 생리 주기입니다.
글쎄,그건 정확히 사실이 아니지만 약 6 년 전,제 기간이 크게 바뀌기 시작했습니다. 이제 52 세에,나는 풀 스윙 폐경기에 있습니다. 나는 연구 호르몬 고갈과는 것을 배웠으로 우리의 난소 나이,그들이 더 적게 배출되므로,호르몬을 의미를 가난한 규정의 에스트로겐,프로게스테론 테스토스테론. 이 고갈은 나를 월경 혼란에 빠뜨렸다.
10 년 넘게 내주기는 22 일에서 24 일 정도 길었습니다. 너무 짧지 만 적어도 축복 적으로 예측 가능합니다. 그런 다음 갑자기 2014 년에 16 일에서 24 일주기를 갖기 시작했습니다. 나는 무슨 일이 일어나고 있는지 전혀 몰랐고 단지 불운이라고 생각했다. 약간의 인터넷 검색 후,나는 월경 불규칙이 폐경기의 두드러진 징후라는 것을 깨달았습니다. 어머니는 40 대 초반에있을 때 자궁 적출술을 받았기 때문에 폐경이 언제 나를 위해 타격을 입을 지 단서가 없었습니다. 내 친구들 중 누구도 내 인생에 영향을 미치는 전환에 대해 공개적으로 이야기하지 않았습니다.
종종 나는 한 달에 두 개의 기간을 가질 것입니다. 2019 년 후반에 영광스럽게 50 일주기를 맞았을 때 나는 흥분했습니다. 더 긴 주기로,나는 이것이 폐경기에 가깝다고 믿었습니다. 그러나 다음 두주기는 각각 16 일과 19 일이었습니다. 나는 내 사이클 길이가 그렇게 격렬하게 스윙 할 수 있다는 것을 전혀 몰랐다.
내주기 사이의 지속 시간이 변경되었을뿐만 아니라 경련의 강도도 있습니다. 지금,폐경기에서,내경련이 너무 고통스러운데 두 배로 아세트아미노펜하기 전에 단지 그것을 만들 수 있습니다.
perimenopause 전에,나는 월 경전 유방 압통이 거의 없거나 전혀없는 수십 년을 간 것이 운이 좋았습니다. 그런 다음,갑자기 내 가슴되었다 정말로 부드럽고 아픈하기 전에 나는 기간,그리고 때로는 고통이 계속해 내습니다. 나는 유방 통증이 그렇게 오래 지속될 수 있고 여전히 정상적 일 수 있다는 것을 결코 알지 못했습니다.
가슴 통증은 활동적이지 않은 날에는 재미 있지 않지만 나는 스핀 강사입니다. 내 가슴이 아프고 상에서 페달,조깅하는 동안 나는 가르치는,여자들이 튀는—그리고 그것은 정말 아니다. 일에 다음과 같이,내가 남편을 보지에 내 가슴이나 심지어는 생각에서 세상을 바라보는 내 가슴에,또는 나는 하루를 보내실 수 있습니다 그것이 고통 받고 있습니다.
나는 2 일째가 내 사이클의 유일한 위험 할 정도로 무거운 날이었던 것을 항상 운이 좋았었다. 그러나 하루 동안 이행기,혈전 및 덩어리가 혈액의 나왔을 때 나는 소변,심지어 하지만 나는 슈퍼 탐폰에 대 한 시간 정도 소요됩니다하십시오.
첫 번째 시간을 보았전,그들이 진정으로 저를 무서워하는,그래서 저 산부인과의 사무실을 요구에 대한 현상입니다. 간호사를 말 침착하고 설명했다 엄지손가락의 규칙:는 경우 흡수를 통해 하나의 맥시 패드를 한 시간이 있는 사무실에 전화,그들 거라고 지시에 가서 응급실을 방문합니다.
하지만 맥시 패드를 사용한 지 몇 년이 지났습니다! 그리고 내가 하나를 입었다 고해도,누가 상황을 확인하기 위해 매시간 화장실에 갈 시간이 있습니까? 전화로,나는 간호사에게 그들이 응급실에서 나를 위해 무엇을 할 것인지 물었다. 그녀는 솔직하게 말했다.”
나는 맥시 패드를 얻기 위해 다 써 버렸고 한 시간에 한 번 확인하기 위해 최선을 다했다. 그때 그리고 미래의 다루기 힘든 출혈 사건 중에-나는 나를 위로하는 엄지 손가락의 규칙을 치지 않았다. 나는 뭔가 잘못 되었다면 본능적으로 알 것이라는 나의 직감을 신뢰하기로 결정했다.
운 좋게도 나는이 모든 것이 정상이라고 확신하는 산부인과 의사를 좋아하며,예,짜증이납니다. 짧은주기,긴주기,유방 통증,무거운 출혈 및 심한 경련은 모두 페리 경험의 일부입니다. 그녀가 말하는 유일한 이유 걱정하는 경우 중 출혈이 지속을 위해 요즘,어느 시점에서 그녀의 연락에 대한 추가 명령입니다. 나를위한 큰 교훈은이 막무가내가 사실 일상적이라는 것입니다.
그리고 이봐,내가 이런 것들에 대해 웃을 수 없다면,나는 울고있을 것이다. 너무 쉽게,perimenopause 호르몬으로 인해. 을 얻을 악화될 때가 14 일 사이클,경련은 강렬한 때에 내 가슴이 나를 죽이고 있을 때 혈전이 떨어지지만,적어도 내가 알기에는 나는 일반적입니다. 나는 단지 작은 호르몬 부하들이 곧 은퇴하기를 바라고 있으며,마침내 폐경의 경감을 갖게 될 것입니다.
Ronni Robinson 은 펜실베니아에 살고 있습니다. 그녀는 두 명의 십대 자녀를두고 있으며 그녀가 빈 네스터가 되려고한다는 것을 부인하고 있습니다. 그녀는 3 회 아이언 맨 피니셔이며 인증 된 스핀 강사입니다. Ronni 는 30 년간의 강박적인 과식에서 회복하기위한 회고록을 마무리하고 있습니다. 나는 이것을 할 수 없다.