7 최고의 미니멀한 샌들에 대한 2021

자연스러운 신발 접근법을 위해 지나치게 쿠션이있는 운동화를 걷어차 고 싶습니까? 다음은 소수의 다른 브랜드와 함께 루나 샌들의 모노 날개 에디션을 추천하는 이유입니다.미니멀리스트 샌들이 답입니다.발을 행복하고 자유롭게 남겨두면 거친 지형에서 발을 여전히 보호하면서 맨발로 갈 수있는 가장 가까운 것입니다.

와 달리 당신의 전형적인 신발의 미니멀한 샌들이 부족 전통의 규범을 아치 지원,쿠션,그리고 튼튼한 솔.

대신,그들은 제로 드롭으로 최소한의 미드솔을 특징으로하는보다 자연스러운 접근 방식을 제공합니다.

이를 통해 더 많은 범위의 운동,전체 발이 벌어지고,당신은에 착륙 중 발이나 발부보다 힐,을 흉내내는 맨발 운동이다.

로 전환하는 미니멀 샌들

도약을 복용하는 미니멀 샌들처럼 보일 수 있는 의심스러운 이동이지만,이것을 고려가 장착 증거하는 맨발의 또는 미니멀한 신발을 증가할 수 있는 전반적으로 발에 힘이 있습니다.

히 받아들인 사람들의 미니멀한 샌들 운동되었을 감소하는 것으로 알려져,부상으로 인해 강제 변화에 실행하는 패턴이 있습니다.

돈이 점프를하지 않은 이유라면 중개인을 잘라내어 자신 만의 미니멀리스트 샌들을 만들 수 있습니다.

단지 일부 고무,코드,가위로 당신은 비용의 일부분에 새로운 한 쌍을 가질 수 있습니다.

DIY 경로를 이동하고자하는 사람을 위해 거기에 방법 비디오 및 가이드의 많음이있다.

제화를 전문가에게 맡기는 것을 선호하는 나머지 사람들을 위해,우리의 톱 7 미니멀리스트 샌들 픽을 살펴보십시오.

편집기의 선택:Luna 샌들 모노 날개 달린 버전

2009 년에,크리스토퍼 맥을 촉발 미니멀한 움직임에서 실행하는 업계의 뉴욕 타임즈 베스트 셀러 태어난 실행됩니다.

이 책에서는 연대기 울트라 마라톤 맨발로 Ted 를 실행하 고통 자유로운 시간을 보냈으로 전설적인 huarache(샌들)내구성 선수의 멕시코—마라. 현지 주자로부터 전통적인 huarache 한 켤레를받은 후,Barefoot Ted 는 luna 샌들을 만들기 위해 영감을 받았습니다.

동안 우리가 보장 할 수 없을 것이 되 울트라 마라톤과 같은 마라 실행할 수 있습니다 자신의 스타일과 루나 샌들 모노.

시애틀에서 제작 된 모노는 유연하고 가벼운 비브람 솔을 가지고 있습니다. 그것은 발가락과 발목 구멍을 보강하면서 젖은 상태에서 견인력을 증가시키는 루나의 원숭이 그립 기술을 특징으로합니다.

모노도를 사용 Luna 샌들이’특허 받은 성능을 스트링 2.0 의 보안을 유발하는지 여부와 상관없이 당신의 흔적을 실행하거나 여유롭게 산책 있습니다.

모든 것을하는 샌들을 찾는 미니멀리스트에게는 모노 2.0 이 주요한 선택입니다.

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업그레이드 선택: 기반 샌들이 홀리데이 인 익스프레 3D 모 샌들

군-투자 기반 샌들은 자연으로 돌아가 제공하면서 뒤의 1%를 판매하는 환경이 아닌 이익이 됩니다. 기반 리치몬드에 있는 캘리포니아,이는 그룹의 야외 생각을 가진 사람들입니다 펌핑 프리미엄 샌들을 위해 설계되었 active lifestyle.

그들의 수상 경력 케 3D 모 샌들은 그들의 헌신을 생산하는 가장 내구성 할 수있는 샌들을 해결하기 위해 준비하 있습니다.

그들의 가장 진보 된 샌들을 날짜 케 3D 모 샌들은 추가적 아치 및 발가락의 지원으로는 해부학적으로 조각 footbed. 지원이 추가 되더라도이 샌들은 여전히 제로 드롭입니다.

아웃솔은 거친 지형에서 최적의 견인력,내구성,안정성 및 편안함을 위해 설계된 Vibram®XS Trek 표토를 특징으로합니다.

한편,특허 출원 중인 Y-스트랩 세정 영역 및창-파수꾼의 날개 아늑한,안전한 맞습니다. 유니섹스 샌들은 7 가지 매력적인 색상으로 제공되므로 모든 사람들을위한 스타일이 있습니다.

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Xero 신발 Z Trail

을 복용 후 다시 역주십 년 동안 스티븐 Sashen 는 것을 발견하였 지속적으로 발생한 부상이다. 그가 Born to Run 을 읽으라고 제안한 친구로부터 영감을 얻은 Sashen 은 자신의 huaraches 를 만들었고 곧 그의 부상이 중단 된 것을 발견했습니다.

맨발의 테드처럼,그는 미니멀리스트 신발과 샌들의 자신의 라인을 시작하는 영감을 받았습니다. 그의 아내 Lena 의 도움으로 Xero Shoes 가 탄생했습니다.

Z-Trail 은 Xero Shoes 의”ultimate trail-friendly”샌달입니다. 그것은 땅 또는 바다에 어떤 옥외 활동을 위해 착용될 만큼 다재다능합니다.

Z-Trail 의 유연한 10mm 두께의 밑창은 가벼운 3 층 FeelLite™밑창으로 보호 기능만큼 편안함에 중점을 둡니다. 독점 기술은 뛰어난 그립을 제공하면서 발목 파열 지형을 처리하기 위해 바닥에 FeelTrue®고무를 갖추고 있습니다.

TrailFoam™중층은 힘 흡수를 취하는 반면 BareFoam™최상층은 편안함을 최적화합니다.

에 의해 백업됩 Xero 신발’업계를 선도하 5,000 마일을 보장,당신은 신뢰할 수 있는 Z-트레일 샌들은 마지막에 건축을 통해 매년 야외 모험.

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Best Value:Xero 신발 클라우드

팬들의 Xero 신발 Z-흔적이 가고 싶더라도 더 많은 최소한의 사랑하는 것이 회사의 클라우드 샌들입니다. 발바닥뿐만 아니라 끈을 아래로 확장하면 발에이 강아지와 함께 흙을 느낄 수 있습니다.

클라우드에는 들쭉날쭉 한 표면으로부터 보호 할 수있는 6mm FeelTrue®아웃솔과 추가 앞발 편안함을위한 3mm BareFoam™인서트가 있습니다. 4.6 온스에서,그것은 당신이 민첩하면서도 적절한지면 느낌을 가능하게 할만큼 유연하게 유지하기에 충분히 가볍습니다.

레이싱 시스템은 쉽게 조정할 수 있습니다 만들고,그들을 미끄러지기를 on 또는 off 습니다. 는 동안 발생할 수 있습에 대한 우려를 미끄럼 운동 할 때,거기에 추가로 발 뒤꿈치 컵을 발을 유지하고 차단을 걷어-파편.

보너스로,발가락이 게시은 부드러운 터치할 수 있도록 핸들없이 운동을 일으키는 자극 당신은 때때로 일반 flip-flops.

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지구 선수 Circadian 험 샌들

지구 선수’미션을 반환하는 것입니다 건강한 두발 동원의 예술을 통해 다시 야생화하면서 갖게될. 캘리포니아 주 샌프란시스코에서 손수 제작 된이 회사의 일주기 모험 샌들은 매 단계마다 대자연과 연락을 유지하도록 설계되었습니다.

에서 영감을 마라 huaraches,이러한 여섯-온스 미니멀 샌들이는 데 도움 당신을 회복하는 자연적인 움직임을 하는 동안 여전히 보호하는 발바닥에서 발입니다.

샌들을 갖추고 있 9mm Vibram Gumlite Outsole 과 지구자는 자신의 면 캔버스 지구 그립 footbed 증가한 모든 날씨에 견인을 제공하고,강화해야 하는 동안 여전히 사용하면 좋은 땅-느낌이 있다.

당신이 흔적에 불안정한지면을 가로 질러 올 때,샌들은 9/16 인치 성능 끈으로 발 주위에 제자리에 고정시킵니다.

이 Circadian 험 샌들이 엄격한 맞도록 찾는 사람들을 위한 추가 편안할 수 있습아보세요의 땅 주자의 라이프 스타일 샌들을 대신 합니다.

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Shamma 사

립될 수 있는 규범에서는 캘리포니아,그들은 보이지 않는 매우 실제적인 것보다 다른 것을 걷고 있다. 검색에의 솔루션,산타 크루즈에 기반 Shamma 결정을 소개하고 제품 라인은 고성능의 미니멀한 샌들이 어떤들이 사랑하는 야외 모험가할 수 없습니다.

자신을 울트라 미니멀리스트로 생각한다면 Shamma 의 3 온스 워리어 샌들을 살펴보십시오. 이 샌들은 가능한 최소한의 재료로 넓은 범위의 움직임을 제공합니다.

체중을 줄이는 아래로 최소한으로,그들은 자랑 5mm Vibram Newflex 창으로 견고한 트레드 바닥에 조정가능한 걸이와 반복 시스템을 끈다.

The Warriors 샌들은 담배 갈색 가죽과 검은 색 고무 그립 탑의 두 가지 다른 풋 베드로 제공됩니다. 더 건조한 조건을 위해 Shamma 는 천연 담배 갈색 가죽으로 갈 것을 권장합니다.

젖은 상태를 처리 할 수있는 샌들이 필요하다는 것을 알게되면 검은 색 고무 그립 상단으로 가십시오.

주의의 빠른 단어-전사는 경험이 미니멀 워커와 주자를 위해 설계되었습니다. 막 시작하는 경우 발이 더 강해질 때까지 다른 옵션으로 가고 싶을 수도 있습니다.

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Unshoes Wokova 샌들

경우 개념에 대한 Unshoes 등장했다 huarache 회사 및 그들의 샌들만과 함께 끈을 수 있습니다.

을 원하는 더 많은 활동들과 함께 스트랩,Terral 폭스 설정를 덕트 테이프,암벽 등반 가죽 끈,그리고 선반 거품을 만들 수 있습니다. 마침내 그가 찾고있는 것을 만들었을 때,언 슈즈가 태어났습니다.

고대 샌들의 개념을 좋아하지만 더 운동적이고 현대적인 디자인이 필요한 트레일 러너는 Wokova 샌들을 좋아할 것입니다. 얇은 7mm 밑창과 제로 드롭으로 안정성을 유지하면서 자유롭게 움직일 수 있습니다.

경우 얇은 코드들을 긴장할 수 있도록 합니다 튼튼한⅝인치 스트랩 조정 가능한 버클 시스템입니다. 는 동안 여러 포인트 조정이 필요할 수 있습한 미니멀 샌들,하나의 포인트 조정 시스템이 최고의 사용자 친화적이다.

도 가장 까다로운 고객이 기뻐할 수 있는지,로 Wokova 샌들에도 사용할 수 있는 맞춤형에 맞게 고급 미니멀 필요합니다.

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미니멀리스트를 가기 전에 알아야 할 사항

지상 달리기를 칠 준비가 되셨습니까? 그렇게 빠르지는 않습니다. 당신이 당신의 샌들에 스트랩 전에,당신이 알고 있어야 미니멀가는 몇 가지 중요한 측면이있다.

첫째,일반 신발에서 미니멀리스트로의 전환은 부상을 피하기 위해 점진적으로 이루어져야합니다. 체력을 먼저 늘리지 않으면 마라톤을 뛰지 않을 것입니다,그렇죠?

달리기 전에 스트레칭을하는 것처럼,전환을하기 전에 몇 가지 발 강화 운동을 시도하십시오. 그런 다음 새로운 미니멀리스트 샌들을 걷고 천천히 거리를 늘려 발을 적응 시키십시오.

Eastern Mountain Sports 는 정상적인 일상에서 하루에 한 시간 씩 착용 한 다음 편안함을 느낄 때 피트니스 정권에 소개하는 것이 좋습니다.또한 외부 온도에주의를 기울이고 싶을 것입니다. 뜨거운 포장 도로와 얼어 붙은 땅은 면도칼이 얇은 밑창으로 달리는 것이 정확히 재미 있지 않습니다.

마지막으로,당신의 몸과 조화를 유지하십시오. 당신의 아프는 근육이 당신에게 멈추라 고 말할 때,들어라. 적절한 프로토콜을 따르는 경우에도 전통적인 샌들이나 신발에 더 적합한 근본적인 건강 문제가있을 수 있습니다.

내셔널 트러스트와 함께 당신의 미니멀한 샌들

준비되면서 새로운 미니멀 샌들이 길에서,우리는 당신이 덮여있다. 를 확인 우리의 가에서 상위 20 에서 하이킹을 미신 산 30 놀라운 플래그스태프 인상,21 해 폭포에서 하이킹 애리조나입니다.나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다.