복부 수술은 광범위한 용어에 대해 다양한 외과 절차에 초점을 맞추고 복강,벽뿐만 아니라,기관에 위치한 당신의 복부. 그들은 충수 절제술,탈장 수술 및 담낭 절제술을 포함 할 수 있습니다.
동안의 원인과의 주체는 당신의 복부 수술 다를 수 있습니다,수술 준비 및 복구할 수 있는 모양이 거의 같은 유형에 관계 없이 예정되어 있습니다. 사실,이러한 지침 중 많은 부분이 여러 유형의 수술에 적용됩니다!
복부 수술을 준비하면 회복뿐만 아니라 전반적인 건강에도 도움이됩니다. 담배를 끊고 혈당을 주시하고 규칙적인 운동을하면 단기간에 기분이 나아질뿐만 아니라 장기적인 이점을 제공 할 수 있습니다. 복구의 경우,당신은 피하려고 아무것도 수 있는 상처 당신의 진행을 추가하는 동안 아무것도하는 에이즈에서 편안합니다.
복부 수술은 빠르고 완전한 회복을 위해 많은 휴식이 필요한 신체적으로 까다로운 경험입니다. 무엇을 기대해야하는지 알면 미리 계획을 세우고 가능한 한 빨리 이전 일상으로 돌아갈 수 있습니다!
복부 수술 준비 방법
복부 수술 준비를위한 많은 팁은 여러 유형의 수술에 적용됩니다. 복부 수술을위한 예비 수술은 회복만큼이나 중요 할 수 있습니다. 사실 시간을 준비에 대한 귀하의 수술할 수 있는 실제로 도움 속도의 회복 시간을 경험할 수 있도록 더 적은 고통이 있다.
흡연을 중지
당신은 이미 알고있는 흡연은 나쁜 당신의 건강을 위해,그래서 그것으로 올 수 있습니다 놀라운 없는 흡연할 수 있도에 부정적인 영향을 복구하에서 복부 수술입니다. 여러 연구에 따르면 금연은 신속하고 합병증이없는 회복을 보장하는 최선의 방법 중 하나입니다.
금연은 당신의 위험을 감소시킵니다:
- 폐 합병증
- 폐
- 부상 감염
좋는 흡연을 종료해 주 전에 수술을 얻을 최대의 효과 금연. 그러나,당신은 당신이 지금 종료하거나 시작되지 않을 경우 금연의 최고의 전반적인 효과를 얻을 수 있습니다!
혈당 감소
이 팁은 당뇨병으로 고생하는 사람들에게 이상적입니다. 귀하의 외과적 상처가 될 수 있는 놀이터에 대한 박테리아 및 다른 작은 유기체이지만,그들이 필요한 설탕을 정말로 번창하다. 높은 수준에서 설탕의 시스템에 도움을 만드는 완벽한 환경을 위해 그들에게,그래서 당신은 당신의 혈당에 들어가기 전에 수술입니다.귀하의 외과의 사는 귀하가이를 돕기 위해 주치의의 도움을 입대시킬 수 있습니다. 함께,당신의 세 수술 전에 일곱 아래 a1c 헤모글로빈 수준을 얻기 위해 작동합니다. 이것은 비 당뇨병의 그것과 비교하여 감염의 위험을 감소시킬 것입니다.
운동
필요할 경우 복부 수술이나 탈장이 발생하는 복부 벽 문제를 흥분되지 않을 수 있습에 대한 아이디어 운동의 전에 작업입니다. 이것은 당신이 경험하는 고통의 유형을 감안할 때 완전히 이해할 수 있습니다.
그는 말했다,정기적인 운동하기 전에 복부 수술을 얻을 수 있습니다 다시 일어나 빠르게 가진 미만 의존성에 다른 사람의 주위에 얻을. 당신은 또한 수술 전에 운동 요법을 유지하는 경우 더 나은 전반적인 기능 후 복부 수술을 경험하게 될 것입니다.
금연과 마찬가지로 의사는 수술 6 주 전에 운동 루틴을 시작하는 것이 좋습니다. 이 운동은 당신이 이미 경험할지도 모르다 어떤 복통든지 동요하지 않는다 그래야 낮은 충격 일 수있다. 이것은 단순히 디딜 방아를 걷거나 고정식 자전거와 같지만 팔을 위해 팔 에르고 미터를 사용하여 수행 할 수 있습니다.
복부 수술 회복을 개선하는 방법
이제 복부 수술을 받았으므로 회복에 집중할 시간입니다. 이 기간은 당신이 당신의 오래된 일상으로 돌아 가기 위해 가려울 수 있기 때문에 더 어려울 수 있습니다. 복부 수술 회복을 처리하는 방법이 회복 시간에 영향을 미친다는 것을 명심하십시오. 자신을 지나치게 과장하거나 의사의 조언을 무시하면 정사각형에 다시 넣을 수 있으며 그 과정 만 연장 할 수 있습니다.
주위를 움직여 라.
운동은 그것을 준비하는 것만큼이나 복부 수술에서 회복하는 데 중요합니다. Prehabilitation 과 마찬가지로,당신이 선호하는 것보다 조금 더 불편할 수도 있습니다. 그 동안 완전히 이해할 수 있을 받고,어떤 움직임이에 복구 프로세스와 심지어는 속도를 높일 수 있습니다. 이것은 또한 당신이 병원에서 더 빨리 나갈 것이라는 것을 의미합니다!이 시점에 당신을 데려 오려면 많이 걸리지 않을 것입니다. 간호사의 명령을 따르고 복도를 위아래로 걷는 것뿐입니다. 과용은 좋은 것보다 더 해를 끼칠 수 있으므로 과용하지 마십시오. 뿐만 아니라이 도움이됩니다 당신의 병원을 더 빨리,하지만 도움이 될 것입니다 당신의 창자를 이동시,too. 이것은 당신이뿐만 아니라,더 빨리 음식에 액체에서 전진 할 수있을 수 있음을 의미합니다.
의 많음이 있는 베개
베이 될 것입니다 새로운 가장 친한 친구 복구 중에 있는 결코 너무 많은 친구가 있습니다. 여분의 베개를 사용하여 잠자는 동안 편안하게 지낼 수 있습니다. 상에 추가로 두 정기적 크기의 베개한 편리 하나는 당신의 무릎 사이에 다른 곳에서 당신의 위장합니다. 이것들은 수술 후 더 편안하게자는 데 도움이됩니다.
베개는 또한 깨어있을 때 편안하게 머물기에 유용합니다. 하루 동안 침대에 누워있는 동안 휴식을 취할 수있는 신체 베개에 투자하십시오. 사용할 수도 있습니다 당신의 여가 일정한 크기의 베개하는 장소에서 의자에 앉아 있어를 구입,또는 부부의 엑스트라를 유지하는 자에게 당신이 이동할 필요가 없습니다 주위에 아무것도.
피해 지나치게 격렬한 활동
말할 필요도 없지만,당신이 피하기 위해 필요 어떤 격렬한 활동을 복구하는 동안에 복부 수술입니다. 당신의 몸은 치유 할 시간이 필요할 것이고,신체 활동은 치유를 늦추거나 아마도 그것을 되돌릴 수 있습니다. 의사는 말할 것이 얼마나 많은 무게를 방지하 들으로 평균 가중되는 것보다 더 많은 것을 5lbs.
여기에는 다음이 포함됩니다:
- 식료품
- Laundy
- 어린이
- 애완동물
당신은 또한을 피하려면 모든 활동에 대한 스트레스를 넣어입니다. 여기에는 진공 청소기로 청소하는 것과 같이 이전에 고려한 적이 없을 수도있는 활동이 포함될 수 있습니다. 가능한 한 빨리 회복 할 수 있도록 피해야 할 활동에 대해 의사와상의해야합니다!
에 참여 가벼운 운동 일부
외과 복구에서 일어나는 단계,그래서 아무도 하나이상을 즉시 힙합 침대에서 일을 시작 burpees. 대신 회복 과정을 진행하면서 신체 운동에 추가됩니다. 이것은 간호사와 함께 홀을 걷는 것으로 시작됩니다. 그것은 결국 당신이주의 깊게 운동 프로그램으로 다시 완화하고있는 곳으로 진행될 것입니다.운동을 일상에 다시 도입 할 때 의사의 지시를주의 깊게 따르십시오. 몇 달 동안 일상으로 완전히 돌아갈 수는 없을 것입니다. 프로세스를 연장하지 않고도 최대한 빨리 복구 할 수 있도록 느리게 진행하십시오.복부 수술을위한 준비와 회복을 개선 할 수있는 많은 방법이 있습니다. 우리는 단지 여기에 몇 가지에 감동,그래서 개선 할 수있는 다른 방법에 대해 의료 팀에 이야기해야합니다. 의사의 지시를 밀접하게 따르고 있는지 확인하십시오. 그들은 당신이 필요로하는 것과 당신이 어떻게 진행되고 있는지에 대한 최고의 판사가 될 것입니다. 당사는 또한 말할 수 있는 경우에 당신은 너무 많이를 하고 있는 충분하지 않습니다,뿐만 아니라 그것을 해결하는 방법.