고대부터,때 의료에 대한 지식이 어떻게 우리 몸의 작품들은 매우 제한되어 오늘날에 비해,다른 사람들에 사용되는 다른 구제를 불편을 완화,통증이나 증상의 어떤 질병이 있습니다.
의 큰 부분은 그들의 사용을 기반으로 특성 의 약용 식물,지식의 어떤에서 허용되는 경우가 많을 완화하의 큰 숫자를 신뢰할 수 있습니다.
약용으로 간주되는 다른 식물은 오늘날에도 그 이후로 계속 사용되었습니다. 그러나 그들이 신체에 미치는 영향과 사용 방법뿐만 아니라 치유 잠재력이 제한적이라는 사실을 고려해야합니다. 이 기사 전체에서 우리는 존재하는 약용 식물 중 일부와 그 특성 중 일부를 보여줄 것입니다.
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무엇인은 약용 식물?
우리는 우리의 이름을 약용 식물의 모든 것 식물성은 긍정적인 속성을 사용할 수 있는 직접 또는 물에서 또는 주입하기 위해 공헌하는 복구 또는 개선의 건강 상태의 주제 어떤 종류의 질병입니다.
이러한 물질의 사용되었다 고대부터 알려진,이미 이름에서 파피루스의 Ebers(이집트의 주위에,1550 년 BC)의 절반 이상이 만약 식물이 있습니다. 과 함께 시간의 흐름과 관찰의 새로운 종이와 종류,우리는 실제로 더 많은.
그들이 사용 된 것과 사용 방법에 대한 지식은 대대로 이어져 오늘날까지 조금씩 현대화되었습니다. 사실,사용하지만 약용 식물의 것 같은 과거의 것,진실은 그에 따라 누가 인구의 백분율을 사용하는 일부 유형의 약초이 매우 높습니다. 많은 경우에 우리는 심지어 실현할 때와 같이 우리에 카모마일 때 우리의 뱃속 아프거나 우리는 린든 휴식을 취합니다.
에 있지만 일반적으로 사용하여 이러한 식물의 도움이 될 수 있습니다,진실은 그것이 고려되어야 하는 그들은 자신의 제한:자주의 농도 원칙은 매우 낮은 그리고 그들의 효과를 더한 것보다 다른 대안을 찾기 시작했습니다. 주의해야한 행사로 가능한 상호 작용 때로 촬영한 약물(예를들면 의사와 상담 우리가 사용하는 경우 세인트 존의 풀이와 항우울제).
의 사용 약용 식물은 또한 특별히 규제 발생할 수있는 오용과 무시 가능한 상호 작용 약물과는 다른 금기 사항이있다. 그리고 마지막으로,그리고 이것이 우리가 언급하기 전에,약용 식물의 사용하지 않는 순수하게 치료 목적:해야 그것을 대체하지 않습 의사의 상담이나 복용하의 약물입니다.
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50 약용 식물(그리고 그들의 장점)
우리가 말했듯이,매우 다양한 의 약용 식물에는 흥미로운 특성이고 우리를 도울 수 있을 완화하거나 방지하는 다른 문제입니다.
아래와 예로서,우리는 당신에게 가장 잘 알려진 약 20 개를 보여줍니다. 그들 중 많은 사람들이 금기 사항이있을 수 있음을 주목해야하며,복용하기 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
카모마일
카모마일은 꽃의 특성으로 가장 잘 알려진 약용 식물 중 하나입니다. 그 효과는 특히 위장 불편의 치료와 관련이 있습니다.
또한 항 염증,항균 및 이완 효과가 있습니다. 그것은 위장 및 근육통,경련 및 두통,습진,잇몸 염증,상처 및 부비동염에 사용됩니다. 또한 콜레스테롤을 낮추고 항암 성질을 가진 것으로 보입니다.
알로에 베라
또 다른의 가장 잘 알려진 약용 식물이 알로에 베라. 그것은 잘 알려진 식물염 능력과에서 사용되는 각종 개인위생 제품으로 인해 선호하는 작업에 대한 피부 재생이 있습니다. 얼룩,화상 및 상처를 개선하는 데 도움이됩니다.
또한 일부 식품에서:섭취하면 장 기능이 향상되고 면역 체계가 강화됩니다.
마늘
중 하나는 식물의 우리가 사용하는 대부분의 부엌에서도 가장 잘 알려진 약용 식물입니다. 마늘은 강력한 면역 시스템 인핸서는 효력을 촉진하는 효율적인 혈액 순환을(이것은 항응고),이외에 항균,항생제와 산화를 억제하는 속성이 있습니다.
고혈압이나 감염의 존재와 같은 일반적인 문제는 섭취 한 사용이 유익 할 수있는 상황 중 일부입니다. 산화 방지제 인 것은 또한 세포 노화의 속도를 감소시킵니다.
유칼립투스
유칼립투스의 가장 잘 알려진 약용 식물,특히 관점에서의 그 조치에 대하여 호흡기 질환입니다. 천식,기관지염 또는 독감은 그것이 사용되는 전형적인 문제 중 일부입니다. 또한 항균 기능이 있으며 점액(강력한 거담제 임)과 같은 체액의 분비를 촉진합니다.
마지막으로,당뇨병 인구에 유용 할 수있는 혈당을 낮추는 효과도 있습니다. 그것은 음식,약용 제품 또는 심지어 신체 위생 제품에 사용됩니다.
말꼬리
이 식물에서,특히 그것의 줄기세,특히려 사람들과 방광염 또는 다른 요로 감염. 또한 피부와 손톱에 긍정적 인 효과가있어 좋은 세포 재생기이며 뼈를 강화시킵니다. 실리콘이 풍부하고 이뇨 작용이 높으며 독소를 제거하는 데 기여합니다. 출혈을 조절하는 데 도움이되는 수렴성이 있습니다.이 기사에서는 세인트 존스 워트(St.John’s wort)를 살펴 보겠습니다. 이 약용 식물 다른 속성,하지만 사실을 강조하는 항우울제 특성(이러한 의미에서,주의가 필요한 결합하는 경우 항우울제,하지 않는 것이 좋습니다 여섯 개월 이상),재흡수를 막 monoamines.
그것은 또한 불안과 불면증 문제,그리고 월경 흐름 장애를 개선하는 데 유용했습니다. 그것은 또한 진통제와 가슴 앓이의 조절 능력뿐만 아니라 설사와 구토를 치료하는 원조로서의 역할으로도 유명합니다. 또한 세인트 존스 워트 추출물이 인슐린 저항성을 개선하는 데 도움이 될 수 있음을 동물에서 볼 수있다.
생강
이 양념은 매우 유용 보유하고,여러 개의 특성을 가지고 그것이 점점 더 관련 약용 식물입니다. 항균,항 바이러스 및 항 기생충 특성 외에도 항 염증 및 항 염증 효과(메스꺼움 및 구토 감소)가 관찰되었습니다.
소화 장애,피로,두통 및 월경 경련은 그것이 효과적이었던 문제 중 일부입니다.
- 에 대한 자세한 생강 이후
타임
타임 있는 산화 방지제 및 살균 속성이 있습니다. 플라보노이드,비타민 C,철분 및 마그네슘이 풍부합니다. 그것은 식욕을 자극하고 또한 거담제로 사용됩니다. 그 살균 작용은 고대에는 상처를 치료하는 데 사용되었다는 것을 의미했습니다. 피부와 머리카락을 토닝하는 데에도 좋습니다.
라벤더
라벤더는 편안한 특성을 가지고있어 스트레스와 불면증의 상황에 유용합니다. 이 외에도,그것은 치유,anelgesic 고 유리한 속성에 대한 순환하고 적절한 기능의 호흡 시스템입니다. 또한 위액의 소화와 분비를 향상시키는 성질을 가지고 있습니다.
린든
편안한 특성을 가진 또 다른 잘 알려진 약용 식물은 린든입니다. 꽃이나 주입 형태이든,스트레스와 불안의 수준을 줄이고 몸을 이완시키는 데 널리 사용됩니다. 또한 경련 방지 성질을 갖는 것 외에도 수면을 용이하게하고 이뇨 작용을합니다. 또한 땀을 통해 독소의 배설을 증가시킵니다(또한 향상시킵니다).
민들레
민들레이 아주 영양가 있는 식물(제안할 수 있는 더 많은 철도 제품보다 같은 시금치)및 여러 약 속성이 있습니다. 특히 표시 간과 신장을 위해 문제를(예를 들어 돌 또는 사암)을 향상시키고 이뇨와 몸의 해독을 자극 속성이 있습니다.
그러나,그것은 금기 임신한 여성과 양극성 장애를 가진 사람들을 리튬 염과 상호 작용할 수 있습니다.
은행나무
이 식물의 잎을 나타난 긍정적인 속성의 관점에서 자극적 인 성능입니다. 합의가 믿어지는만큼 광범위하지는 않지만 기억력과 집중력을 향상시킬 수 있다고합니다. 또한 항산화 제이며 혈액 순환을 개선합니다.
또한 특히 항응고제 또는 이미 혈액의 흐름을 촉진시키는 다른 제품을 복용 할 때 금기 사항이 있습니다.
메이트
잘 알려진 아르헨티나 음료가 만들어지는 식물도 건강에 매우 긍정적입니다. 이것은 또한 면역 체계를 향상시키는 강력한 항산화 제입니다. 또한 차 또는 커피와 같은 자극 효과가 있습니다.,그리고 콜레스테롤을 낮추는 데 기여합니다.. 그것은 육체적,정신적 활동을 촉진하고 또한 이뇨 작용을합니다.
오레가노
오레가노의 오래된 지인이 우리는 주방,전통적으로 아주 잘 반환 및 또한 중대한 약 속성이 있습니다. 특히 항산화 작용으로 알려져 있으며 항진균 성,항 박테리아 성,항 염증 및 항히스타민 제 성질도 있습니다.
경련,두통,위 및 어금니 통증 및 호흡기 문제는 섭취하거나 차에서 소비함으로써 이익을 얻을 수 있습니다.
Passionflower
진정 작용을하는 식물입니다. 혈압을 낮추고 심박수를 낮춘다. 심혈관 문제 외에도 수면 문제의 치료에 유용합니다. 그것은 가벼운 기관지 확장 및 경련 방지 성질을 가지고 있습니다.
그것은 진통제이며 또한 위장 문제를 진정시키는 데 도움이됩니다. 다른 용도에서는 화상 및 염증 치료에 사용될 수있다.
버드나무 껍질
뿐만 아니라 향신료,꽃과 뿌리에는 약용성,하지만 요소와 같은 버드나무 껍질 또한 봉사할 수 있을 완화하는 특정 폐. 이 껍질의 추출물은 항염증제로 유용합니다. 본 사이트에 제공된 어떠한 유용한 체중 감량,두통 처리(사실,그것의 활성물질은 살리실산과 같은 아스피린),관절염,골통입니다.
로 아스피린으로,그러나,이 식물은 금기가있을 수 있습니다(추천하지 않는 어린이,청소년 또는 어머니를 간호,또는 사람들을 위해 소비 항응고제). 또한 피부 문제,굳은 살 및 사마귀를 치료하는 데 사용됩니다.
용설란
용설란은 또한 의약 적 성질을 가지고 있습니다. 특히,그것의 사용에서 마음의 치유와 염증을 의미할 수 있으로 사용되는 살균제(지만 제대로 사용이 될 수 있고 유독한). 그 수액은 가능한 방부제 외에도 장내 식물상을 자극하고 콜레스테롤과 트리글리 세라이드를 감소시키는 데 유용합니다.
어떤 연구 호의 뼈 석회화와 규정은 인슐린의 생산(그래서 당뇨병 환자와 가진 사람들은 뼈 문제가 혜택을 수 있는 이 공장에서). 그 당시에는 매독,황달 또는 결핵 치료를 시도하는 데 사용되었습니다. 그러나이 식물은 또한 금기 사항이 있으며 피부염을 일으킬 수 있습니다.
블루 베리
블루 베리도 의약 적 성질을 가지고 있습니다. 그 과일은 식용뿐만 아니라 강력한 항산화 제이기도하며,이뇨 작용이 있으며 비뇨기 및 신장 문제를 예방하는 데 유익합니다. 항균,감염 치료에 도움이됩니다. 또한 수렴성이 있습니다.
그것은 시력에 긍정적 인 효과가 있으며 망막 세포의 수리를 선호합니다. 또한 순환 및 궤양 및 습진 치료에도 좋습니다. 그 뿐만 아니라 그것의 과일이 있지만 또한 그것의 잎 사용할 수 있습니다:는 것으로 확인되었습니다 그들은 혈당 조치를 감소,혈당(무언가를 당뇨병 환자를 위한 유용한).
홀리
어떤 종류의 식물을 취급하기 위하여 이용되었습 많은 문제에서 발열을 줄이기 위해를 정화을 통해 전달되는 요소에 기여하는 전투 황달. 혈압을 낮추고 소화 문제를 치료하는 데 도움이되는 것 외에도 이뇨 작용과 이완 효과가 있습니다.
엘더 플라워
이 아름다운 꽃은 다른 문제를 치료하는 치료법으로 사용되었습니다. 방부제 및 항염증제 특성으로 이뇨제 및 완하제 외에도 독감 에피소드를 치료하고 기침 및 점막의 문제를 줄이는 데 사용되었습니다. 또한 콜레스테롤을 낮추고 혈당 수치를 낮추는 것으로 보입니다.
카사바
이 다년생 관목은 기본 특정 중심 지역의 남아메리카 열대 부분입니다. 무엇을 특별하게 만드는 그것의 뿌리는 매우 풍부한 전분 및 높이는 데 도움 대사율을 잃게 체중이지만,그것은 매우 중요 그것을 결합하는 풍부한 음식에서 영양소,이는 성분을 제공하지 않습니다.
하는 마음에 일정한 소비로 많은 양의 카사바는 비타민과 미네랄의 결핍 질병을 일으킬 수있는,그래서 그것은 더 나을 합리화하는 그것은 눈에 띌 정도로.
인삼
이 식물은 재료로 사용해 혼합하는 데 사용할 수 있는 에너지를 제공하고 사람들이 계속 활성화됩니다. 또한 림프구 생성을 촉진하여 혈압을 낮추고 면역 체계를 강화시킵니다.
박하의 무
박하의 무리는 오랫동안 할 수 있는 능력을 위해 사용되는 식욕을 증가시키고 개선하는 몸의 동화의 영양소 소화 프로세스 향상.
마
카모마일은 매우 유용하는 말 가슴 앓이 다른 것들 사이에. 그러나 낙태를 촉진 할 위험이 주어진 임산부에게는 금기이기 때문에 그 소비에주의를 기울여야합니다.
쐐기
쐐기풀이 식물과 나쁜 평판하기 때문에 그것의 잎을 생산 두드러기,하지만 그 이상이 특징이 우리가 찾을 수 있는 약 속성이 있습니다. 특히,쐐기풀은 능력이 있습니다.혈관 수 축제로서 출혈을 중단해야하는 경우에 유용합니다. 반면에 철분이 많이 포함되어 있기 때문에 빈혈과 싸우는 데에도 사용할 수 있습니다.
황
이 식물이 풍부한 디곡신 및 디지 톡신,는 발휘하는 이뇨제 효과 및 혈액 순환을 촉진한다.
샌달우드
살균 속성을 기반으로 백인 에센셜 오일을 이 식물의 좋은 도움말을 소독하고 상처가 있습니다. 또한,그것은 효과적인 이뇨제입니다.
양귀비
양귀비 허브에서 자연적으로 성장의 다양한 환경 및 천년으로 사용되었다는 성분의 마약 속성에 대한 고통입니다. 이 물질들은 예를 들어 코데인과 모르핀에 사용되는 정신 활성제를 개발하기위한 기초 역할을했습니다.
딜
딜 씨앗은 약용 목적으로 사용되는 고대로부터,특히 고통에 대하여 관련 월경(통)과 경련이다.
이것은 일반적으로 소비로 주입이지만,때때로 그것은 또한 사용을 만들 혼합물에 적용되는 상처와 화상 및 촉진 피부의 재생과 청소의 노출 영역입니다.
셀러리
셀러리는 일반적인 재료를 준비할 때 잘 알려진설이지만,그것은 간주 될 수 있습니다 또한 그룹의 구성원의 약용 식물입니다. 이 야채는 섬유질 함량이 높기 때문에 소화 및 완하제로 사용됩니다. 이 두꺼운 줄기 채소의 이뇨 효과 또한 잘 알려져 있습니다.
쑥
쑥,또한 알려져 있으로 거룩한 나물 또는 쓴 쑥,잘 알려진 약용 식물이 모든 대륙에서 사용되고 있습니다 수천 년이다.
특히 식욕을 열어(식욕을 돋우는 것처럼),어떤 경우에는 기생충 침입을 제거하는 데 사용됩니다. 또한 압생트와 같은 알코올 음료에 사용되는 성분입니다.
Kava
Kava 는 폴리네시아 고유의 약용 식물입니다. 그 뿌리는 특히 마취 및 진정 효과가있는 혼합물을 만들고 구강 섭취에 사용됩니다.
의 물론,방법에는 이 식물은 우리에 영향을 미치는 유형에 따라 달라집의 변형에서는 식물을 사용가 있기 때문에,훌륭한 다양한 그룹에 심은 매우 다양한 상황에서 그들은 인공 선택 방법을 제공하고 있습니다 유전자 변형이 있습니다.
Rue
Rue 나무 같은 식물의 잎에서는 가능하게 사용되는 에센셜 오일에서 전통적인 의학이다. 특히이 물질은 진경제 및 진정제로 사용됩니다.
금송화
금송화는 가정 요법을 넘어 부엌에서 성분으로 사용 된 또 다른 약용 식물입니다. 그 꽃은 항 염증 및 치유력으로 인기가 있으므로 상처에 적용됩니다.
로즈힙
로즈힙은 관절염 및 특정 감염과 같은 질병과 관련된 통증을 완화시키는 데 사용됩니다. 또한,그것은 하나의 가장 부유한 식물에서 비타민 C,그래서 그 사람이 결함 이와 관련을 통합할 수 있습니다 그것은 그들의 다이어트의 형태에 주입,잼이나 수 있습니다.
물 bejuco
물 bejuco(Cissus verticillata)는 중앙 아메리카,콜롬비아 및 베네수엘라 지역의 등산 공장입니다. 그것은 항 경련제 및 출혈 치료에 사용됩니다.
느릅나무
의 껍질이 사용되는 항균 속성에 대한,또한 건강 보조 식품으로뿐만 아니라,에 대한 목에 자극을(생성 점막을 보호하는 조직).
회향
회향은 지중해 생태계에서 흔히 볼 수있는 약용 식물입니다. 그것은 그것의 이뇨 성질과 가스 및 소화의 추방을 촉진시키는 것에 대해 높이 평가됩니다.
Lemongrass
레몬그라스(Melissa officinalis),레몬 밤 또는 레몬 잎은 다년생 사용되는 식물에 주입을 촉진합니다. 그것은 수세기 동안 알려진 진통제입니다.
피마자
피마자 기름은 잘 알려진 정화제이며 불쾌한 맛에도 불구하고 구두로 섭취됩니다. 물론,그 준비는 강력한 독을 함유 한 씨앗을 사용하기 때문에 매우 위험합니다. 이러한 독성 성분을 제거하는 방법을 모르는 경우 수제 성분으로 사용하지 않아야합니다.
Konjac
Konjac(아모르 konjac)라고 알려져 있는 악마의 혀,은 공장 중국 및 동남아시아는 그것의 높은 농도의 섬유로 사용되는 건강보조식품. 동물 기원의 제품을 대체하는 젤라틴을 만들기 위해 그것을 사용하는 것은 매우 일반적입니다.
야생 상추
야생 상추(왕고들빼기속나리)식물은 정신으로 속성으로 사용되는 진정 일부 상황에서. 그러나,그것의 가정 사용은 추천되지 않으며,몇몇 국가에서 금지된다.
Gu-sui-bu 펀
이 다양성의 고사리는 Drynaria roosii,수세기 동안 사용되었습에서 전통 중국 의술을 촉진하는 뼈 재생 후에는 피해가는 연구를 지원하는 이 치유 제공합니다.
매트 reed
이 유형의 리드 사용의 일부 지역에서 서아시아 성분으로 추가될 식품에 대한 피곤하고 낮은 에너지 사람들이다.
Apong-apong
의 특정 부분이 열대 나무 사용하여 제거하는 데 도움이 기생충과 같은 이가 또는 옴입니다.
Khat
이 관목은 아프리카의 여러 지역에서 자라며 정신 자극제로 사용됩니다. 그러나 사실 그것은 상대적으로 약하는 법적에서 많은 서방 국가는 코카인 유도체(에서 파생하는 관련이 없는 공장)에 있는 금지된다. 모든 것에도 불구하고,그것을 남용하면 장기적으로인지 손상을 초래할 수 있습니다.
Kaempferia rotunda
이 약용 식물은 끓여서 피부에 사용하고 가려움증을 완화시킵니다.
St.Simon’S Wort
Circaea lutetiana 는 수세기 동안 발열을 낮추고 류머티즘 불편을 완화하기 위해 사용되었습니다.
Kadsura longipedunculata
이 나무 중국 및 동남 아시아 치료에 사용되는 몇 가장 문제(천천히 소화),및 감염.
Guaco
bejuco 라고도하는이 등산 식물의 주입은 항염증제로 사용됩니다.
참고 문헌:
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- Mejía Correa,L.,Abad,Mi 및 Escobar,V.(2014). 식물의 비밀. 3 판. 메데인:세크리토스 파라 콘타 재단.
- 보건부,칠레 정부(2009). MHT 전통 약초:103 식물 종. 산티아고:보건부. 사회 안전망.