에 올 때는 남성과 여성의 체중,거기에 특정한 신화를 우리는 경향이를 영속시키.
좋아하는 남자들은 200 파운드를 볼 필요가 다음과 같이 또는 그에 맞게 그리고 여자에 있어야합 200 파운드와/또는 높이거나 그녀는 지반 및 간단하죠? 글쎄,틀렸어!
있는 여성의 수가 증가하고 있는 것을 증명하는 당신의 규모 결정하지 않는 경우에 당신의 건강 또는하지 않습니다.
살펴 이러한 아름다운 여성은 소셜 미디어 폭풍에 의해 그는 것을 증명하는 건강한 모든 규모에서 오–심지어 이상-200 크기입니다.
이름:캔디 윌리엄스
Instagram:@UnendingBattle
량:207 파운드
캔디 말: “이것은 그만큼 당신은 내 가장 작은 나는 아직도 피부 나는 수술을 제거하는 피부는 그러나 내가 나타났고 느꼈다 훨씬 더 큰 그때에 무거운 무게.
가 다시 얻을 수있 200 그렇기 때문에 그냥 나는 느낌에서 편안하는 무게 그러나 아무 것도 아는 것은 매우 어려운 나 유지합니다. 그러나 그것은 내 몸입니다.
그건 내 이야기입니다. 어떤 사람들은 생각할 수 있습니다 200 여전히 매우 큰 또는 비만 주님을 알고 세계와 의사들이 차트지 하지만 나는 너무 많은 오늘 건강한 보다 심지어 일년 전에 내가 할 수 있습니다 더 건강하고 성장에 성숙하고 나이 하😜😘💓어른들에게도 재미있습니다!”
Renee Miller
228 pounds
Instagram:@mizz_200plus
Renee says: “크기 24 에서 오는 것은 쉬운 일이 아니 었습니다..그러나 나는 그것을 끝내었다..많은 사람들이 당신을 낙담시킬 것입니다….가족은 당신의 건강한 식습관의 어떤 부분도 원하지 않을 수도 있습니다..친구들은 왜 예전처럼 외식 할 수 없는지 이해하지 못할 수도 있습니다..배우자는 그가 작은 여성에게 끌리지 않는다고 말함으로써 당신을 낙담시킬 수 있습니다 체중을 줄이지 마십시오..당신은 혼자이 fitlife 에 갈 수 있습니다….그러나 내가이 계단을 걸을 때…..알아두세요….고통..는 struggle..to 확률을 이길.나는 나를 위해 이것을했다..그리고 나를 멈추지 않을거야 now….My 라이프 스타일 24/7 두꺼운 동안….아멘….”
Anowa Adjah
206 pounds
Instagram: @anowaadjah
Anowa says: “You can’t cheat hard work! 나는 당신 중 일부가 3 개월 전에 제대 탈장이 고쳐 졌다고 믿지 않을 것이라고 확신합니다.위가 부어 오르고 임신 한 지 약 5 개월이 지났습니다.
나는 2 개월 동안 훈련 할 수 없었고 복부의 왼쪽에 4 개의 작은 절개가 남았습니다. 나는 일주일 동안 간신히 똑바로 서있을 수 있었지만 나는 밀어 넣었다. 나는 그것을했기 때문에 너무 기쁘다.
작은 야구의 크기 였기 때문에 많은 사람들이 제 사진에서 제 탈장을 볼 수있었습니다.
쌍둥이 임신은 탈장으로 나를 떠났습니다. 나는 예정된 제왕 절개까지 39 주까지 아들을 데리고 갔다.
당신에게 나의 충고는 당신의 건강을 가지고 놀지 않는 것입니다! 내 무거운 리프팅으로 인해,내 탈장은 어느 순간 파열 될 수있었습니다. 내 탈장의 고통에 휩싸여있는 시간이있었습니다.
그것이 당신에게 문제를주는 경우에 그것을 고쳐주십시오. 나는 몇 주 이상 그들을 데리러 가지 않고 갈 수 있었기 때문에 쌍둥이가 4 살이 될 때까지 기다렸다. 나는 거기 누군가를 thishelps 바랍니다.”
Meitai(뱁스 에스코)
206 파운드
Instagram: @meitai
Meitai says: “More cardio isn’t always the answer. Cutting carbs and shit isn’t always the answer.
Being metabolically healthy is the damn answer! 당신이 몸이 이미 스트레스 상태에 있다면,똥은 그것을 악화시킬뿐입니다.나는 내가이 무게의 일부를 얻기 시작하기를 기다릴 수 없다. 나는 변명을하지 않지만,나는 내 인생에서 너무 많은 똥을 가지고있다.
박사 학위 프로그램,우울증,슬픔에 분출…하지만 난 아직 힘을 찾을 밀어 넣습니다.
그게 내 동기 야! 나는 항상 내 몸무게와 싸웠지 만,이 빌어 먹을 전투는 내 것이다!
이봐,나는 인간이야. 좋은 점은 내가해야 할 일을 알고 있다는 것입니다. 이렇게 빨리 그리고 아주 빨리,나는 시작할거야.
나 망할 것이라면 내가 그것을 얻을이 시간,난 망가 돌아왔다! 나는 항상 자신을 이기려고 노력한다. 그래서 나는 항상 생각하고 있습니다…#BIGGER#BETTER&#STRONGER.”