10 을 획득하는 방법으로 독립 여자

당신이 그것을 사랑하든 싫어하든,돈은 세상을 둥글게 만드는 것입니다. 당신이 그것을 필요로,나는 그것을 필요 일부는 그것은,일부는 하지 않고 우리 모두가 시도는 우리의 최고의 더 적립니다.

그것은 당신을 위해 알아의 돈을 어디에서오고,어디로 가고 그것이 무엇을 하기 위해서는 당신을 위해 당신을 위한 독립적입니다.

이것은’돈을 위해 남편을 의지하지 마라’는 것이 아니라 페미니스트 운동이 아니라 똑똑한 움직임입니다. 그것은 당신이 자신감과 행동을,돈이 있는 경우를 구입,당신이 무엇을 원하지만 얼마나 알고 있고 돈을 어디에서 오고 있다.

나는 그것에 대해 너무 열정적이어서 성공적인 여성의 재정적 습관에 관한 전체 게시물을 썼습니다.

4–어휘를 변경하십시오.

‘할 수 없다’,’하지 마라’,’하지 않을 것’또는’하지 말아야 할 것’이라는 단어를 얼마나 자주 사용합니까? 특히 자신에 대해 이야기 할 때 그렇습니다. 그것은 이에 한정되지 않는 단어 중 하나–그것의 모든 부정적인 응답하는 말,특히 이들 감독이 자신입니다.

‘나는 할 수 없이 그 목표에 도달,그것은이 나에게 너무 큰’

‘내가 잘 보이지 않는,오늘 나는 끔찍한 느낌’

‘내가 없이 할 수 있는’

‘내가 좋지 않은 느낌을 충분히 놀라운’

‘내가 못생긴’

‘내가 지방’

‘내가 충분히 똑똑하지 않’

‘내가 기술이 없’

‘모든 사람은 나보다 낫다’

The list goes on…

우리는 어떻게 이제까지 기대하여 자신에 대해 좋은 느낌 우리가 사용하는 경우 이러한 부정적인 단어를 설명할 때 또는 자신에 대해 이야기?

누군가가 당신에게 칭찬을 줄 때 어떨까요? 감사하다고 말합니까,아니면 편향하고 자신에 대한 부정적인 의견으로 응답합니까? 당신이 그들을 잘못 증명하려고하는 것처럼…

독립과 자신감이 손에 손을 이동합니다. 자신감을 높이기위한 간단한 단계 중 하나는 자신에 대해 이야기하는 방식을 바꾸는 것입니다. 이 간단한 단어를 변경하십시오–어휘에서 제거하십시오. 자신을 언급 할 때 긍정적 인 것으로 만 이야기하십시오.

예 당신은 여전히 나쁜 하루를 보내고 세상에서 불안해 할 수 있습니다-그러나 그것은 어느 날입니다. 당신의 인생 전체가 아닙니다.

지금하십시오-자신에 대해 한 가지 긍정적 인 말을하십시오. 더 크게… 어색해? 다시 말해. 그리고 다시. 어색하지 않을 때까지. 할 때까지 웃음을 위해 자신을 크게 이야기와 희망 없이 하나 들을 수 있 incase 들이 생각하는 당신은 약간 미친(가 관심이다.). 이제이 모든 시간을 일을 시작합니다. 매일. 당신은 그것이 만드는 차이에 놀랄 것입니다.

5-자신의 욕구,필요 및 욕구를 이해하십시오.

당신이 진정으로 원하는 것은 무엇입니까? 무엇이 당신을 행복하게 만드나요? 당신은 매일에 의해 무엇을 얻을 필요가 있습니까?

필요는 더러운 단어가 아닙니다. 우리 모두는 그들을 가지고 있습니다. 매슬로의 계층 구조 필요도 설명 기본적인 인간의 필요 우리 모두 포함하여,관계,친밀감,성과 필요한 자할 수 있습니다. 우리 모두는 당신의 욕구와 욕구가 다른 필요를 가지고 있습니다.

자신의 욕구,필요 및 욕구를 이해하는 것은 강력한 것입니다. 그것은 당신이 더 독단적이되기위한 기초를 형성 할 수있게합니다. 당신이 알고 있는 경우 원하고,필요와 욕구,당신은 알고 다음을 수 있는 주장에서 요청에 대한 그들과 자신감을에서 그들이 그렇게 만들기.

에서 당신이 원하는 것 생활에서 당신의 관계에서 자신의 경력에서의 기초를 형성한 귀하의 목표입니다. 이것들은 당신이 향해 일하고 쫓아 다니는 것들입니다.

의 요구가 무엇 당신이 당신의 생활에 필요에 의해 얻을,당신은 행복에 도달하는 자가할 수 있습니다. 우리가 이전에 이야기했듯이,많은 내성적 인 사람들에게는 혼자만의 시간을 할애해야 할 필요가있을 수 있습니다. 어쩌면 당신은 창조적 인 시간을 할애해야 할 수도 있고,아마도 글쓰기가 당신에게 필요한 것일 수도 있습니다. 할 수 있는 좁은 이 아래로 더욱 요구에 있는 매일의 삶–아마도 당신은 8 시간 동안 잠을 그렇지 않으면 당신은 당신이 될 메가 여자이다. 괜찮아. 당신의 필요를 소유하십시오.

당신의 욕망은 당신의 행복한 장소입니다. 그것은 당신이 당신의 비전 보드를 채우는 것입니다. 그것은 당신의 꿈,그것은 당신이 흥분과 함께 흥분하고 당신의 마음 건너뛰기습니다. 이것들은이 단계에서 가장 재미있는 부분입니다. 당신은 이제까지 다만 당신의 마음이 떨어져 방황하고 당신의 욕망을 생각하게합니까? 당신은 해변 휴가를 원합니까,아마도 당신은 여행을하거나 자신의 작은 시골 별장을 사고 싶습니다.

6–당신의 강점과 약점을 알고 그들에게 플레이하십시오.

아는 당신의 강점과 약점은 부분의 자아성찰 단계는 모든 차이를 만들 수 있습니다. 진심으로.

나는 그것을 모두 할 수 있다고 생각하곤했다. 특히 그것이 내 사업에 왔을 때. 그리고 내가 그것을하는 방법을 몰랐다면 나는 배울 것입니다. 요청에 어떤 성공적인 비즈니스 여자하는 경우 이것은 스마트 이동을 실행하려는 경우 메가 성공적인 사업과 그들은 웃을 것이다.

기업은 자신의 강점에 따라 사람들을 고용,왜 당신의 인생은 어떤 달라야?

나가 알고 있는 하나의 약점을 내가…완전 마비가 보유하는 경향이있는 일에이고 출시하지 않을 때까지 그들을 그들은 완벽합니다. 그들은 결코 없습니다. 이제까지.

이를 고용하는 편집기를 통해 확인한 모든 것을 제공하는 나에게 마음의 평화를 내가 거기와 음성이 쉽게 이해할 뿐만 아니라 문법적으로 올바른(기 때문에 그것을 직면하자는 때때로 내가 빨와 문법,맞춤법–알아 사용하는 경우,자신들고 있지만 나는 혼합에 영향을 주고 이를 해결하기 위해 병원을 찾는다.you know?).밤 9 시 이후에는 실제로 기능 할 수 없다는 것을 알고 있습니다. 게 확인할 수 있는 대화를 바,마시는 유리제의 스카치와 감금의 넷플릭스,하지만 나에게는 아무것도 할 필요에 깊이 생각하며 내가 잃었다. 그래서 나는 그것을하지 않는다.

같은 아이디어를 일상 생활에 적용 할 수 있습니다. 당신 없이 누군가를 고용 할 모든 것을 당신을 위해,그러나 알고 당신의 강점과 그들과 함께 작업 할 수 있습니다. 일정이있을 때 더 잘 기능합니까? 그런 다음 하나를 사용하십시오! 커피를 마실 때까지 기능을 할 수 없습니까? 그런 다음 아침을 빨리 잡을 수 있는지 확인하십시오.

자신,당신의 강점 및 약점을 이해하고 그들에게 플레이하십시오.

7-당신의 성격을 알게됩니다.

성격 테스트가 약간 농담이라고 생각하십니까? 지 않도록 빠른 쓰기를 그들을…내가 사용했던 개성을 테스트하기 전에 직원을 고용하고 종종 있을 읽을 통해 내 유형을 자신을 생각 나게는 것이 좋다.

취할 수 있는 개성 테스트 무료 여기에 당신의 간단한 개요가 있습니다…

충분히 재미있게,내가 처음으로 사용하기 시작하면 개성 테스트 나는 아주 강한 ENFP–고 수 년에 걸쳐 진화했을 포함해 더 많은 내성적인 성향(하지만 여전히 매우 안전한 ENFP).

그러나 이것이 독립성과 어떤 관련이 있습니까?

그것은 모두 자신을 더 잘 알게되고 자신이 누구인지에 자신감을 갖는 방법을 배우는 것에 해당합니다. 자기 반성이 시작하는 것이 매우 중요한 이유이며,길을 따라 단계의 대부분은이 다른 영역에 구축하고있다.

8-자신을 우선 순위로 삼으십시오.

너 자신을 위해 뭔가를 한 마지막 시간은 언제입니까? 우리 대다수의 여성들에게 우리는 다른 모든 사람들을 자신 앞에 두는 경향이 있습니다. 가족,자녀,남편 또는 친구이든–항상 다른 모든 사람들의 필요가 우리보다 더 중요한 것 같습니다.그러나 이것이 있어야하는 방식이 아닙니다.자신을 우선 순위로 만드는 것이 매우 중요합니다.자신을 먼저 돌보지 않으면 다른 사람을 돌볼 수 없습니다. 실행으로 자신이 지상에 자신을 우선 할 수 있는 부정적인 영향에 당신의 신체적,정신적 건강입니다.

자신을 우선 순위로 만드는 것의 중요성을 이해하면 독립성을 더욱 키울 수 있습니다. 당신이 필요가 없는 다른 사람을 먼저 넣어하기 때문에 당신이 할 수있는 우선 자신을 만 그리고 당신은 당신이 자신을 행복하게 만족하의 자신을 원하가 필요 욕망이다.

가 5 일간의 자료전

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도전 수락! 자세한 내용은 이메일을 확인하십시오.

스팸 짜증 우리는 당신에게 그것을 보내지 않을 것입니다. 자세한 내용은 개인 정보 보호 정책을 참조하십시오.

당신이 원하는 것을 요구합니까? 당신은 당신의 자신의 지 또는 당신은 자신을 찾을 동의 다른 사람 때문에 그것은’쉽’.

단정적 어려울 수 있습니다 일부 그리고 어떠한 방식으로 이것은 당신을 끔찍한 사람이 무례하거나 갑작스러운입니다. 독단적 인 것은 수동적이고 공격적인 중간에 있습니다. 그것은 당신이되고 싶은 곳입니다.

에 대해 이야기 할 때 주장의 기초를 학습하는 방법을 단정적인 두 가지 간단한 단어을 알 필요가 있다.그 이유는 다음과 같습니다.열쇠는 언제 사용해야하는지 아는 것입니다.

예를 들어…

예-이 시간을 내 직장,가족 및 친구로부터 멀리하고 싶습니다.

아니요-집을 옮길 수 있도록 혼자만의 시간을 포기하고 싶지 않습니다.

그 두 단어를 반대로하면 수동적 인 행동을합니다.

예와 아니오를 말하는 것은 놀랍게도 많은 연습이 필요합니다. ‘예’라고 말하면 자신의 옹호자가되어 당신이 원하는 것과 당신이 믿는 것을 위해 서 있어야합니다. 이것은 전에 자신을’거기에’두지 않은 사람들에게는 무서울 수 있습니다.

아니오라고 말하는 것은 똑같이 위협적 일 수 있습니다–특히’people pleaser’범주에 속하는 사람들에게는 더욱 그렇습니다. 이들은 오히려 모두가 그들을 좋아하고 갈등이 없다는 사람들입니다.더 독단적이되기 시작하려면 처음에는 간단한 작은 단계를 찾으십시오. 어쩌면 친구가 마지막 분를 요청할 수 있는 점심 식사,하지만 당신은 계획 작업 시간을 보내에서 당신의 사업이나 편안합니다. 당신은 혼자 시간은 중요,그 다음 그것은 나무향을 말하는’감사합니다'(항상 기억하는 방식 먼 길을 간다). 당신은 친구에게’아니오’라고 말하고 자신에게’예’라고 말하고 있습니다.

당신이 원할 때 예와 아니오를 말하는 데 익숙해지면,그들은 더 쉽게 흐르기 시작할 것입니다.

10–용서하는 법을 배우십시오.

용서에 대한 큰 오해가 있습니다. 어떤 사람들은’용서하는’누군가가 자신의 행동과 행동이 괜찮다고 말하고 있다고 믿는 경향이 있습니다. 그런 경우는 아닙니다.용서는 외부 행위가 아닙니다. 당신이 그들을 용서했는지 아닌지 아무에게도 말할 필요가 없습니다. 용서는 완전히 내부적입니다. 그것은 당신이 더 이상 갈 수 있는 행동하는 작업 또는 사건에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 그것은 자신이 그 순간부터 나아갈 수있게 해주는 것입니다. 그리고 그것은 당신이 독립되기 위해 할 수있는 가장 필수적인 것들 중 하나입니다.

가를 통해 이러한 단계를 용서의할 수 있습의 소유권을 누가 당신을 허용하지 않는 영향을 줄 수 있는 방법에 대해서 느끼는 자신과 당신의 삶입니다. 그것은’이 사람이 정말 엿 같은 일을했다고 말하는 것과 같습니다. 나는 그것을 인정하고 나는 그들을 용서하고 그 행동은 더 이상 나에게 영향을 미치지 않을 것입니다. 나는 내가 누구인지 사랑하고 행복하다.’

이 용서 과정에서,당신이 용서해야 할 가장 중요한 사람은 당신 자신입니다.

우리는 우리 자신에 너무 열심히! 그것은 미쳤다.

나는 종종 나 자신과 함께이 용서 과정을 거치며 반복해서 같은 일이 될 수있는 많은 시간을 보낸다. 그러나 나 자신에게 용서하고 그것을 놓아 줄 수있는 권한을 부여 할 때마다 나는 훨씬 나아 졌다고 느낍니다.

계속 터지는 것들 중 하나는 내가 일하는 엄마라는 것입니다. 나는 내 자신의 사업을 운영하는 것뿐만 아니라 구급 요원으로 일합니다. 인생은 미친 바쁜 어떤 일을 얻고 나는 죄책감이 크리프 시작 느낀다. 그래서 나는 용서 과정을 겪습니다.

보통 내면의 대화는 다음과 같이 진행됩니다:

‘도 작업을 거대한 숫자가의 시간과해야에서 멀리 나의 화려한 아들이 내가 일하고,내가 알고 있을 것입니다. 나는 이것을 위해 자신을 용서하고 나는 엄마로서 내가 누구인지 사랑한다.’

심지어 타이핑을해도 기분이 훨씬 좋아졌습니다.

용서가 중요하기 때문에 자립을 도울 수 있을 취할 수 있도록 제어를 통해 어떻게 느끼고 중지에서 다른 사람되고 느낄 수 있도록 할 수 있습니다.

기억하는 용서 말하고 있지 않는 행동이 다른 사람이었습니다 좋아요,그것에 대해 앞으로 이동하지 않도록 당신은 이에 영향을 일상 생활. (해야 하는 경우 도움을 극복하는 외상이나 이벤트,전문가의 도움을 요청하시기 바랍에서 상담이나 심리학자로 작업할 수 있습을 직접). 용서는 당신이 당신의 삶을 통제 할 수 있도록 도와줍니다.

되는 독립적 인 여자 없는 방법에 대해 다른 볼,당신을 그것의 모든 방법에 대한 자신을 참조하십시오,당신의 자신감하고 귀하의 가치를 무시하고 있습니다. 더 많은 독립을 얻고 당신의 삶을 장악하고 싶다면이 기사의 팁 중 일부를 시도해보십시오. 당신의 미래의 자아가 당신에게 감사 할 것입니다. 나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다.