방법보다 더 증명했다는 전통적인 인식 치료를 감소시키기에는 모두의 증상황과 호흡을,새로운 연구에 따르면.
생물학적 행동 치료 프로그램이라고 Capnometry 지원 호흡기 훈련,또는 카 말했다,심리학자 및 공황 장애 전문가 Alicia E.Meuret 에는 서던 메소디스트 대학교에서공합니다.
장바구는 데 도움이 환자의 호흡에 대해 알아보십시오에과 같은 방법으로 역 환기,매우 불편한 상태로 혈액 스트림으로 작동하는 비정상적으로 낮은 수준의 이산화탄소,말 Meuret,하나의 연구를 수행합니다.
과 호흡의 상태 인과 호흡은 심호흡 또는 급속 호흡의 결과이며 공황 장애가있는 환자에서 흔합니다.
“우리는 발견하는 장바구니와 그것의 치료에서 변경 이산화탄소를 변경하는 패닉 현상은–그리고 그 반대의 경우도 마찬가지,”Meuret 말했다.
카트: 하루에 두 번 호흡 운동
치료 중 환자는 하루에 두 번 간단한 호흡 운동을받습니다. 휴대용 capnometer 장치는 환자의 이산화탄소 수준에 운동 도중 의견을 공급합니다. 이러한 운동의 목표는 만성 및 급성과과 호흡 및 관련 신체 증상을 줄이는 것입니다. 이것은 더 느리지 만 가장 중요하게는 더 얕게 호흡함으로써 달성됩니다. 평신도 믿음과는 달리 심호흡을하면 실제로과 호흡과 증상이 악화됩니다.”대부분의 공황 장애 환자들은 호흡 곤란이나 현기증과 같은 신체적 증상을 두려워한다고보고합니다.”라고 Meuret 은 말했습니다. “우리의 연구에서인지 치료는 호흡 생리학을 변화시키지 않았지만 CART 는과 호흡을 효과적으로 감소 시켰습니다. 카트는 호흡기 생리를 정상화하는 방법으로 공황을 줄이는 효과적이고 강력한 치료법으로 입증되었습니다.”
연구 결과,”호흡기하고 인지 중재자를 치료의 변화에서 공황 장애:는 증거를 위해 개입 특이성,”저널에 출연 컨설팅 및 임상심리학. CART 를 개발 한 Meuret 은 SMU 의 심리학과 조교수이며 부서의 스트레스,불안 및 만성 질환 연구 프로그램을 공동 감독합니다. Beth&Russell Siegelman Foundation 이 연구에 자금을 지원했습니다.
카트 호흡을 입증된 생물학 치료
연구 움푹 CART 에 대하여 기존의 인식 치료 처리,또는 CT. 전통 CT 환자들을 가르치고 기술을 목표로서 그들을 돕는 변경 및 역 치명적인 생각을 줄이기 위해서 두려움과 공포.
카트-CT 연구 41 환자 할당하기 위해 온라인 설문 조사를 진행하는 장바구 또는 CT 치료 프로그램를 위한 공황 장애고,광장 공포증의 두려움을 갇혀 없는 것을 의미의 탈출 또는 도움이됩니다.
두 치료 프로그램 모두 증상을 줄이는데 똑같이 효과적이라고 Meuret 은 말했다. 그러나 CART 는 환자의과 호흡을 적극적으로 역전시킴으로써 공황 증상을 생리 학적으로 변화시키는 유일한 치료법이었습니다. 인지 치료는 호흡 생리학을 변화시키지 않았다고 Meuret 은 말했다.
치료에 도움이 환자의 주소로 공포와 관련된황
학문은 두 번째 무작위 제어 시험을 측정하는 장바구의 효과적입니다. 과 환기를 역전시킴으로써 환자들은 호흡을 변화시키는 방법으로 공황 증상을 줄일 수있는 새로운 능력을보고했습니다.
CT,Meuret 말했다면,환자 보고서를 호흡 곤란,치료 전문가 도전정 요청에 의해 얼마나 자주 사람이 실제로는 질식하는 동안 공격,다음 희망하는 것이 역 환자의 생각입니다.Meuret 은”증상을 인정하지만 문제가 아니라고 말하기 때문에 환자 중 일부에게는 그 과정이 매우 도전적인 것으로 나타났습니다.
“카트,그러나,우리에게는 환자의 CO2 은 매우 낮과를 일으키는 증상의 많은 두려워했지만,그것은 또한 표시를 변경하는 방법을 통해 이러한 현상이 올바른 호흡하고 있다. 이 있었다는 가정하면 사람들이 걱정이 적은 증상에 대한 그것은 또한 표준화 자신의 생리학이지만,이 연구는 이것은 아닌 경우,”그녀는 말했다. “과 환기는 변함이 없으며,이는 길 아래로 재발의 위험 요소가 될 수 있습니다. 과 환기가 증상 발생기 인 것 외에도 부정적인 건강 결과와 관련된 건강에 해로운 생물학적 상태입니다.”
광범위한 연구는 계획을 측정하는 장바구
연구진은 계획을 지점으로 자신의 연구 장바구니에 취하여 프로그램으로 지역 사회,특히 소수 민족이다. 그들이 믿는 장바구니 더 보편적으로 이해된 치료로 인하여 그 육체적 운동–반대로 인식 치료의 지적 방법-따라서 더 많은 액세스할 수 있는 광범위한 범위를 가진 사람들의 다양한 수준의 교육과 다양한 문화적 배경이 있습니다. 진행중인 연구는 천식과 혈액에 대한 두려움 환자에서 CART 의 효능을 테스트합니다.
SMU 에서 연구의 공동 저자는 데이비드 로젠 필드(David Rosenfield),부 심리학 교수,심리학 대학원생 Anke Seidel 과 Lavanya Bhaskara 였다. 스테판 G. 보스턴 대학의 심리학 교수 인 호프만(Hofmann)도 논문의 저자이기도했다.